Liputan Khusus

Mitos Seputar Seks

2005-01-14T23:08:00.000-08:00

RamuRacik

MITOS SEPUTAR SEKS

Banyak mitos yang menghinggapi perempuan dan laki-laki tentang seks. Anggapan menjadi sekadar perkiraan yang belum tentu benar kenyataannya. Konyolnya, mitos salah kaprah itu dipercaya dalam benak, sehingga masalah seks menjadi lebih rumit lagi. Berikut ini beberapa mitos seputar seks yang sementara ini masih kita percayai:

Orgasme umurnya pendek: Salah
Memang bisa terukur saat-saat tubuh kita mulai terangsang, bergairah, dan mencapai puncak. Namun, efek kenikmatan yang ditimbulkannya bisa panjang. Begini, permainan cinta yang berhasil sama saja efeknya pada tubuh dengan latihan kebugaran jasmani. Keduanya memberikan kebugaran dan kepuasan fisik yang luar biasa. Dan, perasaan semacam ini bisa mengendap dalam benak serta tubuh kita hingga berjam-jam, bahkan berhari-hari lamanya.

Ukuran tak jadi soal: Salah
Itu sama saja dengan mengatakan bahwa tampang tak jadi soal. Dengan beragamnya bentuk maupun ukuran organ seks pria dan wanita, bila diminta memilih bisa saja lebih menyukai satu bentuk ketimbang lainnya. Yang jelas, ada wanita yang menyukai ukuran besar, sementara ada juga yang justru takut pada ukuran yang besar. Dan, itu sama sekali tak ada hubungannya dengan kemampuan teknik Anda.

Gelap-terang sama saja: Tergantung
Bagi wanita yang sering merasa risi dengan bentuk tubuhnya sendiri -- takut kelihatan kendur atau gemuk -- "bermain" di kegelapan lebih memberikan rasa aman. Sedangkan pria cenderung ingin lebih menikmati tubuh pasangannya di tempat yang terang.

Tentu harus ada kompromi, untuk keadaan seperti ini. Lakukan di cahaya remang-remang -- yang bisa membentuk suasana romantis bagi wanita, dan memungkinkan pria masih mengenali pasangannya sambil mengandalkan indra peraba seoptimal mungkin.

Pria dan wanita memiliki titik-titik erotis: Benar
Perhatian pria sering hanya terfokus pada organ seksnya. Padahal, seperti juga wanita, pria memiliki titik-titik erotis yang bila mendapat rangsangan dan sentuhan yang tepat bisa membuahkan kenikmatan permainan bercinta. Untuk itu, dibutuhkan kebersamaan antarpasangan agar masing-masing bisa mengenal titik-titik erotis mana saja yang dimiliki pasangannya.

Pria tak bisa orgasme ganda: Tergantung
Wanita memang bisa mengalami multipelorgasme. Sedangkan kaum Adam sehabis ejakulasi, memerlukan tenggang waktu -- tergantung usia dan kemampuan fisiknya -- sebelum secara fisik siap kembali. Namun, akhir-akhir ini diketahui dengan menahan ejakulasi, pria yang mahir sanggup mencapai beberapa puncak kenikmatan sebelum benar-benar melepaskan dirinya.

Semakin sering, makin subur: Benar untuk wanita, salah bagi pria
Bagi wanita yang memiliki pasangan tetap serta berhubungan secara teratur dan kerap, siklus ovulasi indung telurnya akan teratur pula. Sehingga, kemungkinan untuk hamil semakin besar.

Sebaliknya, pria membutuhkan tenggang waktu -- setidaknya 48 jam -- sebelum produksi spermanya bisa mencapai maksimum kembali. Tentu, itu tergantung pula pada faktor usia dan kesehatannya. [DI

Gairah Wanita

2004-12-31T14:20:00.000-08:00

GAIRAH WANITA

Pria adalah makhluk yang bisa mengungkap perasaan dan bersikap romantis sebelum menginjak ke hubungan seksual padahal, kadang-kadang, perasaan dan sikap itu bukanlah yang sebenarnya, hanya berpura-pura atau agak berbohong. Beda dengan wanita yang cenderung menyembunyikan perasaan, hasrat maupun pikirannya, apalagi yang berkaitan dengan seks.

Inilah delapan cara yang bisa menjadi media untuk menyatukan dan mempertemukan hasrat, sehingga tumbuh proses yang membuat hubungan seks menjadi kebutuhan bersama. Proses yang membuat api gairah menjadi hidup dan membakar, sehingga meningkat kualitas hubungan suami istri itu secara maksimal.

Keterbukaan
Kebanyakan pasangan merasa sungkan membicarakan hasrat, keinginan dan pikirannya tentang seks. Bisa jadi, karena tidak adanya keterbukaan di antara mereka sehingga berakibat diliputi rasa cemas atau bahkan takut, kalu bicara aneh-aneh disangka kehidupan mereka pun aneh. Padahal, itu bukan suatu hal yang aneh. Dengan adanya keterbukaan, makin kecil kendala psikologis yang bisa menghambat hubungan itu sendiri. Bahkan dengan kata-kata 'nakal' pun ternyata bisa membuat pasangan wanita Anda terlepas dari tertekan dari rasamalu. Sebagai ganti, dia akan berlaku hangat.

Membangun suasana.
Suasana adalah faktor yang memberi pengaruh dalam optimalisasi kualitas hubungan suami isteri. Suasana romantis pada umumnya diperlukan untuk membuat proses menuju kondisi yang disebut pra hubungan seksual. Karenanya, jangan langsung terburu berpikir hubungan intim. Bujukan, rayuan, elusan dan kata-kata lembut (meskipun gombal) sangat penting bagi wanita, karena dengan begitu ia merasa sangat diperhatikan, dimanjakan, dibutuhkan, sehingga tumbuh rasa aman, percaya dan cinta. Dengan demikian ia tidak malu-malu untuk menyalakan gairahnya.

Cerita cinta
Menceritakan percintaan kemesraan teman, variasi teknik yang dilakukan orang lain, ini sebenarnya merupakan romantisme yang dapat menyentuh emosi. Dengan bercerita, merupakan foreplay atau permulaan hubungan seksual. Foreplay ini dapat dibagi dalam dua bagian, yaitu yang halus dengan secara batin dan yang lebih kasar yang adalah dengan secara jasmani. Tapi yang pasti, cerita cinta ini adalah langkah awal untuk memutus dan menghilangkan hambatan psikologis di samping diam-diam merangsang titik gairahnya.

Ajak Befantasi
Foreplay dengan system seperti ini jelas sangat berpengaruh dan sangat baik untuk memperbaiki kehidupan seksual seseorang. Variasi seks adalah membangun suatu imajinasi yang belum pernah dilakukan atau tidak mungkin karena adanya berbagai sebab. Dengan fantasi itu, terputuslah segala hambatan dan ketidakmungkinan.

Fantasi bisa diwujudkan dan bisa tidak. Ketika fantasi ini dilaksanakan, itulah yang disebut variasi seks. Yang jelas, seks akan bisa membantu membangkitkan gairah.

Nonton film
Meskipun sebagian besar dari film-film biru itu terlampau vulgar dan mengada-ada, tetapi terkadang bisa jadi bahan acuan untuk memecah kebuntuan atau membuka pintu keinginan untuk suatu proses kontak seksual. Memang tidak semua wanita bersedia melakukannya karena boleh jadi adanya persepsi umum bahwa film-film itu adalah menghilangkan akal budi dan martabat. Tapi kembali pada motivasinya. Apakah sekedar pembuka hidangan, sekapur sirih atau penyalaan titik gairah.

Soalnya, bisa jadi, dengan melihat bersama-sama teknik-teknik bantuan lewat audio visual, imajinasi wanita berjalan.

Godaan Nakal
Foreplay berbentuk ucapan kata-kata romantis namun menjurus nakal ini dapat dijadikan sebagai pembakar gairah. Ini adalah salah satu bentuk bercumbu yang tidak berhubungan langsung dengan seksual. Jadi hanya batas berkasih mesra tanpa meraba atau tanpa sentuhan fisik.

Perangsangan di dalam diri wanita sebenarnya tumbuh tergantung otaknya. Jadi, proses pembakaran gairah wanita bisa terjadi dari hasil penggabungan antara pikirannyadan juga tindakan. Maka, bisikan dan lontaran kata-kata 'nakal' sangat bisa jadi turut mendukung terbakarnya gairah seksual wanita.

Menyentuh dan Memijat
Tindakan yang mengundang gairah bisa dilakukan secara verbal, maupun dengan sentuhan atau perabaan. Bagi wanita, sentuhan merupakan rangsangan yang berarti. Membelai lembut rambut, wajah, bibir dan lokasi sensitif adalah cara verbal yang jitu, tapi harus dilakukan dengan hati-hati. Sebab, tidak semua wanita menyukai hal ini pada mulanya. Tapi pada dasarnya, bila titik peka tubuh wanita tersentuh dapat menimbulkan sensasi yang besar.

Dalam bentuk lain, sentuhan ini dapat berupa pijat-pijatan. Pijatan itu bisa mempengaruhi titik-titik saraf organ yang berperan dalam optimalisasi hubungan intim. Namun begitu, harus dipahami, sentuhan berupa pijat-pijatan tak selalu berakhir dengan kontak seksual. Tapi pijatan bisa memberikan rasa aman yang besar, bahkan juga impresi kemanjaan dan kasih sayang.

Mandi Bersama
Berada di bawah kucuran shower d isusul mandi busa bersama, juga merupakan sebagai dari variasi yang mampu membakar gairah wanita. Cara ini memang untuk pasangan yang sudah lebih terbuka dalam berpikir tentang seks. Sembari bermesraan, Anda bisa membicarakan variasi-variasi, dan menciptakan romantisme yang menjadikan Anda berdua seperti tokoh dalam roman atau pemeran utama dalam film cinta.

Apakah Anda Ingin Menjadi Istri yang Selalu Dicintai Suami?

2004-12-30T13:48:00.000-08:00

Apakah Anda Ingin Menjadi Istri yang Selalu Dicintai Suami?

eramuslim - Kebanyakan istri beranggapan bahwa mereka berhak atas cinta suaminya, anggapan ini tidak sepenuhnya salah, karena memang salah satu pilar tegaknya sebuah rumah tangga bahagia adalah adanya mawaddah (cinta) antara suami istri. Tetapi, patut direnungkan, bahwa cinta tidak datang dengan sendirinya, dan ketika ia hadir tidak ada yang bisa menjamin ia akan menetap selamanya. Ini artinya adalah bahwa cinta memerlukan usaha! Jika ingin suami selalu mencintai anda, maka sebaiknya anda jangan hanya berkata "Loh! Dia kan suami saya, otomatis dia mencintai saya dong! Kalau tidak ngapain dia memilih saya menjadi istrinya."

Bahwa suami mencintai anda karena anda adalah istrinya, memang betul tetapi apakah anda yakin cintanya selalu ada dan terus ada selamanya? Banyak perempuan tidak yakin setelah menjalani kehidupan rumah tangganya sekian tahun, apakah suaminya masih mencintai dirinya seperti dulu? Untuk itu berhentilah untuk bersikap pragmatis, berusahalah agar suami anda selalu cinta, bahkan dari hari ke hari semakin bertambah cintanya kepada anda.

Sebelum membicarakan cara membuat suami selalu cinta, ada satu hal yang menjadi inti persoalan dan tidak boleh dilupakan, yaitu cinta adalah anugerah yang diberikan oleh Allah SWT kepada hamba-hambanya, dan inilah yang disebut dengan cinta yang hakiki atau cinta sejati. Allah lah pemilik cinta dan Allah lah yang menjadikan cinta di antara suami istri. "Dan di antara ayat-ayatnya adalah diciptakanNya untuk mu istri-istri dari jenismu sendiri, agar kamu merasa tentram kepadanya, dan dijadikannya diantaramu rasa cinta dan kasih sayang. Sesungguhnya pada yang demikian itu terdapat tanda-tanda bagi kaum yang berpikir." (QS Ar-Ruum: 21)

Oleh karena itu, seorang istri yang selalu ingin dicintai suaminya, hendaknya menyadari bahwa jurus yang paling efektif untuk meraih itu semua adalah dengan mendekatkan diri kepada Allah AWT, dengan cara berusaha sekuat tenaga menjalankan perintah-Nya dan menjauhi larangan-Nya, dengan kata lain berusaha menjadi muslimah yang shalihah. Harm bin Hayyan seorang ulama di masa Khalifah Umar bin Khattab ra berkata, "Tiada seorang hamba yang mendekatkan dirinya kepada Allah SWT, melainkan Allah SWT akan mendekatkan hati orang-orang mukmin kepadanya, dan istri yang senantiasa mendekatkan dirinya kepada Allah SWT, maka Allah akan mendekatkan hati suaminya kepadanya, sampai ia mendapatkan cintanya."

Enam saran agar suami selalu cinta:

1. Berusaha dengan tulus dan ikhlas menyerahkan hidupnya untuk berbakti kepada suami sambil berharap pahala Allah SWT, meskipun sang istri sibuk di luar rumah tapi ia tidak terlena dan lupa bahwa ia memiliki peluang meraih syurga Allah dengan berbakti kepada suami. "Apabila seorang perempuan menunaikan sholat, puasa, memelihara kemaluannya dan berbakti, mentaati suaminya, maka ia akan masuk syurga." (HR Al-Bazzar). Istri seperti ini memiliki nilai yang tinggi di mata suaminya dan akan selalu dicintai suaminya.

2. Berusaha menjadi perempuan yang bersahaja dalam nafkah, artinya tidak banyak menuntut, menerima dengan rasa syukur betapa pun sedikitnya pemberian suami, dan tidak boleh berlebihan dalam membelanjakan nafkah yang diberikan oleh suami. Bila anda sanggup selalu bersikap seperti ini maka cinta suami akan selalu tercurah pada anda.

3. Sederhana dalam penampilan, karena dari hasil penelitian umumnya laki-laki tidak menyukai perempuan yang berpenampilan seronok dengan wajah penuh riasan tebal, sebaliknya kesederhanaan lebih menarik bagi mereka, sebab menurut mereka lebih memancarkan kecantikan perempuan. Tetapi ini bersifat relatif, sebaiknya kenali dulu kecenderungan suami anda, apakah suami anda menyukai penampilan yang wah atau yang sederhana. "Sebaik-baiknya perempuan adalah yang menyenangkanmu bila engkau memandangnya, mentaatimu bila engkau perintahkan dan menjaga dirinya dan
hartamu bila engkau tidak di rumah." (HR Thabrani)

4. Berusaha untuk selalu sabar dan tidak menyakiti hati suami. Perbedaan pendapat dan perselisihan antara suami istri terkadang dapat memicu terjadinya pertengkaran kecil atau besar. Bila anda menghadapi keadaan ini, maka ingatlah bahwa anda sedang berhadapan dengan dengan seseorang yang Allah berikan yang sangat besar atas diri anda. "Seorang perempuan belum dianggap menunaikan hak Tuhannya sehingga ia menunaikan hak
suaminya." (HR Ibnu Majah). Untuk itu apapun yang bergejolak di hati anda maka berusaha untuk tetap sabar agar tidak menyakiti hati suami anda.

5. Dapat mendampingi suami baik dalam suka maupun duka. Apapun yang dialami suami anda, berusahalah untuk menjadi pendampingnya yang setia. Misalnya di saat suka menjadi pengingat agar suami tidak terlena, dan di saat duka menjadi pelipur lara.

6. Berusahalah menjadi partner yang menyenangkan di kamar tidur. Banyak perempuan yang masih merasa malu untuk bersikap agresif kepada suaminya sendiri. Hal ini disebabkan adanya anggapan perempuan yang agresif terkesan murahan dan tidak terhormat. Anggapan ini tidak berlaku bagi seorang istri yang agresif terhadap suaminya sendiri. Belajarlah cara dan teknik menyenangkan suami di tempat tidur dan anda akan mendapati suami selalu melimpahkan cintanya untuk anda.

Tulisan ini pernah dimuat di majalah Safina No. 10, bulan Januari 2004

Lebih Jauh Tentang Masa Subur

2004-12-30T13:02:00.000-08:00

Lebih Jauh Tentang Masa Subur

BAGI Anda ingin segera menimang buah hati atau ingin menunda kehamilan, tentu Anda wajib mengetahui tentang masa subur. Masa subur merupakan rentang waktu sejak sel telur keluar dari indung telur hingga berada di saluran telur atau yang dikenal dengan sebutan saluran tuba falopi.

Masa subur erat kaitannya dengan pelepasan satu atau lebih sel telur dari indung telur untuk kemudian dibuahi oleh sperma. Peristiwa ini hanya terjadi satu kali dalam setiap siklus haid. Biasanya, masa subur terjadi dalam rentang dua hari sebelum dan sesudah pelepasan tersebut. Ada beberapa cara untuk mengetahui itu.

Dengan cara menghitung tanggal, cara ini cocok untuk yang punya siklus haid teratur. Misalnya siklus haidnya 28 hari dan haid terakhirnya terjadi tanggal 1, tanggal haid bulan berikutnya adalah tanggal 28. Dengan demikian, perkiraan waktu ovulasi, yaitu di tengah - tengah periode haid yakni tanggal 14. Jadi, masa subur berada pada rentang tanggal 12 hingga 16.

Atau dengan peningkatan suhu badan, biasanya suhu badan meningkat menjelang dan sesudah masa ovulasi karena pengaruh hormon progesteron. Leher rahim seperti benang, hormon estrogen mencapai puncaknya pada saat ovulasi terjadi dan memengaruhi lendir rahim. Menjelang ovulasi biasanya lendir rahim jadi agak encer dan bila diraba dengan dua jari membentuk benang dan berwarna bening. Dan munculnya rasa nyeri, rasa nyeri dibagian daerah perut bagian bawah pada pertengahan siklus haid dapat jadi petunjuk masa subur.

TIPS Menentukan Masa Subur

2004-12-30T11:58:00.000-08:00

TIPS Menentukan Masa Subur

MASA subur adalah suatu masa dalam siklus menstruasi perempuan dimana terdapat sel telur yang matang yang siap dibuahi, sehingga bila perempuan tersebut melakukan hubungan seksual maka dimungkinkan terjadi kehamilan.

Siklus menstruasi dipengaruhi oleh hormon seks perempuan yaitu esterogen dan progesteron. Hormon-hormon ini menyebabkan perubahan fisiologis pada tubuh perempuan yang dapat dilihat melalui beberapa indikator klinis seperti:

1. Perubahan suhu basal tubuh

2. Perubahan sekresi lendir leher rahim (serviks)

3. Perubahan pada serviks

4. Panjangnya siklus menstruasi (metode kalender)

5. Indikator minor kesuburan seperti nyeri perut dan perubahan payudara.

Melalui pengalaman, fase subur dan fase tidak subur dalam siklus menstruasi dapat dinilai secara akurat dan pengetahuan ini dapat digunakan untuk merencanakan kehamilan dan menghindari kehamilan.

Sebelum membahas lebih jauh indikator-indikator tersebut ada baiknya kita mengenal secara ringkas fisiologi sperma dan siklus menstruasi.

Fisiologi sperma

Beberapa fakta tentang sperma:

1. Sperma dihasilkan oleh testis secara terus menerus.

2. Pada saat ejakulasi, sekitar 2 - 5 ml cairan semen dikeluarkan yang terdiri dari 100 juta sperma per ml.

3. Sperma akan hidup untuk 3 - 5 hari atau lebih lama dalam serviks perempuan bila ada lendir serviks yang subur.

4. Penetrasi sperma akan dihalangi oleh lendir sperma yang tebal yang menutupi serviks selama masa tidak subur. Sperma yang tinggal di vagina akan dirusak dalam beberapa jam oleh keasaman cairan vagina.

5. Sperma dapat pula ditemukan pada cairan yang dikeluarkan laki-laki sebelum terjadi ejakulasi. Dengan alasan ini, coitus interuptus dapat pula menyebabkan terjadinya kehamilan bila dilakukan pada masa subur.

Dengan fakta di atas, maka disimpulkan bahwa seorang laki-laki selalu dalam keadaan subur, sedangkan kesuburan perempuan terjadi dalam suatu siklus.

Fisiologi siklus menstruasi

Panjang siklus bervariasi dari 23 hari atau kurang untuk siklus pendek dan lebih dari 35 hari untuk siklus yang panjang. Ada sejumlah perempuan yang siklusnya teratur, sementara ada pula yang bervariasi sampai dengan 7 hari. Untuk lebih memudahkan pemahaman, pada tulisan ini kita gunakan rata-rata siklus 28 hari.

Siklus menstruasi dibawah kontrol hormon seks. Untuk memudahkan, siklus ini dibagi dalam 2 fase yaitu fase sebelum ovulasi dan fase setelah ovulasi.

Fase sebelum ovulasi - dikontrol oleh FSH dan esterogen.

Kelenjar pituitari pada dasar otak akan mengeluarkan FSH yang akan merangsang pematangan folikel di ovarium (indung telur). Pematangan folikel ini akan meningkatkan produksi esterogen.

Pada saat kenaikan esterogen mendekati ovulasi, terjadi perubahan - perubahan sebagai berikut:

Endometrium (selaput lendir rahim) menebal.

Serviks menjadi panjang dan lunak serta terbuka.

Lendir serviks yang diproduksi oleh kelenjar-kelenjar pada serviks menjadi lendir yang bersahabat dengan sperma.

Peningkatan garam, gula, dan asam amino untuk memberikan makanan pada sperma.

Peningkatan cairan sampai dengan 10 kali peningkatan volume lendir.

Lendir yang subur terdiri dari 98 % air - transparan, berkilat, licin, elastis yang disebut efek spinnbarkeit.

Struktur lendir yang subur bila dilihat dengan menggunakan nuclear magnetic resonance memperlihatkan jaringan yang jarang sehingga dapat dilewati oleh sperma.

Suhu menetap pada tingkat yang rendah.

Ketika esterogen mencapai tingkat tertentu dalam darah, kelenjar pituitari distimulasi untuk menghasilkan LH yang meningkat cepat yang kemudian akan menimbulkan ovulasi (pecahnya folikel yang matang dan mengeluarkan ovum ) dalam 36 jam kemudian.

Fase setelah ovulasi - dikontrol oleh progesteron

Setelah ovulasi, LH menyebabkan pecahnya folikel yang kemudian folikel tersebut akan berkembang menjadi korpus luteum, yang memproduksi progesteron.

Di bawah pengaruh progesteron terjadi perubahan-perubahan:

Endometrium melunak guna mempersiapkan diri untuk menerima implantasi (penempelan) telur yang telah dibuahi

Serviks memendek, keras, dan tertutup.

Lendir serviks menjadi tidak bersahabat untuk mencegah penetrasi sperma.

Setelah ovulasi terdapat perubahan status kesuburan - jaringan filamen-filamen menjadi lebih padat membentuk lendir yang tebal yang mencegah penetrasi sperma. Sperma secara cepat akan dirusak oleh cairan vagina yang bersifat asam

Suhu akan meningkat sekitar 0,2 ˚C atau lebih.

Korpus luteum akan bertahan sekitar 14 hari, kemudian akan kisut dan mati; progesteron akan turun; suhu turun; dan endometrium akan mengalami disintegrasi sehingga terjadilah menstruasi dan lengkaplah satu siklus.

Hari pertama menstruasi adalah hari pertama siklus. Hari-hari selanjutnya diberi nomer namun tidak termasuk hari pertama menstruasi berikutnya. Hari-hari setelah menstruasi merupakan hari-hari yang relatif tidak subur. Fase subur terjadi di sekitar ovulasi. Adanya lendir serviks menandakan mulainya fase subur, karena sperma dapat bertahan hidup dalam lendir tersebut untuk menunggu ovulasi. Setelah ovulasi, kesuburan ditentukan dengan lamanya ovum bertahan hidup dan adanya kemungkinan terjadinya ovulasi kedua dalam 24 jam. Masa tidak subur setelah ovulasi ditentukan dengan kombinasi temperatur dan lendir kira-kira tiga hari setelah ovulasi. Fase ini akan berakhir sampai dimulainya menstruasi berikutnya. Fase setelah ovulasi ini paling efektif untuk menghindari kehamilan.

Variasi Panjang Siklus

Interval waktu antara ovulasi dengan waktu terjadinya menstruasi berikutnya biasanya tetap, yaitu sekitar 14 hari. Ketika lamanya siklus bervariasi, hal ini terjadi pada interval antara mulainya menstruasi dengan saat ovulasi.

Pada siklus yang pendek, misalnya 21 hari, ovulasi terjadi sekitar pada hari ketujuh dan di sini tidak ada fase tidak subur sebelum ovulasi. Sedangkan pada siklus yang panjang, misalnya 35 hari, ovulasi tidak akan terjadi sampai dengan hari ke 21, sehingga mempunyai hari-hari tidak subur sebelum ovulasi yang panjang.

Mengamati Perubahan Fisiologis

Kita dapat mengamati siklus mentruasi dengan mengamati perubahan fisiologis pada tubuh, dengan menggunakan kombinasi beberapa indikator kesuburan. Indikator-indikator ini secara ilmiah telah terbukti merefleksikan perubahan hormonal dan status kesuburan secara akurat.

Metode yang paling efektif adalah dengan menggunakan pendekatan berbagai indikator biasanya perubahan suhu yang dikombinasikan dengan perubahan lendir serviks.

Indikator pertama - perubahan suhu

Peningkatan suhu menunjukkan adanya ovulasi. Peningkatan suhu yang menetap selama 3 hari mengindikasikan 48 jam setelah ovulasi dan menandakan dimulaiya fase tidak subur setelah ovulasi. Peningkatan suhu ini sekitar 0,2 C atau lebih.

Pembacaan suhu tidak dapat menentukan dimulainya masa subur, sehingga tidak bisa digunakan untuk menentukan waktu yang tepat melakukan hubungan seksual untuk mendapatkan kehamilan.

Cara untuk menggunakan indikator pertama ini adalah:

1. Suhu diukur segera setelah bangun tidur sebelum bangkit dari tempat tidur dan melakukan aktivitas lainnya serta dilakukan lebih kurang pada waktu yang sama.

2. Waktu pengukuran yang bervariasi lebih dari 1 jam, harus dicatat.

3. Suhu diukur lewat mulut, vagina, atau anus.

a. Mulut. Ujung perak termometer diletakkan di bawah lidah dengan bibir tertutup selama lebih kurang 5 menit.

b. Vagina. Termometer dimasukkan ke vagina secara perlahan. Waktu pencatatan lebih kurang 3 menit.

c. Anus. Dengan menggunakan jelly atau vaselin yang dioleskan di ujung termometer, termometer dimasukkan ke anus dengan perlahan, dengan posisi berbaring pada salah satu sisi dan lutut ditarik ke atas. Waktu pencatatan lebih kurang 3 menit.

4. Untuk akurasi, bila salah satu metode telah dipilih untuk digunakan, maka sebaiknya tidak diganti sampai dengan siklus berikutnya.

5. Grafik dibuat dengan menggambarkan hasil pembacaan suhu dengan sebuah titik pada lokasi yang sesuai. Titik-titik ini kemudian dihubungkan untuk membentuk sebuah grafik. Jika terjadi kelupaan pengukuran, titik-titik tersebut tidak boleh disambung.

a. Termometer manual - jika air raksa berhenti di antara dua angka, angka yang terendah yang dicatat.

b. Termometer digital - hanya mencatat satu angka desimal

6. Termometer sebaiknya dibersihkan dengan kapas dan air dingin.

7. Grafik baru dimulai pada hari pertama menstruasi. Jika menstruasi mulai pada siang hari, hasil pengukuran pada pagi harinya dipindahkan pada grafik yang baru.

8. Segala sesuatu yang tidak biasa seperti demam, tidur larut, kondisi sedang stress sebaiknya dicatat.

9. Sebaiknya memiliki dua buah termometer, untuk mengantisipasi bila termometernya pecah.

Interpretasi grafik suhu

Siklus dengan ovulasi ditandai dengan adanya grafik bifasik. Suhu akan berada pada tingkat yang rendah sampai dengan terjadinya ovulasi ketika peningkatan terjadi sekitar 0,2 C atau lebih. Peningkatan ini biasanya terjadi secara tiba-tiba antara satu hari dengan hari berikutnya. Selanjutnya suhu akan menetap pada tingkat yang lebih tinggi sampai sebelum atau pada awal menstruasi selanjutnya.

Menentukan fase tidak subur setelah ovulasi

Jika kehamilan dihindari, hubungan seksual tidak dilakukan segera setelah perubahan suhu dicatat. Sel telur dapat dibuahi sampai dengan 12 jam setelah ovulasi dan kelonggaran harus dibuat untuk kemungkinan ovulasi yang kedua dalam 24 jam setelah ovulasi yang pertama.

Untuk mengidentifikasi suhu yang relevan, dapat digunakan aturan 3 di atas 6 (the rule of 3 over 6). Pada aturan ini, sebuah garis horisontal ditarik di atas suhu tertinggi pada suhu-suhu yang rendah. Enam hasil pengukuran suhu akan berada pada atau di bawah garis horisontal ini. Garis vertikal kemudian ditarik antara dua hari ketika suhu berganti dari tingkat yang rendah ke tingkat yang tinggi. Kemudian dibuat garis horisontal lagi pada suhu-suhu yang tinggi. Tiga hasil pengukuran suhu pada atau di atas garis, mengisyaratkan grafik tersebut sesuai dengan aturan 3 di atas 6.(gb diatas)

Segera setelah tiga suhu pada level yang tinggi dicatat, maka sampai dengan akhir siklus, kondisi ini merupakan kondisi tidak subur.

Penggunaan garis horisontal untuk membantu menghindari kesalahan interpretasi ketika 6 suhu pada level yang rendah meragukan. Hal ini bisa terjadi misalnya pada menyusui, setelah menggunakan pil kontrasepsi atau pada waktu premenopause.

Dengan pengalaman dalam mencatat suhu ini, dapat dikenali bentuk garis horisontal dan range normal untuk fase suhu yang rendah dan fase pada suhu yang tinggi. Pengalaman ini dapat membantu menginterpretasikan grafik yang lebih sulit.

Variasi kenaikan dan perubahan suhu

Peningkatan suhu yang tiba-tiba merupakan bentuk yang paling sering ditemui, dengan suhu yang memperlihatkan peningkatan tajam antara satu hari dengan hari berikutnya.

Peningkatan suhu yang lambat yaitu suhu meningkat dengan lambat sampai beberapa hari.

Peningkatan suhu anak tangga yaitu peningkatan suhu yang bila digambarkan pada grafik akan membentuk beberapa anak tangga.

Peningkatan suhu gigi gergaji yaiu peningkatan suhu yang bila digmbarkan di grafik akan menggambarkan serangkaian suhu puncak dan lembah. Meskipun sangat jarang, bentuk ini lebih sulit diinterpretasikan.

Dengan menggambar garis horisontal pada suhu-suhu rendah, dapat mengidentifikasi permulaan peningkatan suhu. Fase tidak subur setelah ovulasi dimulai setelah suhu kelima telah dicatat.

Variasi hari terjadinya perubahan suhu

Panjang siklus akan bervariasi tetapi perubahan suhu terjadi 12 - 16 hari sebelum menstruasi berikutnya sehingga pada siklus yang pendek, peubahan suhu terjadi lebih awal, sedang pada siklus yang panjang terjadi kemudian. Panjang fase subur sebelum ovulasi akan bervariasi tetapi fase tidak subur setelah ovulasi cenderung tetap.

Peningkatan suhu

Peningkatan suhu terjadi bila pencatatan suhu 0,2 C atau lebih di atas suhu-suhu beberapa hari sebelumnya. Peningkatan suhu ini dapat disebabkan karena minum alkohol, tidur terlalu larut, bangun terlalu siang, sakit atau stres Kadang-kadang tidak didapatkan penyebab yang nyata peningkatan suhu ini.

Ketika menginterpretasikan sebuah grafik, sering dibantu untuk melingkari kenaikan tajam, sehingga kelainan peningkatan tajam ini mudah dikenali.

Setiap terjadi kenaikan suhu yang tajam, akan lebih baik bila ada penjelasan tentang kenaikan suhu tersebut. Bila hanya satu kenaikan suhu yang tajam pada 6 suhu pada tingkat yang rendah, suhu tersebut dapat diabaikan. Bila lebih dari satu, sebaiknya ditunggu beberapa hari sampai posisinya menjadi normal kembali. Demikian juga bila terjadi gangguan yang mempengaruhi 3 suhu pada tingkat yang lebih tinggi, sebaiknya ditunggu suhu yang keempat untuk meyakinkan adanya infertilitas

Fase setelah ovulasi yang pendek

Jika fase ini kurang dari 9 hari, siklus akan merupakan siklus yang tidak subur karena tidak waktu yang cukup untuk implantasi. Namun hal ini hanya dapat diketahui secara restropekif.

Fase yang pendek ini dapat terjadi pada saat stres, menyusui atau premenopause

Siklus anovulasi

Siklus anovulasi, siklus yang terjadi tanpa ada ovulasi, ditandai dengan sebuah grafik monofasik yaitu suhu tetap pada satu tingkat pada seluruh siklus. Siklus ini lebih sering terjadi pada premenopause, setelah melahirkan dan setelah menggunakan pil kontrasepsi.

Indikator Kedua - Perubahan Lendir Serviks

Perubahan lendir serviks dapat diamati melalui vulva (alat kelamin luar) dan dicatat setiap hari. Perubahan lendir dapat juga diamati pada serviks dimana lendir tersebut akan muncul sehari sebelum muncul di vulva. Perubahan ini mungkin dikaburkan dengan adanya cairan sperma, spermisida atau infeksi vagina.

Lendir serviks ini dapat dikenali dengan rasa/sensasi, penampakan, dan tes dengan jari tangan.

Sensasi

Sensasi sangat penting dan sering merupakan hal tersulit untuk dipelajari. Ada atau tidaknya lendir dikenali dengan sensasi pada vulva. Sensasi mungkin merupakan rasa yang jelas tentang kering, lembab, lengket, basah, licin, atau lubrikasi

Penampakan

Kertas tisu putih dan lembut diusapkan pada vulva. Tisu akan basah dan bila ada lendir serviks, lendir akan terlihat menggumpal pada tisu. Warna lendir dicatat, mungkin berwarna putih, krem, buram, atau transparan. Lendir sering terlihat pula pada celana dalam, dalam kondisi kering sehingga karakteristiknya telah berubah

Tes Jari

Tes ini dapat dilakukan pada lendir yang terdapat di atas tisu dengan cara mengambil lendir tersebut dengan ujung jari telunjuk dan ibu jari. Dengan perlahan, jari telunjuk ditarik, untuk melihat elastisitas lendir. Lendir mungkin elastis, atau mudah pecah, atau lembut, licin seperti putih telur yang mentah. Elastisitas ini dikenal dengan nama efek Spin dan menunjukkan bahwa lendir subur.

Lendir awal sedikit tebal putih lengket cenderung berbentuk tetap

Lendir pada masa transisi jumlahnya meningkat lebih tipis berawan sedikit elastis

Lendir dengan kesuburan tinggi jumlah banyak tipis
transparan elastis (seperti putih telur yang mentah)

Perubahan lendir serviks selama siklus mentruasi

Fase tidak subur sebelum ovulasi

Setelah menstruasi, dalam beberapa hari vulva dalam kondisi kering. Fase ini mungkin tidak ada bila siklusnya pendek dan akan panjang bila siklusnya panjang. Sensasi kering di vulva dan biasanya tidak ditemukan lendir.

Fase subur

Ketika esterogen meningkat, lendir serviks dapat dirasakan pada vulva. Pada mulanya akan memberikan sensasi lembab dan akan terdapat sejumlah kecil lendir yang berwarna putih atau krem. Pada tes dengan jari, lendir cenderung mempertahankan bentuk dan mudah pecah.

Pada fase transisi, jumlah lendir meningkat dan lendir dengan warna seperti awan dapat dilihat. Elastisitas rendah dan menimbulkan sensasi basah.

Pada saat mendekati ovulasi, lendir makin banyak dan mungkin jumlahnya bisa 10 kali lipat. Ini memberikan sensasi licin pada vulva. Penampakan seperti putih telur yang mentah, tipis, berair, dan transparan. Pada tes dengan jari, lendir yang sangat subur ini dapat ditarik sampai beberapa cm sebelum pecah.

Lendir yang subur menjaga kehidupan sperma, memberinya makan dan membiarkannya melalui serviks. Pada lendir ini, sperma dapat hidup sampai dengan 3 hari, bahkan pada kasus yang jarang dapat hidup sampai dengan 5 hari atau lebih.

Hari puncak

Hari puncak menunjukkan hari terakhir dimana lendir yang elastis, transparan terlihat atau dirasakan.

Fase tidak subur setelah ovulasi

Selama fase setelah ovulasi, setelah hari puncak, sensasi licin menghilang dan secara tiba-tiba kembali ke kering lagi. Gejala subyektif ini merefleksikan adanya progesteron, yang menebalkan lendir sehingga menyumbat serviks dan menghalangi masuknya sperma.

Pada pemeriksaan lendir serviks ini ada beberapa yang harus diingat:

- Jumlah dan kualitas lendir bervariasi pada seorang perempuan dengan perempuan lain dan pada satu siklus dengan siklus yang lain.

- Setiap perubahan sensasi dan bahkan pada sejumlah kecil lendir harus diperhatikan.

- Jika menemukan kesulitan dalam mendeteksi lendir dari luar, kadang-kadang lebih mudah dikenali setelah berolahraga atau setelah buang air besar.

- Kegel (gerakan mengerutkan otot panggul bagian bawah seperti menahan kencing) juga kadang membantu pengeluaran lendir.

Mencatat perubahan lendir serviks

Mencatat lendir pada grafik suhu dan gejala

1. Lendir mesti diperhatikan selama seharian dan grafik diberi tanda setiap malam.
- Setiap hari ketika darah sedang keluar, termasuk bercak, diberi tanda M (menstruasi).
- Ketika merasakan sensasi kering pada vulva dan lendir tidak terlihat, diberi tanda K (kering).
- Setiap hari ketika terlihat lendir yang putih atau krem diberi tanda L (lendir).
- Setiap hari ketika terlihat lendir yang transparan, licin, diberi tanda S (subur).

2. Mendeskripsikan dengan kata-kata sendiri
- Sensasi : lembab, lengket, basah, licin
- Penampakan pada tisu: putih, krem, berawan, atau transparan.
- Pada lendir yang subur kadang-kadang terlihat bercak darah.
- Tes dengan jari: lengket, membenang, atau elastis.

3. Hari Puncak
Hari ini ditandai dengan memberi tanda silang pada huruf S yang terakhir. Hari ini dapat diketahui secara restropektif. Pada hari selanjutnya akan terjadi perubahan lendir menjadi lebih tebal, putih dan lengket atau menjadi kering lagi.

4. Tanda-tanda tambahan
Tanda-tanda yang merupakan indikator minor ini juga dicatat.

5. Hubungan seksual
Karena cairan semen akan mempengaruhi konsistensi lendir, dicatat dalam grafik dengan melingkari nomornya.

Indikator ketiga – perubahan pada serviks

Pengamatan pada serviks akan memberikan tambahan informasi dan sangat berguna bagi yang mempunyai siklus panjang, selama menyusui atau pada masa sebelum menopause. Perubahan pertama pada serviks sering terjadi satu atau dua hari sebelum perubahan pada lendir serviks dan dapat memberikan tanda awal sebelum masa subur. Pada umumnya memerlukan waktu dua atau tiga siklus agar dapat secara akurat mengenali perubahan panjang, posisi, konsistens, dan terbukanya serviks.

Perubahan pada serviks sebagai berikut:

- selama fase tidak subur sebelum ovulasi, serviks terletak rendah dalam vagina dan mudah dicapai oleh ujung jari.

o Serviks panjang, miring, dan menempel pada dinding vaina.

o Terasa kaku, seperti ujung hidung.

o Mulut serviks tertutup, memberikan sensasi seperti lesung pipi ketika disentuh, dan terasa kering

- Selama masa subur, serviks naik ke atas dalam vagina.

o Serviks memendek, lurus, dan terletak di tengah vagina.

o Sulit disentuh. Jika teraba terasa lembu seperti meraba bibir bawah.

o Mulut serviks terbuka, sehingga dapat masuk ujung jari.

o Terasa basah dan terdapat lendir.

- Fase tidak subur setelah ovulasi, serviks akan kembali ke kondisi tidak subur dalam waktu 24– 48 jam

Memeriksa Serviks Sendiri

Perubahan serviks dapat dirasakan oleh ujung jari. Sentuhan yang lembut diperlukan untuk mengenali perubahan serviks dari hari ke hari.

Serviks sebaiknya diperiksa setiap hari pada waktu yang sama, misalnya sembari mandi pagi. Sebelum memeriksa, kandung kemih harus kosong (buang air kecil terlebih dahulu). Setiap kali pemeriksaan sebaiknya menggunakan posisi yang sama, baik berdiri dengan satu kaki dinaikkan (misal pada ditumpukan pada sisi bak mandi) atau jongkok. Tangan dicuci bersih dengan menggunakan sabun dan dikeringkan (kuku tangan harus pendek). Jika memungkinkan menggunakan sarung tangan yang telah disucihamakan. Jari telunjuk tangan kanan secara perlahan dimasukkan dalam vagina sampai teraba serviks.

Pada perabaan serviks terasa bola licin yang berlekuk, sedangkan vagina akan teraba lembut, lembab, dan berlekuk-lekuk.

Jika serviks sulit dicapai, rahim dapat didorong ke bawah dengan menekan perut bagian bawah sedikit tulang pubis dengan tangan kiri.

Dengan pengalaman, pemeriksaan hanya memakan waktu beberapa detik.

Untuk sebagian perempuan, kadang-kadang lebih mudah menggunakan dua jari (jari telunjuk dan jari tengah) atau meminta pasangannya untuk memeriksa. Hal ini masing dimungkinkan, selama sepanjang siklus pemeriksaan dilakukan oleh orang yang sama dan dengan cara yang sama.

Indikator Keempat – Metode Kalender

Panjang siklus sebaiknya diukur dari hari pertama menstruasi sampai dengan menstruasi berikutnya, tetapi tidak termasuk hari pertamanya. Adanya bercak sebelum periode sebaiknya dimasukkan pada siklus sebelumnya. Hal ini akan membantu untuk menentukan panjang fase sebelum dan setelah ovulasi dengan lebih tepat.

Metode kalender ini berdasarkan pengetahuan bahwa ovulasi terjadi 12-16 hari sebelum menstruasi berikutnya tanpa memandang panjangnya siklus. Sebaiknya perhitungan dibuat dengan mengambil siklus terpendek dan terpanjang dalam satu tahun, minimal 6 bulan.

Dengan menganggap bahwa sperma dapat hidup di kelamin perempuan selama hari dan masa hidup sel telur 2 hari, maka diperoleh rumus sebagai berikut:

Siklus terpendek – 20 = hari terakhir masa tidak subur sebelum ovulasi

Siklus terpanjang – 10 = hari terakhir masa subur

Contoh, panjang siklus selama 6 bulan terakhir adalah 28, 29, 28, 27, 30, dan 28. Maka hari terakhir masa tidak subur sebelum ovulasi adalah hari ke 7 (27-20), dan hari terakhir masa subur adalah hari ke 20 (30-10).

Untuk mencegah kehamilan, pasangan dengan perhitungan di atas, disarankan untuk menghindari hubungan seksual pada hari ke 8 sampai dengan ke 20.

Metode kalender ini menghasilkan waktu yang panjang untuk menghindari hubungan seksual yang sebenarnya tidak perlu. Hal ini mengingat bahwa sekarang telah diketahui bahwa sel telur dapa dibuahi hanya daam beberapa jam setelah ovulasi dan masa hidup sperma di kelamin perempuan bervariasi dan mungkin lebih dari 3 hari.

Meskipun metode ini tidak cukup bisa diandalkan untuk direkomendasikan sebagai indikator tunggal, namun pencatatan panjang siklus dan variasinya cukup penting.

Indikator Kelima – Indikator Minor Kesuburan

- Sakit karena ovulasi (Mittelschmerz pain) – rasa sakit yang tajam atau tumpul pada salah sisi perut bagian bawah selama beberapa jam.

- Gejala-gejala pada payudara – rasa kencang dan menggeleyar pada payudara dialami pada sekitar ovulasi.

Tanda-tanda ini tidak begitu kuat, tetapi berguna untuk meyakinkan hasil pengamatan.

Merencanakan Kehamilan

Dengan mengetahui masa subur, ini akan bermanfaat bagi pasangan yang bermasalah dalam mendapatkan keturunan, yaitu dengan cara:
1. menilai kejadian dan waktu terjadinya ovulasi
2. memprediksikan hari-hari subur yang maksimum
3. mengoptimalkan waktu untuk melakukan hubungan seksual untuk mendapatkan kehamilan
4. membantu mengindentifikasi sebagian masalah infertilitas

Penelitian menunjukkan bahwa kesempatan untuk mendapatkan kehamilan terbatas pada 5 hari sebelum dan sehari setelah peningkatan suhu. Hari yang paling subur ditemukan 2 hari sebelum perubahan suhu yang mendekati hari puncak lendir.

Pada pasangan yang normal, kehamilan mungkin terjadi pada setiap waktu pada masa subur tetapi hubunan seksual paling mungkin akan menghasilkan kehamilan pada hari-hari di mana terdapat lendir serviks dengan kesuburan tinggi, terdapat sensasi basah atau licin pada vulva, dengan lendir serviks yang transparan dan elastis. Jumlah lendir subur yang paling banyak terjadi satu atau dua hari sebelum hari puncak dan merupakan waktu dengan tingkat kesuburan yang tinggi. Hari puncak hari terakhir ketika lendir yang subur ada sering bersamaan dengan waktu ovulasi. Pergeseran suhu menyakinkan bahwa ovulasi sedang terjadi. Pada waktu tingkat kesuburan maksimum, serviks tinggi, pendek, lurus, lembek, dan terbuka dan mengalirkan lendir yang subur.

Bila dalam 6 bulan setelah melakukan hubungn seksual secara eratur dalam masa subur namun tidak terjadi kehamilan, sebaiknya menemui dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Suhu

Grafik suhu merupakan alat bantu penting untuk mendapatkan kehamilan bila digunakan dengan benar. Grafik ini tidak dapat memprediksikan kapan terjadinya ovulasi, namun merupakan alat yang dapat diandalkan untuk mengkonfirmasikan adanya ovulasi.

- grafik bifasik menunjukkan adanya ovulasi

- fase tidak subur setelah ovulasi kurang dari 9 hari mengindikasikan tidak terjadi kehamilan

- grafik monofasik menunjukkan tidak adanya ovulasi

peningkatan suhu yang kedua setelah peningkatan pertama setelah ovulasi atau peningkatan suhu lebih dari 20 hari mengindikasikan adanya kehamilan.

Lendir Serviks

Pengamatan lendir serviks merupakan alat yang paling akurat untuk menentukan waktu yang tepat melakukan hubungan seksual guna mengoptimalkan kesempatan memperoleh kehamilan. Metode ini penting untuk perempuan yang mempuunyai siklus tidak teratur.

Mencegah Kehamilan

Pendekatan dengan kombinasi berbagai indikator, umumnya kombinasi suhu dan lendir merupakan metode yang sangat efektif, bahkan bila dilakukan dengan benar dapat mencegah kehamilan hingga 98%.

Berikut petunjuk untuk mencegah kehamilan:

1. Fase tidak subur sebelum ovulasi

Fase ini dapat dikenali dengan gejala pada lendir, tanda-tanda serviks, perhitungan kalender atau aturan Doering

a. Gejala pada lendir

Setelah menstruasi, hari-hari kering tanpa lendir merupakan fase tidak subur. Pada hari telah dikenali adanya lendir, menandakan bahwa fase ini telah berakhir.

b. Tanda-tanda pada serviks

Pada hari-hari dimana terdapat serviks yang rendah, panjang, kaku, tertutup, dan miring menandakan fase tidak subur. Pada hari pertama terjadi perubahan posisi dan tekstur menandakan adanya berakhirnya fase ini.

c. Perhitungan kalender

Siklus yang terpendek dikurangi 20 merupakan hari terakhir masa tidak subur. Fase tidak subur sebelum ovulasi dimulai dari hari pertama siklus sampai hari terakhir masa tidak subur hasil perhitungan di atas.

d. Aturan Doering

Hari pertama terjadi perubahan suhu dikurang 7 merupakan hari pertama fase subur. Fase tidak subur sebelum ovulasi dimulai dari hari pertama siklus sampai dengan hari pertama fase subur.

Aturan Doering dan perhitungan kalender ini sebaiknya berdasarkan informasi paling tidak 6 siklus.

2. Fase tidak subur setelah ovulasi

Fase tidak subur setelah ovulasi ini dikenali melalui suhu, ledir dan tanda-tanda pada serviks.

a. Suhu

Fase ini dimulai setelah tiga suhu pada tingkat yang tinggi tercatat, dengan memenuhi syarat sebagai berikut:

o ketiga suhu yang tinggi tersebut merupakan suhu tanpa gangguan.

o Paling tidak salah satu minimal 0,2 ˚C atau lebih di atas garis horisontal

o Minimum terdapat 6 suhu di bawah garis horisontal.

b. Gejala pada lendir

Pada hari keempat setelah hari puncak.

c. Tanda-tanda pada serviks

Pada hari ketiga seteah serviks kembali pada kondisi tidak subur.

d. Metode Gejala dan suhu

Fase ini mulai setelah tiga suhu yang tinggi tercatat, dan suhu tersebut setelah hari puncak yang ditunjukkan dengan gejala pada lendir.

Efektivitas fase tidak subur sebelum ovulasi

Hubungan seksual pada fase ini masih mempunyai resiko kehamilan meski tidak besar. Fase ini tergantung pada tingkat kesuburan sperma, karena bila sperma hidup pada lendir yang subur, masa hidup sperma akan memanjang.

Ovulasi dapat pula terjadi lebih awal daripada perkiraan. Pada perempuan dengan siklus yang pendek antara 21– 24 hari atau dengan mentruasi yang lama, lendir dapat timbul segera setelah menstruasi atau bahkan sebelum menstruasi selesai. Pada kasus seperti ini, hubungan seksual dapat menyebabkan kehamilan.

Efektivitas fase tidak subur setelah ovulasi

Perlu ditekankan bahwa fase tidak subur setelah ovulasi merupakan waktu paling aman untuk melakukan hubungan seksual bila ingin mencegah kehamilan. Jika saat ovulasi telah ditentukan, tidak ada resiko lebih lanjut untuk timbulnya kesuburan dalam siklus ini.

Kesimpulan

Dengan ketekunan dalam mengenali perubahan fisiologis siklus menstruasi, secara alamiah dapat mencegah kehamilan maupun merencanakan kehamilan, dengan efektifitas yang tinggi. Bahkan dengan mengetahui adanya kelainan dalam siklus (misanyal siklus anovulatoar), dapat diketahui adanya masalah infertilitas yang perlu penanganan lebih lanjut.

Penulis : Dr. Edi Patmini SS

95% Pria dan 89% Wanita Pernah Masturbasi

2004-12-30T11:37:00.000-08:00

95% Pria dan 89% Wanita Pernah Masturbasi

RASANYA semua orang pernah melakukan masturbasi. Masturbasi adalah rangsangan disengaja yang dilakukan pada organ genital untuk memperoleh kenikmatan dan kepuasan seksual. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa 95 persen pria dan 89 persen wanita dilaporkan pernah melakukan masturbasi.

Ini adalah perilaku seksual pertama yang dilakukan oleh sebagian besar pria dan wanita, meskipun lebih banyak wanita daripada pria yang telah melakukan senggama bahkan sebelumnya mereka pernah melakukan masturbasi. Sebagian besar pria yang melakukan masturbasi cenderung melakukannya lebih sering dibandingkan wanita. Ini adalah perilaku seksual yang paling umum nomor dua (setelah senggama), bagi mereka yang telah memiliki pasangan seksual tetap.

Sebagian besar anak-anak (seringkali setelah masa bayi) kadangkala menemukan kenikmatan ketika organ genitalnya dirangsang, tetapi jangan dipahami perilaku ini sebagai seksual sebelum mereka memasuki masa remaja. Selama masa remaja, persentase mereka (baik laki-laki maupun perempuan) yang melakukan masturbasi meningkat dengan pesat, terutama pada pria. Sebagian besar orang terus melakukan masturbasi ketika mereka telah dewasa, dan banyak juga yang melakukannya hingga tua.

Masturbasi memunculkan banyak mitos tentang akibatnya yang merusak dan memalukan. Citra negatif ini bisa dilacak jauh ke belakang ke kata asalnya dari bahasa Latin, mastubare, yang merupakan gabungan dua kata Latin manus (tangan) dan stuprare (penyalahgunaan), sehingga berarti penyalahgunaan dengan tangan. Anggapan memalukan dan berdosa yang terlanjur tertanam disebabkan karena porsi penyalahgunaan pada kata itu hingga kini masih tetap ada dalam terjemahan moderen - meskipun para aparatur kesehatan telah sepakat bahwa masturbasi tidak mengakibatkan kerusakan fisik maupun mental. Tidak juga ditemukan bukti bahwa anak kecil yang melakukan perangsangan diri sendiri bisa mengalami celaka.

Yang terjadi adalah, sumber kepuasan seksual yang penting ini oleh beberapa kalangan masih ditanggapi dengan rasa bersalah dan kecemasan karena ketidaktahuan mereka bahwa masturbasi adalah kegiatan yang aman, juga karena pengajaran agama berabad-abad yang menganggapnya sebagai kegiatan yang berdosa.

Terlebih lagi, banyak di antara kita telah menerima pesan-pesan negatif dari para orang tua kita, atau pernah dihukum ketika tertangkap basah melakukan masturbasi saat kanak-kanak. Pengaruh kumulatif dari kejadian-kejadian ini seringkali berujud kebingungan dan rasa berdosa, yang juga seringkali sukar dipilah. Saat di mana masturbasi menjadi begitu berbahaya adalah ketika ia sudah merasuk jiwa (kompulsif). Masturbasi kompulsif - sebagaimana perilaku kejiwaan yang lain - adalah pertanda adanya masalah kejiwaan dan perlu mendapatkan penanganan dari dokter jiwa.

Jadi, berlawanan dengan keyakinan kuno, masturbasi tidak akan menyebabkan munculnya birahi tanpa kendali, tidak akan menyebabkan buta atau tuli, menyebabkan Anda flu, gila, tumbuh rambut pada tangan Anda, gagap, atau membahayakan jiwa Anda.

Masturbasi adalah ungkapan seksualitas yang alami dan tidak berbahaya bagi pria dan wanita, dan cara yang sangat baik untuk mengalami kenikmatan seksual. Bahkan, beberapa pakar berpendapat bahwa masturbasi bisa meningkatkan kesehatan seksual karena meningkatkan pemahaman seseorang akan bagian-bagian tubuhnya dan dengan cara bagaimana memuaskannya, membangun rasa percaya diri dan sikap dapat memahami diri sendiri. Pengetahuan ini selanjutnya bisa dibawa untuk memperoleh hubungan seksual yang memuaskan di masa depan, baik dengan cara masturbasi bersama-sama pasangan, atau karena bisa memberitahukan pasangannya apa-apa saja yang bisa memuaskan diri mereka. Ini adalah usul yang bagus bagi setiap pasangan untuk membicarakan perilaku masturbasi mereka dan juga untuk menenangkan pasangan jika sewaktu-waktu salah satu di antara mereka lebih memilih untuk melakukan masturbasi daripada senggama.

Dalam beberapa kejadian, masturbasi bersama-sama mungkin bisa diterima. Dilakukan sendirian ataupun dengan kehadiran pasangan, kegiatan ini bisa sangat menyenangkan dan menambah keintiman, jika ini tidak dianggap sebagai sebuah bentuk penolakan. Seperti kegiatan yang lainnya, jika ini tidak dikomunikasikan dengan baik, masturbasi bisa diterjemahkan sebagai tanda amarah, keterasingan, ataupun ketidakbahagiaan terhadap hubungan yang sedang berlangsung.

Dengan mengatasi stereotip negatif masyarakat dan perasaan pribadi masing-masing individu tentang masturbasi, maka para pria dan wanita bisa dengan merdeka mengeksplorasi dan menikmati seksualitas mereka secara pribadi, dengan cara yang memuaskan. Satu peringatan: untuk tetap memperoleh seks yang aman, masturbasi dengan pasangan bisa merupakan suatu alternatif yang menyenangkan bagi senggama, sepanjang Anda menghindari kontak dengan cairan semen atau cairan dari Miss V, khususnya jika Anda mempunyai goresan atau luka terbuka.

http://www.hanyalelaki.com

Seksologi: Penyebab Wanita Sulit Mengalami Orgasme

2004-12-28T13:48:00.000-08:00

Seksologi: Penyebab Wanita Sulit Mengalami Orgasme

Kapanlagi.com - Riset membuktikan bahwa sekitar 12% kaum wanita tak bisa meraih klimaks dan 75% tak mengalami orgasme saat berhubungan seks. Mengapa hal ini terjadi? Masalah fisik, psikis atau keduanya?
A. Penyebab fisik

Masalah yang paling banyak ditemui pada masalah fisik ini adalah kurangnya stimulasi yang cukup pada klitoris.

Mayoritas kaum wanita membutuhkan sentuhan langsung untuk meraih orgasme dan hal ini sering tak terjadi saat melakukan seks sendiri.

Faktor fisik lainnya adalah kelelahan atau sedang menderita sakit. Tubuh kita bukanlah sebuah mesin- hanya dengan menyentuh tombol X Anda akan mendapat orgasme. Jika tubuh kita lelah, tubuh kita hanya butuh istirahat, tidur serta sebuah penyembuhan, bukan kepuasan seksual.

B. Kondisi medis yang membuat tubuh sulit meraih orgasme

Ada beberapa penyakit yang membuat seseorang sulit orgasme, sebut saja penyakit yang berhubungan dengan pembuluh darah, syaraf, ataupun gangguan hormon.

Masalah juga bisa timbul karena menjalani beberapa pengobatan seperti operasi tulang panggul (pelvic surgery) yang kadang merusak syaraf disekitarnya dan menyebabkan hilangnya sensasi di sekitar daerah tersebut.

Namun jika Anda memiliki tubuh yang sehat dan tidur yang cukup serta tak mengalami gangguan kesehatan, sulit orgasme lebih disebabkan karena masalah psikologi.

C. Gangguan Pikiran

Seorang teman yang baik kerap menuturkan, Istirahatlah atau Biarkan semua mengalir.Namun jika memang semudah itu mungkin kita telah melakukannya mulai sekarang. Yang perlu diingat oleh seorang teman adalah bahwa ini adalah masalah psikologi yang tak sesederhana itu untuk diatasi.

Berikut ini beberapa masalah yang kerap dialami kaum wanita:

Menjadi perfeksionis - Seks biasanya menjadi sebuah target, namun lingkungan dan mood harus saling mendukung.

Ketakutan akan kehilangan kontrol - mungkin seseorang memegang peranan dalam hidup Anda, bukan hanya tentang seks.

Miskinnya rasa penghargaan pada tubuh sendiri - terlalu mengkhawatirkan pantat yang terlalu besar daripada memikirkan sensasi seks yang akan mereka raih.

Rasa bersalah atau malu dengan seks karena masa lalu yang kelam saat masih bocah ataupun trauma seksual.

Gangguan - apakah anak-anak sudah tidur? apakah teleponnya berbunyi? Apakah tetangga mendengar kita? apakah aku telah menaruh kucing diluar? apapun gangguan yang Anda hadapi, pikiran Anda tak pernah terfokus.

Spectatoring - Mungkin Anda kerap mendengar ungkapan 'a watched pot never boils' berarti jika Anda menunggu saat itu mungkin Anda tak akan pernah meraih saat itu.

Masalah hubungan - tentu Anda tak mau berhubungan seks dengan musuh Anda, cobalah menyelesaikan masalah tersebut sebelum memasuki kamar.

Tips:

Jika memang Anda belum mendapat rangsangan, cobalah tunjukkan pada pasangan Anda apa yang bisa membuat Anda benar-benar menikmatinya.

Kenali diri Anda sendiri dengan memulai beberapa dasar kenikmatan pribadi (self-pleasuring), buat catatan apa yang bisa membuat Anda meraih puncak.

Saat Anda mulai berhubungan seks, letakkan tangan Anda pada tubuh pasangan Anda dan dengan lembut tuntun mereka ke area yang membuat Anda terangsang. Jika pasangan Anda merasa terlalu terburu-buru, cobalah minta mereka untuk menunjukkan apa yang membuat mereka terangsang, dan bersabarlah menanti giliran Anda.

Cobalah beberapa latihan berikut:

- Berkomunikasi di tempat tidur

- Eksplorasi genital (wanita)

- Berkomunikasi soal seks

- Menyenangkan diri sendiri

Cara memicu timbulnya orgasme

Tarik nafas menghirup udara untuk mengendorkan otot-otot dan syaraf tubuh.

Bungkukkan punggung Anda atau cobalah posisi yang berbeda untuk memaksimalkan stimulasi klitoral.

Pijit pelvic Anda dengan lembut dan seiring berirama.

·Coba kendalikan diri Anda dari gangguan ataupun pikiran-pikiran negatif dari pikiran Anda. (bbc/rita)

Seksologi: Kembali Jadi Pengantin Baru

2004-12-28T13:38:00.000-08:00

Seksologi: Kembali Jadi Pengantin Baru

Kapanlagi.com - Pasangan yang telah menikah bertahun-tahun, umumnya dihantui perasaan bosan. Anda ingin seperti pengantin baru lagi? Inilah rahasianya:
Ciptakan rasa rindu!

Salah satu indikasi pasangan yang bahagia adalah bila ada perasaan saling merindukan. Namun kalau sepanjang hari secara fisik selalu bertemu dan selalu lengket, tentu saja perasaan rindu tak muncul. Jadi usahakan untuk berada 'jauh' darinya setiap hari. Karena rindu, pasangan yang bahagia sering saling bertelepon sekedar untuk menyapa dan melepas rindu.

Maka bila suami punya hobi memancing, sementara Anda sendiri lebih suka di rumah, biarkanlah ia pergi ke sungai atau ke laut bersama teman-temannya.Kalau sudah beberapa jam berpisah, tentu Anda berdua akan saling merindukan. Sehingga suami akan pulang dengan membawa serta kerinduannya meskipun tanpa ikan seekorpun.

Pura-pura bodoh

Suasana segar dalam rumah perlu dijaga dengan baik. Hubungan yang hangat bisa diperoleh lewat aktivitas sederhana, misalnya mengisi TTS, menonton acara televisi, bermain game, membersihkan rumah atau melakukan pekerjaan rumah lainnya. Sesekali dengan manja berpura-pura menjadi orang bodoh dengan menanyakan ini itu kepadanya. Lontarkan pula humor-humor segar yang membuat geli. Bisa lelucon umum atau nakal yang berbau seks akan menambah suasana lain.

Parfum pengantin

Anda masih ingat malam pengantin?Harumnya ruangan dan parfum pasangan kita?Coba bangkitkan kembali mimpi itu, dan caranya sangat mudah yaitu dengan memakai parfum atau cologne yang sama. Untuk mendukung suasana, cobalah pakai fresh room yang baunya disukai pasangan kita.

Dan jangan lupa bagian-bagian yang sering disentuh hidung pasangan Anda juga dispray dengan wewangian yang mampu menggairahkan seks pasangan.

Memang kesannya aneh bila kita membangkitkan nostalgia itu, tetapi cobalah rasakan betapa semua ini menjadi magnet yang mampu menggelorakan gairah kedua belah pihak. Memang ada yang menciptakan suasana seperti ini atas kesepakatan, namun bila salah satu pasangan membuat kejutan, maka gairah yang menggelora akan terasa lain. Anda kurang percaya? Cobalah kiat ini dan Anda akan tercengang dengan hasilnya.

Bukan orientasi seks

Ketika Anda menikah, boleh jadi, Anda mengira bisa menikmati seks kapan saja Anda inginkan. Padahal seks yang menyenangkan dan sehat bila dilakukan dengan senang hati, tanpa ada beban diantara suami istri. Tetapi sering dengan bertambahnya usia, banyak pasangan yang menyadari bahwa seks tidak mungkin dilakukan setiap malam.

Penelitian membuktikan hanya 33% orang dewasa melakukan seks lebih dari sekali dalam seminggu. Malah ada yang menganggap bahwa seks setiap hari itu sangat jauh dari kenyataan. Kendati demikian, bukan berarti setiap hari Anda tidak boleh menjadi penggoda atau berbicara seks bersama pasangan.

Komunikasi di tempat tidur

Pasangan suami istri yang bahagia pasti punya kebiasaan saling bicara satu sama lain setiap ada kesempatan. Namun bila hubungan bisa dijalin dan diutarakan ketika sedang tiduran (santai) dan masing-masing bisa mengutarakan perasaan, maka komunikasi akan lebih efektif. Apalagi kalau ini menyangkut cinta.

Memaklumi kesalahan pasangan

Inilah yang sering diingkari. Pertama kali bertemu, segala kekurangan yang dimiliki kekasih seakan tak dipedulikan. Namun, setelah menikah, kekurangan demi kekurangan mulai dipermasalahkan. Hingga akhirnya muncul kalimat-kalimat seperti: "Tahu begini aku dulu tak akan menikah dengan kamu." "Aku kecewa dengan kamu.." dan sebagainya.

Padahal ketika Anda telah mengatakan "I do.." atau "Saya terima nikahnya..." atau memutuskan menikah dengannya, Anda berdua telah sepakat untuk saling menerima dan berbagi dalam suka dan duka. Jadi bersikaplah bijak dengan memaklumi kekurangan pasangan Anda bila ia melakukan kesalahan yang biasa terjadi.

Sadarilah, manusia tidak ada yang sempurna di dunia ini termasuk Anda dan pasangan. Jadi, saat pasangan Anda melakukan sesuatu yang menurut Anda itu salah, ingatlah bahwa Anda pun pasti pernah melakukan kesalahan.

Taruhlah, Anda menuduh pasangan tidak jujur. Tanyakan pada diri Anda, apakah Anda sudah cukup jujur pula pada pasangan? atau, misalnya Anda jengkel karena ulah suami yang suka pulang malam, meski sudah setiap hari Anda tegur. Ingatlah, Anda juga sering keluar rumah taboa sepengetahuannya meski tahu suami Anda tak menyukai itu.

Dengan saling memaklumi kekurangan dan kesalahan pasangan, Anda berdua terhindar dari pertengkaran yang tidak perlu. (*/tim)

Seksologi: Doyan 'Cybersex' Sama dengan Selingkuh?

2004-12-28T13:37:00.000-08:00

Seksologi: Doyan 'Cybersex' Sama dengan Selingkuh?

Kapanlagi.com - Dengan semakin populernya pesan lewat e-mail dan menghabiskan sepanjang waktu di depan komputer tentu membuat kita jenuh, dan cybersex adalah salah satu alternatif dan terkadang juga menjadi pengganti sesuatu yang nyata. Bahkan fenomena tersebut memicu timbulnya masalah moral baru dari inovasi seks tersebut.
Sebuah pertanyaan yang selalu menghantui kita apakah cybersex termasuk perselingkuhan atau pengkhianatan, terutama bagi seseorang yang telah memiliki pasangan.

Banyak kaum lelaki yang bekerja di perusahaan-perusahaan besar mengaku pernah melakukan cybersex dengan teman kerjanya ataupun seseorang yang belum mereka kenal sama sekali. Jadi bagaimana kita mendefinisikan cybersex? Sebagai sebuah seni bercinta tanpa harus berhubungan badan atau terjadi kontak fisik.

Pada intinya hanya dengan memainkan jari-jari kita di papan keyboard, seorang pria ataupun wanita dapat mengalami virtual sex bahkan kita bisa meraih kenikmatan. Meskipun ide bercinta ataupun pembicaraan seks tersebut tampak tak nyata karena kita hanya berimajinasi melalui layar monitor, namun hal tersebut dapat meredakan stress terutama yang berhubungan dengan hubungan seks selain memberi rasa aman pada setiap individu.

Banyak kalangan menganggap cybersex adalah suatau perselingkuhan atau sebuah kebohongan, meskipun tak melibatkan kontak secara fisik. Cobalah hadapi kenyataan saat kita menulis dengan penuh hasrat gairah seksual kita semakin meningkat, berapa banyak dari kita yang mengatakan tidak jika ada seseorang disamping kita melakukan hal yang sama?Pada kenyataannya banyak dari kita yang mengambil kesempatan seksual tersebut meskipun rasa penyesalan atas kebohongan selalu hadir setelah mereka melakukannya. Dalam hal ini kaum lelaki cenderung merasa tak berdosa atas apa yang mereka lakukan karena mereka menganggap hal tersebut tak memberikan kensekuensi apapun.

Alasan Ber-Cybersex

Meskipun tak terjadi kontak fisik selama melakukan cybersex, namun Anda telah mengeluarkan semua fantasi seksual Anda pada orang lain, selain pasangan Anda dan mungkin Anda tak pernah cukup puas dengan apa yang telah Anda dapat dari pasangan Anda.

Pakar menuturkan ada kalanya seseorang merasa tidak cukup puas dengan hubungannya selama ini dan dia cenderung berfantasi secara seksual untuk memuaskan kebutuhan mereka. Ada baiknya bagi Anda yang mengalami masalah ini untuk membicarakannya dengan pasangan Anda dan mulai memperbaiki hubungan.

Cybersex juga bisa menjadi hobi yang menyehatkan selama kita melakukannya dengan level yang wajar. Mungkin banyak dari kita membutuhkan suatu tantangan dan virtual sex memberi kita kesempatan tersebut.

Alasan lain kenapa kaum pria cenderung melakukan cybersex, mungkin karena cybersex adalah cara termudah yang bisa mereka akses sebagai entertainment online yang semakin bertambah setiap harinya. Bagi banyak pria cybersex adalah sebuah permainan dan tujuan utamanya adalah merayu kaum wanita. Tantangan untuk membangkitkan gairah seks lawan jenis kita yang membuat kita rajin bekerja pada pagi hari.

Kaum lelaki cenderung berterus terang pada cyber-partner mereka bahwa apa yang mereka lakukan hanyalah sebuah permainan dan tak akan berlanjut di "real life (kehidupan nyata)." Mungkin hal ini bisa menghilangkan rasa saat berfantasi dalam cybersex namun hal ini adalah hal yang tepat untuk dilakukan.

Berselingkuhkah?

Pertanyaan yang tak mudah untuk dijawab adalah apakah cybersex adalah sebuah perselingkuhan atau kebohongan? Mungkin hal tersebut tergantung dari cara kita menyikapinya, bagaimana kita menyalurkan fantasi seks kita di dunia cyber ini sehingga kita tahu apakah yang kita lakukan termasuk perselingkuhan atau kebohongan. Jika kesan yang kita dapat dari setiap apa yang kita lakukan dalam cybersex telah melewati batas mungkin kita patut khawatir dan mulai bersiap menghadapi konsekuensinya.

Dengan kata lain, email cybersex bisa menjadi sebuah hal yang terlalu terbuka (eksplisit) apalagi didukung gambar-gambar berbau pornographi bisa menimbulkan risiko dalam hubungan anda.

Ada sebuah cara untuk meminimalkan risiko perselisihan Anda saat pasangan Anda mengetahui intensitas isi email anda. Apakah Anda rela jika pasangan wanita Anda melakukan graphic cybersex pada level tertinggi dengan rekan kerjanya di belakang Anda? Jawaban dari pertanyaan ini tergantung apakah cyber-relationship tersebut sudah terlalu jauh melibatkan pasangan Anda? (askmen/rita)

Seksologi: 10 'Zona Erogenous' Wanita

2004-12-28T13:30:00.000-08:00

Seksologi: 10 'Zona Erogenous' Wanita

Penasaran dengan area rangsang wanita sering bergayut di benak pria, bagaimana membuat pasangannya terangsang, area erotis mana saja yang bisa membuatnya melambung. Well gentlemen, bersiaplah menjelajah 10 zona erogenous (zona rangsang) pasangan anda.
10. Paha dalam

Paha dalam area yang sangat sensitif untuk disentuh, dipijat ataupun dijilat. Serupa dengan kulit dibelakang lutut, paha dalam terdiri dari susunan syaraf akhir yang sangat sensitif, gerakan lembut di area ini akan membuatnya gila.

Jangan menggigitnya, area ini sangat sensitif, melakukannya dengan kasar hanya akan membuat pasangan anda kesakitan, cobalah melakukannya dengan penuh kelembutan.

9. Belakang lutut

Belakang lutut memiliki kulit yang lentur dan semua syaraf berakhir di area ini, menjilati atau menciumnya, ingat jangan memperlakukannya dengan kasar, anda ingin membuatnya kesenangan bukannya kesakitan bukan?

8. Pantat

Banyak wanita mengakui menyukai sentuhan di sekitar pantat mereka, tepukan dan pijatan lembut membuat mereka seperti seorang bayi, meskipun tak semua wanita menyukai permainan belakang dengan menjilat, menghisap, bahkan penetrasi (dengan penis, jari atau keduanya), melakukan anal seks tak selalu disukai semua orang.

7. Tengkuk leher

Bernafaslah di tengkuknya, sensasi udara yang anda hembuskan akan menggugah gairahnya, nafas saja bisa membangkitkan gairahnya, bayangkan jika lidah atau gigi-gigi anda yang mejelajah lehernya.

Gunakan tangan anda juga, angkat rambutnya keatas, dekatkan bibir anda ke lehernya, saat anda mulai menciumnya segera lepaskan rambunya, sebuah gerakan yang memberi arti ungkapan: "Aku sangat menginginkanmu."

6. Telinga

Banyak wanita mengaku suka jika telinga mereka dijilat, dihisap ataupun dicium. Meskipun meniup telinganya bisa juga anda lakukan namun tidak semua wanita menyukainya, mereka lebih menyukai bisikan lembut di telinga mereka. Hindari membisikkan kata-kata ini: "Maukah kau mencuci pakaian senamku nanti malam?" Cobalah membisikkan kata-kata yang lebih erotis di telinganya.

5. Kaki

Banyak wanita menyatakan jika mereka menyukai kaki mereka disentuh, dipijat, bahkan dihisap ataupun dijilat. Beranggapan bahwa kaki mereka benar-benar bersih, para wanita mengaku jika mereka menyukai pasangan mereka lebih memperhatikan telapak kaki, tumit maupun jari-jari kaki mereka, menggelitiknya dan membuatnya kegirangan, karena zona ini sangat sensitif.

4. Pergelangan tangan

Mungkin area ini jarang bahkan mungkin terlewatkan dalam pikirkan kaum pria, namun banyak wanita menyukai pasangannya menyetuh lembut pergelangan tangannya. Jadikan area ini sebagai salah satu bagian foreplay anda, mencium dengan lembut membuatnya merasa sangat dihargai.

3. Payudara (Punting)

Bukan area yang asing lagi bagi setiap lelaki, payudara dikenal memiliki sensitifitas seksual yang tinggi, meremas, membelai, memijat, menghisap ataupun menjilat puting pasangan anda, dijamin akan membuat gairahnya memuncak.

Tentu saja, ada wanita yang mengakui mereka menyukai jika pasangannya sedikit berlaku kasar dengan gundukan bukit mereka, temukan apa yang diinginkan pasangan anda, seberapa lembut sentuhan yang mereka inginkan, temukan dan buat mereka melambung dengan sentuhan anda.

2. Vagina/Clitoris

Klitoris merupakan kunci menuju kepuasan seksual pada sebagian besar wanita. Jika anda tak dapat mengenali klitorisnya, tanyakan padanya jika dia memang mengetuhi letaknya, dan menunjukkannya pada anda. Banyak perbedaan dalam anatomi alat kelamin, bahkan beberapa struktur individu mungkin tidak mudah dikenali, baik bagi laki-laki maupun perempuan.

Klitoris dapat dirangsang dengan lidah, jari atau penggabungan keduanya. Beberapa wanita bahkan menuntun pasangannya ke daerah spesifik rangsang mereka, ikuti dan manjakan apa yang dia inginkan. Lanjutkan mengusap klitorisnya. Jika dia menikmati apa yang anda sedang lakukan, lanjutkan saja dengan irama yang tetap. Saat dia semakin berhasrat anda bisa perlahan dan dengan lemah lembut meningkatkan jumlah tekanan yang sedang anda terapkan, tetapi tetap dengan penuh kelembutan.

Lokasi G-spot mungkin sulit ditemukan dalam dalam vagina, meskipun ada beberapa wanita yang merasa penasaran dan mencari G-spot mereka. Terdapat area didalam vagina yang memberikan perasaan sensitif saat dirangsang, segera setelah anda mendapati lokasi tersebut, sentuhan lembut akan memberikan rangsangan dan sensai yang belum pernah dia rasakan sebelumnya.

1. Bibir

Jika selama ini anda hanya memanipulasi bibirnya lewat mencium, melumat, menghisap, menggigit, cobalah menciumnya dengan hasrat dan gairah lebih dalam, dengan sepenuh hati gunakan bibir, lidah dan gigi pada bibir atas dan bawahnya, jangan hanya asal mencium.

10 hal yang dijamin bakal membuatnya kegirangan, namun tetap harus anda ingat semua wanita memiliki area dan tingkat sensitifitas yang bervariatif, tak semua wanita menyukai hal yang mungkin disukai wanita lain. Kenalilah tubuh pasangan anda, banyak sekali area wanita selain organ genital mereka yang menantang untuk dijelajahi. (askmen/rita)

Seksologi: 15 Istilah Seks yang Patut Diketahui

2004-12-28T13:13:00.000-08:00

Seksologi: 15 Istilah Seks yang Patut Diketahui

Pernahkan saat hang out dengan teman-teman dan membahas tentang masalah seputar seks dan pola bercinta, anda tak mengetahui apa yang mereka bicarakan atau merasa tak familiar dengan istilah yang mereka lontarkan? Bahkan mungkin saat anda ngobrol dengan kekasih dan dia meminta sesuatu dengan istilah seks yang terasa asing bagi anda. Mau bertanya tapi malu ditertawain dan dibilang telmi? So, don't worry, berikut ini ada beberapa istilah seks yang patut anda ketahui.
1. Anilingus

Istilah ini berhubungan dengan oral sex di seputar anus. Namun tetap harus anda ingat anilingus sangat beresiko, karena berhubungan seks melalui anus sangat rentan terhadap bakteri dan mudah menyebarkan infeksi.

2. Barebacking

Barebacking melibatkan sexual penetration tanpa menggunakan alat pengaman (kondom). Istilah ini biasanya berhubungan dengan hubungan seks anal dan vaginal seks.

3. BDSM

BDSM adalah acronim dari Bondage and Discipline, Sadism and Masochism. Istilah ini berkaitan dengan penggabungan praktek seksual yang melibatkan rasa sakit dan unsur-unsur kekerasan saat berhubungan seks, melukai pasangan atau diri sendiri untuk mencapai kepuasan saat berhubungan seks.

4. Bukkake

Bukkake berhubungan dengan "facial," istilah ini berkait dengan ejakulasi pada wajah wanita. Bukkake merupakan tindakan dimana pria berejakulasi di wajah pasangannya, aksi seperti ini banyak kita jumpai di film-film blue produksi Jepang.

5. Dental dam

Istilah ini biasanya sering kita jumpai pada oral seks wanita, sebuah dental dam biasanya terbuat dari sheer latex dan digunakan sebagai sebuah pelindung seks cunnilingus. Cunnilingus ialah memberikan perangsangan pada alat kelamin wanita dengan menggunakan lidah pada Miss. V.

6. Dirty Sanchez

Istilah yang merujuk pada praktek seks yang jarang sekali bisa membuat seseorang berselera untuk melakukannya.

1. berhubungan seks dimana seorang wanita mengoral organ seks pasangannya setelah terlebih dahulu melakukan anal seks.

2. Melap Mr. P atau tangan anda dengan 'miliiknya' setelah sebelumnya dimasukkan di anusnya. Seperti halnya anilingus, Dirty Sanchez beresiko tinggi dan dengan mudah menyebarkan infeksi karena bakteri yang terdapat di anus.

7. Edgeplay

Edgeplay, sesuatu yang diasumsikan sebagi sebuah perilaku seksual yang berbahaya dan beresiko.

8. Felching

Felching yaitu ejakulasi secara tiba-tiba ke anus wanita dan menghisap dan menjilat air mani yang keluar.

9. Frottage

Sebuah istilah yang mewakili perilaku seksual yang lebih halus dibanding perilaku seksual sebelumnya. Frottage merujuk pada sebuah gerakan saling menggosok untuk meraih kenimatan seksual tanpa sekalipun melakukan penetrasi. Frottage juga disebut dry humping.

10. Pearl necklace

Istilah yang diberikan saat seorang pria berejakulasi disekitar atau didekat leher wanita dan membentuknya menyerupai kalung mutiara pearl necklace.

11. Pudendum (pudenda)

Istilah yang digunakan untuk menyebut organ genital luar wanita: vulva

12. Queef

Queef berhubungan dengan kentut pada vagina. Kadang, saat Mr. P menjelajah keluar masuk Ms V secara berkala, udara akan terjebak dalam dinding Ms. V yang memicu udara keluar, bisanya dikenal dengan kentut. Tak seperti model anal seks, Queef tak menyebabkan bau, dan tidak terlalu beresiko menyebarkan bakteri.

13. Shrimping

Tak semua orang menyukai atau menyertakan gaya bercinta model ini, shrimping, merujuk pada tindakan menghisap dan menjilat jari-jari kaki pasangan sebelum atau sesudah berhubungan seks. Memang tak semua pasangan menyukai hal ini, namun wanita menyukai kaki mereka disentuh, dipijat, bahkan dihisap ataupun dijilat. Beranggapan bahwa kaki mereka benar-benar bersih, para wanita mengaku jika mereka menyukai pasangan mereka lebih memperhatikan telapak kaki, tumit maupun jari-jari kaki mereka, menggelitiknya dan membuatnya kegirangan, karena rasa sensitif pada jari-jari dan telapak kaki.

14. Smegma

Substansi yang menyerupai dadih berwarna putih yang keluar melalui kelenjar sebaceous pada Mr. P yang terkumpul dibawah kulup zakar penis pria yang tak sunat. Sedikit sekali jumlah dari susbtasi tersebut yang berguna untuk penis, biasanya substansi ini terdapat pada Mr. P yang jarang dibersihkan.

15. Snowballing

Seringkali seks oral disebut sebagai bagian proses foreplay. Dimana melibatkan alat kelamin dan mulut. Seks oral bagi wanita disebut dengan cunnilingus. Cunnilingus ialah memberikan perangsangan pada alat kelamin wanita dengan menggunakan lidah pada Ms. V. Sementara seks oral bagi pria disebut dengan fellatio. Fellatio adalah memberikan perangsangan pad Mr.P dengan cara diisap, dijilat dan dicium.

Snowballing, sebuah istilah dimana wanita melakukan fellatio pada pria dan dia berejakulasi, wanita akan menjaga cairan yang keluar saat ejakulasi dalam mulutnya dan mulai menciumnya. Saat berciuman, cairan akan saling berpindah dari mulut wanita ke pria, sampai salah satu menelan cairan tersebut. (askmen/rita)

Seksologi: Cybersex, Fantasi Seks Dunia Maya

2004-12-28T13:10:00.000-08:00

Seksologi: Cybersex, Fantasi Seks Dunia Maya

Cybersex, alternatif seks baik bagi yang single maupun yang telah berpasangan. Keistimewaan yang ditawarkan Cybersex adalah kita tak harus menyebutkan identitas kita, bahkan kita bisa melakukan seks yang jauh lebih aman. Dimanapun kita tinggal ataupun berhubungan jarak jauh kita merasa jauh lebih dekat melalui fantasi seks di dunia maya. Cybersex menawarkan alternatif kehidupan seks baru.
Dimana kita menemukan teman chat kita?

Dunia maya bukan media yang asing lagi saat ini, banyak media chat yang memberikan layanan chat sebut saja: Instant messaging, IRC chat, Online dating services , Chat rooms, Message boards, E-mail.

Jika anda telah memiliki partner, anda tinggal mengatur tujuan atau Net yang akan anda gunakan atau bisa juga anda melakukan cybersex via e-mail.

Bagaiaman kita melakukannya?

Bukan hanya mengandalkan fantasi, berhubungan seks juga butuh media, paling tidak kita butuh sebuah mikrofon sehingga teman kencan chat kita bisa mendengar semangat anda selain bisa merasakan desahan rayuannya. Anda tak akan kesulitan meskipun hanya mengandalkan satu tangan saat mengetik.

Talk or write

Ada atau tak ada mikrofon, anda dituntun bisa lebih kreatif mengolah bahasa anda. Imajinasi adalah kunci keberhasilan cybersex. Meskipun bahasa yang kita gunakan juga tergantung teman chat kita. Beberapa wanita lebih menyukai bahasa yang kasar, vulgar, sementara yang lain lebih menyukai bahasa sopan, seperti: Kita berjalan-jalan ditepi pantai dan kau mengamati setiap langkahku dan gerak tubuhku, " sebuah pembuka sebelum anda mengawali obrolan fantasi seks.

Jika anda tak memiliki mikrofon, jangan pernah menulis kata-kata seperti: "gasp, gasp" or "oh yeah, baby, yeah!" Cobalah menjadi pengeja kata yang baik, seperti teman obrolan anda.

Mulailah dengan bertanya baju yang dia kenakan, tentu anda juga harus menggambarkan diri anda (jika anda tak memiliki kamera anda bebas mendiskripsikan diri anda sesuka anda). Kemudian mulailah percakapan, biarkan pasangan anda mengawali fantasinya, kemudian giliran anda melanjutkannya, usahakan tetap saling berbalasan sampai anda berdua merasakan layaknya berhubungan seks dalam fantasi anda.

Touch yourself

Anda bebas melakukan apapun dalam cybersex, cobalah mencurahkan seluruh obrolan anda kedalam sebuah adegan dan larut dalam fantasi anda. Mungkin pertama terasa konyol saat melakukan masturbasi dengan sebuah komputer, namun semua anggapan itu akan sirna seketika dan membuat anda hanyut dalam fantasi, sebuah pengalaman yang menakjubkan.

Jika dia tak bisa melihatmu, tapi anda memiliki mikrofon, bernafaslah dengan berat, agar dia tau apa yang anda rasakan dalam fantasi anda, katakan padanya apa yang sedang anda lakukan atau ceritakan padanya apa yang anda lakukan padanya dalam fantasi anda.

No Mic, No Cam

Tak perlu khawatir jika anda tak memiliki kamera ataupun mikrofon, untuk menghindari kebosanan melakukan masturbasi dengan satu tangan dan tangan yang lain memencet tuts-tuts keyboard, mintalah padanya untuk menulis imaginasinya dan anda bebas memuaskan dirianda sendiri, jika anda telah mencapai klimaks, lakukan giliran anda dan biarkan dia melakukan gilirannya.

Bisa dibilang cybersex alternatif pemuas seks yang mudah namun juga sulit dilakukan jika kita tak memiliki seorang teman chat yang benar-benar kita yakini. Anda tak pernah berjumpa dengan teman chat anda sebelumnya tentu anda tak ingin chat dan berfantasi seks dengan seorang pria bukan? Banyak sekali pria yang menyamar menjadi seorang wanita, di Dunia Maya, apalagi jika dia tak memiliki media pendukung seperti mikrofon ataupun wecamb.

Hal yang perlu anda ingat:

*Rahasiakan jatidiri anda -- jangan pernah sekalipun menyebutkan data diri anda

*Jangan jadikan kebiasaan -- jangan pernah menjalin hubungan nyata dengan seorang wanita di Dunia maya

*Jika anda telah menyerahkan fantasi anda sepenuhnya, dunia maya menawarkan anda kebebasan beralih menjadi pribadi yang lain.

So, jangan pernah lepaskan tangan anda dari tuts keyboard, nikmati petualangan seks di dunia maya, welcome to cyberia. (msn/rita)

Seksologi: Rahasia Bertahan Lama Saat Berhubungan Intim

2004-12-28T13:07:00.000-08:00

Seksologi: Rahasia Bertahan Lama Saat Berhubungan Intim

Kapanlagi.com - Ejakulasi prematur bukan penyakit permanen. Jadi, dunia belum kiamat. Dengan kiat sederhana ini, istri Anda akan mulai tersenyum mesra.
Rumah tangga Anda terselamatkan.

Jika sebelum tiga menit melakukan hubungan intim Anda sudah orgasme, hati-hati, berarti Anda menderita ejakulasi prematur (EP). Begitulah kata Dr. Naek L Tobing. Tapi jangan khawatir. Meski banyak tragedi rumah tangga karena urusan ini, EP sesungguhnya bukan penyakit permanen.

Bisa karena faktor psikologis, atau kekenduran otot Mr P. Dan, sepanjang mau berlatih keras sedikit, keprematuran itu pun pasti dapat dikendalikan.

Beberapa ahli seks mengatakan ada tiga teknik yang dapat dilatih untuk memperlama datangnya orgasme.

Pertama, adalah teknik kegel, yang awalnya diperuntukkan bagi perempuan. Tapi, ternyata, khasiat yang sama juga diperoleh jika lelaki mempraktikkannya. Lalu, bagaimana caranya? Begini. Perlu diingat, teknik kegel ini tujuannya hanya memperkuat otot MrP. Jadi, mampu mencegah keluarnya sperma di waktu yang tidak diinginkan. Caranya, seperti untuk wanita, tahanlah air

seni yang akan dikeluarkan dalam hitungan setengah menit. Lalu, keluarkan lagi air seninya, dan tahan lagi, sampai tiga kali penahanan. Setelah itu, air seni boleh ditumpahkan semua.

Latihan ini dibagi dengan tiga tahap. Tiap tahap adalah peningkatan waktu tahan sepanjang 15 detik. Jika Anda sudah mampu menahan sampai satu menit atau lebih, berarti daya cengkram otot Anda sangat baik.

Apalagi, jika dalam keadaan sangat pengin buang air, Anda mampu menahan alirannya sejauh 2 menit. Ini akan sangat baik.

Jika sudah mampu, maka praktikkanlah teknik penahanan itu saat berhubungan intim dengan istri. Lihat, hasilnya akan tampak. Aliran sperma akan dapat terhenti, dan ejakulasi Anda akan tertahan. Ini akan berlaku lama jika Anda terus berlatih. Dan kelak, daya tahan Anda

bisa sampai 30 menit. Luar biasa kan?

Kedua adalah teknik top start. Ini teknik yang lumayan rumit. Dan, hanya berlaku untuk saat berhubungan intim saja. Caranya adalah, jika Anda merasa akan ejakulasi, cabutlah Mr P, dan tekan kepala Mr P dengan jempol ke arah kiri, sedangan, jangan terlalu keras.

Jika Anda merasa aliran sperma terhenti, hubungan intim dapat dilanjutkan lagi, dan teknik serupa dapat diulangi lagi.

Tapi, jangan lupa komunikasikan terapi itu pada pasangan Anda, biar mood-nya tidak terganggu. Bila perlu, ajaklah dia yang melakukan teknik top start itu. Bukankah ini akan menambah gairah hubungan intim Anda?

Cara yang ketiga adalah mengurangi tingkat gairah seksual Anda. Cara ini memang lumayan tak enak. Soalnya, Anda harus berpikir tidak sedang berhubungan intim. Alias, Anda harus membuang pikiran, dan mengkhayalkan sesuatu yang bisa mengalihkan kenikmatan hubungan timsuis itu. Sebagian terapis meminta pasiennya mengkhayalkan hal yang cukup menyenangkan, semisal saat berlibur.

Khayalan ini akan mengurangi daya rangsang pasangan Anda. Dan, sampai dia memperoleh orgasme, Anda baru boleh konsentrasi pada hubungan itu. Maka, usahakan jangan sampai dia tahu kalau Anda "tidak berada di sana"

saat hubungan intim itu. Kalau dia tahu, bukankah bahaya?

Dari tiga cara "mengobati" EP ini, memang hanya cara pertama yang bisa berlaku permanen. Karena itu, usahakan Anda untuk mau berlatih dengan sedikit giat, dan mengkonsumsi suplemen untuk daya tahan tubuh.

Sekaligus, mengatur jadwal hubungan intim. Usahakan, sebelum hubungan intim, istri memperoleh rangsangan yang sangat memadai, dan berhubunganlah saat dia memang siap. Ini akan membuat Anda dan dia bisa mencapai orgasme bersamaan. Bukankah menakjubkan.

Selain itu, selalulah berkomunikasi dengan istri Anda sebelum coitus. Mungkin dia butuh ganti gaya atau suasana. Turuti saja, itu akan meringankan beban Anda saat merangsangnya.

Kembali ke tiga cara di atas, jika telah Anda tempuh dan tetap tak berhasil, segeralah berkonsultasi dengan dokter Anda, sebelum terlambat. Terakhir, selamat mencoba. (*)

Tanda-Tanda Anda Kecanduan CyberSex

2004-12-28T11:49:00.000-08:00

Tanda-Tanda Anda Kecanduan CyberSex

Rekan saya, Linda (32 tahun) mengeluh suaminya berubah 180 derajat beberapa bulan belakangan ini. "Dia makin dingin dengan saya, apalagi untuk urusan tempat tidur," keluh ibu dua putra ini.

Ternyata, Michael (32 tahun), punya kebiasaan baru yang lumayan mengasyikan, browsing situs porno di internet! "Saya betah surfing berjam-jam di internet untuk melongok situs porno atau membaca artikel-artikelnya. Melihat gambar-gambar yang terpampang di sana bikin saya kecanduan," aku manager di sebuah bank swasta nasional ini tanpa malu-malu. "Mendadak, istri jadi tak menarik lagi. Malas saja melakukan hubungan intim dengan dia..." kata Michael lagi. Micahel memastikan Linda tak tahu aktivitasnya menelusuri situs porno ini.

Partisipasi pada situs porno tumbuh dengan amat pesat, dimana seperempat pengguna internet menjelajah situs 'esek-esek' ini, demikian menurut laporan Nielsen/NetRatings. Bahkan, situs porno memegang pasar terbesar dari aktivitas e-commerce--sejauh ini membukukan pendapatan US,7 miliar per tahun, atau lebih dari delapan kali lipat belanja pada kategori populer berikutnya, games, menurut penelitian Data Monitor.

Apakah pria merupakan pecandu terbanyak? Belum tentu. Pada Oktober 2003, misalnya, sebanyak 30% pengunjung situs porno adalah wanita, menurut data Nielsen/NetRatings. Ups!

Nah, jika pada kasus Michael-Linda, aktivitas menjelajah situs porno yang dilakukan Micahel jelas mulai mengancam kelanggengan biduk rumah tangga mereka, karena Michael lebih asyik 'bercumbu' dengan dunia maya ketimbang 'menyentuh' istrinya.

Para psikolog menyatakan, asyik berburu situs porno memang berdampak negatif, yang susah dihentikan. Nah, jika Anda termasuk salah satu penggemar browsing situs porno, waspadalah. Albina Tamalonis, psikolog dari New York City, spesialis untuk korban kecanduan, memberikan sejumlah tanda apakah 'partisipasi' Anda di situs porno sudah abnormal, sebagai berikut:

1. Anda tak sabar menanti sesi selanjutnya
Anda lebih menantikan saat-saat menonton gambar-gambar porno di internet atau chat dengan pasangan di situs tersebut, ketimbang bergaul dengan orang lain (bahkan pasangan!) di dunia nyata.

2. Hasrat Anda lebih besar saat online
Hidup Anda hanya diisi dengan aktivitas online, online dan online di internet. Apalagi kalau bukan untuk menyambangi pasangan Anda di situs porno.

3. Sulit konsentrasi kerja saat di kantor, tak bisa berinteraksi dengan keluarga di rumah

4. Anda merasa tak bisa berhenti, situs porno itu sudah mengendalikan Anda.

5. Hidup Anda hanya menjelajah situs porno, siapa tahu ada situs panas terbaru yang Anda belum tahu?

6. Anda lebih suka mencari situs-situs porno ketimbang menemani anak-anak ke mal di akhir pekan

7. Anda mencari situs porno untuk memuaskan hasrat seksual Anda. Akibatnya, Anda lebih suka bermasturbasi dengan pasangan di situs 'esek-esek' ini ketimbang hubungan intim yang 'nyata' dengan pasangan.

8. Jika sehari saja tak melongok itus porno Anda langsung depresi. Satu-satunya obat untuk mengatasinya adalah browsing 'situs favorit' dan menjumpai pasangan Anda di dunia maya.

www.e-network2000.com

******

Seksologi: Anda Sudah Kena Cybersex Addict?

2004-12-28T11:42:00.000-08:00

Seksologi: Anda Sudah Kena Cybersex Addict?

Astaga!HidupGaya - Kecanduan seks cyber telah menjadi sebuah sub-tipe yang spesifik dari macam-macam kecanduan. Diperkirakan bahwa satu di antara lima pecandu terlibat dalam suatu bentuk aktivitas seksual online (terutama melihat pornografi cyber dan/atau terlibat dalam seks cyber).

Beberapa penelitian terdahulu di luar negeri menunjukkan bahwa para pria memiliki kemungkinan lebih besar untuk melihat pornografi cyber, sementara para wanita memiliki kemungkinan lebih besar untuk terlibat dalam chatting erotis.

Berikut ini beberapa tanda awal kecanduan seks cyber:
1. Secara rutin menghabiskan jumlah waktu yang bermakna dalam ruang-ruang chatting dan pesan pribadi dengan tujuan utama menemukan seks dunia maya atau yang dikenal dengan nama cyber seks.

2. Terlalu asyik menggunakan internet untuk menemukan pasangan-pasangan seks online.

3. Sering menggunakan komunikasi anonim untuk terlibat dalam fantasi-fantasi seksual yang tidak lazim dilakukan dalam kehidupan nyata.

4. Mengantisipasi sesi online yang berikutnya dengan harapan bahwa dirinya akan mendapatkan rangsangan ataupun pemuasan seksual.

5. Menemukan bahwa dirinya sering berpindah dari seks cyber menjadi seks lewat telepon (atau bahkan pertemuan-pertemuan dalam dunia nyata).

6. Menyembunyikan interaksi-interaksi online dari pasangan.

7. Merasa bersalah atau malu atas penggunaan interaksi online.

8. Pada awalnya, seseorang secara tidak sengaja terangsang oleh seks cyber, namun kini, ia menemukan bahwa dirinya secara aktif mencari seks cyber ketika sedang menjelajah di internet.

9. Melakukan masturbasi sambil online, ketika terlibat dalam suatu chatting erotis.

10. Mengurangi interaksi dengan pasangan seksual dunia nyata, dan lebih memilih seks cyber sebagai bentuk pemuasan seksual utama.

Kecanduan seks cyber sering dialami oleh orang-orang yang tidak percaya diri dan orang-orang yang mengalami distorsi citra tubuh yang berat, disfungsi seksual yang tidak diobati ataupun menderita kecanduan seks (sexual addiction). Khususnya pada para pecandu seks, mereka seringkali beralih kepada seks cyber sebagai suatu bentuk seksual yang baru dan aman untuk menyalurkan hasrat seksual mereka tanpa perlu membayar semahal bila mereka menggunakan telepon seks, menangunggung resiko tertangkap basah dalam toko buku khusus orang dewasa, ataupun tertular PMS.

Seksologi: Menyingkap Misteri Titik G-spot

2004-12-28T11:40:00.000-08:00

Seksologi: Menyingkap Misteri Titik G-spot

Astaga!HidupGaya - Misteri G-spot selalu menarik perhatian baik bagi wanita maupun pria. G-spot adalah satu atau beberapa titik sensitif yang masih menjadi misteri bagi sebagian besar pria. Reaksi yang ditimbulkan biasanya cukup membuat pria ingin menemukan kembali sumber kenikmatan tersebut.

Huruf G dalam g-spot berasal dari Grafenberg (Dr Grafenberg), seseorang yang menemukan spot pada wanita yang dapat membawa mereka mencapai kesenangan luar biasa.

Sebelum Anda menggali dan mulai mencari-cari G-spot, ingat bahwa Anda harus membuat pikiran pasangan Anda penuh dengan cinta dan kasih terlebih dahulu. Berikut caranya:

1. Buatlah dia nyaman. Berbaring di tempat yang tidak nyaman, lingkungan kotor, dan napas Anda tidak sedap tidak akan bisa membuat dia menikmati. Yakinlah tempat-tempat tersebut bersih termasuk diri Anda.

2. Berbicara tentang seks. Dia adalah pasangan Anda, katakan padanya saat ini Anda tengah membayangkan membawanya bercinta. Biarkan pikirannya dipenuhi dengan semua hal tentang seks yang telah Anda lakukan bersama dan lakukan cukup dengan mengatakannya secara eksplisit.

3. Buat dia merasa asyik. Berciuman, memijit tubuhnya, sentuhan pada payudara dan Miss V. selalu membuat dia merasa santai dan mempersiapkan tubuhnya untuk puncak kepuasan.

4. Sebelum Anda memulai ekspolarasi, hal yang penting diperhatikan adalah kebersihan diri Anda. Biarkan jari-jari Anda bersih dan kuku terpotong pendek dan tidak kasar agar tidak menyakiti dirinya.

Berikut dua cara eksplorasi yang bisa Anda lakukan tanpa alat bantu:

1. Dengan Jari
Metoda yang paling popular untuk menemukan G-spot melibatkan dua jari dan memasukkannya dalam Miss V. dengan telapak jari berhadapan. Ketika Anda berada dalam dua inch, buatlah gerakan melingkar, Anda akan menyentuh sesuatu yang dirasa seperti bola kecil.

2. Mr P
Meskipun tidak setiap Mr. P yang dapat "berdiri tegak" namun bukan berarti tidak dapat menjangkau area G-spot. Dengan sedikit latihan dan bimbingan dari pasangan, Anda berdua dapat menikmati kenikmatan bersama.

Pertama, jika Mr. P condong ke kiri, kanan atau ke selatan, Anda dapat memposisikan diri dalam cara tertentu dimana Mr. P dapat menyentuh spot. Misalnya jika Mr. P condong ke sisi tertentu, Anda dapat membentuk posisi T dengan pasangan, dimana Anda berbaring horizontal dan dia sebaliknya.

Kedua, Anda dapat membiarkan dia menemukan posisi tersebut dengan menyentuh spotnya. Dia tahu apa yang membuat terangsang dibanding dengan Anda, berikan kekuatan Mr. P adalah pilihan yang terbaik.

Seksologi: MITOS DAN FAKTA SEPUTAR SELAPUT DARA

2004-12-28T10:40:00.000-08:00

eksologi: MITOS DAN FAKTA SEPUTAR SELAPUT DARA

Pada beberapa budaya dan masyarakat di berbagai belahan dunia ini, selaput dara merupakan simbol keperawanan yang dipersyaratkan bagi perempuan yang belum menikah. Oleh karena itu, selaput dara seringkali menjadi topik pembicaraan yang hangat. Sayangnya, pembicaraan mengenai selaput dara dan keperawanan ini seringkali enggak disertai dengan pemahaman yang benar (karena masih sangat terpaku pada mitos-mitos), sehingga pada akhirnya memojokkan dan menempatkan Si Dara atau Si Perawan itu dalam posisi yang sulit.

Selaput dara yang dalam bahasa Inggris dikenal sebagai hymen merupakan suatu lapisan atau selaput tipis yang terdapat pada jalan masuk vagina dan menutupi sebagian liang vagina. Selaput dara ini memiliki lubang yang memungkinkan keluarnya darah pada saat perempuan itu menstruasi.. Umumnya selaput dara ini robek pada saat HUS. Kecelakaan atau benturan keras yang mengenai vagina bisa berakibat perdarahan dalam vagina, luka dan pengoyakan hymen. Tapi pada umumnya kasus kecelakan atau benturan yang sampai melukai hymen, perdarahan yang terjadi sih relatif kecil. Jadi robeknya hymen enggak mesti diikuti perdarahan dan sebaliknya, perdarahan belum tentu karena hymen robek. Selaput dara biasanya terobek begitu organ laki-laki masuk dalam vagina, tapi Virgo intacta (keutuhan selaput dara) bisa juga rusak oleh kecelakaan dan benda tajam. Pada kasus orang yang mengalami kriptomenorhea yaitu disebabkan oleh hymen imperforat atau selaput dara tidak berlobang, sehingga kalau tidak dioperasi akan mneyebabkan darah haid tertahan dalam vagina. Operasi bertujuan untuk membuat lubang kecil, sehingga darah haid bisa keluar.

Untuk lebih memahami masalah selaput dara dan enggak terjebak pada mitos yang beredar, marilah kita simak mitos dan fakta berikut ini:

Mitos (M): Setiap cewek dilahirkan dengan memiliki selaput dara.
Fakta (F): Eh ternyata enggak lho. Enggak semua perempuan lahir dengan selaput dara pada vaginanya. Penelitian menunjukkan bahwa beberapa bayi perempuan lahir tanpa selaput dara.

Mitos (M): selaput dara bentuknya sama pada tiap cewek, kayak selaput tipis tanpa lubang.
Fakta: Salah besar deh!. Seperti juga manusia memiliki wajah yang berbeda, demikian juga selaput dara, yang dapat kita perhatikan pada gambar berikut ini. Dari gambar ini jelas dapat kita lihat bahwa selaput dara memiliki lubang atau pori yang bentuknya bervariasi. Lubang pada selaput daradapat bertambah lebar setelah seorang gadis mengalami menstruasi yang pertama kali.

Mitos: Selaput dara yang koyak/robek berarti pemiliknya udah pernah melakukan hubungan seksual alias enggak perawan lagi.
Fakta : Enggak selalu demikian. Selaput dara merupakan selaput kulit yang tipis yang dapat meregang dan robek karena beberapa hal, misalnya hubungan seks, penggunaan tampon ataupun olahraga tertentu. Elastisitas dan ketebalan selaput dara bervariasi pada orang yang berbeda. Ada cewek yang selaput daranya amat tipis dan mudah koyak oleh aktivitasnya seperti berenang, naik sepeda atau memanjat sehingga jauh sebelum menikahpun selaput daranya udah enggak utuh lagi walaupun ia belum pernah ngelakuin hubungan seksual dengan orang lain ataupun melakukan masturbasi. Sebaliknya ada juga perempuan yang walaupun udah menikah dan berhubungan seks berkali-kali tapi selaput daranya masih utuh dan enggak koyak, karena selaput daranya sangat elastis.

Mitos: Hubungan seks pertama kali selalu ditandai dengan keluarnya darah dari vagina.
Fakta: Enggak selalu. Darah yang keluar dari vagina setelah berhubungan seks pertama kali timbul karena terjadinya peregangan dan perobekan pada selaput dara. Karena selaput dara ini merupakan selaput kulit yang juga memiliki pembuluh darah, apabila robekan terjadi pada bagian yang terdapat pembuluh darah maka terjadi perdarahan. Apabila terjadi robekan tetapi enggak mengenai pembuluh darah, perdarahan enggak terjadi. Kembali ke fakta di atas bahwa elastisitas selaput dara berbeda-beda pada setiap orang, keluar darah atau enggak pada saat berhubungan seks yang pertama kali tergantung pada keadaan dan elastisitas selaput dara itu sendiri. Kalau pada saat berhubungan seks pertama kali selaput dara sudah dalam keadaan koyak karena olah raga atau aktivitas fisik lain di masa lalu, tentunya darah enggak akan keluar. Enggak keluarnya darah juga bisa terjadi karena selaput dara sangat kenyal atau elastis sehingga walaupun mengalami peregangan pada saat berhubungan seks ia enggak robek melainkan kembali ke bentuk semula. Pendarahan di malam pengantin inilah yang sering menjadi masalah. Banyak pria yang menuntut istrinya harus berdarah di malam (atau siang) saat mereka melakukan hubungan seks untuk pertama kali. Sampai-sampai di suatu kebudayaan tertentu ada kebiasaan untuk memeriksa tempat tidur sepasang pengantin sehari setelah pernikahan, untuk mencari bercak darah di seprai. Bercak darah inilah yang diyakini sebagai satu-satunya bukti bahwa pengantin perempuan belum pernah berhubungan seks sebelum hari pernikahannya itu.

Mitos: Operasi pemulihan selaput dara sangat diperlukan bagi gadis-gadis yang akan menikah tetapi selaput daranya sudah enggak utuh lagi.
Fakta: Operasi pemulihan selaput dara memang selalu menimbulkan pro dan kontra. sebetulnya apabila semua orang sudah memiliki pemahaman tentang selaput dara seperti yang kita uraikan di atas tadi, operasi itu sama sekali enggak diperlukan. keperawanan seseorang enggak dapat ditentukan oleh adanya perdarahan pada malam pengantin. Operasi selaput dara termasuk operasi yang sangat sederhana. Jadi kalo yang dibutuhkan hanya selaput dara yang utuh dan bisa mengeluarkan darah, siapa aja (cewek tentunya) bisa menjalani operasi itu sehingga kembali menjadi "perawan". Dalam hal ini tentunya terjadi "penipuan" terhadap laki-laki yang menjadi suaminya.

Sebenarnya masih banyak lagi mitos mitos yang beredar dilingkungan remaja seputar selaput dara yang tentu saja bersumber dari kesimpangsiuran atau enggak dapat pengetahuan yang jelas dan bener. Dengan memahami bahwa selaput dara itu sangat bervariasi dan berbeda pada tiap perempuan, maka kita bakal heran deh kalo masih ada cowok atau cewek yang mengukur kesucian atau keperawanan seorang cewek dari utuh tidaknya selaput dara, atau lebih parah lagi cuman ngeliat ada enggaknya darah yang keluar pada saat HUS pertama kali. Bahkan, sebenarnya kesucian seseorang itu jauh lebih dalam maknanya, seorang perempuan yang udah menikahpun bisa masih suci, dan bisa lebih suci dari mereka yang belum pernah HUS, karena kesucian itu ada di dalam kalbu, dan bukan hanya sekedar selembar selaput dara.

http://www.maljongkok.com

Misteri Menstruasi

2004-12-28T10:13:00.000-08:00

Misteri Menstruasi

Kita semua tahu dong menstruasi itu apa? Pokoknya yang selalu dialami cewek yang udah puber sebulan sekali, ditandai dengan keluar darah selama beberapa hari, makanya cewek cewek pada pakai pembalut wanita. Apa lagi yang kita tahu tentang menstruasi? Apa hubungan menstruasi dengan masa subur? Mengapa banyak cewek kesakitan kalau lagi mens? Mengapa banyak yang suka uring uringan sampai bikin kita bingung dan serba salah? Dan mengapa ada yang sama sekali tidak bermasalah alias oke oke aja? Daripada penasaran baca aja terus!

Banyak istilah yang kita pakai buat menstruasi. Misalnya haid, mens, M, datang bulan atau apalah namanya. Ada yang menyebut lagi dapet lah, berhalangan lah, belum lagi istilah istilah di daerah.

Menstruasi adalah peristiwa keluarnya darah dari vagina karena luruhnya lapisan dinding rahim yang banyak mengandung pembuluh darah (endometrium) pada saat sel telur tidak dibuahi. Sel telur (yang hanya dimiliki oleh perempuan) cuman keluar sebulan sekali, dan apabila enggak ada pembuahan, misalnya melalui hubungan seksual, maka 14 hari kemudian sel telur itu akan gugur bersama dengan darah pada lapisan dinding rahim yang sebelumnya menebal.

Menstruasi umumnya terjadi pada usia 8 - 13 tahun. Mulainya mens pertama (menarche) pada cewek memang berbeda beda, salah satunya dipengaruhi gizi atau stimulasi yang dia dapat di lingkungannya. Kalau ada cewek yang sapai umur 17 nggak mens juga, berarti dia mengalami keterlambatan menarche, dan perlu diperiksa, siapa tahu ada kelainan.

Jarak satu mens ke mens berikutnya atau yang disebut siklus menstruasi pada setiap perempuan tidak sama. Hal ini biasanya berlangsung kurang lebih 28 hari (antara 21 - 35 hari). Siklus menstruasi dapat dipengaruhi oleh kondisi tertentu, seperti stress, pengobatan dan latihan olah raga. Pada masa remaja biasanya siklus ini belum teratur terutama pada awal haid, namun setelah dalam kurun waktu tertentu bakal teratur.

Sel telur disimpan dalam 2 indung telur yang terletak di kiri dan kanan rahim, yang bisa menampung kira kira 750.000 kepompong telur (follicle de graaf) kemudian semakin menyusut menjadi 400.000. namun dari sekian banyak kepompong telur yang berhasil menjadi masak dan dikeluarkan hanya 300 - 400 an saja yang ditempuh perempuan selama masa reproduksinya (masa reproduktif) yang rata rata 35 tahun panjangnya.

Secara singkat, proses menstruasi bisa dijelasin kayak gini:
Lewat pesan kimiawi hormon mengirimkan isyarat ke otak untuk mengeluarkan sebuah hormon tertentu (follicle stimulating hormone/FSH) Hormon ini merangsang indung telur untuk menyiapkan sel telur yang matang. Menjelang sel telur akan matang, cangkang sel telur akan mengeluarkan hormon perempuan (estrogen). Hormon estrogen ini menghentikan kerja hormon perangsang indung telur tadi (FSH), sehingga enggak mematangkan sel telur lainnya. Soalnya untuk keperluan ini kita cuman butuh satu sel telur aja yang siap dibuahi setiap daur/siklus. Kadar hormon perangsang indung telur menurun, dan dikeluarin hormon lain (Luteinizing Hormone/LH). Hormon baru ini bertugas melepaskan melepaskan sel telur matang (ovulasi), yang kemudian ditangkap oleh fimbrae atau fimbria yang fungsi dan bentuknya seperti tangan untuk memasukkan sel telur melalui tuba fallopii untuk menuju rahim. Nah, sementara itu dikeluarkan hormon progesterone untuk menghentikan kerja hormon pelepas sel telur matang, sehingga enggak terjadi lagi pelepasan sel telur.

Kedua hormon tersebut (estrogen dan progesterone) pada saat yang bersamaan mempersiapkan jaringan pembuluh darah (endometrium) pada rongga rahim. Jaringan pembuluh darah ini dibikin untuk persiapan apabila terjadi pembuahan. Nah kalo enggak terjadi pembuahan, maka sel telur dan lapisan tersebut luruh berupa darah menstruasi. Peristiwa ini terjadi tiap bulan yang berlangsung selama kurang lebih 3 - 7 hari.

Tahu enggak berapa rata rata pengeluaran darah selama mens? Cairan menstruasi yang terdiri dari darah dan berbagai bagian jaringan dari selaput lendir rahim yang telah dilepaskan sebanyak antara 50 - 150 cc. Darah mens juga tidak selalu cair. Kadang kadang terbentuk gumpalan kecil dari darah. Darah menstruasi juga tidak berbau dan bebas hama, jadi tidak dikotori oleh bakteri atau kuman lain . Baru jika cairan mens tersebut kena udara dapat menimbulkan bau yang tidak sedap. Kalau sudah berada di luar, cairan ini rentan terhadap kuman atau bakteri lainnya.

Karena pembuahan tidak terjadi, hormon perempuan yang menyuburkan lapisan rongga rahim produksinya akan menurun, akibatnya otak akan memerintahkan kembali produksi hormon perangsang indung telur (FSH) untuk nyiapin kembali telur yang matang buat daur berikutnya. Demikian secara berkala daur haid berulang secara teratur. Lebih jauh tentang hormon estrogen dan progesterone.

Hormon estrogen
Estrogen adalah hormon yang terutama dibuat oleh indung telur. Dalam jumlah kecil dibuat juga oleh ginjal, sehingga dalam jumlah kecil terdapat pula pada laki laki. Hormon estrogen mempengaruhi semua sel dalam tubuh tanpa kecuali. Walaupun tidak semua sel dan organ sama pekanya terhadap hormon ini.

Estrogen penting sekali terhadap perkembangan remaja perempuan selama masa remaja, untuk perkembangan alat alat kelamin perempuan dan payudara, juga untuk perkembangan selaput lendir rahim serta selaput lendir vagina supaya tetap licin dan tidak kering. Estrogen juga mempengaruhi beberapa organ, misalnya dalam masa pubertas, tulang tidak bertambah panjang tetapi jumlah kapur tetap cukup.

Estrogen juga memelihara pertumbuhan kulit sehingga sehingga kulit tetap elastis. Itulah sebabnya rata rata kulit perempuan lebih halus disbanding kulit laki laki. Jika produksi estrogen berkurang, kulit menjadi tipis dan keriput. Penumpukan lemak di beberapa tempat tertentu di bawah kulit antara lain di pinggang yang khusus pada perempuan juga disebabkan karena disebabkan oleh pengaruh estrogen.

Hormon progesterone.

Hormon progesterone selain dibuat di indung telur untuk jumlah yang kecil juga dibuat di ginjal, sehingga laki laki juga mempunyai hormon ini dalam jumlah yang kecil. Pembuatan hormon progesterone oleh indung telur hanya terjadi selama dua minggu sesudah pelepasan telur dari indung telur. Progesterone dan estrogen menjaga supaya endometrium (lapisan dinding rahim) siap untuk menerima dan memberi tempat tinggal bagi telur yang telah dibuahi. Kehamilan dapat berlangsung terus berkat adanya progestreon. Bahan makanan untuk telur yang telah dibuahi dikeluarkan oleh endometrium berkat progesterone. Hormon ini juga menjaga agar otot otot rahim tidak berkontraksi.

Sebenarnya setiap menstruasi menyebabkan rasa nyeri, terutama pada awal mens. Akan tetapi tidak semua perempuan mengalami kadar nyeri yang sama. Ada cewek yang merasakan sangat sakit sampai mau pingsan dan nggak bisa masuk sekolah atau kerja, tapi ada yang cuman dipakai tidur aja juga udah sembuh, malah ada yang nggak terasa sama sekali.

Rasa nyeri haid yang berat disebut dismenorhae . nyeri haid dibagi dua jenis, yaitu:

Nyeri haid primer, timbul sejak haid pertama dan akan pulih sendiri dengan berjalannya waktu, dengan lebih stabilnya hormon tubuh atau perubahan posisi rahim setelah setelah menikah atau melahirkan. Nyeri haid ini adalah normal, namun dapat berlebihan apabila dipengaruhi oleh factor fisik dan psikis seperti stress, shock, penyempitan pembuluh darah, penyakit yang menahun, kurang darah, kondisi tubuh yang menurun, atau pengaruh hormon prostaglandine.

Gejala ini tidak membahayakan kesehatan.

Nyeri haid sekunder biasanya baru muncul kemudian, yaitu jika ada penyakit yang datang kemudian. Penyebabnya adalah kelainan atau penyakit seperti infeksi rahim, kista/polip, tumor sekitar kandungan, atau kelainan kedudukan rahim yang menetap. Ada juga yang disebut dengan endometriosis, yaitu kelainan letak lapisan dinding rahim yang menyebar keluar rahim, sehingga apabila menjelang menstruasi, pada saat lapisan dinding rahim menebal, akan dirasakan sakit yang luar biasa. Endometriosis ini bisa mengganggu kesuburan.
Bagaimana kita tahu masalah menstruasi yang kita alami tuh perlu konsultasi ke dokter atau tidak? Perhatikan tanda tanda berikut ini:

Apabila mens tidak pernah teratur sejak semula.

Timbul nyeri hebat, terutama jika baru muncul dikemudian hari yang diperkirakan ada yang kurang beres dalam organ reproduksi, terutama apabila rasa nyeri itu semakin lama semakin hebat.
Jika darah mens yang keluar sangat berlebihan, sehingga membutuhkan pembalut lebih dari selusin tiap hari
Kalau panjang masa haid lebih dari sembilan hari
Muncul noktah darah (spotting) antara dua daur menstruasi
Warna darah enggak kayak biasanya, jadi lebih kecoklatan atau malah merah segar.

Nah temen temen sekalian, gimana? Jelas nggak? Satu hal yang musti diingat adalah rajin rajinlah mengenali diri sendiri, lihat kalau ada hal hal yang kayaknya enggak beres atau tidak seperti biasanya, dan tanyakan ke orang yang ngerti. Enggak usah terlalu berlebihan kecurigaannya, dan nggak usah panik, soalnya masing masing perempuan bisa beda beda kondisinya dan masih dalam batas normal. Tapi nggak ada salahnya check and recheck, agar kalau ada apa apa nggak terlambat. OKAY? (PKBI)

www.maljongkok.com

Seksologi: Wanita dan Orgasme

2004-12-28T09:19:00.000-08:00

Seksologi: Wanita dan Orgasme

Wanita dengan 'ketidakmpuan' masih memiliki keinginan dan hasrat seksual yang sama seperti wanita lain normal lainnya. Jangan pernah memandang wanita 'tanpa kemampuan' sebagai wanita tanpa keinginan seksual.
'Ketidakmampuan' mereka tak memiliki pengaruh yang besar pada kemampuan wanita untuk menikmati seks. Berikut ada beberapa hal yang menghambat wanita sulit mengalami orgasme.

Sclerosis Ganda

Wanita dengan Sclerosis Ganda mungkin memiliki kesulitan dalam mencapai orgasme. Hal ini mungkin merupakan bagian dari organ genital yang mati rasa, stimulasi pada organ kelamin mungkin terasa tak menyenangkan bahkan kadang menyakitkan, sehingga hubungan seks lewat vagina manjadi hal yang terasa sangat menyakitkan.

Efek dari Sclerosis Ganda pada respon seksual wanita dapat berubah seiring dengan waktu, yang membuatnya tak mampu selama beberapa bulan kemudian mulai dapat merasakannya setelah beberapa minggu kemudian.

Diabetes

Sekitar sepertiga dari wanita yang menderita diabetes akan mengalami kesulitan untuk mencapai orgasme sebagai akibat kerusakan syaraf 4 sampai 6 tahun setelah menjalani diagnosa. Sayangnya kerusakan syaraf tersebut bersifat permanen.

Attention Deficit Disorder (ADD)

Seorang yang sulit mengalami orgasme setelah mengalami dan menjalani perawatan penyakit Attention Deficit Disorder (ADD). Attention Deficit Disorder and Hyperactivity (ADHD) merupakan penyakit sindrom syaraf yang biasanya bersifat genetik dengan ciri-ciri kekacauan pikiran, sifat kehilangan dorongan hati, resah atau kegelisahan yang menganggu fungsi dan aktivitas sehari-hari.

Gangguan ini akan menganggu kemampuan wanita untuk mendapatkan orgasme karena pikiran mereka bekerja terlalu cepat, tak dapat fokus pada stimulasi seksual maupun berfantasi seksual cukup lama. Pikiran mereka bekerja dengan kecepatan 100 mph sementara tubuh mereka bekerja dengan kecepatan 20 mph. (cltr/rita)

Seksologi: 10 Mitos Saat Berhubungan Intim

2004-12-28T09:13:00.000-08:00

Seksologi: 10 Mitos Saat Berhubungan Intim

Meskipun terdengar tidak mungkin, banyak orang meyakini mitos seksual tertentu dan mempercayainya selama bertahun-tahun. Berikut penjelasan ketidakbenaran dari mitos tersebut dan apa yang sebenarnya terjadi ketika melakukan hubungan intim.
Mitos 1: Wanita tidak akan hamil jika hubungan intim selagi menstruasi.

Fakta: Kemungkinan hamil memang kecil, tetapi anda perlu memahami bahwa hanya ada 24 jam dalam satu bulan dimana seorang wanita dapat hamil. Masalahnya terletak pada menghitung dimana hari tersebut. Karena sperma dapat hidup di dalam wanita selama 5 hari, tidak menutup kemungkinan hamil ketika ia tengah menstruasi.

Mitos 2: Hanya wanita yang mengalami orgasme berkali-kali.

Fakta: Meskipun sekitar 30% wanita mengalami orgasme berkali-kali, hanya 10 % mengalaminya secara teratur. Dan sebaliknya dari keyakinan umum dimana beberapa pria dapat dengan jelas mengalami orgasme berkali-kali tanpa kehilangan ereksi. Walaupun lebih umum terjadi pada remaja pria.

Mitos 3: Mengangkatnya menjelang orgasme saat tak memakai kondom, wanita tidak akan hamil.

Fakta: Tidak hanya memiliki kemungkinan besar ia hamil, anda juga memiliki peluang besar terjangkit penyakit kelamin. Bahkan sebelum ejakulasi, penis biasanya mengeluarkan mani yang mengandung ribuan sperma yang dapat menyebabkan hamil.

Mitos 4: Masturbasi membuat penis lebih besar.

Fakta: Meskipun ini terasa mengasyikan untuk mendapatkan kesenangan sendiri, kemungkinan penis menjadi lebih besar adalah tidak benar.

Mitos 5: Makanan dapat merubah rasa mani.

Fakta: Tidak ada bukti ilmiah yang membuktikan hal ini. Beberapa yakin menghentikan konsumsi dan menghindari produk sehari-hari seperti kembang kol, brokoli dan asparagus dapat meningkatkan rasa sementara lainya meyakini bahwa pembatasan makan yang banyak mengandung bawang putih juga memiliki rasa tersendiri. Begitu juga merokok dan minum diyakini mempengaruhi rasa mani.

Mitos 6: Wanita lebih suka pria berpenis besar.

Fakta: Ini tidak semuanya benar. Beberapa wanita mungkin menyukai pria dengan penis besar, tetapi sebagian besar wanita juga memiliki pasangan dengan ukuran penis normal. Rata-rata ukuran penis antara 5 dan 6 inch dalam kondisi ereksi.

Mitos 7: Tidak ada G-spot.

Fakta: Meskipun ada beberapa ahli bertahan mengatakan G-spot tidak lebih dari sekedar mitos, banyak wanita dan pria mengangapnya berbeda. G-spot merupakan tempat yang berada kira-kira dua inch di dalam dinding vagina depan.

Mitos 8: Wanita tidak suka memberi seks oral.

Fakta: Lebih banyak wanita dibanding pria mengakui menikmati memberikan seks oral pada pasangannya. Banyak wanita menikmati aktivitas ini pada kebaikan dari seks oral itu sendiri.

Mitos 9: Beberapa wanita tidak memiliki klitoris.

Fakta: Tanpa terkecuali, setiap wanita memiliki klitoris hanya berbeda dari ukuran, beberapa klitoris sangat kecil dan mungkin yang lain sangat besar. Beberapa lebih sensitif dibanding yang lain.

Mitos 10: Jika pasangan tidak orgasme, ia tidak menikmati hubungan intim.

Fakta: Percaya atau tidak, hanya sekitar setengah dari seluruh wanita mengalami orgasme dalam hubungan intim mereka. Kebanyakan wanita memerlukan rangsangan klitoris untuk mencapai orgasme apakah hal ini terjadi selama hubungan intim atau tidak. Tetapi banyak wanita menikmati seks sekalipun mereka tidak selalu mencapai klimaks. (KP/tutut)

Seksologi: 10 Gaya Mattress Moves Kama Sutra

2004-12-28T09:05:00.000-08:00

Seksologi: 10 Gaya Mattress Moves Kama Sutra

Sebuah gaya bercinta segar yang dilihami Kama Sutra mattress moves dari beberapa gaya. Berikut ini sepuluh gaya yang dijamin bakal membuat anda dan pasangan anda terengah-engah kesenangan.
Diamond

Intruksi Erotis: Pasangan pria anda berbaring dengan sebuah bantal menahan kepalanya. Masih berhadapan dengannya, dengan posisi merunduk taruh tangan dan lutut anda di samping dadanya. Saat tubuhnya menyatu dengan dengan tubuh anda, dengan lembut bergeraklah dan mulailah mencoba memposisikan tubuh anda dengan gerakan diagonal, menyerupai diamond (belah ketupat): ke kiri, turun, ke kanan dan ke atas.

Kenikmatan yang didapat: Anda akan menyukainya, karena di bagian ini penis pasangan anda menyentuh setiap kelembapan tubuh anda, termasuk area G - spot. (menyentuh orgasme internal bergantian yang terletak di depan dinding vagina anda dengan gerakan posisi menurun). Sensasi yang tak hanya anda rasakan sendiri, namun pasangan anda bisa turut merasakan setiap inci tubuh anda. Gerakan pelan dan terkontrol naik turun dalam waktu yang lama membuat anda semakin menikmati keintiman dengan pasangan.

Side Slide

Intruksi Erotis: Berbaring disisinya, jaga kaki bawah anda tetap lurus dan lutut anda menekuk. Posisikan pasangan anda diantara kaki anda, minta pasangan anda mengangkat kaki atas anda dan meletakkanya di dadanya atau gantungkan kaki anda di atas bahunya dan biarkan dia memasuki anda.

Kenikmatan yang didapat: Jika organ intim terbuka anda tak bisa membuat pasangan anda terangsang, mungkin penetrasi mendalam bisa menjadi sebuah alternatif. Saat dia mulai mengontrol kecepatannya, tetaplah berbaring dan rasakan kenikmatan. Atau cobalah buat gerakan bergeser dengan mengetatkan oto PC anda seketat mungkin saat dia ‘menusuk’ anda. Hal ini akan memudahkannya merangsang anda dengan menggunakan tangannya atau sebuah vibrator.

Thigh Master

Intruksi Erotis: Biarkan punggung pasangan anda berbaring santai dengan kaki rilek terbuka dengan satu lutut menekuk dan menghadap ke atas. Dengan muka menghadap kesamping, rendahkan tubuh anda mengarah ke penis nya, pertahankan agar lututnya tetap menekuk sebagai media pengungkit. Sambil mengayunkan tubuh anda kedepan kebelakang, bersandarlah cukup jauh hingga pantat bawah anda bersentuhan dengan paha dalamnya.

Kenikmatan yang didapat: Gerakan two-in-one ini memposisikan anda sebagai pusat perhatian: dorongan klitoris anda yang konstan dan mantap dengan paha dalamnya akan memberikan anda kenikmatan lebih. Dan dengan kakinya masih menahan keseimbangan anda, anda bebas bergerak dengan liar. Tentu saja bukan anda sendiri yang merasakan kesenangan tersebut, buat dia bergetar dengan mendorong dan merangsang bagian depan syaraf penisnya. Atau menjangkau kedua kakinya dan mulai memijat pelirnya (testikel) dan perineum (area yang superpeka diantara pelir dan pantat).

Booty Bridge

Intruksi Erotis: Membungkuk maju dengan kaki sedikit terbuka dan lengan anda bergantung rileks di depan anda atau bersandar dengan santai diatas sebuah kursi rendah untuk menjaga keseimbangan. Kemudian pasangan anda masuk dari belakang, menarik diri sedekat mungkin ke tubuh anda sambil memegang dada anda sebagai keseimbangan.

Kenikmatan yang didapat:

Gaya yang mirip doggy style ini sangat sempurna, posisi tubuh yang bengkok memberi pasangan anda kontrol yang maksimal dan lebih mendalam untuk mengakses G-spot anda. Tak seperti gaya khas belakang yang kadang membuat anda tak bisa merasakan pasangan anda, pelvis dan sentuhan paha semakin membuat gerakan terasa intim. Booty bonus: minta dia untuk tetap bertahan sementara anda mengerakkan pantat anda dalam gerakan memutar.

Carnal Clench

Intruksi Erotis: Rebahkan perut anda, kaki lurus, dan sedikit terbuka, minta pasangan anda berbaring diatas anda, posisikan kakinya disamping tubuh anda. Saat dia mulai memasukan miliknya, tutup kaki anda dengan posisi tumit saling bersilangan.

Kenikmatan yang didapat: Dengan kaki bertaut dan tumit bersilangan, anda akan merasakan seluruh tubuh pasangan anda. Dia juga bisa menjangkau bagian bawah anda dan bermain-main dengan payudara anda atau menggosokkan bibirnya di telinga, pipi dan leher anda. Meskipun gerakan ini menawarkan mega sensasi namun tak banyak gerakan yang bisa dilakukan, mungkin pose ini bisa dipraktekan bagi pria yang ingin menunda mencapai puncak atau pasangan yang ingin lebih mengenali dan merasakan tubuh pasangannya.

Randy Rider

Intruksi erotis: Saat pasangan anda berbaring di punggungnya, tatap wajahnya dan rendahkan diri anda ke arah penisnya dengan posisi berlutut. Jaga agar lutut anda tetap di ranjang, kunci kaki anda di bagian dalam kakinya, tepatnya pada tumitnya. Tarik seprei disamping kepalanya, tekan pantat anda, miringkan pinggul anda keatas dengan gerakkan kecil dan mengetat.

Kenikmatan yang dapat: Dengan menarik seprei dan menggunakan kakinya sebagai pijakan, konfigurasi gaya cowgirl ini menawarkan banyak power, anda bisa mempertahankan irama tubuh anda agar tetap seimbang tanpa kehilangan momentum sebelum meraih orgasme. Karena posisi tubuh kita yang lebih tinggi dari tipe misionaris, secara tak langsung klitoris anda akan bersentuhan dengan tulang pubicnya.

Up, Up and Away

Intruksi Erotis: Baringkan punggung anda dengan kepala bertumpu pada sebuah bantal, angkat kaki anda keudara selurus dan setinggi mungkin. Sembari berlutut, pasangan anda akan mendorong kaki anda kesatu sisi, sambil tetap menjaga kaki anda tersebut tetap pada posisinya, pasangan anda akan memasuki anda, sementara tangannya tetap bertumpu pada ranjang atau lantai.

Kenikmatan yang didapat: Dengan mengangkat kaki tinggi-tinggi, dan membuatnya semakin ketat akan memberikan sensasi yang lain buat anda dan pasangan. Tetapi dengan menekuk lutut anda sedikit, menjepit oto-otot PC anda, dan membuka kaki sedikit lebar, anda pasti mendapat pengalaman dan rasa yang benar-benar berbeda. Juga dengan tangan bebas anda, anda bisa membelai buah dada anda, sementara pasangan anda memompa anda, atau hanya berbaring diri menikmati rasa tubuh anda

Niagara Falls

Intruksi Erotis: Menghadap kran, berlututlah didepan bak mandi yang separuh terisi air hangat. Bersandar ke depan dan pegang tembok atau pinggiran bak mandi untuk menjaga keseimbangan, pasangan anda akan menaiki anda dan penetrasi dari belakang. Sambil merasakan pasangan bersatu dengan anda, dengan menggunakan tangan, kucurkan air diantara kedua kaki anda atau gunakan bantuan showerhead.

Kenikmatan yang didapat: Gaya ini sangat tepat bagi wanita yang sulit mengalami orgasme. Pasangan anda akan menguasai G-spot anda dan sensasi yang didapat dari semprotan air dengan mudah akan membangkitkan nafsu eksternal anda. Dengan badan masih bersandar di bak mandi, biarkan pasangan anda bermain dengan payudara anda atau memijit pinggul anda.

Bed Spread

Intruksi Erotis: Bungkukkan badan disisi ranjang hingga perut dan payudara menempel erat pada kasur, dengan kaki rileks sedikit terbuka dan telapak kaki masih tetap berada di lantai. Saat pasangan anda penetrasi dari belakang, dia akan mengangkat kaki anda tepat sebatas lutut, memegang dan mendorong kaki-kaki anda.

Kenikmatan yang didapat: Dengan badan membungkuk dan kaki terbuka rileks, pasangan anda bisa melakukan penetrasi lebih dalam. Posisi yang membuat pasangan anda bebas melakukan penetrasi, selain memberinya kebebasan melihat sisi seksi anda dan melihat dirinya sendiri bergerak keluar masuk - sebuah gerakan yang benar-benar intim dan personal. Apa yang anda dapat? Anda akan merasa benar-benar ringan dengan kaki terangkat jauh dari lantai, seolah-olah anda sedang terapung sementara biarkan pasangan anda bekerja. Dengan cara ini penisnya dengan mudah menjangkau sisi G-spot anda.

Tilt-a-Girl

Intruksi Erotis: Berbaring tengkurap dengan posisi diagonal pada ranjang , tarik badan anda kedepan hingga kepala dan badan anda mengantung kesamping, dengan telapak tangan masih bertumpu di lantai untuk menjaga keseimbangan. Pasangan anda akan memasuki anda dari belakang, dengan posisi kakinya didalam kaki anda dan tangannya memegang tubuh anda untuk menjaga kesimbangan sehingga dia bisa mempertahankan bahu dan kepalanya tetap diatas.

Kenikmatan yang didapat: Dengan kaki pasangan anda berada diantara anda, dia tak akan memiliki ruang gerak cukup luas, yang berarti anda bisa leluasa mencari celah gerakan keluar-masuk membawa sensasi gerakan tsunami ke syaraf yang menuntun anda kebeberapa inci ke zona kesenangan anda. Aliran darah bergerak seketika kekepala saat anda bersandar tak jauh dari ranjang dan memberikan kemudahan baginya untuk memperkuat dorongannya. Karena posisi yang lumayan sulit sehingga tak memungkinkan gaya ini bisa anda lakukan setiap malam, gaya ini hanya sebagai intensitas permainan konvensional saja.

Tantric Turn-ons

Berikut ini beberapa tips sensual untuk mempertahankan hasrat dan intensitas seks anda:

*Jaga panas tubuh. Tentu anda tak akan bercinta dengan masih memakai pakaian lengkap bukan? Namun tentu saja anda juga tak ingin kedinginan, jadi sebelum menghabiskan malam anda, jaga temperatur tubuh anda tetap panas.

*Ambil napas dalam. Saat bercinta dengan pasangan anda, tatap wajahnya dan ajak pasangan anda mengambil nafas panjang dan dalam, rilekskan seluruh tubuh anda, ini akan membuat anda berdua lebih rileks dan lebih memahami irama tubuh pasangan anda.

*Saling memandang. Cobalah saling memandang pasangan anda selama beberapa menit. Mungkin terasa kikuk, namun pengalaman optikal ini membuat seks anda lebih dalam selain mendapat pengalaman yang lebih luar biasa. (cosmopolitan/rita)

Seksologi: Mendulang Kenikmatan dari Gerak Jari

2004-12-28T08:58:00.000-08:00

Seksologi: Mendulang Kenikmatan dari Gerak Jari

Kapanlagi.com - Menggunakan jari-jari ke Mrs V bisa membuat hasil yang mengagumkan bila Anda melakukannya dengan benar. Tentu saja, terserah Anda untuk menggambarkan persisnya apa yang disukai istri Anda seberapa kecepatannya, tempo dan jumlah jari-jari yang diinginkannya.

Jadi tips hari ini akan menawarkan berbagai macam kenikmatan yang bisa Anda hasilkan dari jari-jari Anda untuk merangsang dan memuaskan istri Anda. Tetapi sebelum Anda mulai, ada satu hal tertentu-- yakni posisi harus diatur sedemikian rupa sehingga Anda dapat memainkan jari-jari Anda. Anda tidak bisa hanya mendorong jari Anda di dalamnya] atau menggosok klitoris mereka tanpa memastikan timbulnya gairah dulu. Jadi ingatlah untuk merangsangnya terlebih dulu sebelum Anda menggunakan jari-jari Anda.

1- Menggosok

Klitoris adalah tempat untuk membikin orgasme kebanyakan wanita. Saat ia cukup terangsang sehingga keluar cairan untuk lubrikasi atau Anda memberikan pelicin di jari-jari Anda, gunakan jari telunjuk dan jari tengah Anda untuk menggosok klitorisnya pelan-pelan dengan gerak melingkar.

Reaksinya akan membuat Anda mengetahui apa yang diinginkannya selanjutnya. Lanjutkan aksi anda dan pelan-pelan meningkatkan kecepatannya. Tidak ada batasnya sampai seberapa cepat Anda perlu lakukan hingga kehilangan fokus. Jika dia berteriak seperti contohnya " Jangan berhenti!" kemudian sebaiknya tidak berhenti.

Beberapa wanita-wanita, bagaimanapun, menyukai bila Anda mengambil jeda sejenak dari klitoris dan baru mulai memasukkan jari yang sama ke Mrs V dengan langkah berirama.

2- Jari-jari yang paling cepat

Apakah istri Anda lebih suka perlahan untuk melakukan hubungan seksual, atau suka meloncat naik turun diatas Anda seperti kelinci? Jika yang terjadi adalah yang terakhir, maka gunakan jari tengah Anda untuk keluar masuk dengan kecepatan tinggi yang mungkin akan menimbulkan orgasme.

Pelayanan Anda akan lebih baik jika posisi Anda tepat di depan Mrs V (karenanya rentangkan kakinya dan berlututlah tepat ditengah-tengahnya). Dengan begitu, Anda dapat membiarkan tangan Anda lurus dan memastikan bahwa jarimu berada dalam kapasitas penuh. Itu juga mengurangi kesempatan target Anda yang hilang.

Dari tangan sibuk yang penuh sensasi, akan bisa membangkitkan gairah..bahkan juga orgasme.

3- Pertolongan tangan

Jika Anda dapat mengatur untuk menggunakan kedua belah tangan pada tempo berbeda, dia akan mengalami kenikmatan di seluruh tempat. Selagi Anda menggunakan ujung jari pada salah satu tangan untuk menggosok klitorisnya dengan gerakan melingkar, gunakan telunjuk dan jari tengah dari tangan yang satunya untuk keluar masuk Mrs Vnya.

Berbagai sensasi akan meningkatkan kesempatannya mencapai orgasme. Dan ini bukan suatu perlombaan, jadi Anda tidak perlu melakukannya secepat mungkin. Biarkan temponya berjalan berima. Jika dia ingin lebih cepat, dia akan membiarkan Anda mengetahui. Sedikitnya, dia akan melakukannya.

4- Sekrup

Dalam spirit teknik "jari yang paling cepat", Anda akan perlu menggunakan jari telunjuk dan tengah Anda untuk yang ini. Lagi, duduklah di antara kakinya dan mulai dengan telapak tangan Anda menelungkup. Masukkan jari Anda seluruhnya ke dalam, kemudian putar tangan Anda sedemikian sehingga telapak tangan Anda menghadap atas dan keluar masuk. Ulangi sesering mungkin, kalau perlu sampai dia mencapai orgasme.

Tip: Saat Anda memutar tangan Anda sedemikian sehingga telapak tangan Anda menghadap atas, sentuhlah klitorisnya dengan ibu jari Anda setiap kali.

5- Indikator G-Spot

Duduklah di depannya dengan telapak tangan menghadap atas, saat Anda memasukkan jari-jari Anda ke dalamnya, buatlah isyarat " yang datang kemari". Sasaran Anda adalah mencoba untuk menyentuh pusarnya dari dalam, yang pada hakekatnya menyentuh G-Spotnya. Jangan terlalu agresif, ya. Mulailah pelan-pelan dan lihatlah reaksinya, biarkan iramanya tetap sama atau tingkatkan kecepatan.

6- Yang penuh sensasi

Jika Anda dan wanita Anda menikmati mencoba sesuatu yang baru, maka yang ini mungkin adalah yang menyenangkan baginya. Selagi Anda sedang menggunakan jari tengah dan telunjuk di dalam Mrs Vnya, cucukkan jari kelingkingmu ke anusnya (tangan Anda harus menyamping,telapak tangan Anda menghadap pahanya). Selagi Anda keluar masuk, kedua lubang akan jadi dirangsang secara serempak.

Tetaplah ingat, setelah Anda menempatkan jari ke dalam anus, Anda tidak bisa menempatkan jari yang sama itu ke dalam Mrs V-nya-- mungkin akan menyebabkan infeksi.

7- Mengiris

Yang ini memerlukan pemberian minyak pelumas yang bagus. Dengan jari tengah dan telunjuk Anda, mulailah dengan menempatkan ujung jari Anda sebelah menyebelah klitorisnya, kemudian meluncur bawah dan membuat jalan Anda ke Mrs V nya. Kembalilah lagi di mana Anda memulai dan ulangi manuver ini.

Tidak bisa meletakkan jari

Menggerakkan Mrs V hingga mencapai orgasme sama sekali tidak sesulit yang Anda pikir. Sekali Anda mengatur untuk membangunkan gairahnya, tubuhnya akan ikut. Dan tentu saja, Anda perlu mendorong dia untuk menceritakan apa yang dia suka.

Sampai lain waktu, peliharalah jari Anda tetap rapi dan bersih, dan tunjukkan padanya apa yang bisa Anda lakukan dengan jari-jari Anda.. (askmen/irene)

Seksologi: Mr P Bengkok, Normalkah?

2004-12-28T08:57:00.000-08:00

Seksologi: Mr P Bengkok, Normalkah?

Kapanlagi.com - Saat ereksi, ternyata Mr P bisa bengkok ke berbagai penjuru. Pembengkokan ini ada yang normal, ada juga yang disebabkan penyakit. Bagaimana membedakannya? Saat ereksi, bentuk Mr P tidak lurus, ada yang bengkok ke atas (ke arah perut), bengkok ke bawah, atau malah bengkok ke kiri atau kanan. Ini jelas bikin cemas.
Sebenarnya bentuk Mr P itu memang tidak lurus benar. Pada saat berereksi, sebagian besar orang Mr P nya bengkok. Tapi semua itu normal-normal saja, selama tidak ada keluhan sakit dan fungsinya tetap normal. Tapi kalau derajat bengkoknya sudah kelewatan dan disertai rasa sakit (nyeri) yang berlebihan, hal ini patut dicurigai. Apalagi kalau di Mr P juga ditemukan gumpalan atau benjolan bengkak yang memerah. Bisa jadi, memang ada masalah dengan bengkoknya Mr P.

Mungkin itu disebabkan penyakit bernama peyronies disease, yaitu penyakit yang menyerang dan merusak otot di batang Mr P.

Penyakit ini biasanya disebabkan karena ada infeksi atau karena adanya trauma di Mr P. Misalnya Mr P kemasukan bakteri, kuman ataupun virus. Atau bisa juga karena Mr P terbentur benda keras sampai terjadi pendarahan dalam di sekitar otot yang terbentur itu.

Otot batang Mr P yang rusak, permukaan kulitnya akan berubah menjadi jaringan ikat (kulit menebal seperti bekas luka). Dan permukaan kulit otot yang jadi jaringan ikat itu akan menarik kulit-kulit di permukaan yang lain sehingga mengumpul di satu titik. Berhubung ketarik ke satu sisi, jelas saja pada saat ereksi, Mr P tidak bisa berkembang maksimal, makanya bentuk Mr P menjadi bengkok.

Peyronies disease ini rasa sakitnya membuat badan panas dingin, belum lagi efek dari infeksi atau traumanya. Bisa menyebabkan tingkat kesuburan penderitanya terganggu. Akibat bengkok yang kelewatan, jalan keluar sperma jadi tidak mulus. Ejakulasi atau semprotan sperma pun jadi terhambat lantaran semen susah keluar. Efek lainnya menyangkut urusan psikologis penderitanya. Pasalnya penyakit ini bisa membuat penderitanya impoten. Rasa sakit menyebabkan yang bersangkutan tidak bisa mencapai ereksi optimal, ujung-ujungnya rasa percaya diri cowok turun karena merasa dirinya 'tidak mampu'.

Peyronies disease ini bisa sembuh sendiri tanpa diobat dalam waktu 6-12 bulan, tergantung kondisi tubuh masing-masing. Sebab, jaringan-jaringan dalam tubuh kita tidak pernah berhenti beregenerasi. Tanpa perlu disuruh, tubuh secara otomatis akan mengganti jaringan-jaringan yang rusak dengan jaringan yang baru. Cuma saja penantian selama 6-12 bulan itu membuat orang tidak tahan. Siapa sih yang mau sakit selama itu?

Di langkah pertama, dokter akan menelusuri penyebabnya. Apakah karena infeksi atau karena benturan. Setelah ketahuan penyebabnya, baru bisa direncanakan obatnya. Biasanya obat-obatan medis yang diberikan untuk menyembuhkan penyakit ini adalah obat-obatan hormonal dan vitamin. Pemberiannya dilakukan bersamaan. Jadi ada obat-obatan yang diminum, ada juga obat-obatan yang disuntikkan.

Untuk yang kasus parah, tindakan pembedahan bisa juga dilakukan untuk mengangkat jaringan ikat tersebut, atau hanya meluruskan jaringan-jaringan lain yang kebetulan tertarik oleh jaringan ikat tersebut.

Jadi kalau mengalami Mr P bengkok, jangan terburu-buru takut, asal tidak dengan rasa sakit dan bengkak, apalagi keluhan peyronies disease juga bisa disembuhkan. (nyamuk/*)

Seksologi: Nikmati Permainan Lidah

2004-12-28T08:52:00.000-08:00

Seksologi: Nikmati Permainan Lidah

Kapanlagi.com - Bagi wanita, seks oral kadang masih tabu untuk dilakukan. Tapi, itu untuk 10 tahun ke belakang. Hasil polling yang pernah dilakukan CyberNews menunjukkan, seks oral adalah keinginan utama wanita saat ini. "Dengan seks oral, saya dapat menikmati setiap erangan pasangan. Saya juga jadi lebih tahu, bagian mana yang paling sensitif dari tubuh pasangan," kata seorang responden.
Ya, melakukan seks oral dengan pasangan memang menjadi "fantasi" tersendiri setiap wanita. Ada rasa bangga jika mendengar pasangan merintih, mendesis, atau mengerang dan menyebutkan namanya dalam "semi-persetubuhan" itu. Seks oral bahkan banyak dinamai para ahli seks sebagai "tamasya menuju puncak".

Masalahnya, sampai kini belum ada panduan yang jelas bagaimana melakukan seks oral pada pasangan, yang membuat pasangan "lumpuh". Padalah, seni "permainan lidah" ini sangat efisien untuk membuat pasangan "tak bisa ke lain lidah". Terlalu banyak titik sensitif lelaki yang dapat ditundukkan dengan lidah. Tentu, sepanjang eksplorasi mau terus dilakukan. Dan syarat yang utama, rasa cinta.

Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan, "jurus lidah" menaklukkan pasangan Anda.

Pertama, buanglah rasa jijik. Jika rasa ini masih menghinggapi Anda, sifat setengah-setengah masih akan terasa. Akibatnya, eksplorasi tidak akan terjadi secara maksimal. Ingat, dia pasangan Anda. Tak perlu ada yang harus ditakuti. Untuk membuat nyaman, misalnya, Anda bisa makan permen mint sebelumnya. Tapi jangan yang terlalu keras. Dingin mint malah akan membuat pasangan kian meggelinjang.

Kedua, panaskan dengan cumbu. Jangan langsung menuju ke Mr P pasangan. Bercumbulah sebagaimana biasa, bakar gairahnya dengan cumbuan sempurna. Lalu, jika Anda sudah merasa terjadi ereksi yang sempurna dari Mr P, mulailah bergerilya, untuk melakukan jurus pertama dari lidah Anda.

Ketiga, lakukan "mandi kucing". Cumbulah pasangan dengan rileks. Ingat, karena tujuan Anda ingin melakukan seks oral, mulailah memberi sinyal, jika Anda belum mengatakannya. Cumbu leher pasangan,dan teruslah lakukan di sekujur tubuhnya. Wilayah belakang telinga, pangkal leher, pundak, dan puting dada, sangat sensitif. Keraskan napas Anda ketika berada di belakang telinga pasangan, dan keraskan kecupan atau gigitan Anda ketika di wilayah leher dan dada. Anda boleh menggigit dadanya, dan meninggalkan "noda asmara" merah di situ. Jangan khawatir, pasangan pasti akan menyukainya. Anda juga boleh "melukis" perutnya dengan kuas lidah Anda, telusuri dengan bergairah, turun terus, dan mulailah memasuki arel pangkal paha.

Keempat, mainkan tangan. Selama Anda melakukan "mandi kucing", tangan Anda harus sudah bermain di arel Mr P. Lakukan pengurutan ringan, dan sentuhlah kedua bola dengan lembut. Jari-jari Anda juga boleh menelurusi wilayah skortum dengan meluncur ke bawah. Tapi, jangan terlalu keras, terutama saat mengurut wilayah "kepala".

Ingat, untuk mendapatkan gairah yang sama, pada saat bercumbu ini, usahakan posisi Anda sudah berubah, mengarah posisi 69. Artinya, pasangan Anda juga boleh melakukan hal yang sama. Perlakuan yang sama akan melecut gairah Anda.

Kelima, jelajahi total. Mulailah menelusuri pangkal paha dengan lidah Anda. Variasikan ciuman dan torehan lidah. Daerah lipatan paha sangat sensitif untuk Anda telusuri dengan lidah, dan keraskan napas Anda. Lalu, tarikan ujung lidah di pangkal skortum, dan telusuri sampai ke puncak Mr P. Pangkal kepala Mr P adalah titik "rawan" bagi beberapa lelaki. Karena itu, jangan terlalu lama bermain di situ, meski jangan terlalu cepat. Untuk kepala, lakukan kuluman yang panas dan perlahan. Keraskan napas Anda. Tak ada salahnya, sebelum kuluman sempurna Anda lakukan, cobalah untuk minum jeruk nipis terlebih dahulu. Air jeruk akan mengasarkan lidah Anda, yang memberi efek nikmat saat mengulum glans Mr P. Jika mungkin, coba masukkan semua tubuh Mr P dalam satu kuluman panjang. Dan, lihat reaksinya.

Keenam, titik tertinggi. Ada satu wilayah yang jarang diketahui wanita dalam melakukan seks oral. Wilayah itu adalah titik "S", yang berada di antara "dua bola" dan lubang anus. Cobalah untuk menarikan lidah Anda di daerah itu, dan lihat reaksinya. Pada beberapa lelaki, sentuhan di daerah antara anus dan skortum ini dapat langsung memicu orgasme, karena kadar sensitivitas yang luar biasa. Jika tidak pun, reaksi psikis akan sangat kentara, berupa gelinjangan dan erangan yang tak tertahankan.

Ketujuh, goda dia. Lakukan jeda sebentar di antara aktivitas kuluman dan jilatan. Bila di saat pasangan melenguh keras, hentikan agak lama, dan di saat dia mulai merasa kehilangan kenikmatan, lakukan lagi kuluman. Biarkan dia menunggu terus aktivitas Anda, dan meminta Anda segera melakukannya. Pengodaan dengan jeda ini akan sangat membantu memicu kenikmatan yang dikehendaki, sekaligus menunjukkan wilayah mana yang paling dinikmati pasangan.

Kedelapan, selesaikan dengan sempurna. Jika Anda menginginkan hubungan sempurna, dan tidak berhenti sebatas seks oral, jangan berlama-lama bermain di titik S. Jika sudah sampai di titik S, dan kekencangan Mr P berada di puncaknya, segeralah lakukan perrsetubuhan sempurna. Bangkitlah, dan ambil posisi di atas tubuh pasangan, dan genggam Mr P, lalu arahkan ke bukit Venus Anda.

Dan, silakan lanjutkan permainan ke arah yang Anda inginkan. Selamat mencoba, dan pastikan, seks oral jadi "tamasya ke puncak" yang selalu minta di ulang. (suaramerdeka/*)

Seksologi: Mandi dengan Cinta

2004-12-28T08:25:00.000-08:00

Seksologi: Mandi dengan Cinta

Kapanlagi.com - Saling pegang, saling usap dan saling pandang di bathtub, ah sungguh mesranya! Tapi lakukan juga terapi ala spa ini agar selesai mandi, Anda dan dia jadi tambah fit. Siap mengisi hari selalu penuh cinta dan hasrat.

Bulan penuh cinta sudah tiba. Apa rencana Anda berdua? Bagaimana bila kali ini Anda dan dia merencanakan kencan sensual di bathtub. Kata mereka yang pernah mencobanya; sangat seksi, menggetarkan dan selalu berakhir dengan kemesraaan mendalam.

Nah, segera luangkan waktu agar bisa mandi dan berendam berdua. Jangan lupa gunakan minyak dan scrub aromatherapy agar kulit Anda berdua terasa bersih, lembut seperti sutra dan hmm harum! Saat berendam bersama si dia, Anda harus bersikap pasrah. Sehingga setiap sentuhan terasa sangat intim, saran Helen Fisher, Ph.D., antropolog dari New York.

Saat mandi itu, yang ada dalam pikiran Anda mungkin ingin langsung nyemplung saja. Tapi, coba tahan dulu dan lakukan beberapa langkah persiapan ini agar busa sabun terasa ekstrasensual. Pertama, baca resep yang terinspirasi dari spa berikut ini. (Setiap terapi punya efek yang berbeda-beda pada tubuh Anda dan dia).

Kemudian, sebelum Anda mempraktekkan terapi penuh getar ini, ciptakan suasana nyaman di seputar kamar mandi. Tinggalkan semua kesibukan Anda hari itu, saran Celeste Dunn, presiden dan CEO dari TheGreenhouse Spa. Matikan pesawat televisi, telephone bahkan lampu rumah Anda. Cukup gunakan lilin-lilin bercahaya redup dan beraroma wangi.

Dan jangan lupa, putar CD romantis, contoh; Lovers Rock-nya Sade atau Tanto Tempo milik Bebo Gilberto. Saat suasana romantis telah terbangun, atmosfir cinta mulai terasa, segera giring dia yang tersayang melangkah ke kamar mandi.

Terapi Manisnya Cinta

Bahan: - 3 cangkir gula pasir atau garam berbutir kasar

- 2 sendok makan madu

Acara menggosok tubuh dapat berfungsi ganda. Selain bisa mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit jadi lebih lembut dan kenyal juga dapat mencipta kehangatan. Menurut Michael Simon, pemijat pro dari Ole Henriksen Face/Body spa, di L.A, tempat para seleb biasa beredar, butiran gula pasir kasar atau garam dapat memperlancar sirkulasi dan menstimulasi sensor penerima.

Caranya:

1. Campurkan kedua bahan, aduk hingga menyatu. Taruh di dalam mangkuk dan letakkan di pinggir bak mandi. (Jika Anda malas membuat scrub ini, beli saja Estee Lauder Crystal Glow Sugar Rub)

2. Ajak si dia berendam di bak mandi. Masing-masing ambil ramuan scrub dengan kedua telapak tangan. Lalu Anda gosokkan ramuan scrub itu ke tubuh si dia, begitu sebaliknya. Gosokkan dengan lembut. Lakukan juga pijatan ringan.

3. Jangan hanya menggosok kulit kasar di bawah siku, lutut dan tumit. Tapi, cobalah berpikir kreatif, misalnya, menggosok seputar bokong dan punggung si dia. Setiap bagian tubuh dapat merasakan manfaat terapi ini, kata Simon. Tapi ingat, Anda berdua harus menjaga kekuatan tangan agar tidak menggosok kelewat keras, terutama seputar puting susu hingga menimbulkan iritasi.

4. Karena scrub ini rasanya manis, tak ada salahnya menjilat seputar dada, leher, dan paha si dia.Minta si dia untuk melakukan hal yang sama pada Anda. (Tapi ingat: jangan menjilat scrub buatan pabrik)

5. Tuntaskan terapi manis cinta ini dengan mandi berdua di bawah shower air hangat. Dan Anda berdua masih bisa melanjutkan saling gosok supaya tak ada lagi butiran gula yang melekat di tubuh.

Shampoo Supersensual

Bahan: Shampoo dan conditioner yang biasa dipakai, secukupnya

- 1 buah handuk bersih

- 4 tetes minyak esensial (gunakan aroma chamomile atau ylang-ylang bila Anda ingin mencipta sensasi sejuk. Tapi bila ingin sensasi panas dan menggetarkan, pilih aroma neroli atau cedar)

- 1 buah pitcher (teko) anti pecah

Banyak orang tidak sadar, kalau kulit tubuh juga termasuk zona erotis, ujar Dunn. Kalau begitu, tarik si dia ke bath tub dan ikuti tips keramas rambut supersensual ini. Lalu minta si dia ganti mencuci rambut Anda.

1. Isilah wastafel atau baskom kecil dengan air panas. Lalu berilah beberapa tetes minyak esensial. Kemudian rendam handuk bersih ke dalamnya.

2. Undang dia ke bak mandi, duduklah di belakangnya, dan beri pijatan pelepas lelah di seputar wajah. Gunakan jari jemari Anda untuk membuat lingkaran-lingkaran kecil di seputar wajah si dia. Stimulasilah daerah yang terletak di antara hidung dan bibir bagian atas. Urut ke atas, area tulang pipi, pelipis dan keningnya. ( Coba tanyakan padanya, pijatan mana yang paling disuka)

3. Usapkan dengan lembut shampoo wangi ke rambutnya (semakin kaya busa, semakin baik).Lalu, letakkan kedua belah tangan Anda di kepala si dia. Beri pijatan ringan pada seputar kepalanya dengan ujung jemari Anda. Cobalah memijat juga daerah kening. Dijamin, si dia tak pusing lagi. Sesekali gosok lembut kulit kepalanya agar benar-benar bersih dan shampoo jadi berbusa banyak.

4. Sentuhlah juga daun telinganya. Si dia pasti merasakan sensasi sensual tak terkira. Dia pasti ingin minta lagi dan lagi.

5. Isi teko dengan air hangat, lalu minta si dia menengadahkan kepalanya. Bersihkan shampoo dengan guyuran air hangat dari teko itu. Saat air hangat mengaliri kulit kepala, jangan kaget kalau si dia melenguh manja hmm.

6. Kemudian, usapkan conditioner ke kulit kepala si dia dan pijatlah. Setelah itu bilaslah rambut hingga bersih. Peraslah handuk yang telah direndam dalam air hangat dan minyak esensial. Segera bungkus rambutnya dengan handuk itu (kehangatannya akan membuat dia sangat nyaman), dan pijat-pijat lagi kepala, leher dan pundaknya. Setelah dua sampai tiga menit, lepaskan handuk, dan ciumlah keningnya. Dan minta si dia ganti mengeramasi Anda.

Pijatan Kaki, Mabuk Kepayang

Bahan : 1 cangkir minyak zaitun untuk memijat

Terapi ini bisa membantu menghilangkan pegal linu di seputar kakinya yang kokoh itu. Tahukah Anda, pijatan lembut pada telapak kaki dan stimulasi di seputar jari kaki bisa membangkitkan hasrat bercintanya. Si dia pun mabuk kepayang!

1. Taruh minyak zaitun dalam mangkuk, letakkan di pinggir bak. Pilihan Cosmo Neutrogena Body Oil dari minyak zaitun, bisa Anda coba.

2. Tambahkan beberapa tetes minyak ini ke dalam air mandi, supaya kulit tubuh Anda jadi selembut sutera, begitu kata Lupita Leyva, direktur The Spa di Royal Sands Resort , Cancun, Mexico.

3. Duduklah saling berhadapan di dalam bathtub. Lalu, angkat salah satu telapak kakinya dan pegang dengan tangan Anda. Oleskan minyak pada jari-jari kakinya. Kemudian pijatlah dengan memberi sedikit tekanan.

4. Pijat tulang keringnya selama beberapa menit. Lalu putar-putar tumitnya beberapa kali. Gerakan ini membuat pegal-pegal pada pahanya menghilang.

5. Mainkan jari jemari tangan Anda keluar masuk relung-relung jari kaki si dia. Ini termasuk zona erotis pria, kata Dunn. Dengan kedua ibu jari tangan Anda, buatlah lingkaran kecil sambil ditekan pada telapak kakinya. Bergeraklah ke arah tulang kering kaki. Lakukan pijatan ini sebanyak tiga kali. Jangan ragu dengan pijatan Anda. Sekalipun Anda bukan ahli pijat refleksi, dijamin si dia sangat menikmati ketrampilan tangan tersebut.

6. Teruskan gerakan ini saat Anda memijat ibu jari kaki si dia. Masih menurut Dunn, pijatan pada ibu jari kaki akan membuat rileks syaraf mata dan telinga kekasih Anda. Ia bisa terkantuk-kantuk dan serasa terbang ke awan biru.

7. Kemudian bilaslah kakinya dengan air hangat yang mengalir dari kran. Lakukan terapi serupa pada telapak kaki yang satu lagi.

8. Akhiri pijatan kaki kaku ini dengan ciuman mesra sambil berbisik, Sayang, sekarang, giliran kamu memanjakan aku. (cosmopolitan.co.id)

Seksologi: G-spot pada Wanita

2004-12-28T08:23:00.000-08:00

Seksologi: G-spot pada Wanita

Reporter: Catur Meiwanto
detikHealth - Jakarta, Bagi wanita, tiada yang lebih menjemukan dari berhubungan seks dengan suami yang hanya perduli pada kepuasan seksnya sendiri. Jika anda pria sejati, jangan abaikan kepuasan seks istri tercinta. Salah satu strateginya adalah rangsangan tepat di area G-spot, niscaya istri merasakan sensasi seks luar biasa.

Umumnya pria tentu paham bahwa wanita mempunyai G-spot, bagian tubuh yang menginspirasi dan memicu puncak orgasme. G-spot sebenarnya alias dari Grafenberg spot, dinamakan demikian karena Grafenberg yang mempopulerkan sisi erotis bermakna strategis bagi aktifitas seks, pada tahun 1950-an. G-spot pada wanita bisa dianalogikan sebagai prostat pada pria, berperan langsung pada seksualitas dan reproduksi.

G-spot berukuran sebesar uang logam yang berlokasi di sebelah dalam atas dari vagina. Semua wanita mempunyai G-spot, sebagian mengalami sensasi kenikmatan seksual yang menyertai saat mendapat rangsangan, sementara sebagian lainnya bahkan tidak mengetahui apa itu G-spot.

Pencarian lokasi ajaib dari G-spot dengan suami menimbulkan suasana romantis dan menggairahkan. Khusus hal ini, penis bukan instrumen terbaik dalam pencarian. Instrumen yang terbaik yang bisa digunakan adalah jari tengah. Penasaran ? Karena lebih mudah jari tengah untuk melakukan tekanan pada area dinding vagina bagian tengah atas. Juga, jari tengah lebih mudah mencapai dan merasakan saat melalui dinding vagina. Sekali suami berhasil menemukan G-spot, sang istri merasakan kenikmatan tak terlukiskan.

Pria biasanya khawatir akan orgasme terlalu cepat, dan berharap dapat orgasme bersamaan dengan pasangannya. Jadi, saat suami menelusuri untuk mencari G-spot istri, menjadi permainan yang variatif dan aktifitas seks menjadi istimewa. Butuh beberapa kali penelusuran sebelum G-spot ditemukan, untuk itulah beberapa kali latihan diperlukan. Saat gesekan jari di dalam dinding vagina, gunakan tangan yang lain dan dorong dengan lembut pada perut tepat di bagian atas vagina. Karena hasil rangsangan akan lebih tinggi, sehingga menghasilkan ledakan orgasme.

6 Langkah Elegan Foreplay

2004-12-28T08:20:00.000-08:00

6 Langkah Elegan Foreplay

Reporter: Catur Meiwanto
detikHealth - Jakarta, Walaupun foreplay bagi sebagian orang hanya sebagai acara pembuka sebelum mengarah ke hubungan seks yang sesungguhnya, pemanasan ini justru menjadi menu utama aktifitas seks bagi sebagian orang lainnya.

Berikut 6 langkah elegan foreplay untuk pria yang perlu diketahui wanita dan walaupun dapat dipastikan semua suami telah mahir bagaimana mencium dan melepas pakaian istri, tapi ada beberapa trik yang lain dari biasa untuk membangkitkan gairah seks baik suami maupun istri.

1. Cium istri dengan gairah tinggi
Anda tentunya sudah sering mencium istri, tapi pernahkah anda mencium dengan gairah tinggi sehingga pakaian dalamnya sampai terlepas dengan sendirinya? Di kesempatan berikut, mulailah dengan meraih wajah istri dengan kedua belah tangan, tatap matanya untuk beberapa detik dan mulailah cium dengan bergairah.

Saat anda menciumnya, jangan dorong lidah anda terlalu jauh ke dalam mulutnya. Secara berulang, susuri bibirnya dan pijat lidahnya dengan lidah anda. Juga arahkan tangan anda ke arah belakang rambutnya dan rengkuhlah dengan kuat.

Tetaplah mencium dan dengan perlahan usapkan tangan anda ke seluruh tubuhnya untuk memberikan multiple sensasi yang berbeda. Tapi belum saatnya di kesempatan ini sentuhan pada buah dada dan vagina.

2. Lepaskan pakaiannya perlahan
Lepaskan pakaiannya secara perlahan tapi jangan seluruhnya, sisakan pakaian dalam. Lepas dengan lembut ke arah atas melalui kepala tapi tinggalkan pakaian dalam tetap ditempatnya.

Telusuri dengan mulut di sekitar pakaian dalam yang masih tertinggal dan ciumlah buah dada dari atas dan samping. Demikian juga gunakan ujung jari untuk mengusik pinggang dan sekitarnya dengan ringan.

Saat anda siap melepas pakaian dalamnya, gunakan bibir meluncur pada buah dada tapi jangan dulu dihisap. Dalam langkah ini cukup dengan tahapan mengusik dahulu, tahap permulaan.

3. Pijatlah dengan lembut
Setelah melepas pakaian dalam bagian atas, mulailah mencium seperti langkah sebelumnya, tapi saat ini gunakan remasan ringan tangan anda di punggungnya dari atas turun ke bawah. Kemudian ciumlah dengan tambahan energi, sebagai ganti pijatan tangan anda.

Gunakan tangan untuk mengurut punggung dari arah bawah dan telusuri sampai atas dan kembali ke arah semula. Arahkan usapan tangan ke pinggangnya menuju arah bawah dengan ringan.

4. Seks kondisi kering
Lepaskan semua pakaian anda dan tentu saja istri, dan secara perlahan tempatkan tubuh anda diatasnya. Sekarang mulailah meniru gerakan penetrasi, tapi ingat saat ini belum benar-benar dilakukan. Hal ini untuk membangkitkan imaginasi dan lubrikasi istri.

Lagi, cium dengan lembut dan perlahan dan tempatkan tangan anda dibawah bahunya, angkat dan tahan untuk membaringkannya di samping anda. Jika anda telah ereksi dengan penuh, itu lebih baik. Istri akan merasa istimewa dan berfantasi apa yang akan dilakukan anda selanjutnya.

5. Lepas semua pakaian
Sekarang waktunya melepas semua pakaian yang tersisa, saat yang bersamaan cium dan telusuri dengan lidah bagian-bagian tubuhnya. Dan jangan terlalu cepat dalam melepaskannya, sedikit mengulur waktu dan pastikan anda menunjukkan penghargaan pada tubuh istri.

6. Usapan dengan penis
Oral seks selalu menjadi pilihan saat anda telah melepas pakaian dengan istri, tapi saat ini mungkin lebih baik usik terlebih dahulu dengan waktu yang cukup. Setelah itu usapkan, gesekkan dan sapukan penis secara lembut ke arah atas dan bawah dari vagina.

Hanya bagian atas dari penis tergelincir secara tak sengaja ke dalam vagina dan lepaskan kembali. Lanjutkan kembali dengan usapan dan sapuan penis pada bagian luar vagina dan klitoris. Saat istri telah berkeinginan untuk memulai hubungan seks yang sesungguhanya, selesailah foreplay dan selamat menikmati senggama.

Multiple Orgasme Pria

2004-12-28T08:16:00.000-08:00

Multiple Orgasme Pria

Reporter: Catur Meiwanto
detikHealth - Jakarta, Sepertinya tidak fair bukan? Wanita bisa mengalami multiple orgasme dalam satu sesi hubungan seks sementara pria hanya bisa sekali klimaks orgasme dan selesailah. Kenapa demikian ? Karena hal itu terjadi pada mekanisme internal ejakulasi pria yang membutuhkan periode pemulihan, biasanya kurang lebih 20 menit untuk memulihkan kondisi siap berhubungan seks kembali.

Tapi penelitian mengenai seksualitas menemukan teknik yang tepat, bahwa pria sebenarnya dapat mencapai multiple orgasme!

Ejakulasi dan orgasme adalah hal berbeda

Terdapat perbedaan mendasar dari sensasi kenikmatan orgasme dengan fenomena fisik ejakulasi. Intinya, pria dapat mencapai orgasme tanpa ejakulasi dan sebaliknya dapat ejakulasi tanpa mencapai orgasme. Triknya adalah dengan membedakan, mempelajari dan mengontrol keduanya.

Kebanyakan pria yang mempelajari latihan ini mampu mencapai multiple orgasme dalam waktu satu atau dua minggu dan mahir dalam waktu 3 sampai 6 minggu.

Pertama-tama dan yang terpenting, anda perlu mengembangkan kekuatan seksual dengan melatih otot pubococcygeus (PC) dalam artikel Senam Kegel dan Kepuasan Seks. Jika anda berhasil memperkuat otot PC ini, anda dapat mempelajari dan berlatih memisahkan orgasme dan ejakulasi.

Otot PC (pubococcygeus) adalah otot yang sama seperti saat anda menahan kencing. Otot yang anda rasakan saat menghentikan dan meneruskan kembali aliran kencing itulah otot yang akan dilatih, yaitu kontraksi dan rilekskan beberapa menit secara teratur tiap hari.

Pemerhati masalah seksualitas mengatakan teknik senam kegel adalah cara tercepat bagi pria untuk mencapai multiorgasme saat berhubungan seks. Selain itu sebaiknya anda berlatih mengontrol ejakulasi setidaknya 3 - 5 kali seminggu.

Salah satu teknik dasar berlatih kontrol ejakulasi adalah fokus pada kontrol pernafasan. Pernafasan, sebagai pintu gerbang kontrol seluruh tubuh, perlu dilatih untuk memperkuat dan memperdalam pola pernafasan. Hiruplah nafas dalam-dalam melalui hidung, simpan dan rasakan di perut bagian bawah daerah pusar.

Saat dada anda rileks, hembuskan nafas dengan kuat untuk mendorong perut bagian bawah kembali mengempis. Perhatikan pula bahwa penis dan testis ikut terangkat saat menghembuskan nafas. Lanjutkan pernafasan dengan pola ini antara 20 sampai 30 kali. Latihan kontrol pernafasan ini merupakan intisari untuk menyetop anda dari ejakulasi dan mengembangkan sensasi orgasme ke seluruh tubuh.

Setelah menguasai teknik dasar kontrol pernafasan ini anda siap menjadi pria multi orgasme. Saat anda berhasil menguasai pemisahan antara orgasme dan ejakulasi, kekuatan seks anda tidak akan berakhir dan mengalami orgasme lebih dari sekali dari satu kali sesi hubungan seks, seperti yang dipublikasikan oleh Siebay Medical.

Latihan memisahkan orgasme dari ejakulasi

Diperlukan pengertian dan kesabaran dari istri saat suami menjalani latihan untuk memisahkan orgasme dari ejakulasi. Lakukan foreplay dengan istri untuk merangsang anda, tidak hanya pada penis tapi juga meliputi buah zakar dan daerah dibawahnya. Saat mencapai ereksi penuh dan terangsang tinggi, mulailah penetrasi dengan tetap mengontrol emosi dan tingkat rangsangan seksual.

Perhatikan desiran ereksi penis, tahapan dari ereksi dan perubahan pernafasan serta detak jantung. Teruskan penetrasi sampai hampir mencapai orgasme, kemudian stop penetrasi (jangan sampai terlambat). Hiruplah nafas dalam-dalam dan kontraksikan otot PC anda. Anda juga bisa menekan ujung penis dengan jari telunjuk dan ibu jari untuk mengurangi sensasi rangsangan. Fokuskan perhatian pada tingkat rangsangan dan timing yang tepat untuk menyetop rangsangan, paling tidak sepersekian detik sebelum titik tak bisa kembali dari ejakulasi.

Momentum terpenting adalah saat mendekati orgasme, stop penetrasi dari vagina. Dengan melakukan kontraksi otot PC pada titik ejakulasi, anda akan mengalami mini orgasme, suatu sensasi orgasme tapi tetap mempu melanjutkan hubungan seks kembali dan berulang kali sampai saat terakhir mencapai puncak tertinggi orgasme disertai ejakulasi.

Jika menemui kesulitan mencegah ejakulasi, tetap kontraksikan dan rilekskan otot PC beberapa kali. Berhenti untuk beberapa detik dan latihlah pernafasan dalam-dalam.

Setelah anda berhasil mencapai beberapa kali klimaks mini orgasme tanpa ejakulasi, berhentilah sejenak. Anda akan merasa amat nyaman dan rasakan sirkulasi sensasi energi seksual mendera seluruh tubuh. Hal ini membutuhkan latihan dan konsentrasi penuh untuk mengalaminya. Jika anda belum berhasil di kali pertama, sabarlah sensasi multiple orgasme ini dapat anda alami dengan latihan beberapa hari / minggu untuk mencapai klimaks orgasme berulang dalam satu sesi hubungan seks.

Seksologi: "Apakah Saya Masih Perawan?"

2004-12-28T04:14:00.000-08:00

Seksologi: "Apakah Saya Masih Perawan?"

Oleh: Prof. DR. Dr. Wimpie Pangkahila,
Dokter Ahli Andrologi dan Seksologi

Periksa Langsung

Rasa sakit yang timbul ketika melakukan hubungan seksual dapat disebabkan oleh beberapa hal. Pertama, perlendiran vagina tak terjadi karena tidak cukup terangsang. Kedua, perlendiran vagina tidak baik karena penyakit, hambatan psikis, atau pengaruh obat tertentu.
Ketiga, ada infeksi pada kelamin. Keempat, sisa robekan selaput dara yang mengalami infeksi. Kelima, wanita mengalami suatu gangguan fungsi seksual yang disebut vaginismus.

Kalau disebabkan oleh penyebab pertama sampai keempat, hubungan seksual telah berlangsung dan menimbulkan rasa sakit. Namun, kalau penyebab rasa sakit itu hal yang kelima, sebenarnya hubungan seksual belum berlangsung.

Berarti penis belum dapat masuk ke vagina karena dihambat oleh otot vagina sepertiga bagian luar yang mengalami kontraksi abnormal. Rasa sakit timbul kalau hubungan seksual dipaksakan, walaupun pasti tidak berhasil.

Sulit menentukan apa penyebab rasa sakit yang Anda alami setiap melakukan hubungan seksual itu. Hanya dengan pemeriksaan langsung, penyebab itu dapat diketahui dengan pasti.

Rasa sakit itu mungkin disebabkan oleh satu atau lebih penyebab di atas. Hanya Anda dan suami yang mengetahui apakah hubungan seksual, dalam arti penis masuk ke vagina, telah berlangsung atau tidak.

Pernah Hubungan

Untuk menghubungkan rasa sakit itu dengan kanker leher rahim, saya pikir terlalu jauh mengingat bukan rasa sakit saat hubungan seksual yang merupakan gejala awal penyakit itu.
Mengenai adanya semacam daging di vagina seperti yang dilihat oleh suami Anda, saya tidak dapat memastikan. Mungkin saja itu bukan sesuatu kelainan, melainkan hanya bagian normal vagina saja.

Tentang kemungkinan tidak koyaknya selaput dara, itu hanya terjadi kalau penetrasi penis ke dalam vagina tidak terjadi. Kalau penis sudah masuk ke vagina, tentu saja selaput dara robek.

Perawan tidaknya seorang wanita bukan ditentukan oleh utuh tidaknya selaput dara, melainkan oleh pernah tidaknya melakukan hubungan seksual. Artinya, wanita yang telah melakukan hubungan seksual disebut tidak perawan.

Di pihak lain, wanita yang tidak pernah melakukan hubungan seksual tetapi selaput daranya robek karena melakukan masturbasi dengan memasukkan benda padat ke dalam vagina, tetap disebut perawan.

Saya sarankan Anda segera memeriksakan diri untuk mengetahui apa penyebab rasa sakit itu. Tanpa pemeriksaan, tidak mungkin dapat diketahui dengan benar apa penyebabnya. Lebih jauh ini berarti tidak mungkin mendapat pengobatan yang tepat. @

Bermesraan Ala Rasulullah

2004-12-27T01:12:00.000-08:00

Bermesraan Ala Rasulullah

eramuslim - Bermesraan, itulah yang membuat hubungan suami-istri terasa indah dan nikmat. Caranya? Coba perhatikan uraian berikut ini.

Dalam berkomunikasi, ada dua jenis lambang yang bisa dipergunakan, yaitu lambang verbal dan lambang non verbal. Menurut penelitian Profesor Birdwhistell, maka nilai efektifitas lambang verbal dibanding non verbal adalah 35:65. Jadi, justru lambang non verbal yang lebih efektif dalam menyampaikan pesan.

Bermesraan, adalah upaya suami istri untuk menunjukkan saling kasih sayang dalam bentuk verbal. Sentuhan tangan dan gerak tubuh lainnya, adalah termasuk lambang non verbal ketika suami berkomunikasi dengan istrinya. Komunikasi verbal semata belumlah efektif jika belum disertai oleh komunikasi non verbal, dalam bentruk kemesraan tersebut.

Rasulullah saw pun merasakan pentingnya bermesraan dengan istri, sehingga beliau pun mempraktekkannya untuk menghias hari-hari dalam keluarganya, yang tecermin seperti dalam hadis-hadis berikut:

1. Tidur dalam satu selimut bersama istri

Dari Atha' bin Yasar: "Sesungguhnya Rasulullah saw dan 'Aisyah ra biasa mandi bersama dalam satu bejana. Ketika beliau sedang berada dalam satu selimut dengan 'Aisyah, tiba-tiba 'Aisyah bangkit. Beliau kemudian bertanya, 'Mengapa engkau bangkit?' Jawabnya, 'Karena saya haidh, wahai Rasulullah.' Sabdanya, 'Kalau begitu, pergilah, lalu berkainlah dan dekatlah kembali kepadaku.' Aku pun masuk, lalu berselimut bersama beliau." (HR Sa'id bin Manshur)

2. Memberi wangi-wangian pada auratnya

'Aisyah berkata, "Sesungguhnya Nabi saw apabila meminyaki badannya, beliau memulai dari auratnya dan mengolesinya dengan nurah (sejenis bubuk pewangi), dan istrinya meminyaki bagian lain seluruh tubuhnya. (HR Ibnu Majah)

3. Mandi bersama istri

Dari 'Aisyah ra, ia berkata, "Aku biasa mandi bersama dengan Nabi saw dengan satu bejana. Kami biasa bersama-sama memasukkan tangan kami (ke dalam bejana)." (HR 'Abdurrazaq dan Ibnu Abu Syaibah)

4. Disisir istri

Dari 'Aisyah ra, ia berkata, "Saya biasa menyisir rambut Rasulullah saw, saat itu saya sedang haidh".(HR Ahmad)

5. Meminta istri meminyaki badannya

Dari 'Aisyah ra, ia berkata, "Saya meminyaki badan Rasulullah saw pada hari raya 'Idul Adh-ha setelah beliau melakukan jumrah 'aqabah." (HR Ibnu Asakir)

6. Minum bergantian pada tempat yang sama

Dari 'Aisyah ra, dia berkata, "Saya biasa minum dari muk yang sama ketika haidh, lalu Nabi mengambil muk tersebut dan meletakkan mulutnya di tempat saya meletakkan mulut saya, lalu beliau minum, kemudian saya mengambil muk, lalu saya menghirup isinya, kemudian beliau mengambilnya dari saya, lalu beliau meletakkan mulutnya pada tempat saya meletakkan mulut saya, lalu beliau pun menghirupnya." (HR 'Abdurrazaq dan Sa'id bin Manshur)

7. Membelai istri

"Adalah Rasulullah saw tidaklah setiap hari melainkan beliau mesti mengelilingi kami semua (istrinya) seorang demi seorang. Beliau menghampiri dan membelai kami dengan tidak mencampuri hingga beliau singgah ke tempat istri yang beliau giliri waktunya, lalu beliau bermalam di tempatnya." (HR Ahmad)

8. Mencium istri

Dari 'Aisyah ra, bahwa Nabi saw biasa mencium istrinya setelah wudhu', kemudian beliau shalat dan tidak mengulangi wudhu'nya."(HR 'Abdurrazaq)

Dari Hafshah, putri 'Umar ra, "Sesungguhnya Rasulullah saw biasa mencium istrinya sekalipun sedang puasa." (HR Ahmad)

9. Tiduran di Pangkuan Istri

Dari 'Aisyah ra, ia berkata, "Nabi saw biasa meletakkan kepalanya di pangkuanku walaupun aku sedang haidh, kemudian beliau membaca al-Qur'an." (HR 'Abdurrazaq)

10. Memanggil dengan kata-kata mesra

Rasulullah saw biasa memanggil Aisyah dengan beberapa nama panggilan yang disukainya, seperti 'Aisy, dan Humaira (pipi merah delima).

11. Mendinginkan kemarahan istri dengan mesra

Nabi saw biasa memijit hidung 'Aisyah jika ia marah dan beliau berkata, Wahai 'Uwaisy, bacalah do'a: 'Wahai Tuhanku, Tuhan Muhammad, ampunilah dosa-dosaku, hilangkanlah kekerasan hatiku, dan lindungilah diriku dari fitnah yang menyesatkan." (HR. Ibnu Sunni)

12. Membersihkan tetesan darah haidh istri

Dari 'Aisyah ra, ia berkata, "Aku pernah tidur bersama Rasulullah saw di atas satu tikar ketika aku sedang haidh. Bila darahku menetes ke tikar itu, beliau mencucinya di bagian yang terkena tetesan darah dan beliau tidak berpindah dari tempat itu, kemudian beliau shalat di tempat itu pula, lalu beliau berbaring kembali di sisiku. Bila darahku menetes lagi ke tikar itu, beliau mencuci di bagian yang terkena darah itu saja dan tidak berpindah dari tempat itu, kemudia beliau pun shalat di atas tikar itu." (HR Nasa'i)

13. Bermesraan walau istri haidh

Dari 'Aisyah ra, ia berkata, "Saya biasa mandi bersama Rasulullah saw dengan satu bejana, padahal kami sama-sama dalam keadaan junub. Aku biasa menyisir rambut Rasulullah ketika beliau menjalani i'tikaf di masjid dan saya sedang haidh. Beliau biasa menyuruh saya menggunakan kain ketika saya sedang haidh, lalu beliau bermesraan dengan saya." (HR 'Abdurrazaq dan Ibnu Abi Syaibah)

14. Memberikan hadiah

Dari Ummu Kaltsum binti Abu Salamah, ia berkata,
"Ketika Nabi saw menikah dengan Ummu Salamah, beliau bersabda kepadanya, Sesungguhnya aku pernah hendak memberi hadiah kepada Raja Najasyi sebuah pakaian berenda dan beberapa botol minyak kasturi, namun aku mengetahui ternyata Raja Najasyi telah meninggal dunia dan aku mengira hadiah itu akan dikembalikan. Jika hadiah itu memang dikembalikan kepadaku, aku akan memberikannya kepadamu."

Ia (Ummu Kultsum) berkata, "Ternyata keadaan Raja Najasyi seperti yang disabdakan Rasulullah saw, dan hadiah tersebut dikembalikan kepada beliau, lalu beliau memberikan kepada masing-masing istrinya satu botol minyak kasturi, sedang sisa minyak kasturi dan pakaian tersebut beliau berikan kepada Ummu Salamah." (HR Ahmad)

15. Segera menemui istri jika tergoda.

Dari Jabir, sesungguhnya Nabi saw pernah melihat wanita, lalu beliau masuk ke tempat Zainab, lalu beliau tumpahkan keinginan beliau kepadanya, lalu keluar dan bersabda, "Wanita, kalau menghadap, ia menghadap dalam rupa setan. Bila seseorang di antara kamu melihat seorang wanita yang menarik, hendaklah ia datangi istrinya, karena pada diri istrinya ada hal yang sama dengan yang ada pada wanita itu." (HR Tirmidzi)

Begitu indahnya kemesraan Rasulullah saw kepada para istrinya, memberikan gambaran betapa Islam sangat mementingkan komunikasi non verbal ini, karena bahasa tubuh ini akan lebih efektif menyatakan cinta dan kasih sayang antara suami istri. Nah, silakan mencoba. ·

From : Cathy, Didik L Kuntadi

Diambil dari milis Faktual

Meluruskan Pemahaman Tabu dalam Hubungan Suami Isteri

2004-12-26T23:57:00.000-08:00

Meluruskan Pemahaman Tabu dalam Hubungan Suami Isteri

eramuslim - Masih terdapat perdebatan seputar hukum melihat kemaluan isteri/suami. Sebagian kaum Muslimin menganggap hal itu terlarang, dan sebagian lainnya menganggapnya boleh. Walhasil masih terdapat kontroversi tentang boleh-tidaknya suami/isteri melihat kemaluan pasangannya. Untuk meluruskan hal yang masih menjadi perdebatan dalam masyarakat kaum Muslimin itu, Yusuf Qordhowi dalam bukunya Fatwa-Fatwa Kontemporer memberikan penjelasan panjang-lebar.

Fuqoha kaliber internasional itu mengawali bahasannya dengan mengutip kitab Tanwirul Abshar dan syarahnya ad-Durrul Mukhtar, dari kitab-kitab Hanafiyah, tentang bolehnya suami melihat apa saja pada isterinya. Kitab-kitab itu mengisyaratkan bolehnya melihat isteri, baik yang lahir maupun yang tersembunyi, bahkan terhadap kemaluannya sekalipun, dengan syahwat maupun tanpa dengan syahwat.

Namun dalam ad-Durrul juga disebutkan; Dan yang lebih utama adalah meninggalkannya, karena melihat kemaluan itu bisa menjadikan orang mudah lupa. Bahkan ada yang mengatakan dapat menjadikan seseorang melemah daya penglihatannya.

Syaikh Qordhowi membantah pendapat di atas. Penjelasan tersebut menurutnya, berarti memberi illat (solusi) dengan illat-illat yang tidak syariyah, karena tidak ada nash yang menerangkan demikian baik dari Al-Kitab maupun As-Sunnah. Maka dilihat dari sudut keilmiahan, yang demikian itu tertolak serta tidak tidak ada hubungan yang rasional dan faktual antara sebab dan akibat.

Untuk menguatkan pandangan tentang lebih utama tidak melihat kemaluan pihak lain, di dalam kitab al-Hidayah dikemukakan suatu hadits.

Apabila salah seorang di antara kamu mencampuri isterinya, maka hendaklah sedapat mungkin ia menutup kemaluannya, dan janganlah mereka bertelanjang bulat seperti keledai.

Namun Ibnu Umar berpendapat; Lebih utama melihat kemaluan (pihak lain), karena hal itu lebih dapat menghasilkan kenikmatan.

Selanjutnya Yusuf Qordhowi mengutip kata-kata Abu Yusuf, sebagai berikut. Dan diriwayatkan dari Abu Yusuf, saya pernah bertanya kepada Imam Abu Hanifah mengenai seorang laki-laki yang menyentuh kemaluan isterinya, dan si isteri menyentuh kemaluan suami untuk membangkitkan nafsunya. Apakah yang demikian itu terlarang? Beliau menjawab; Tidak, dan saya berharap pahalanya semakin besar.

Barangkali beliau (Imam Hanafi) merujuk pada hadits sahih berikut;

Pada kemaluan setiap orang di antara kamu itu ada sedekah. Para sahabat bertanya; Wahai Rasulullah apakah jika salah seorang di antara kami melepaskan syahwatnya (mencampuri isterinya) itu mendapat pahala? Beliau menjawab; Benar. Bukankah kalau dia meletakkannya di tempat yang haram dia berdosa? Demikian pula jika dia meletakkannya di tempat yang halal, maka dia mendapat pahala. Apakah kamu menghitung kejelekan saja tanpa menghitung kebaikan?

Adapun hadits yang dijadikan dalil dalam kitab al-Hidayah - yang melarang suami isteri bertelanjang bulat ketika bercampur tidak dapat dijadikan hujjah karena dhoif.

Sementara Ibnu Hazm menolak keras pendapat yang bertentangan dengan firman Allah surat Al Muminun ayat 5-6. Bunyinya sebagai berikut; Dan orang-orang yang menjaga kemaluannya, kecuali terhadap istri-istri mereka atau budak yang mereka miliki, maka sesungguhnya mereka dalam hal ini tiada tercela.

Dalam kitabnya al-Muhalla, Ibnu Hazm berkata; Halal bagi seorang laki-laki melihat kemaluan isterinya dan budak perempuan yang halal digaulinya. Demikian pula si isteri dan budaknya itu halal melihat kemaluannya, tidak makruh sama sekali.

Dalilnya ialah riwayat-riwayat yang masyhur dari Aisyah, Ummu Salamah, dan Maimunah – ibu ibu kaum mukmin rodhiyallahu anhuma bahwa mereka pernah mandi janabat bersama Rasulullah saw, dalam satu bejana.

Dalam riwayat Maimunah dijelaskan bahwa Nabi saw tidak mengenakan sarung, sebab dalam riwayat itu dikatakan bahwa beliau memasukkan tangan beliau ke dalam bejana lalu menuangkan air ke atas kemaluannya dan mencucinya dengan tangan kiri beliau.

Maka tidaklah tepat apabila berpaling kepada pendapat lain, setelah adanya keterangan demikian tersebut.

Sedang hadits yang dijadikan alasan oleh Ibnu Hazm itu tertera dalam Shahih al-Bukhari dari Ibnu Abbas, dari Maimunah Ummul Mu’minin, ia berkata;

Aku pernah menutupi Nabi saw (dengan tabir) ketika beliau sedang mandi jinabat, lalu beliau mencuci kedua tangan beliau, lantas menuangkan air dengan tangan kanannya atas tangan kirinya. Kemudian beliau mencuci kemaluannya dan apa yang mengenainya.

Diriwayatkan juga dalam Shahih al-Bukhari, dari Aisyah, ia berkata; Aku pernah mandi bersama Nabi saw dalam sebuah bejana (bak mandi) yang bernama al-Faraq.

Bolehnya suami melihat kemaluan isterinya, diperkuat oleh Qordhowi dengan mengutip pendapat Al-Hafidz Ibnu Hajar. Dalam bukunya Fathul Bari, Ibnu Hajar berkata;

Hal ini diperkuat oleh riwayat Ibnu Hibban dari Sulaiman bin Musa bahwa beliau pernah ditanya tentang hukum laki-laki melihat kemaluan isterinya, lalu beliau berkata; Aku bertanya kepada Atha, lalu Atha menjawab; Aku bertanya kepada Aisyah, kemudian Aisyah mengemukakan hadits tersebut di atas menurut maknanya. (sulthoni)

Tips Kencan Online

2004-12-26T01:37:00.000-08:00

Tips Kencan Online

Ide yang bagus untuk pencegahan apabila mau bertemu seseorang di online, seperti hal nya Anda bertemu seseorang di darat. Berikut ini beberapa yang akan menjadi bahan pertimbangan ketika Anda akan memulai kencan. Tips-tips ini bukan untuk menakut-nakuti Anda, tetapi mendorong Anda menjadi pintar, memakai cara yang biasa, menggunakannya dengan aman, dan menyenangkan.

Percakapan Online
Tetaplah untuk menyembunyikan nama. Anda harus menghindari memberi identitas saat Anda online. Jangan pernah memberi nama asli Anda, telepon, alamat di ruang chatting. Jika Anda memutuskan memberi informasi pribadi , yakinlah Anda memberi pada orang yang dipercayai.

Jujur, sampaikan maksud Anda dengan jelas. Jika Anda hanya main-main, percayalah bahwa orang lainpun akan mengambil sikap tidak serius. Kejujuran akan mencegah kekecewaan baik bagi Anda ataupun orang lain yang diajak kencan. Perlu diingat! Anda dapat mengakhiri pertemuan dengan tidak meninggalkan kesan yang salah dengan orang itu.

Perhatikan, dengarkan gerak hati Anda- ini adalah pertahanan yang bagus. Bersikap biasa saja. Jika sesuatu yang nampak bagus itu akan benar, mungkin benar. Sekalipun Anda merasakan, ide yang bagus untuk menahan mengungkapkan "aku sayang kamu" untuk pertemuan saling tatap muka. Perhatikan kebiasaan dan perasaan- Apakah mereka berubah? Jika sesuati tidak benar, bebas-bebas saja untuk mengakhiri pembicaraan.

Tunggu sampai Anda nyaman untuk menelepon. Biarkan orang lain mengemukakan ide dalam telepon. Ketika dia meminta nomor telepon Anda dan Anda belum siap memberinya, kemukakan dengan sopan, tetapi mintalah nomor telepon dia mungkin suatu saat Anda siap. Jika Anda memutuskan untuk menelepon, perhatikan orang yang menjawan dan latar belakang suara. Apakah mereka cocok dengan siapa yang Anda kenal.

Bersikap tenang. Menghabiskan waktu cukup lama di telepon perlu bagi Anda untuk merasa cukup nyaman. Jangan memaksa untuk bertemu langsung. Jika seseorang sangat menginginkan bertemu Anda, dia harus menunggu sampai Anda siap.

Bertemu Langsung

Beritahu rencana Anda. Segera setelah Anda menyusun rencana, beritahu teman akrab dan keluarga Anda kemana tepatnya Anda akan pergi. Jika Anda memiliki hand phone, masukkan beberapa nomor telepon darurat dan selalu dibawa.

Hati-hati. Hanya karena Anda merasa tahu kencan Anda bukan berarti Anda harus melakukannya. Perlakukanlah kencan Anda pertama seperti kencan pertama Anda.

Pakailah mobil pribadi Anda. Jika sesuatu tidak berjalan lurus, akan memudahkan Anda untuk pergi.

Bertemu seseorang di tempat umum. Pergilah tempat makan, cafe, museum, taman dan tempat umum lain. Kencan ditemani teman akan merasa lebih nyaman. Jangan bertemu di tempat sepi dan tidak nyaman bagi Anda. (yahoo/ys)

8 Situasi Wanita Ingin Bercinta

2004-12-26T01:33:00.000-08:00

8 Situasi Wanita Ingin Bercinta

Banyak pria mengeluh pasangannya tidak menginginkan hubungan intim sesering yang mereka inginkan. Hal ini disebabkan oleh banyak faktor yang salah satu diantaranya adalah mood.

Anda tidak perlu kecewa, ketahui beberapa situasi-situasi berikut ini yang membuat wanita ingin berhubungan intim:

Bertengkar
Konsep hubungan intim adalah sebuah solusi bukanlah isapan jempol belaka. Pertengkaran yang terjadi bersama pasangan cenderung membuat darah naik. Tidak ada jalan untuk meredakan emosi selain saling mengungkapkan perasaan dengan memberikan ciuman. Sekalipun Anda telah membuat pasangan marah dan menangis, cobalah membuatnya tenang, usap air matanya dan hilangkan perasaan kesal yang mengganjal dengan bercinta.

Situasi bahagia
Seperti halnya marah dan sedih, situasi bahagia dapat membuat wanita mood untuk bercinta. Jika Anda menemukan pasangan tengah dalam sutuasi ini, jangan menyia-nyiakan kesempatan. Lengkapi kebagiannya dengan kebagian baru yang tidak akan terlupakan.

Menghindari stress
Walaupun stress dapat membuat wanita enggan bergubungan intim, disini lain stress malah bisa meningkatkan libido. Pasangan Anda akan snagat apresiatif jika Anda menawarkan bercinta untuk menghilangkan ketegangan yang tengah menimpannya. Pasangan Anda akan menemukan situasi yang berbeda setelah melakukan hubungan intim.

Cemburu
Cemburu memang bisa membuat hubungan terganggu namun jika Anda bisa memanfaatkan, situasi ini merupakan situasi yang tepat dimana pasangan bisa diajak bercinta. Kekesalan akan sirna seketika saat Anda selesai menghabiskan waktu berdua sekaligus jawaban atas perasaan cemburu yang pasangan Anda rasakan.

Hari ke 14
Tahukah Anda wanita itu mudah terangsang ketika ia tengah mengalami ovulasi. Kira-kira dua minggu sejak pasangan Anda mengalami menstruasi terakhir merupakan saat yang tepat untuk memulai beberapa aksi mengasyikan.

Film-film seksi
Sebagian besar wanita tidak begitu tertarik pada film-film blue terutama yang bersifat hard core, cobalah nonton film-film yang menyuguhkan adegan seks semi yang penuh dengan keseksian. Keadaan ini membuat pasangan tertarik dan siap melakukan adegan serupa seperti dalam film tersebut.

Hubungan jarak jauh
Hubungan jarak jauh sangat potensial untuk memiliki kehidupan seksual yang hebat. Hal ini karena Anda dan pasangan telah terpisah beberapa hari atau minggu sehingga sangat merindukan situasi dimana dapat saling berbagi kebahagian bersama.

Lama abstain dari seks
Ibarat makan. Semakin lama menahan lapar semakin rakus. Begitu halnya hubungan intim, makin lama seorang wanita tidak berhubungan intim, makin besar hasrat untuk bercinta dan berhubungan intim.
(ya2n/askmen)

ALASAN WANITA HILANG HASRAT SEKS

2004-12-26T01:32:00.000-08:00

ALASAN WANITA HILANG HASRAT SEKS

Hubungan seksual yang harmonis dan penuh kehangatan menjadi dambaan setiap pasangan tetapi tidak sedikit hubungan seksual mengalami masalah baik disebabkan ketidakmampuan pria memberikan kepuasan akibat disfungsi seksual misalnya, tetapi penyebab ini bisa muncul dari wanita yang dikenal memiliki hasrat seksual yang tinggi dibanding pria.

Berikut tujuh alasan mengapa wanita bisa kehilangan hasrat seksual:

Psikologi

Jika Anda mengalami tekanan, hal pertama yang akan terkena pengaruhny adalah hubungan seksual, baik disebabkan oleh stress ataupun kegelisahan. 23 persen wanita mengalami kekerasan seksual dan ini adalah masalah nyata. Dan kemudian masalah image tubuh yang sering wanita perbincangkan-apakah mereka gemuk, terlalu kurus, tidak memiliki payu dara-sehingga mereka berpikir bahwa mereka tidak seksi. Akhirnya mempengaruhi hasrat untuk malakukan hubungan seksual.

Masalah pasangan

Ini adalah masalah besar karena seks menjadi isu yang berkaitan dengan kekuatan. Jika hubungan diluar tempat tidur Anda tidak baik, maka hubungan di tempat tidurpun akan mengalami masalah. Ketika sebuah hubungan perkawinan itu baik, 85% perkawinan memiliki kehidupan seksual yang baik. Tetapi ketika hubungan perkawinan mengalami masalah, 85 persen perkawinan memiliki hubungan seksual yang bermasalah.

Pengobatan

Pil-pil KB. 15 juta wanita Amerika yang sering meminum pil-pil KB mengalami penurunan libido yang akan mengganggu hasrat wanita untuk melakukan hubungan seksual, lakukan lah sesuatu sehingga Anda dapat melakukan hubungan seksual dan Anda merasa bergairah.

Penyakit

Semua jenis penyakit kronis akan berpengaruh pada keinginan untuk berhubungan seksual dan ketika Anda mendapatkan banyak kekebalan penyakit secara otomatis akan menurunkan libido, termasuk penyakit kanker dan diabetes.

Therapi penyakit

Jika Anda pernah mengalami operasi dan Anda menjalani khemoterapi. Ini akan merubah reaksi Anda, perasaan siapa Anda sebenarnya, body image Anda sehingga Anda tidak ingin melakukan hubungan seksual.

Rasa sakit

15 persen wanita mengalami ketidaknyamanan ketika mereka melakukan hubungan seksual karena rasa sakit sehingga Anda tidak ingin melakukannya. Jika Anda teringat rasa sakit, Anda akan teringat pula untuk tidak melakukannya.

PriaSebanyak 30 juta pria mempunyai berbagai macam disfungsi, disfungsi ereksi, dan mereka memiliki faktor yang sama. Mereka mungkin mengalami masalah psikologis, dan fisik untuk melakukan hubungan seksual sehingga mempengaruhi hasrat pasangannya. (Ya2n)

Teknik Memeriksa Payu Dara Secara Manual

2004-12-26T01:13:00.000-08:00

Teknik Memeriksa Payu Dara Secara Manual

Sangat dianjurkan bahwa wanita perlu untuk memeriksa payu dara mereka, dimulai umur kira-kira 20 tahun, sekali setiap bulan. Hal ini penting untuk seorang wanita agar lebih mengenal cara merasakan dan melihat payu daranya sehingga ia bisa mendeteksi setiap perubahan.

Waktu terbaik untuk melakukan pemeriksaan payu dara oleh sendiri adalah 2-3 hari setelah selesai masa menstruasi. Berikut teknik memeriksa payu dara secara manual:

Berdiri di depan cermin. Lihat kedua payu dara dan perhatikan kalau-kalau ada sesuatu yang tidak biasa—perubahan dalam bentuk, urat yang menonjol, perubahan warna atau bentuk lain dari normal. Cari perubahan yang terjadi pada puting, kerutan, cawak atau pengelupasan kulit.

Periksa setiap perubahan dalam kontur atau bentuk payu dara Anda. Perhatikan secara seksama di depan cermin, dekap tangan Anda dibelakang kepala dan tekan tangan Anda ke depan.

Kemudian, tekan tangan Anda erat pada pinggul dan sedikit menunduk ke depan cermin ketika Anda menarik punggung dan sikut ke depan. Ini akan melengkapi bagian pemeriksaan payu dara di depan cermin.

Beberapa wanita melakukan bagian pemeriksaan berikutnya saat mandi. Jari-jari Anda akan meluncur dengan mudah diatas kulit bersabun. Angkat tangan kiri Anda. Gunakan tiga atau empat empat jari tangan kanan untuk merasakan payu dara sebelah kiri dengan teliti dan menyeluruh. Dimulai dari ujung bagian luar, tekan dengan bagian jari-jari yang pipih dalam gerakan melingkar kecil, bergerak perlahan-lahan disekitar payu dara. Anda dapat memulai pada bagian ujung luar payu dara dan secara perlahan-lahan bergerak ke bagian puting, atau sebaliknya. Yakinlah untuk meraba semua bagian payu dara dan termasuk daerah sekitar payu dara dan ketiak, termasuk ketiaknya sendiri.

Pijit perlahan-lahan putting dan cari suatu perubahan. Laporkan setiap perubahan atau ganjalan yang tidak biasa ke dokter Anda.

Ulangi proses yang sama ini saat Anda lagi terlentang sehingga payu dara menjadi pipih. Ini akan memudahkan merasakan ganjalan atau hal-hal aneh lain.

Selamat mencoba!! (yayan)

Mengatasi Perasaan Cemburu

2004-12-26T01:10:00.000-08:00

Definisi cemburu menurut kamus adalah ketakutan berpindahnya rasa kasih sayang terhadap orang lain, atau ketidakpercayaan akan kesetiaan orang yang dicintai, seperti suami, istri atau kekasih. Kecemburuan juga dapat terjadi dalam persahabatan atau anak-anak antara kakak/adik kandungnya. Kita semua, jika kita tidak menguburnya, pernah mengalami beberapa kecemburuan. Ada sebuah cerita seorang laki-laki ditanya apakah dia pernah merasakan cemburu? Jawabannya tidak. Kemudian dia ditanya apakah dia penah jatuh cinta? Jawabannya tidak Menurut hemat saya, orang ini berada jauh dari perasaannya.

Untuk mengalami rasa cemburu, kita pertama kali harus memiliki perasaan terhadap orang lain, jika Anda tidak memperhatikan orang lain, Anda tidak memperhatikan apa yang mereka lakukan, karenanya tidak akin pernah ada cemburu.

Tetapi, jika Anda sangat memperhatikan seseorang atau Anda sangat menjaga orang lain, kemudian rasa cemburu akan muncul didepan Anda.

Pertama kali Anda tahu bahwa perasaan di belakang cemburu merupakan ketakutan dimana Anda akan mengenalnya, yang hanya Anda perlu ketahui itulah yang Anda perlukan. Pertama Anda dapat mengidentifikasi kebutuhan Anda, Anda dapat mengkomunikasikan dengan pasangan Anda, jika hal itu cocok dengan mereka, Anda tinggal melanjutkannya. Jika tidak, hal ini tidak cocok kemudian Anda perlu memikirkan dan memutuskan seberapa penting hal itu untuk Anda. Apakah Anda berniat untuk menggantinya atau Anda jalan terus dalam perasaan ini?

Jika Anda berhasrat untuk monogamy dan pasangan Anda ingin memiliki banyak orang dalam hidupnya, putuskan apakah hal itu berjalan baik pada permulaan dan membicarakan perasaan Anda.

Cemburu mungkin merupakan objek yang menjadi perhatian pasangan Anda. Hal itu mungkin olah raga, teman dalam konteks umum, binatang, pekerjaan, atau mungkin keluarga atau anak-anak. Tetapi untuk sekarang, katakanlah bahwa banyak hal baik yang dapat dilihat atau tidak yang menyebabkan Anda merasa cemburu.

Setelah Anda melihat ketakutan tanpa memperdulikan kehilangan perasaan yang Anda alami, berbicaralah dengan pasangan Anda dan jelaskan pada mereka bagaimana perasaan Anda. Dalam suatu hubungan yang sehat, pasangan Anda akan mendengarkan perasaan Anda dan berbagi perasaan mengapa peristiwa itu terjadi. Anda berdua dapat membicarakannya di luar dan jika salah satu dari Anda melihat bagaimana hal itu mempengaruhi orang lain dan ingin mengubah sikap itu, Anda berdua telah mendapatkan apa yang Anda inginkan. Suatu hubungan yang bahagia dimana ada saling memberi dan menerima. Jika pasangan Anda tidak ingin merubah seluruhnya, kemudian suatu kompromi dapat dilakukan.

Penyebab umum kecemburuan adalah bercumbu. Ini dapat terjadi baik pada pria ataupun wanita. Jika ini yang menjadi penyebab kecemburuan dan mempengaruhi hubungan Anda, dan Anda yang melakukan, mengapa Anda menunjukan sikap itu? Apakah yang Anda lakukan menimbulkan cemburu pada pasangan Anda? Apakah ini merupakan cara untuk mendapatkan seseorang agar menyukai Anda?

Ada tiga kesatuan dalam suatu hubungan yaitu Anda, pasangan Anda dan hubungan itu sendiri. Jika suatu masalah mempengaruhi baik Anda atau pasangan Anda, kemudian hal itu akan mempengaruhi hubungan. Jika hanya seorang dari Anda mempunyai masalah kemudian hubungan memiliki suatu masalah juga. Pertama kali Anda berdua dapat memegang konsep ini, Anda berada di jalan hubungan yang sehat dan bahagia. Supaya memiliki hubungan seperti ini, Anda harus menyisihkan waktu untuk berbicara masing-masing, mendengar perasaan mereka, dan mampu mengekspresikan keinginan tanpa rasa takut. Jika Anda berdua dapat melakukan, tidak ada alasan untuk cemburu atau sebaliknya, Anda memiliki kunci untuk menanganinya. (ys)

Tiga Kunci Sukses Pernikahan

2004-12-26T01:09:00.000-08:00

Tiga Kunci Sukses Pernikahan

Mungkin akan mengejutkan Anda bahwa semua orang memiliki banyak ide ketika mereka akan menikah. Orang akan menghabiskan bertahun-tahun untuk merencanakan dan mempersiapkan pernikahan, tetapi Ada sesuatu yang terlupakan, yang kemudian mengapa tingkat perceraian begitu tinggi?

Masalahnya meliputi berbagai aspek kehidupan, tetapi salah satu yang paling umum adalah kurangnya pengertian yang mendasar tentang pernikahan itu sendiri.

Sebenarnya, pernikahan bukan hanya sekedar menyatukan dua individu. Hal ini lebih dari berbagi dan menciptakan suatu kehidupan bersama. Apa yang Anda miliki dalam suatu pernikahan adalah dua individu berbeda yang memutuskan untuk menyatukan kehidupan mereka sebagai suatu unit kecil yang disebut dengan keluarga. Sekarang, hanya karena mereka telah memutuskan untuk menyatu, pernikahan bukan secara otomatis berarti pernikahan akan berjalan. Supaya pernikahan bisa berjalan dengan baik, keduanya harus melakukan bersama dan tidak hanya sendiri-sendiri

Apa tiga kunci suksesnya suatu pernikahan?
1. ROMANTIS memainkan peranan penting dalam menjaga kesuksesan pernikahan. Dengan romantis, Anda tidak hanya akan konsisten menciptakan kembali kasih sayang yang Anda bagi dengan pasangan, tetapi Anda pun akan menjadi dekat satu sama lain.

2. Anda harus secara konsisten MENCIPTAKAN pernikahan. Dengan kata lain Anda harus selalu mengupayakan hubungan yang lebih baik. Saat Anda berhenti mengupayakan kehidupan pernikahan agar lebih baik, saat itu pula Anda akan mengalami pergeseran secara pelan-pelan ke ujung perpisahan. Anda pernah melihat suatu pasangan yang telah menikah 30, 40, 50 tahun yang jarang berbicara satu sama lain, mereka secara perlahan-lahan bergeser untuk waktu yang cukup lama. Berikut beberapa ide yang dapat membantu Anda untuk menciptakan hubungan
a. Memutuskan untuk menikah
Ketika Anda membuat keputusan ini, apa yang sebenarnya Anda lakukan adalah secara formal menyatakan bahwa Anda berdua akan menjalani sebagai suatu kesatuan , berjuang untuk suatu tujuan dan bukan sebagai individu.
b. Membuat arah pernikahan
Bagian pertama dari langkah ini harus dilakukan secara individu oleh Anda dan pasangan Anda. Ambil secarik kertas masing-masing, tulis yang Anda pikirkan tentang pernikahan ideal. Hal ini sangat penting, ketika Anda sedang melakukan ini, Anda memutuskan apa yang Anda pikirkan adalah pernikahan ideal dan tidak pada apa yang orang lain katakan pada Anda tentang suatu pernikahan ideal. Setiap orang berbeda, apa yang cocok untuk orang lain, belum tentu cocok bagi Anda.
Setelah menulis konsep pernikahan ideal, Anda harus menulis apa yang Anda butuhkan dan inginkan dari pasangan Anda, misalkan "saya ingin seseorang yang menyokong karir saya."

Langkah berikutnya, memformulasikan arah pernikahan, lakukan ini dengan membandingkan catatan berdua dan menggabungkan menjadi sesuatu yang disetujui bersama
c. Berupaya secara konsisten untuk pernikahan ideal
Ini merupakan langkah nyata dimana Anda secara konsisten mengupayakan untuk sebuah hubungan lebih baik. Disini, Anda dapat memecahkan masalah dan mencari solusi apabila terjadi penyimpangan-penyimpangan dari arah pernikahan Anda sebelumnya.

Semua ini akan membawa Anda pada kunci ke tiga dari suksesnya pernikahan, yaitu KOMUNIKASI. Ini merupakan dasar dari tumbuhnya sebuah pernikahan yang sukses, dan tanpa ini, tidak ada fondasi untuk melangkah.

Jadi, tiga kunci sukses pernikahan adalah Romantis, Menciptakan pernikahan yang konsisten dan Komunikasi. Semua ini saling bergantung, meskipun salah satu hanya berperan kecil, Anda harus konsisten melakukan ke tiga kunci tersebut untuk suatu pondasi pernikahan yang solid. Semoga memberikan ide-ide dasar untuk membantu hubungan dengan pasangan Anda!
(ys)

97,05 % Mahasiswi Tak Perawan

2004-12-25T16:11:00.000-08:00

97,05 % Mahasiswi Tak Perawan

Dibukukan, 97,05 % Mahasiswi Tak Perawan

Jogja - Hasil penelitian tentang seks pranikah mahasiswi di Jogja -yang
menimbulkan kontroversi- kini dibukukan. Isinya hal-hal yang ada di balik
penelitian dan yang tak tertangkap media selama ini. Misalnya, hasil
wawancara dengan mahasiswi responden.

Iip Wijayanto, peneliti, yang menghasilkan kesimpulan bahwa 97,05 persen
mahasiswi di Jogja tidak perawan, bekerja sama dengan Radar Jogja
menerbitkan buku setebal 106 halaman itu.

Dalam buku yang dicetak terbatas tersebut, Iip mengungkapkan dasar-dasar
pemikiran dan tujuan pemilihan penelitian keperawanan. Salah satunya, dalam
rangka kampanye antiseks pranikah, dia membutuhkan data tentang perilaku
remaja soal seks pranikah.

Bahwa kemudian dia menemukan 97,05 persen di antara 1.600 mahasiswi di 16
kampus yang kos di wilayah Jogja Utara mengakui pernah berhubungan seks
sebelum menikah (tak perawan), itu sungguh di luar dugaan dan tujuan semula.

Keraguan timbul. Apakah hasil temuan dan penelitiannya itu akan
dipublikasikan? "Berbulan-bulan saya istikharah. Dipublikasikan atau tidak.
Dipublikasikan atau tidak?" aku Iip.

Akhirnya, dengan tekad memberikan peringatan bagi para orang tua dan
pemerintah setempat tentang fenomena sosial dan perilaku moral di Jogja yang
sudah banyak bergeser, Iip menyebarluaskan hasil penelitiannya tersebut.

Awalnya hanya melalui media cetak. Di luar dugaannya pula, dia mendapat
reaksi keras dari beberapa tokoh Jogja. Bahkan, seorang peneliti senior dari
sebuah universitas besar di Jogja menyatakan bahwa penelitian Iip tidak
valid.

Sebuah LSM perempuan dengan sengit mengatakan penelitian Iip telah dengan
sengaja menjatuhkan citra perempuan dan berdampak bias gender. Bukan hanya
itu. Puncaknya, Iip pun dilaporkan ke Polda DIJ karena dinilai telah
mencemarkan nama Jogja.

"Suatu saat, jika anak bapak atau ibu hamil di luar nikah. Atau menghamili
anak gadis orang di luar nikah, jangan katakan bahwa saya tidak pernah
mengingatkan," tulis Iip dalam kata pengantarnya.

Iip mengaku tak habis pikir dan tertekan dengan sikap sebagian besar
masyarakat dan tokoh Jogja, walau tak sedikit yang mendukung hasil
penelitiannya.

Melalui buku yang diterbitkan Radar Jogja ini, Iip mencoba menjelaskan bahwa
dia tidak dengan sengaja men-setting atau mendesain penelitiannya tersebut.
Kalau kemudian diketahui 97,05 persen mahasiswi di Jogja tak perawan, itu di
luar dugaannya.

Dalam buku ini, Iip juga mengutip hasil wawancara dengan salah satu
responden yang mengaku sudah kehilangan keperawanan.

Di situ Iip mencoba menjelaskan bahwa responden tersebut sebetulnya tak mau
menerima kenyataan bahwa dirinya sudah tak perawan lagi. Keaadaanlah yang
memaksanya. Sikap pacarnyalah yang membuatnya terjerumus dalam seks
pranikah. (ris)

Jawa Pos, Kamis 21 nopember 2002

Meningkatkan Kesuburan

2004-12-25T15:21:00.000-08:00

Meningkatkan Kesuburan

Kompleks, peran pria dalam proses pembuatan bayi. Pria tidak hanya bertugas memproduksi sperma, tapi lebih dari itu sperma harus menuju ke arah yang tepat ke dalam vagina wanita dan rahim. Jika selamat sampai disana, sperma harus cukup kuat untuk berenang ke fallopian tube (pembuluh telur ke kandungan rahim) dan bertemu dengan telur.

Umumnya, proses reproduksi ini berjalan dengan normal. Jika anda menginginkan keturunan, asumsikan bahwa sistem reproduksi anda bekerja dengan baik. Kemungkinan sekali berhubungan seksual bisa berhasil terjadi kehamilan atau harus menunggu bertahun-tahun untuk mendapatkan keturunan. Untuk itu pasangan suami istri dapat melakukan beberapa langkah untuk meningkatkan kesempatan terjadinya kehamilan.

Terjadinya pembuahan membutuhkan sperma yang sehat. Definisi sperma yang sehat adalah bentuk sempurna, lincah dan mempunyai gerakan cepat. Anda membutuhkan paling tidak 20 juta sperma per mililiter dari semen (air mani, cairan yang keluar saat ejakulasi). Jika gerakan sperma pelan atau bentuknya tidak lengkap atau berenang menuju arah yang salah, maka terjadi kesulitan dan kegagalan dalam pembuahan.

Sperma yang diproduksi testis, membutuhkan suhu yang rendah, kondisi yang cocok bagi perkembangan sperma. Suhu dalam tubuh yang normal sebenarnya masih terlalu tinggi bagi sperma untuk berkembang secara normal.

Selama berhubungan seksual, saat ejakulasi penis mengeluarkan air mani. Sperma hanya sebagian kecil porsi dari air mani, tapi dalam sekali ejakulasi, sperma bisa mencapai seperempat miliar sampai 1 miliar. Tiap sperma mempunyai ekor panjang untuk mempermudah gerakan maju ke depan. Walaupun dalam jumlah miliar-an sperma bisa diproduksi, hanya 200 atau kurang yang mampu mencapai telur di fallopian tube. Dan umumnya hanya satu yang akan membuahi telur.

Jika anda menginginkan bayi, dibutuhkan tubuh sehat dan sperma yang memiliki gerakan cepat. Jika anda kesulitan untuk mempunyai keturunan, bisa dicoba tips berikut seperti yang termuat di Mayo Foundation for Medical Education and Research.

Meningkatkan kesuburan

Suhu yang sejuk Untuk memproduksi sperma sehat, suhu testis harus lebih dingin dari suhu normal tubuh. Untuk itulah mengapa buah zakar yang di dalamnya terdapat testis diciptakan menggantung di luar tubuh. Untuk memaksimalkan kualitas dan kuantitas sperma, hindari sauna/mandi uap atau berendam air panas.

Jangan merokok. Merokok dapat menambah resiko kesuburan dan disfungsi ereksi pada pria. Sperma dari pria perokok yang menghabiskan 1 atau 2 bungkus rokok per hari dapat menyebabkan masalah pernafasan bayi anda. Jika tidak ingin merusak pernafasan bayi anda, sekarang waktu yang tepat untuk berhenti merokok.

Hidup sehat, istirahat cukup dan minimalkan stress. Makan dengan makanan sehat dan pola makan teratur, istirahat cukup dan minimalkan stress akan membantu produksi dari hormon yang mempengaruhi perkembangan sperma dan produksi testosteron di testis.

Alkohol dan obat bius. Alkohol berpengaruh buruk pada kualitas dan kuantitas sperma, mengurangi produksi testosteron dan mempunyai kontribusi pada disfungsi ereksi. Penyalahgunaan obat bius akan mengurangi kerapatan dan kemampuan gerakan sperma serta menambah jumlah sperma yang abnormal. Selain itu menjadi penyebab disfungsi ereksi dan hilangnya libido.

Hindari materi beracun. Hindari kontak dengan racun kimia dan hindari menghirup bau dari zat kimia seperti pestisida, herbisida, cat, pernis kayu, lem, dan logam berat.

Konsultasi dengan dokter resep obat yang diminum. Beberapa resep obat untuk pengobatan suatu penyakit mempunyai efek memperlambat produksi sperma. Konsultasikan dengan dokter sebelum menerima resep obat. Kemoterapi atau terapi radiasi dapat menyebabkan ketidaksuburan temporer atau permanen. Jika anda harus menjalani prosedur ini, konsultasikan dengan dokter untuk solusi terbaik.

SUMBER: DETIKHEALTH.COM Reporter: Catur Meiwanto

Daftar Makanan Pendongkrak Gairah Bercinta

2004-12-25T14:40:00.000-08:00

Daftar Makanan Pendongkrak Gairah Bercinta

Jangan sepelekan makanan, apalagi jika khasiatnya untuk menggenjot gairah di tempat tidur. Benar lho, makanan tertentu yang Anda konsumsi akan membuat ranjang kian hangat saja, bahkan panas! Jadi kalau Anda atau si dia merasa gairah bercinta menurun, sebaiknya sih mengonsumsi daftar makanan berikut deh:

1 Seledri Sayuran ini ampuh meningkatkan libido, terutama untuk stimulasi seksual karena kaya androsterone, sebuah hormon tak berbau yang dikeluarkan para pria saat pasangan mulai panas. Cara konsumsi: Minta pasangan memakannya mentah sebagai lalapan.

2 Tiram mentah Ini banyak orang sudah tahu. Tiram kaya akan seng, yang meningkatkan produksi sperma dan testosterone, juga mengandung dopamine, sebuah hormon yang meningkatkan kesenangan seksual. Mengonsumsi tiram banyak seninya, seafood ini bisa disantap sembari foreplay. Minta dia meletakkannya di bagian tubuh Anda, lalu santap di tempatnya. Tapi pastikan kebersihannya sebelum dikonsumsi ya.

3 Pisang kaya enzim bromelain, yang diyakini meningkatkan libido kaum pria. Selain itu, pisang merupakan sumber potassium dan vitamin B seperti riboflavin, yang meningkatkan level energi tubuh secara keseluruhan. Cara konsumsi: Si dia bisa langsung memakannya begitu saja, atau meletakkannya di tubuh Anda, baru disantap.

4 Alpukat Menurut bahasa bangsa Aztec, pohon alpukat disebut sebagai ahuacatl atau pohon testikel. Ups. Alpukat kaya asam folat yang membantu memetabolisme protein untuk menggenjot energi. Buah ini juga kaya vitamin B6 (zat gizi yang meningkatkan produksi hormon pria) dan potassium (yang mengatur kelenjar thyroid pada wanita), dua elemen yang dapat membantu meningkatkan libido pria dan wanita. Cukup makan alpukat yang sudah matang. Berbagi dengan pasangan boleh tuh.

5 Kacang almond (juga jenis kacang-kacangan lainnya) Almond merupakan sumber utama asam lemak esensial yang penting sebagai bahan baku bagi produksi hormon kesehatan pada pria. Bonusnya, aroma almond ampuh untuk membangkitkan gairah wanita lho. Coba deh nyalakan lilin beraroma almond di ruangan untuk menggenjot kinerja. Jika ingin mengonsumsinya, langsung makan saja, tak perlu tambahan garam atau pemanis. Kalau ingin lebih variatif, campur saja ke salad.

6 Mangga, buah persik, strawberi Cobalah bikin mix jus dari buah-buahan yang menggiurkan ini. Balurkan di tubuh pasangan dan jilatilah. Lumayan menghidupkan foreplay Anda.

7 Telur Meski bukan termasuk jenis makanan yang paling sensual, telur kaya vitamin B6 dan B5. Telur membantu menyeimbangkan level hormon dan memerangi stress, dua hal yang penting bagi pembangkit gairah. Telur juga symbol kesuburan dan kelahiran kembali. Kalau Anda doyan mengonsumsi telur mentah sebelum bercinta untuk mendongkrak gairah dan memaksimalkan energi, boleh saja.

8 Hati kaya akan glutamin, sebuah bahan bakar sel bagi system kekebalan tubuh, yang konon ampuh membangkitkan libido yang mulai menurun. Konsumsilah hati bersama bumbu-bumbu seperti bawang merah, dan minyak (ditumis juga boleh deh) agar rasanya oke.

9 Buah ara Kaya kandungan asam amino yang diyakini meningkatkan libido. Buah ini juga dapat meningkatkan stamina seksual lho. Cukup konsumsi buah ara yang masih segar, bersama pasangan.

10 Bawang putih Meski baunya kurang oke untuk mulut, tapi khasiatnya ampuh bagi organ seksual. Bumbu yang kaya allicin ini mampu meningkatkan aliran darah ke organ genital sehingga Anda cepat on. Tak heran, daunnya pun dipercaya meningkatkan libido secara cepat. Kalau baunya yang menyengat bikin Anda tak tahan, konsumsi saja bawang putih dalam bentuk kapsul. Khasiatnya sama kok.

11 Coklat Buah yang kaya alkaloid jenis theobromin, ternyata mengandung phenylethylamine, sebuah kimia yang dipercaya memproduksi perasaan dicintai. Sebagai bonus, dark chocolate sangat kaya antioksidan, yang sangat bagus bagi tubuh, karena fungsinya membantu system kekebalan.

Nah, kenapa nggak coba dari sekarang?

http://www.hanyawanita.com

3 Steps to Great Sex Without Intercourse

2004-12-25T14:08:00.000-08:00

3 Steps to Great Sex Without Intercourse

Seperti bagian lain dalam kehidupan, seks juga bisa membosankan jika menunya itu-itu saja. Biasanya kita lebih suka fokus pada permainan inti dan agak mengabaikan kesenangan lain.
Nah, kenapa tidak mulai sekarang minta pasangan mengeksplorasi bagian tubuh Anda (atau sebaliknya!) untuk mendapatkan kesenangan tanpa harus melakukan penetrasi?

Jika Anda ingin sebagai pihak yang dimanjakan, berikut adatiga langkah yang bisa diminta dari pasangan:

1. Lupakan egoisme

Minta si dia sejenak melupakan egonya. Kini giliran Anda mendapatkan kesenangan darinya! Minta si dia mengeksplorasi bagian tubuh, mulai dari ujung jempol kaki hingga ujung rambut Anda. Kalau perlu, minta dia merangsang bagian tubuh Anda dengan cara berbeda.

2. Kerahkan kemampuan
Kunci permainan ini adalah tidak ada penetrasi. Intinya, minya si dia agak jauh-jauh dari organ genital Anda, kecuali kalau Anda sudah mendekati klimaks. Minta si dia berlama-lama mengeksplorasi bagian tubuh Anda: dengan tangan, mulut, jari-jemari dan kulit. Masing-masing akan memberikan sensasi berbeda. Minta dia mencium, menjilat, meraba dan sedikit menggigit bagian tubuh sensitive Anda. Boleh juga menggunakan sedikit alat bantu seperti bongkahan es atau bulu. Rasanya pasti wow! Minta dia menelusuri setiap jengkal tubuh Anda, kecuali dua area terlarang: organ genital dan payudara!

3. Survey the territory
Minta si dia untuk lebih fokus pada area sensitif. Anda bisa membimbingnya untuk menemukan area itu tanpa terkesan mendikte atau memerintah. Jika Anda menggelinjang geli, ini area yang bagus untuk disentuh. Jika Anda cenderung tak bereaksi di area itu, minta dia menggunakan dagunya yang habis dicukur untuk mengelusnya.
Tujuan 'survey wilayah' adalah membuat Anda merasakan sensasi kenikmatan tanpa rasa menyakitkan (kecuali jika Anda minta tentu saja). Minta si dia menggarap telinga, leher, lengan, punggung dan bahkan bagian ketiak. Teruskan gerakan ke area bawah, ke pinggang, perut, bokong, paha, lutut dan jemari kaki. Pokoknya minta si dia mengekplorasi area tubuh yang sering terlewatkan. Dijamin, sensasi yang Anda rasakan tiada duanya.

Jika Anda merasa tak tahan lagi, jangan ragu memintanya menyentuh dua area terlarang tadi. Selanjutnya? Terserah Anda.

http://www.hanyawanita.com

Seks Gaya Kontemporer

2004-12-25T14:02:00.000-08:00

Seks Gaya Kontemporer

Ada gaya gerobak dorong, gaya mendarat, yin yang, dan sebaginya. Dijami bisa memuaskan Anda yang senang bereksperimen dan menguji kelenturan tubuh Anda berdua.

Hubungan seks bisa dilakukan dengan beragam gaya, mulai dari yang konvensional tentu saja bisa dilakukan tanpa bersusah payah. Setiap posisi "dinas", misalnya, tanpa perlu banyak belajar. Sedangkan, posisi hubungan sensasional memerlukan beberapa syarat seperti kreatifitas, kelenturan tubuh, dan banyak latihan.

Gaya Gerobak Tarik
Untuk melakukan gaya ini, Anda membutuhkan sebuah kursi atau sofa. Si pria berbaring telentang dengan sebagian tubuhnya "menggantung" bebas. Si wanita harus mengangkat kaki si pria yang menggantung bebas, meraptkan pangkal pahanya ke pangkal paha si pria dan cobalah lakukan penetrasi. Penetrasi pada gaya ini lumayan sulit untuk dilakukan, karena itu coba dan cobalah lagi jika Anda gagal.

Jika penetrasi telah terjadi, si pria harus menekuk kakinya sedemikian rupa, sehingga tungkai bawah kakinya melingkar erat di perut si wanita. Sedangkan wanita membantu si pria dengan memegang bagian mata kaki pasangannya. Gerakan maju mundur dilakukan wanita dengan menarik kaki si pria atau si pria mendorong tubuhnya ke depan.

Gaya Mendarat Gembira
Si pria tiduran dalam posisi telentang dengan posisi tubuh lurus. Si wanita mengambil posisi duduk dengan punggung menghadap pasangannya dan wajahnya menghadap ke arah kaki si pria. Dalam posisi ini, si wanita melakukan pednaratan. Lakukan penetrasi dalam posisi ini dan si wanita bisa mendarat berkali-kali dengan menggerakkan bagian bawah perutnya maju dan mundur sampai puas. Selama pendaratan, usahakan posisi tubuh si wanita tegak lurus terhadap tubuh pasangannya. Posisi ini konon menjanjikan kontak maksimal dengan klitoris dan leher vagina bagian dalam. Untuk mendapat sentuhan pada bagian g-spot, si wanita hanya perlu mencondongkan tubuhnya ke arah kaki sang suami dan melakukan gerakan naik-turun.

Gaya Tongkat Persneling
Untuk melakukannya, minta si pria berbaring telentang di ranjang. Lalu, si wanita duduk di atas pangkal paha sang suami sambil melakukan penetrasi dalam posisi tegak lurus terhadap tubuh suaminya. Dalam posisi seperti itu, si pria harus mengangkat sebelah kakinya sehingga pahanya bersentuhan dengan paha si wanita dan betisnya menyentuh payudara si wanita. Setelah itu, dengan bertumpu pada telapak kakinya, si pria harus mengangkat bagian bawah tubuh sehingga posisi tubuh bawahnya sekarang miring ke atas. Sambil bergerak naik-turun atau maju-mundur, si wanita kemudian memegangi betis pasangan yang menyentuh payudaranya dan menggerakkannya maju-mundur. Gerakan ini akan memperdalam penetrasi dan memaksimalkan sentuhan penis pada daerah g-spot. Gaya ini membutuhkan tenaga maksimal dari si pria karena ia harus mempertahankan posisi tubuhnya yang terangkat saat melakukan penetrasi.

Gaya Yin Yang
Untuk memulainya, minta si pria berbaring telentang dengan posisi tubuh lurus. lalu, si wanita berlutut di atas tubuh si pria dengan pangkal paha kira-kira di atas perut pria. Wajah si wanita menghadap ke arah kaki si pria. Lalu, si wanita harus menurunkan pangkal pahanya ke arah wajah si pria. Lalu, si pria menarik kakinya, sehingga lututnya berada di sekitar perut si wanita.

Gaya Jam Tiga
Anda bisa menumpukkan beberapa bantal besar untuk mencapai ketinggian yang sesuai. Untuk melakukan atraksi jam tiga ini, si wanita harus berbaring telentang di atas permukaan datar (meja, ranjang) dengan bagian bokong berada tepat di pinggiran. Angkat kedua kaki Anda sehingga membentuk sudur 90 derajat terhadap tubuh. Si pria melakukan penetrasi dalam posisi berdiridan pada saat penetrasi Anda bisa meletakkan kedua kaki di dada dan pundaknya, Selama penetrasi, gerakan maju-mundur suami atau gerakan tubuh Anda ke atas akan memberi ritme.

Gaya Jatuh
Untuk memulai posisi ini, dalam keadaan menelungkup si wanita menumpukkan kedua pahanya di atas kursi atau ranjang, sementara tubuh bagian atasnya ia harus bertumpu pada kedua sikunya yang diletakkan di lantai, sehingga ia berabring menelungkup dalam posisi miring. Si pria kemudian naik dan melakukan penetrasi dari atas tubuh si wanita. Ia harus bertumpu pada kedua lututnya yang diletakkan di atas ranjang atau kursi dan pada telapak tangannya yang diletakkan di lantai.

Gaya Mengguncang Paha
Paling baik jika si pria bisa berbaring dekat kepala ranjang atau dinding, sehingga bisa membantu menahan beban tubuhnya sendiri. Lalu, minta si pria untuk mengangkat sebelah kakinya, sehingga pangkal pahanya terlihat sepenuhnya. Si wanita kemudian duduk di atas paha si pria yang terletak di atas ranjang. Posisinya harus sedemikian rupa sehingga kedua paha si pria menjepit paha si pria. Si wanita harus, menuntun si pria untuk melakukan penetrasi. Ketika penetrasi sudah terjadi, si pria bsa melipat kakinya yang diangkat tadi dan menumpukkan betisnya pada bagian panggul si wanita. Nah, saat si wanita bergerak maju-mundur atau turun-naik, si pria bisa menggerakkan pahanya yang menjepit panggul si wanita maju-mundur.(k)

sumber:Majalah Lisa

*****

10 Bagian Tubuh Pria yang Paling Digilai Wanita

2004-12-25T13:41:00.000-08:00

10 Bagian Tubuh Pria yang Paling Digilai Wanita

Mana bagian tubuh dari pasangan yang paling Anda suka? Jawabannya pasti variatif, kan selera orang beda-beda. Tapi nyatanya, dari sebuah survei yang melibatkan lebih dari 100 wanita, terungkap 10 bagian tubuh pria yang membuat mereka tergila-gila.

Mau tahu apa sajakah itu? Sebagian sudah bisa ditebak sih, tapi ada bagian lain yang mungkin luput dari perhatian laki-laki yang ternyata juga memikat kaum hawa:

1. Bokong
Bokong menduduki peringkat pertama bagian tubuh pria yang disukai kaum hawa. Ini menunjukkan wanita tidak jauh berbeda dari pria. Beberapa wanita menyatakan mereka menyukai bokong berbentuk setengah bulan, sementara yang lain lebih suka bokong sedikit berbelok.

2. Mr. P
Bagian tubuh andalan pria ini berada di urutan dua. Survei mengungkapkan para wanita tidak mengkhususkan pada masalah ukuran Mr. P, sepertinya pepatah "size doesn't matter" masih tetap berlaku. Tetapi yang lebih penting banyak wanita menyebutkan daerah sekitar Mr. P sangat penting, di antaranya warna kulit Mr. P yang proporsional, tidak terlalu berurat, tidak terlalu pendek, tidak terlalu besar, tebal dan juga menjadi perhatian kaum hawa adalah aroma Mr. P. Untuk itu pria sangat disarankan agar senantiasa menjaga kesehatan sehingga tidak menghasilkan aroma yang menyengat bagi penciuman wanita.

3. Perut
Tidak mengherankan sebagain besar wanita menyenangi perut pria yang rata. Beberapa wanita tidak mengingkinkan perut yang berotot, tetapi perut yang rata lebih baik.

4. Pinggul
Wanita yang memiliki pinggul lebih kecil tampak lebih baik. Wanita ternyata juga senang pria yang berpinggul sempit. Ini sangat wanita sukai terutama untuk melakukan jepitan saat berhubungan intim.

5. Tangan
Dalam survei lain wanita menyebutkan tangan seorang pria mengatakan banyak hal tentang dirinya. Ini mengacu pada hal lain seperti apa yang ia dapat lakukan untuk sebuah kehidupan dan apa yang ia pancarkan tentang dirinya pada dunia, senua berasal dari tangan. Intinya wanita senang menjilat jari-jari pria karenanya tetap memiliki tangan yang selalu bersih dan sehat sangat penting bagi kaum pria.

6. Lidah
Salah satu bakat pria yang dikagumi wanita ialah kemampuan pria menggunakan lidahnya. Banyak wanita menyatakan bahwa lidah adalah otot terkuat dalam tubuh meskipun hal ini masih diperdebatkan. Lidah dapat digunankan untuk ciuman, selain dipakai saat melalukan oral seks, lidahlah yang paling banyak berperan.

7. Bibir
Wanita menyenangi bentuk bibir yang penuh tidak hanya untuk daya tarik estetis tetapi bagi sesuatu yang lebih intim yang dapat dilakukan bersama. Tetapi wanita memiliki kesenangan berbeda-beda, beberapa suka bibir yang tebal bagian bawah.

8. Otot lengan
Otot lengan yang sedikit berisi tidak hanya menggambarkan kekuatan, juga mencerminkan perawatann yang baik. Seperti juga dada, wanita senang melihat otot biceps saat mengenakan sweater atau t-shirt.

9. Dada
Semua pria umumnya menyukai sepasang payudara yang seksi, begitu juga wanita memiliki selera sama saat melihat dada pria. Sebagian besar wanita mengatakan mereka penasaran seperti apa dada di balik pakaian pria. sweater atau t-shirt yang melekat dalam tubuh pria, mengungkapkan penasaran ada apa di dalam sana.

10.Bahu
Dalam survey tersebut, para responden menyatakan bahwa bahu adalah urutan ke 10 dari bagian tubuh pria yang disenangi. Wanita menyukai pria berbahu lebar sebagai pertanda kekuatan dan maskulinitas.

Nah, mana bagian tubuh yang jadi favorit Anda?

hanyawanita.com

Wanita Ganas Seks

2004-12-25T11:11:00.000-08:00

Wanita Ganas Seks

Jika Anda tipe pria yang suka pada petualangan seks, tentu wanita bertipe ganas seks inilah yang menjadi incaran Anda. Wanita ganas seks dapat memberikan semua keinginan dan fantasi pria. Meski setiap wanita pada dasarnya sama dan bisa memenuhi keinginan pria, tetapi kadar kualitas, tingkat keganasan, kenakalan, ataupun keliaran wanita berbeda-beda.

Wanita yang lemah-lembut dan cenderung alim soal seks, tentu tidak sehebat servis yang diberikan oleh wanita bertipe ganas atau maniak seks. Bagi pria model moderat dan menginginkan permainan seks yang wajar-wajar saja, tentu tidak menuntut banyak kepada wanita. Bagi pria yang suka berfantasi dan cenderung hiperseks, biasanya mendambakan tipe wanita yang liar dalam seks. Silakan perhatikan ciri khas wanita yang ganas seks berikut ini.

1. Gairah Seksnya Sangat Tinggi Sendiri
Wanita jenis ini mampu mengobarkan api asmaranya sendiri tanpa lama-lama menunggu dirangsang pria. Gairahnya pun sangat tinggi sekali. Survei menunjukkan wanita jenis ini mampu berfantasi yang mengundang gairah. Misalkan, mengandaikan diri telanjang atau setengah telanjang di tempat umum atau di mana saja, sehingga mata lelaki menjadi sangat penasaran.

2. Tubuhku, Kenikmatanku
Slogan ini merupakan bentuk keyakinan diri yang besar pada wanita bertipe ini. Dia memandang dirinya sebagai sumber kenikmatan. Bilamana pria tidak atau kurang mampu memuaskan, ia akan membimbing menunjukkan tempat-tempat yang harus dirangsang dan dioptimalkan. Misalnya menunjukkan tempat G-spot. Bahkan ia suka mengambil inisiatif.

3. I'm The Sex Goddess
Dalam benaknya, seorang wanita bertipe ganas ketika berhubungan intim, pasti mengakui bahwa dirinya adalah seorang Dewi Seks. Tidak ada yang tidak disukainya dalam berhubungan seks. Dia suka striptis atau tarian erotis di depan pria sebelum hubungan intim. Ia mau melakukan apa saja demi kepuasan bersama. Terkadang ia mengelabuhi sesuatu yang pada akhirnya ingin hubungan intim dengan pria. Ia suka pura-pura meminta sesuatu tetapi tersirat ajakan hubungan intim.

4. Desahannya Luarrr Biasaa Seksi
Lewat erangan, jeritan bahkan teriakan seorang wanita, biasanya pria ketika bercinta dapat terpacu untuk semakin memaksimalkan upayanya. Wanita ini biasanya sangat bebas untuk mengekspresikan kenikmatan yang dirasainya. Biasanya suka menjerit atau teriak ketika dirangsang. Ia pun tidak segan-segan mendesah sambil minta dicium organnya. Misal, payu dara, kaki, leher, telinga, dll. Ekspresi erotis banyak diungkapkan oleh tipe wanita ini.

5. Berorientasi Pada Proses Bukan Hasil
Biasanya wanita tipe ini tidak berorientasi pada orgasme, tetapi pada proses menuju Orgasme. Karena bagi wanita bertipe ini, Orgasme sangat mudah untuk diraih. Wanita yang berupaya semaksimal mungkin mencapai titik klimaks, tidak menganggap orgasme sebagai bonus. Ia beranggapan rangkaian menuju orgasme penuh dengan kenikmatan dan keasyikan. Orgasme atau tidak sebenarnya tergantung pada keyakinan wanita sendiri. Dengan beranggapan dan yakin akan orgasme, maka apa pun rangkaian hubungan intim akan membuahkan orgasme.

6. Dia Memiliki Resep Tersendiri
Sebagian besar wanita tahu bahwa cara menyenangkan dan memuaskan pria adalah langsung memberikan rangsangan ke area bawah pusar. Namun, sebagian wanita punya resep khusus selain itu. Resep lain ini bisa menyangkut teknik maupun cara tertentu sehingga pria pasangannya langsung bisa merasakan kenikmatan yang luar biasa. Apakah pasangan Anda memiliki resep seperti ini? Jika Ya, Anda adalah pria yang beruntung.

7. Dia Tahu Apa Yang Ku Mau
Ciri lain dari wanita yang ganas dalam bercinta adalah selain memberikan servis-servis yang memuaskan, wanita jenis ini tahu apa yang diinginkan pria pasangannya. Terkadang sebagian pria tidak mendambakan yang aneh-aneh, tetapi cukup di-karaoke saja. Dengan penguasaan teknik oral sex, wanita jenis ini mampu memberikan sensasi kenikmatan hubungan intim yang luar biasa. Ia tak segan-segan memenuhi segala keinginan pria.

8. Eksperimen? Siapa Takut
Wanita tipe ganas adalah wanita yang tidak pernah mensia-siakan peluang untuk bereksperimen. Baik dalam gaya dan variasi bercinta maupun dalam teknih pemanasan atau foreplay. Tugas pria adalah hanya menandingi aksi dia, dijamin Andapun akan terbang ke langit ke tujuh. Jadi jangan sia-siakan jiwa petualangnya.

9. Seks Selalu Penuh Nuansa Baru
Wanita tipe ini selalu memberikan gairah baru dan nuansa baru dalam hubungan seks. Adakalanya ia mencari inspirasi dengan menyewa video blue agar variasi bertambah. Kadang kala, hanya imajinasinya saja yang dipergunakan. Sudah barang tentu, wanita seperti ini harus segera mendapat tanggapan. Gairah barunya merupakan 'kado' untuk Anda. Bilamana gairah menurun, ada saja siasat yang dimiliki wanita ini. Misal, hubungan intim di tempat baru, foreplay dengan aneka variasi baru, membaca majalah porno, dll.

10. Menggairahkan Setiap Saat
Wanita bertipe maniak seks biasanya rela bangun lebih pagi guna mempersiapkan diri agar lebih menggairahkan. Misal, pagi-pagi sudah mandi sehingga badan sudah bersih, wangi, dan menggairahkan. Hubungan intim pagi hari pun siap dilakukan jika memang dikehendaki. Bagi kaum pria tentu saja tak akan mendapatkan masalah jika pasangannya selalu dalam kondisi menggairahkan. Godaan yang datang dari pasangan wanita biasanya bagaikan godaan ketika pertama kali dia menggoda kita ke ranjang. Sangat menggairahkan, bahkan untuk melihatnya saja sudah merupakan kenikmatan tersendiri.

11. Seks adalah segalanya
Wanita tipe ini tidak pernah enggan atau menolak hubungan intim. Tidak ada kata-kata, Saya sedang capai,ataupun ungkapan lain yang senada. Ia tahu bahwa seks merupakan obat pertama sebagai penawar lelah, stress, dll. Meskipun sedang ogah-ogahan melayani suami, wanita jenis ini mampu mengatasinya dengan baik dan memberikan pelayanan yang memuaskan. Ketidakmauannya dapat diubah menjadi kenikmatan.

Sumber: CBN

Luluran Seks di Salon Putih

2004-12-25T10:55:00.000-08:00

Luluran Seks di Salon Putih

Mulanya Roy tidak terlalu memperhatikan mengapa di DG, wilayah Jakarta itu, ada banyak saalon yang berkumpul di satu lokasi. Roy bekerja dekat lokasi tersebut. Hanya saja, menurut Roy, rasa penasarannya menjadi-jadi karena setiap kali lewat di sana selalu ditawari potong rambut, krimbat, atau perawatan lain.

Sepengetahuan Roy, tidak ada salon yang begitu agresif menawarkan jasa kepada para tamunya. Penasaran salon umumnya bahkan berkesan defensif, hanya menunggu orang datang. Tapi di DG, tamu sengaja "didesak" agar mampir. Hingga suatu ketika, Roy pun sengaja berkeliling ke beberapa salon yang ada.

Setelah merasa sreg dengan pilihannya, Roy masuk ke sebuah salon berukuran kecil. Seorang pegawainya yang bertubuh montok dan seksi menyambut Roy. Dia menawarkan sederetan perawatan. Namun yang beberapa kali disebutkan perawatan luluran seluruh badan.

Si wanita menyebut namanya Lusi, mengaku bekerja di salon tersebut sudah setahun. Roy semula hanya ingin krimbat. Lusi melayani. Saat krimbat Lusi melakukannya sambil mengobrol. Terkadang pembicaraan menyerempet ke hal-hal yang berkaitan dengan seks. Ketika pembicaraan menjadi lucu, Lusi pun tertawa seraya merapatkan dadanya ke tubuh Roy. Cara itu membuat Roy jadi terangsang.

"Kamu nafsu ya, Mas," kata Lusi sambil tertawa. Roy mengelak, tapi juga tidak menolak ketika Lusi semakin berani menempelkan bagian-bagian sensitif tubuhnya. Lalu ketika Roy sudah kelabakan, Lusi pun berbisik, "Mau enggak, Mas, luluran, pasti enak..."

Seperti kerbau di cocok hidung, Roy mengiyakan ajakan Lusi. Mereka pindah ke sebuah kamar kecil. Di situ sudah ada tempat tidur yang bersih. Roy diminta melepaskan seluruh pakaian dan hanya dibalut handuk. Segelas minuman dingin disediakan. Sementara itu alunam musik yang agak keras seperti sengaja diperdengarkan untuk menenggelamkan suara-suara mesra.

Pertama Roy disuruh tidur dengan posisi tengkurap. Dengan handuk kecil yang basah oleh air hangat, Lusi membersihkan tubuh Roy. Perlahan dan penuh perhatian. Sesekali Lusi bertanya, apakah handuknya terlalu panas. Tidak, cukup hangat kok," jawab Roy. Bukan hanya sekali membersihkannya, tapi Lusi melakukannya berkali-kali.

Setelah itu Lusi membalurkan krim lulur yang beraroma harum. Pemijatan lembut dilakukan. Mulai dari punggung, pinggul, pantat, paha dan sampai ke telapak kaki. Roy merasakan kenikmatan manakala bagian tubuhnya yang pegal di pijat.

Sekitar 20 menit Lusi memijat bagian punggung Roy. Kemudian dirinya meminta Roy terlentang. Roy terkejut melihat Lusi yang hanya menggunakan celana dalam dan kaos pendek. Kembali bagian dada Roy dibersihkan dengan handuk hangat. Bukan itu saja, sampai bagian bawah Roy juga dibersihkan.

Rasanya Roy tidak tahan lagi manakala bagian "itu" dibersihkan. namun melihat wajah Lusi yang biasa saja, Roy jadi tidak berani macam-macam. selanjutnya kembali krim lulur harum dituangkan ke bagian dada. Kemudian secara lembut Lusi memijat dada dan pundak Roy. Terus menerus gerakan memijat dilakukan sampai bagian pinggang.

Agaknya inilah yang dinamakan luluran nikmat. pemijatan dilakukan ke bagian paha dan kaki. Lalu secara hati-hati Lusi mengarahkan sentuhan tangannya ke bagian sensitif Roy. Situasi ini membuat Roy kelabakan seperti cacing. Apalagi waktu melihat Lusi melepaskan seluruh pakaian dalamnya, dan dalam keadaan polos menggeser-geserkan tubuhnya ke depan tubuh Roy. Hebatnya lagi Lusi melakukannya terus menerus sampai akhirnya terjadi hubungan seks.

Pengalaman itu sangat luar biasa buat Roy. Sejak itu ia menjadi langganan Lusi. Hampir seminggu dua kali Roy datang ke salon untuk luluran. Sampai suatu saat Roy tengah membeli sebungkus rokok dekat salon, kebetulan ada dua wanita pekerja salon lain menawarkan refleksi dan krimbat kepada Roy. "Kita layani berdua, Mas, yang satu krimbat yang satu lagi refleksi," kata mereka genit.

Tentu saja Roy tergoda dan ingin mencoba> Tanpa sepengetahuan Lusi, Roy mendatangi salon yang interiornya berwarna putih tersebut. Ruangannya lebih besar. Roy langsung minta perawatan seperti yang ditawarkan. Sebut saja Rita dan Neli, yang ditemui Roy kala itu segera menyambut.

Setelah sedikit perbincangan, Roy dibawa ke kamar. Dan seperti yang telah terjadi dengan Lusi, walaupun katanya mau krimbat dan refleksi, tetap saja tubuhnya dibersihkan dengan handuk panas. Perlakuan selanjutnya tidak berbeda, hanya saja lebih fokus pada bagian kepala dan kaki.

Tiba-tiba saja Rita yang berpakaian minim menciumi Roy, sementara Neli yang juga berpakaian minim, memainkan tangannya pada bagian paling sensitif Roy. Ini benar-benar kejadian dashyat buat Roy. Sebab dalam satu perawatan, ia mendapatkan dua pelayanan sekaligus.

MEnurut Roy, saat pengalaman itu diceritakan pada temannya yang sering mencari hiburan malam, ternyata hal tersebut tidak asing. Malah ada yang lebih dashsyat, unik dan hebat dari segi pelayanan. Tentunya semuanya itu masih dalam hubungan seks. Hanya saja kata Roy, di tempat itu ia justru terlena denga pelayanan Lusi yang tidak berlebihan.

Bahkan Roy pernah datang hanya untuk mencuci rambut. Setelah itu dilanjutkan perbincangan mesra. Keduanya menghabiskan malam dengan minum teh dan kopi tanpa melakukan hubungan seks.

Di DG memang setiap pegawai salon memberlakukan tamu dengan penuh perhatian dan tidak berlebihan. Mereka akrab dengan tamu yang sudah beberapa kali datang. "Tidak melulu soal seks. Saya suka pelayanan yang rasanya seperti orang dekat atau seperti istri begitu," kata Roy.

Roy juga datang setiap saat ke salon-salon itu. Bahkan Roy tengah mengutarakan niatnya untuk mempersunting Lusi. Namun, jawaban yang diperolehnya sangat mengejutkan. Lusi menolak untuk menikah, sebab dia sudah tidak bersih lagi. "Saya bukan wanita yang pantas untuk dijadikan istri," kata Lusi. Seraya tetap melayani Roy secara profesional.
Sumber: Male Emporium

MEMPERBAIKI POLA CANGKULAN

2004-12-25T10:54:00.000-08:00

Memperbaiki pola cangkulan

Banyak pertanyaan ke meja redaksi, berapa lama waktu untuk mencapai orgasme bagi wanita? Atau, cukup dapatkah saya memuaskan pasangan dalam waktu 4 menit sebelum saya orgasme? Atau, apakah pasangan menginginkan gerakan yang cepat atau lambat? Nah, ini jawabannya.

Jawaban atas pertanyaan ini pun berbeda-beda dan sangat variatif menurut survei maupun penelitian yang dilakukan. Periode gerakan seks yang aktif mungkin tidak lebih dari beberapa menit bagi sebagian besar pria. Itu karena pria yang aktif, dan akan sangat tertolong jika si wanita juga aktif, dan telah mendapatkan stimulan foreplay yang cukup

Pria muda memiliki periode refrakter, yaitu waktu yang dibutuhkan untuk penis kembali berereksi dalam beberapa menit, sedangkan pria yang lebih tua mungkin membutuhkannya beberapa hari. Periode waktu bervariasi dari satu pria dengan pria yang lainnya dan pada pria yang sama tergantung pada situasi. Frekuensi hubungan seksual atau aktivitas seksual lainnya adalah masalah individual. Jangan Anda terus berusaha mati-matian untuk mengikuti norma, atau merasa tidak kuat atau merasakan terlalu banyak seks jika yang Anda lakukan tidak cocok dengan laporan hasil survei terakhir.

Jangan salah, menyamakan hubungan seks dengan hubungan badan juga dapat menimbulkan kerugian. Pertama, menyebabkan seseorang atau kebanyakan pria menjadi tergesa-gesa melakukan segala sesuatu yang dianggapnya persiapan atau disebut foreplay dan juga mempercepat ereksi pada pria dan orgasme pada wanita.

Hubungan badan memerlukan kontrasepsi, kecuali Anda berdua sedang mengharapkan kehamilan. Jika suami-istri dapat melepaskan tekanan-tekanan yang timbul di antara keduanya, juga menghilangkan segala mitos yang keberadaannya kurang pasti dan tidak cocok untuk zaman yang modern seperti sekarang, dan menganggap hubungan seksual sebagai salah satu dari banyak cara untuk bercinta, maka Anda berdua dapat lebih menikmati hubungan seksual tersebut.

Salah satunya mungkin Anda perlu memperhatikan tips-tips peningkatan hubungan seksual berikut ini. Agar Anda atau pun pasangan dapat lebih tahu lebih banyak dan tentu saja untuk meyakinkan segala keragu-raguan tentang hubungan seksual:

Pola gerakan seksual Anda harus lebih variatif. Sebagian pria tidak memperhatikan pola gerakan tubuhnya dan kebanyakan dari mereka tidak menyadarinya. Begitu penisnya dimasukkan ke dalam vagina, mereka mulai bergerak dengan cepat, dan seringkali "cangkulan" itu lebih cepat saat mereka mencapai orgasme. Akan tetapi bila mereka memvariasikan gerakan-gerakannya, maka sensasi yang didapat oleh keduanya akan lebih kuat dan lebih nikmat.

Pola kecepatan gerakan Anda juga harus variatif. Lakukan dengan perlahan --lebih cepat-- perlahan kembali. Anda harus memvariasikan pola gerakan seperti Anda memvariasikan pola gerakan seksual. Bila Anda sudah dapat membuat keduanya lebih variatif, maka pengalaman Anda akan lebih kuat dan lebih panjang.

Jangan cepat mengakhiri apa-apa yang sudah Anda mulai. sebagian besar pria terus menggerak-gerakkan penisnya setelah diinsersikan ke dalam vagina sampai orgasme. Jika Anda dapat mengeluarkan penis sebelum mencapai orgasme dan melakukannya dengan cara lain, maka Anda dapat melakukan hubungan seksual lagi. Dengan begitu, Anda akan mendapatkan pengalaman seksual yang lebih panjang dan juga orgasme yang lambat akan terasa lebih kuat.

Sentuhlah klitoris pasangan Anda saat berhubungan seksual. Untuk mencapai orgasme, sebagian besar wanita memerlukan stimulasi klitoris sebagai tambahan untuk mencapai orgasme. Dan jangan lupa untuk menanyakan teknik yang diinginkannya agar kenikmatan yang dirasakan lebih besar dari sebelumnya.

Memvariasikan atau berganti-ganti posisi. Sebagai contoh, mengubah posisi berhadap-hadapan menjadi posisi wanita di atas akan mengubah dinamika koitus. Itu akan menyebabkan sensasi dan kenikmatan yang berbeda-beda dan juga mempanjang hubungan seksual.

Perlambat ejakulasi Anda. Karena teknik tersebut dapat memperpanjang hubungan seksual.

Lakukan latihan Kegel. Karena otot pubokoksigeus yang kuat akan memberikan pengendalian yang lebih baik pada pria terhadap proses ejakulasinya, dan membantu pria maupun wanita mencapai orgasme yang lebih kuat.
Sumber: SuaraMerdeka

Seksologi: Persiapan Malam Pertama

2004-12-25T10:50:00.000-08:00

Seksologi: Persiapan Malam Pertama

Oleh: Prof. DR. Dr. Wimpie Pangkahila, Dokter Ahli Andrologi dan Seksologi

Ia ingin menjadikan malam pertamanya sebagai sebuah saksi cinta kasih murni yang akan dikenang seumur hidup. Maka ia ingin mempersiapkannya sebaik mungkin, mengingat selama ini belum pernah melakukan hubungan seksual. Apa saja yang harus dipersiapkan?

Tiga Faktor

Hubungan seksual yang harmonis ditentukan oleh beberapa faktor. Pertama, komunikasi yang baik. Kedua, pengetahuan seksual yang benar. Ketiga, fungsi seksual yang baik pada kedua belah pihak.

Hubungan seksual yang harmonis tidak dapat datang begitu saja dengan sendirinya. Untuk mencapai hubungan seksual yang harmonis, diperlukan suatu pembinaan, yang antara lain didapat dari proses belajar.

Secara teoretis, proses belajar ini didapat dari informasi yang benar mengenai seksualitas, khususnya tentang hubungan seksual. Secara praktis, tentu didapat setelah Anda dan istri melakukannya.

Bagaimana melakukan komunikasi yang terbuka khususnya tentang seksualitas, tentu harus dipraktikkan. Bagaimana melakukan hubungan seksual yang memuaskan kedua pihak, tentu juga harus dipraktikkan.

Dari pengalaman itu akan diketahui apakah hubungan seksual memuaskan bagi kedua pihak atau tidak. Kalau tidak, tentu perlu diketahui apa penyebabnya.

Karena itu, jangan terkejut kalau pada malam pertama atau pada masa-masa awal perkawinan, hubungan seksual Anda dan istri tidak harmonis. Barangkali Anda sendiri merasa tidak puas atau mungkin istri yang tidak mengalami kepuasan.

Beberapa penelitian menyatakan bahwa banyak wanita tidak dapat mencapai kepuasan seksual pada masa-masa awal perkawinan, bahkan setelah bertahun-tahun menikah. Namun, sungguh menyedihkan kalau ini dibiarkan begitu saja. Seharusnya pasangan yang mengalami masalah begini segera berusaha mengatasinya sehingga hubungan seksualnya menjadi harmonis, yang dapat dinikmati bersama.

Hal Wajar

Sebenarnya persiapan yang diperlukan, baik oleh Anda sendiri maupun istri, tidak terlepas dari ketiga faktor di atas. Jadi persiapannya bertujuan untuk menunjang ketiga faktor itu.

Pertama, keadaan kesehatan tubuh harus baik. Kedua, tidak ada hambatan psikis, termasuk dalam melakukan komunikasi seksual. Ketiga, lengkapi diri dengan pengetahuan seksual yang benar, khususnya mengenai hubungan seksual yang harmonis. Setelah itu melalui pengalaman Anda dan istri, diharapkan proses belajar menjadi semakin intensif.

Kalau pada malam pertama terjadi ketidakharmonisan hubungan seksual, hendaknya Anda terima sebagai sesuatu yang wajar. Meski begitu, selanjutnya tentu saja ketidakharmonisan itu harus diatasi dengan benar.

Komunikasi yang terbuka sangat diperlukan untuk membina kehidupan seksual yang harmonis. Melalui komunikasi yang baik, Anda dan istri saling mengetahui bagaimana kehidupan seksual selama ini. Dengan demikian kalau terjadi sesuatu gangguan atau ketidakharmonisan segera diketahui, kemudian segera berusaha mengatasinya.

Setiap gangguan yang mengakibatkan ketidakharmonisan hubungan seksual harus diatasi segera dengan cara yang benar dan ilmiah.
Sumber: Senior

Trik Mencapai Orgasme Multiple

2004-12-25T10:49:00.000-08:00

Trik Mencapai Orgasme Multiple

Beberapa penelitian belakangan ini membuktikan, ejakulasi bisa dicegah tanpa harus kehilangan orgasme. Dengan begitu, seorang pria bisa berkali-kali mengalami orgasme dalam satu kali hubungan seks.

Menurut pakar seks, Mare Simone, ketika seorang pria mengalami orgasme multipel, ia akan merasakan pengalaman yang sama dengan yang dialami wanita. Keadaan tersebut membuat pria mengalami perasaan gembira yang luar biasa (eforia) dan banjir energi yang terpancar dari tubuhnya. Pria yang sering mengalami orgasme multipel juga sensitif terhadap lingkungan sekitarnya.

Setelah mengalami orgasme multipel tanpa ejakulasi, rasa gembira, bahagia dan pennuh energi tersebut bisa bertahan selama beberapa hari, membuat pria yang bersangkutan lebih positif mengalami hidup, dan kemampuannya menghadapi stres juga meningkat. Hal tersebut terjadi karena hubungan seks yang dilakukannya bukanlah aktivitas yang membuang energi, karena tidak menngalami ejakulasi, tapi justru menjadi aktivitas yang menambah energinya.

Nah, agar Anda dapat merasakan apa yang dinamakan orgasme multipel, ada baiknya Anda mencoba langkah-langkah berikut ini:
1. Lakukan persiapan sebelum berhubungan seks. Misalnya, mandi dulu dengan aroma terapi, buat suasana kamar menjadi romantis, dan lain sebagainya. Untuk mencapai orgasme multipel, aktivitas seks secara spontan malah sama sekali tidak dianjurkan.

2. Lakukan pemanasan (foreplay) yang memadai sebelum bercinta.

3. Hindari aktivitas seks oral

4. Lakukan gerakan seks secara perlahan, tanpa terburu buru. Seimbangkan irama gerakan tubuh Anda dengan pasangan, serta berkonsentrasi penuh pada semua sensasi fisik dan emosional yang dirasakan.
Sumber: Male Emporium

8 Tips Membuai Wanita di Ranjang, Kiat untuk Membuatnya Serasa Ratu Cleopatra

2004-12-25T10:30:00.000-08:00

8 Tips Membuai Wanita di Ranjang, Kiat untuk Membuatnya Serasa Ratu Cleopatra

Demi bisa memberikan kepuasan sempurna pasangan wanita di atas ranjang, tentu saja seorang pria butuh teknik-teknik tertentu. Terlebih seks juga bukan sebuah kewajiban semata akan tetapi sebuah ungkapan kasih sayang pada pasangan Anda yang melibatkan jiwa dan seantero perasaan.

Berikut sejumlah tips singkat untuk mengajak pasangan Anda "bermain" sempurna di atas ranjang tanpa pernah sedikit pun mengecewakannya.

Jaga Komunikasi
Menjaga sebuah hubungan agar bisa langgeng, tentu saja dengan menjaga pula komunikasi untuk tetap berjalan baik. Untuk itu utarakan apa yang Anda harapkan dan juga cari tahu apa yang diharapkannya dari Anda. Dengan demikian akan tercipta saling pengertian yang merupakan kunci utama untuk sebuah hubungan harmonis.

Jangan Ragu Menyanjung
Dari zaman dulu, wanita termasuk makhluk yang paling suka disanjung terutama keadaan fisiknya. Meskipun terkadang wanita merasa tak sempurna, tetapi sebenarnya ada beberapa bagian tubuhnya yang sangat disukainya. Nah, untuk itu tugas Andalah dengan mencari tahu dan memberikan pujian. Ucapkan kata-kata manis dan tulus disertai perlakuan manis maka seorang wanita akan lunglai tak berdaya di hadapan Anda. Ingat, ketulusan itu sangat penting jadi jangan sembarang memuji dan menggombal, karena sebenarnya wanita akan mengetahuinya. Yang terpenting adalah bagaimana membuatnya nyaman dengan penampilan dan bentuk tubuhnya.

Ciptakan Suasana Romantis
Untuk membuat pasangan Anda merasa nyaman tentu saja dengan menciptakan suasana romantis. Biarkan pasangan Anda merasa sebagai Ratu Cleopatra dari Mesir. Manjakan dirinya dan layani dia. Hidupkan musik untuk mengisi suasana. Siapkan beberapa kuntum bunga segar. Beri pewangi atau nyalakan aroma terapi. Semuanya akan mampu membangkitkan gairah malam kalian.

Dengarkan Komentarnya
Sebagai pasangan, Anda harus mendengarkan apa yang diinginkannya dan rasakan. Jangan biarkan keegoisan Anda merusakkan hubungan kalian. Dengan begitu Anda akan semakin mengerti apa yang sesungguhnya dibutuhkannya. Menangkan perhatiannya, dengan demikian justru Anda sendiri yang akan mendapatkan lebih banyak kesenangan.

Siapkan Stamina
Satu hal yang harus juga Anda perhatikan yakni stamina. Jangan sampai loyo atau kurang bergairah. Untuk itu Anda seharusnya berolahraga secara teratur. Jaga tubuh agar tetap fit. Tentu saja ini untuk bisa memuaskan pasangan dengan sempurna.

Tanggalkan Segala Masalah
Jangan sekali-kali membawa masalah pekerjaan atau urusan lain ke atas ranjang. Karena pasangan Anda tentu tak ingin mendengarkan keluhan Anda tentang hal tersebut. Yang diperlukannya hanyalah perhatian yang penuh serta kasih sayang. Untuk ini, berikan waktu seutuhnya untuk memperhatikannya Anda dan memberikan yang terbaik.

Jangan Beri Kritikan Tajam
Meskipun kritikan bisa memberikan perubahan yang besar, sebuah kritikan tajam bukanlah cara yang bagus bila dilakukan di atas ranjang. Jika keadaan tak berjalan sebagaimana mestinya, Anda jangan langsung mengkritik dan menyudutkannya. Selidiki apa yang menjadi masalah dan temukan solusinya.

Setelah menemukannya, coba bicarakan baik-baik. beri penjelasan kenapa tak sesuai dengan yang diharapkan. Hal ini lebih baik ketimbang harus mencari-cari kesalahan pasangan. So, sebuah kerjasama yang baik di atas ranjang akan memberikan kesenangan dan kepuasan yang mengasyikkan tentunya. (19/01)
Sumber: Disctarra.com

Seksologi: Mengetahui Tanda-Tanda Orgasme

2004-12-25T10:24:00.000-08:00

Seksologi: Mengetahui Tanda-Tanda Orgasme

Oleh: Prof. DR. Dr. Wimpie Pangkahila, Dokter Ahli Andrologi dan Seksologi

Menjelang hari pernikahannya, pemuda berusia 26 tahun ini mengambil langkah yang bagus, yaitu bertanya tentang hal-hal yang belum diketahuinya mengenai seks. Antara lain soal tanda-tanda terangsang dan orgasme, apa arti penetrasi, kontraksi, hingga pengaruh onani terhadap kesehatan. Bagaimana dengan Anda?

Pengertian Benar

Tentu saja akan lebih baik bila sebelum menikah, calon pasangan suami istri mengerti tentang seksualitas pria dan wanita. Bagaimanapun, kehidupan seksual merupakan kehidupan bersama suami istri. Tanpa pengetahuan yang benar, dapat timbul berbagai masalah seksual, yang dapat menghambat keharmonisan.

Tidak sedikit suami yang tidak mengetahui bahwa istrinya mengalami masalah seksual. Sebaliknya, juga banyak istri yang tidak mengetahui bahwa sang suami mengalami masalah seksual. Jadi baik sekali keinginan Anda untuk mengetahui seksualitas dengan benar.

Dalam konteks hubungan seksual, penetrasi berarti masuknya penis ke dalam vagina. Ejakulasi berarti keluarnya sperma yang terjadi ketika pria mencapai orgasme.

Kontraksi vagina berarti kekejangan otot vagina, yang terjadi ketika wanita mencapai orgasme. Kontraksi otot sekitar kelamin juga terjadi pada pria ketika mencapai orgasme. Bahkan, kontraksi otot tidak hanya terjadi di sekitar kelamin, melainkan juga di seluruh tubuh.

Ereksi Klitoris

Ketika wanita terangsang, salah satu reaksi seksual yang terjadi ialah perlendiran vagina di samping ereksi klitoris. Perlendiran vagina mudah diketahui karena pada vagina terdapat lendir. Berbeda dengan ereksi klitoris yang lebih sulit diketahui karena ukurannya yang kecil.

Perlendiran vagina adalah tanda awal wanita mengalami reaksi seksual terhadap rangsangan yang diterima. Hanya saja, tanda itu bukan menunjukkan wanita telah mencapai orgasme (kenikmatan seksual).

Ketika mencapai orgasme, terjadi kontraksi yang berirama pada otot sekitar vagina dan seluruh tubuh. Inilah tanda ketika wanita mencapai orgasme. Tanda ini juga terjadi pada pria, tetapi pada pria normal, orgasme disertai ejakulasi.

Sebagian wanita juga mengeluarkan cairan, mirip ejakulasi pada pria, ketika mencapai orgasme. Tentu saja cairan yang dikeluarkan bukan sperma karena wanita tidak mempunyai sperma.

Namun, tanda fisik itu tidak selalu nyata pada wanita karena tergantung pada kekuatan kontraksi yang terjadi. Sebagian wanita mengalami kontraksi yang kuat, tidak hanya pada otot sekitar vagina, melainkan juga pada bagian tubuh yang lain.

Sebagian lainnya mengalami kontraksi yang tidak kuat. Tanda subjektif orgasme yang dirasakan oleh yang bersangkutan ialah perasaan nikmat, sama seperti yang dirasakan oleh pria.

Meski demikian, banyak wanita yang tetap dapat mencapai orgasme beberapa kali dalam sekali berhubungan seksual. Tentu dengan syarat, asal tetap menerima rangsangan yang efektif seperti semula.

Masturbasi atau yang populer disebut onani, tidak akan menimbulkan akibat apa pun setelah menikah. Tidak ada akibat buruk secara fisik karena melakukan masturbasi.

Satu-satunya yang mungkin terjadi ialah ejakulasi dini. Itu pun kalau masturbasi biasa dilakukan secara tergesa-gesa dengan maksud agar segera mengalami ejakulasi.

Sumber: Senior

6 Fakta Menyehatkan Tentang Seks

2004-12-25T10:22:00.000-08:00

Hubungan seksual yang dilakukan secara benar dan kontinyu, ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan Anda dan pasangan. Apa sajakah itu?

Menghilangkan stres
Pada saat melakukan hubungan seksual, tubuh Anda akan melepaskan hormon endorfin. Hasilnya, Anda akan merasa relaks dan tubuh menjadi lebih segar.

Meningkatkan sirkulasi darah
Tidak hanya melancarkan aliran darah di dalam tubuh, bercinta dapat pula mencegah penyumbatan darah di sekitar daerah panggul.

Memperbaiki tonus otot
Aktivitas seksual dapat menyegarkan bagian tubuh yang tidak dapat "dijangkau" oleh aktivitas lain. Misalnya, otot dasar panggul yang akan menjadi kendur, jika tidak dilatih secara teratur.

Membakar kalori
Setiap kali bercinta, Anda akan membakar lebih dari 450 kj.

Meningkatkan keintiman
Seks merupakan cara ampuh untuk membina keintiman Anda dan pasangan.

Memperpanjang usia
Menurut seorang ahli Tao, Su Nu Chng, berbagai penyakit dapat dikaitkan dengan ubungan seksual yang bermasalah. Sebaliknya bila dilakukan dengan benar, hubungan seksual malah akan membuat Anda dan pasangan panjang umur.
Memompa libido wanita lewat parfum
Seperti kita tahu, indra penciuman memang berhubungan erat dengan sistem di otak kita yang mengatur emosi dan tingkat rangsangan, termasuk rangsangan seksual. Konon, ada parfum aroma tertentu yang memiliki khasiat membangkitkan libido seseorang. Khusus untuk wanita, ada beberapa aroma parfum yang bisa membuat hasrat cinta mereka bergelora. Tentunya, pria seperti Anda harus tahu rahasia ini.

Rose
Menurut para ahli, wangi mawar dapat membuat wanita cepat terangsang. Keharumannya akan membuat wanita pada kenangan romantis saat bersama si Dia.

Lavender
Menghirup manisnya wangi lavender, meningkatkan gelombang alpha di otak yang pada akhirnya mmbawa wanita pada ketenangan. Tubuhnya akan terasa lebih relaks, sehingga ia akan merasa lebih bergairah jika Anda mengajaknya bercinta.

Vanila
Parfum beraroma vanila ternyata dapat mengendurkan seretonin di otak, yaitu semacam pemancar syaraf yang menyebabkan timbulnya perasaan puas dan bergiarah pada diri si wanita yang memakainya.

Sumber: Male Emporium

Mengapa Pria Buru-Buru Ingin Seks?

2004-12-25T10:18:00.000-08:00

Mengapa Pria Buru-Buru Ingin Seks?

Wanita biasanya menganggap pria hanya ingin seks. Pendapat ini tentu saja salah karena sebenarnya pria mendambakan kasih sayang seperti halnya wanita, bukan seks.

Namun, sebelum pria membuka hati dan menerima kasih sayang pasangannya, terbangkitnya nafsu seks adalah prasyarat utama.

Menurut John Gray, PhD, dalam Mars and Venus in The Bedroom, wanita perlu dipuaskan secara emosional sebelum ia mendambakan hubungan seks. Sebaliknya, pria mendapatkan sebagian besar kepuasan emosional selama melakukan hubungan seks. Banyak wanita tidak memahami hal ini.

Alasan tersembunyi mengapa pria sedemikian rupa tergesa-gesa melakukan hubungan seks adalah agar dapat merasakan kembali cinta di dalam dirinya. Sepanjang hari ia begitu terfokus pada pekerjaan, sehingga ia kehilangan sentuhan perasaan cinta di hatinya.

Bagi pria, menyelesaikan tugas menjadi lebih penting daripada menghabiskan waktu menjelajahi perasaannya. "Pria membutuhkan seks untuk tahu perasaannya," kata John. Namun, jangan salah, perasaan atau kepekaan yang berlebihan akan menjadi rintangan bagi dia, pesan Anne Hooper dalam KISS Guide to Sex.

Seks bagi pria adalah cara yang pasti untuk dapat merasakan sesuatu secara intens. Wanita tak memahami ini karena mereka memiliki persyaratan yang lain untuk merasakan perasaannya secara penuh. Pria membutuhkan rasa aman secara emosional untuk berbicara tentang perasaannya. Seperti halnya komunikasi penting bagi wanita, begitu pula pentingnya seks bagi pria.

Ketika wanita mulai memahami perbedaan ini, hendaknya jangan memandang nafsu seks sebagai kasar dan jauh dari perasaan cinta, melainkan sebaliknya sebagai upaya memandang dan menemukan cinta. Bahkan, di saat ini adalah waktu yang tepat bagi wanita untuk merasa sensual dengan menarik perhatiannya, tulis Anne.

Tentu saja tanda-tanda ini hanya diberikan kepada pasangan Anda, bukan lelaki iseng! @ doa

Sumber: Senior

Memompa Libido Wanita Lewat Parfum

2004-12-25T10:11:00.000-08:00

Memompa Libido Wanita Lewat Parfum

Seperti kita tahu, indra penciuman memang berhubungan erat dengan sistem di otak kita yang mengatur emosi dan tingkat rangsangan, termasuk rangsangan seksual. Konon, da parfum aroma tertentu yang memiliki khasiat membangkitkan libido seseorang. Khusus untuk wanita, ada beberapa aroma parfum yang bisa membuat hasrat cinta mereka bergelora.

Tentunya pria seperti Anda harus tahu rahasia ini.

Rose
Menurut para ahli, wangi mawar dapat membuat wanita cepat terangsang. Keharumannya akan membawa wanita pada kenangan romantis saat bersama si dia.

Lavender
Menghirup manisnya wangi Lavender, meningkatkan gelombang alpha di otak yang pada akhirnya membawa wanita pada ketenangan.

Tubuhnya ajant terasa lebih relaks, sehingga ia akan merasa lebih gairah jika Anda mengajaknya bercinta.

Vanilla
Parfum bearoma vanila ternyata dapat mengendurkan seretonin di otak, yaitu semacam pemancar syaraf yang menyebabkan atimbulnya perasaan puas danm bergairah pada diri si wanita yang memakainya.
Sumber: Male Emporium

Sentuh-Sentuh, Mana yang Aman, Mana yang Petting?

2004-12-25T10:07:00.000-08:00

Sentuh-Sentuh, Mana yang Aman, Mana yang Petting?

Ketika berdekatan dengan kekasih yang kita sayangi, keinginan untuk disentuh, dipeluk atau dicium memang biasa. Biasanya pula kita juga akan merasakan cukup senang dengan hal itu karena merasa disayang dan diperhatikan.

Seperti halnya mencium, menyentuh adalah salah satu cara untuk mengekspresikan rasa sayang kita kepada seseorang. Dengan menyentuh seseorang, kita bisa menunjukkan kepedulian kita, mengungkapkan rasa simpati yang berarti juga mengulurkan rasa kasih dan rasa sayang. Demikian ajaibnya fungsi sebuah sentuhan, sampai ada sebuah ungkapan yang mengatakan bahwa "sebuah sentuhan bisa punya berjuta makna lebih dibanding berjuta kata yang terucap".

Namun apa jadinya bila kegiatan sentuh-menyentuh sudah sangat jauh sampai ke bagian-bagian paling rahasia dari tubuh wanita? Tentu saja artinya pun akan berbeda, artinya kita telah melakukan petting. Dan kita bisa saja terjebak dalam hubungan seksual yang penuh risiko. Kalau sudah begini apa yang seharusnya dilakukan?

Setiap orang punya bagian yang sensitif yang berbeda-beda di tubuhnya, namun setiap bagian tubuh kita bisa menjadi sangat sensitif bila disentuh oleh orang yang kita sayangi. Apapun bagian yang disentuhnya, tentu saja akan membuat Anda melayang entah ke langit mana dan tak mudah untuk melupakan ingatan tersebut.

Di dalam terminology seks, sentuh-menyentuh yang rada mendalam disebut petting. Kegiatan mencium, memeluk dan meraba bagian sensitif dari tubuh bisa dikategorikan sebagai petting.

Belakangan anak muda Indonesia seakan sudah terpengaruh dengan seks bebas. Meskipun jumlahnya mungkin tidaklah besar, namun umumnya ini seperti sudah lazim dilakukan remaja kota-kota besar. Hampir semua cewek yang terjebak melakukan hubungan seksual memulainya dengan petting. Biasanya mereka beranggapan bahwa dengan menyentuh dan membiarkan dirinya disentuh, hubungan yang terjalin di antara dia dan cowoknya akan menjadi semakin kuat. Padahal pada beberapa kasus, petting justru bisa jadi abusive.

Beberapa alasan juga dikemukakan mengapa hal tersebut bisa terjadi. Tak sedikit pria yang melakukan petting hanya untuk kesenangan saja. Sementara di lain pihak ada wanita yang melakukan petting agar dirinya bisa diterima si pria sebagai kekasih.

Tentu saja bila alasan ini berlaku pada hubungan Anda, Anda tentu tak ingin diperlakukan sebagai obyek seperti itu. Sebagai cewek, kita harus punya rasa hormat pada diri sendiri dan itu artinya punya kemampuan menjaga diri dan bertanggung jawab pada setiap tindakan yang kita lakukan.

Lalu bagaimana caranya agar sentuhan-sentuhan yang kita lakukan tidak mengarah kehubungan seksual? Tentu saja jawabannya ada pada ketegasan diri Anda sendiri untuk menghindari kemungkinan-kemungkinan yang bisa membawa kita kearah itu. Misalnya saja menghindari tempat-tempat sepi yang hanya dihuni oleh Anda berdua. Hal ini bisa saja menjadi pemicu pasangan Anda untuk melakukan hal yang macam-macam.

Hal lain, tentu saja keputusan tegas Anda untuk tidak terhanyut, dan langsung mengatakan tidak bila pasangan mengajak untuk hal-hal yang hanya sepatutnya dilakukan oleh mereka yang telah sah sebagai pasangan suami-isteri. (19/01)
Sumber: Disctarra.com

Oral Sex Tulari HIV?

2004-12-25T10:05:00.000-08:00

Oral Sex Tulari HIV?

Selama ini seks oral dianggap hanya memiliki sedikit risiko untuk menularkan penyakit HIV/AIDS. Namun sebuah penelitian baru di Inggris dan AS membuktikan bahwa anggapan ini sebenarnya salah besar.

Terbukti dari sebuah penelitian terhadap kaum homoseksual di Inggris dan AS, menemukan bahwa seks oral sebenarnya malah bertanggung jawab menyebabkan infeksi HIV lebih dari 80%.

Bukan hanya itu, penyakit menular seksual (PMS) lainnya, seperti sifilis dan gonore juga bisa menyebar dari satu orang ke orang lain lewat seks oral. Hal ini terlihat dari banyaknya orang yang cenderung tidak mau menggunakan kondom saat berhubungan seks oral.

Para pakar kesehatan umum merasa khawatir akan keacuhan publik dalam menyikapi bahaya AIDS yang terkait dengan praktek tersebut. Termasuk jarang dilakukannya seminar-seminar yang membahas tentang hal ini, mengingat topik ini tabu untuk dibicarakan.

Sebuah laporan dari Public Health Laboratory Service (PHLS) menyimpulkan bahwa orang-orang sebaiknya menyadari bahaya yang tengah mereka hadapi. Dr. Barry Evans, pakar penyakit kelamin berkata, "Saat ini masih banyak orang yang tidak menyadari bahaya dari seks oral. Padahal banyak sekali kasus HIV yang disebarkan lewat seks oral, yakni sekitar 30 hingga 50 kasus di Inggris."

Dr. Evans menekankan bahwa selain seks oral, penyebaran HIV memang paling mungkin terjadi lewat hubungan seks anal dan vagina. Beberapa penelitian mengkonfirmasi bahwa seks anal yang dilakukan tanpa pelindung merupakan aktivitas yang berisiko tinggi, karena menyebabkan penyebaran virus HIV di kalangan pria homoseks hingga lebih dari 90%.
Sumber: CBN

Agar Seks Luar Biasa

2004-12-25T10:03:00.000-08:00

Agar Seks Luar Biasa

Hubungan seksual memang sesuatu yang sangat alamiah. Namun, kehidupan seksual yang berkualitas dan luar biasa memuaskan, butuh ramuan dari beberapa hal, seperti persepsi positif, kreativitas, serta stamina prima.

Kehidupan pasangan Ardi dan Emma boleh dikatakan bahagia. Melewati usia lima tahun pernikahan, mereka tetap rukun, serba kecukupan, dan telah pula dikarunia dua orang anak yang sehat. Hanya saja, hampir dua bulan belakangan mereka merasa adanya kemunduran dalam kehidupan seksual. Mereka sering merasa cepat lelah dan stamina merosot, sehingga gairah pun hilang.

Untuk mendapatkan kehidupan seksual yang luar biasa, tak cukup hanya dengan menjaga kebugaran atau kesehatan tubuh secara umum. Pasangan juga harus mampu berkreasi dalam banyak hal, mulai dari komunikasi, kesamaan persepsi dalam hal mencapai kepuasan seksual, serta perlu kecerdasan dalam memaknai hubungan tersebut.

"Seperti halnya pengetahuan lainnya, masalah seks juga harus dipelajari, baik itu dari kasus dan pengalaman orang lain, melalui buku atau pendapat dokter ahli. Itu membuat orang akan paham, termasuk dalam mencari solusi atas berbagai hambatan dalam hubungan seksual," ungkap Dr. Nugroho Setiawan, Sp.And., androlog dari Klinik Grasia, Jakarta.

Harus Dipelajari
Sebuah penelitian tentang perilaku seksual menunjukkan, hubungan seksual yang benar dan berlangsung harmonis tidak dapat dicapai secara alamiah.

Hal itu harus dipelajari dan dibina bersama oleh pasangan. Tanpa usaha itu, seks hanya sekadar aktivitas di atas ranjang.

Selanjutnya hubungan itu pun rentan menjadi sebab terjadinya perselingkuhan dan perceraian. Karena itu, kreasi dan kecerdasan dalam hal seksual diperlukan untuk menekan risiko hubungan pasangan yang meluncur ke arah ketidakharmonisan.

Kecerdasan tak bisa dipisahkan dengan persepsi positif. Dalam hal ini pasangan dituntut untuk memiliki persepsi yang baik atas kehidupan seksual. Anggapan bahwa seks merupakan hal tabu harus dibuang jauh-jauh. Dengan pemikiran ini, baik perempuan maupun laki-laki dapat secara terbuka mengungkapkan hambatan atau ketidakpuasan dalam kegiatan intim mereka.

Kecerdasan dan kebugaran mental akan membawa mereka pada sikap tenang atau rileks saat mengomunikasikan gangguan tersebut. Sering kita dengar tentang letupan emosi atau kemarahan yang meledak, gara-gara kegagalan berhubungan seks. Cara seperti ini jelas tidak menawarkan solusi apa pun. Sebaliknya, cenderung mudah menimbulkan rasa bersalah pada salah satu pihak dan menyisakan konflik yang menganga.

Juga harus disadari bahwa perempuan boleh bersikap aktif dalam berhubungan seks. Tak cuma suami yang harus selalu memegang kendali atas kegiatan tersebut, sementara sang istri menjadi "patung".

"Interaksi ini akan lebih baik jika dibangun atas keaktifan kedua belah pihak. Sikap aktif dan kenikmatan seksual atau orgasme bagi perempuan sama sekali bukan dosa. Jadi nikmatilah sesering Anda mampu," ujar Dr. Nugroho.

Bila kenikmatan seksual hanya dirasakan oleh salah satu pihak, akan cepat menimbulkan kejenuhan. Tak hanya bagi pasangan yang telah lama menikah, tapi juga berisiko bagi pasangan baru.

"Pada pasangan lama, kejenuhan seksual terutama disebabkan oleh monotoni, baik dalam hal suasana maupun perilaku seksual," tutur Prof. DR. Wimpie Pangkahila, Sp.And., FAACS., Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Udayana, Denpasar, Bali ini. Supaya kontak seksual dapat terus dipertahankan, bahkan ditingkatkan, perlu adanya kreativitas dari masing-masing pasangan ini.

Penyebab Mayoritas
Keluhan menyangkut kehidupan seksual pasangan suami-istri (pasutri) merupakan persoalan klasik.

Di tengah kehidupan modern saat ini, solusi untuk masalah itu tentu lebih beragam. Dalam memutuskan pemecahan masalah sebaiknya harus mempertimbangkan kebahagiaan kedua belah pihak.

Menurut Prof. Wimpie, seksualitas dalam perkawinan mempunyai empat dimensi, yaitu prokreasi, rekreasi, relasi, dan institusi. Prokreasi artinya menghasilkan keturunan atau generasi sebagai penerus. Rekreasi mengandung pengertian kesenangan, yang berhubungan dengan kenikmatan dan kepuasan seksual. Dan itu harus diusahakan bersama-sama.

Dimensi relasi berarti kehidupan seksual berfungsi sebagai pengikat yang akan lebih mempererat hubungan batin suami dan istri di dalam suatu institusi, yaitu lembaga perkawinan. Keempat dimensi ini dapat dicapai, jika tidak ada gangguan seksual dan reproduksi, baik di pihak laki-laki maupun perempuan.

Di dalam perkawinan, kehidupan seksual seseorang mengalami penyesuaian karena hadirnya orang lain, yaitu suami atau istri. "Suami atau istri tidak lagi hanya berkepentingan dengan seksualitas dirinya, tapi juga dengan pasangannya. Maka dia harus melakukan penyesuaian dengan seksualitas pasangannya. Tanpa itu, akan timbul masalah seksual," sebut Prof. Wimpie.

Beberapa masalah yang dapat dialami pasutri antara lain, faktor fisik yang secara umum menjadi penyebab mayoritas penurunan kualitas hubungan seksual. Stamina dan kebugaran fisik memberikan efek langsung terhadap kesehatan tubuh secara utuh.

Masalah kebugaran fisik ini sering dipengaruhi oleh pertambahan usia, yang menyebabkan respon faali organ seks menurun. Sensitivitas susunan saraf melorot, dan kecepatan terangsang terhadap stimulasi (rangsangan) seksual pun menjadi lambat. Kondisi ini pada setiap orang tentu berbeda tingkatannya.

Konsumsi Gizi
Di usia muda, orang yang sehat tidak butuh waktu lama untuk terangsang dan siap berhubungan seks. Setelah usia menua, waktu yang diperlukan untuk terangsang menjadi lebih lama.

Berkurangnya kadar hormon testosteron pada pria dan estrogen pada perempuan, sering dinyatakan sebagai penyebab menurunnya gairah. Padahal, soal itu tidak berpengaruh negatif terhadap dorongan seks.

Pada perempuan, penurunan seks cenderung disebabkan oleh sindrom pasca menopause. Gejalanya, sering mengalami rasa gerah (hot flush), kulit dan vagina mengering, sulit tidur, kelelahan yang amat sangat, berkeringat di malam hari, dan cepat emosi.

Masalah lainnya yang mempengaruhi kehidupan seksual adalah perubahan mental, seperti menurunnya kepercayaan diri, depresi, gairah kerja merosot, vitalitas hidup menurun, putus asa, dan stres.

Kondisi ini dapat berasal dari lingkungan keluarga, masyarakat, atau lingkungan kerja. Ditambah lagi kondisi fisik yang semakin menurun, sehingga daya tahan terhadap kemampuan menanggulangi stres dan gangguan jiwa juga menurun.

Agar hal ini tidak terjadi, perlu dilakukan usaha secara terus-menerus. Di antaranya berolahraga teratur, istirahat cukup, dan mengonsumsi makanan bergizi seimbang.

Olahraga secara teratur akan memperlancar peredaran darah dan membantu mengembalikan fungsi organ-organ seksual. Lebih dari itu, olahraga juga dapat mencegah berbagai penyakit yang mungkin akan mengganggu fungsi seksual.

Jika tubuh mulai merasa letih karena aktivitas atau pekerjaan, berikan waktu yang cukup untuk beristirahat. Sekaligus memberikan kesempatan tubuh untuk rileks dan membantu proses pengembalian stamina. Konsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang akan memastikan kecukupan pasokan protein, vitamin, mineral, dan sebagainya.

Keindahan kehidupan seksual memang sangat tergantung pada kesehatan fisik dan mental yang prima. Langkah yang perlu diambil adalah melatih mental, sosial, fisik, dan spiritual secara menyeluruh. @ Lalang Ken Handita
Sumber: Senior

Ramuan penunda ejakulasi

2004-12-25T09:51:00.000-08:00

Ramuan penunda ejakulasi

Seks adalah kenikmatan yang tiada batas. Sayang, kenikmatan yang tiada batas ini acap terganggu karena cepatnya waktu mendapatkan ejakulasi. Bagi lelaki, ejakulasi yang terlalu cepat adalah bencana. Kenikmatan pun hanya berbatas menit, atau bahkan detik. Mengecewakan pasangan, mempermalu diri.

Faktor waktu ejakulasi ini sangat vital bagi lelaki. Karena vitalnya, dalam prinsif seks Tao, terutama yang saat ini sangat populer di tangan Mantak Cia, seks tanpa ejakulasi adalah alternatifnya. Bahkan, Mantak Cia mengatakan, "Kenikmatan seks sesungguhnya bukan pada ejekulasi. Begitu ejakulasi terjadi, kenikmatan pun berhenti. Menunda ejakulasi berarti memperlama kenikmatan, menyenangkan pasangan."

Menunda? Ya. Tapi bagaimana? Mantak Cia punya rumus bagus, meski sulit. Lewat bukunya, Pria Multi-Orgasme, dia mengajarkan teknik-teknik menunda ejakulasi tersebut. Tapi, memang perlu latihan yang berat, olah napas yang rajin, dan pengertian yang sangat terjaga dari pihak wanita. Artinya, latihan itu harus berdua. "Prinsis seks tao adalah menjaga keseimbangan yin dan yang, harmonisasi lelaki dan perempuan," begitu katanya.

Selain Mantak Cia, para terafis seks pun punya banyak cara untuk menunda ejakulasi. Cara paling populer adalah dengan stopstart, yakni memijat penis di saat akan ejakulasi, dengan jempol pada bagian bawah leher penis. Teknik ini juga ampuh, meskipun acap mengganggu hubungan tim-suis yang tengah dibangun. Risikonya, pihak wanita acap tak sabar. Teknik kedua adalah meniru latihan ala dr Kegel, yakni dengan menahan pengeluaran air seni saat berkemih. Latihan ini akan memperkuat otot panggul saat mengejan, yang kelak dapat dilakukan juga untuk menahan sperma. Tapi, tetap saja butuh waktu.

Jika ingin "obat" instan, tentu saja menenggak viagra. Tapi, dengan harga yang cukup mahal, tentu saja tidak dapat dikonsumsi setiap akan melakukan persetubuhan. Belum lagi penderita jantung pun tak diperbolehkan mengonsumsi obat ini. Bahaya.

Nah, jika kerumitan itu masih melanda Anda, barangkali kembali ke ramuan tradisional adalah alternatifnya. Jika Anda mampu meracik, bahkan keampuhan viagra pun dapat Anda taklukkan. Ejakulasi, bukan saja tertunda, bahkan jika terjadi pun, tidak sampai mengurangi daya ereksi. Anda bisa terus ejakulasi, dan dapat terus melakukan penetrasi. Gila, nggak?

Tertarik? Jika ya, cobalah resep berikut. Sediakan dua buah sawo yang masih mentah. Ukuran kementahan bervariasi, tapi tidak lebih dari jempol tangan orang dewasa. Siapkan juga satu buah jeruk nipis, merica setengah sendok teh, telur ayam kampung atau bebek, umbi jahe 4 cm, kopi satu sendok teh, bawang putih 2 siung, madu asli lima sendok makan, dan air putih satu gelas besar (300 cc).

Kini, satukan bahan, dan blender atau hancurkan menjadi satu. Kemudian, letakkan ramuan tadi di dalam panci, dan tuang dengan air putih. Lalu, rebuslah ramuan tadi, dan biarkan air mendidih sampai tinggal setengahnya, atau satu gelas kecil.

Kini, ramuan itu sudah dapat diminum, lebih baik satu jam sebelum berhubungan seks. Dan, rasakan khasiatnya, tubuh terasa fit, hangat dan bergairah terus. Kala meminum pertama, mungkin reaksi belum begitu terlihat sekali. Tapi, jika seminggu saja Anda meminum ramuan itu, energi untuk tim-suis seakan tak ada habisnya. Cuma, jangan melebihi takaran dalam meramu, karena bisa jadi, ereksi Anda tidak mau berhenti, meski telah pagi. (CN02)
Sumber: SuaraMerdeka

Meraih Nikmat Malam Pertama

2004-12-25T09:49:00.000-08:00

Meraih Nikmat Malam Pertama

Bagi sebagian pria dan wanita, malam pertama mengundang pesona dan keingintahuan. sebagian lagi menantinya dengan rasa was-was. Kenapa?

Salah satu unsur yang menyempurnakan kehidupan adalah perkawinan. Tak aneh bila seseorang yang mau menempuh bahtera rumah tangga mempersipan materi dan mental demi kelancaran dan kelanggengan kehidupan baru yang ditempuh bersama pasangan. Begitu juga dengan pasangan baru Herman, Marketing Manager sebuah perusahaan IT dengan Anderiani, Public Relation Manager sebuah hotel, yang akan melakukan resepsi pernikahan sebulan berikutnya.

Namun tidak seindah yang dibayangkan, Anderiani, di balik kegembiraan yang akan diraihnya, selalu dihantui kegelisahan dan ketakutan. Kegelisahan yang dirasakan oleh Public Relation Manager hotel ini adalah masalah klasik kaum wanita, yaitu ketakutan pada malam pertama. Bagi Anderiani, malam pertama menjadi malam menyeramkan, karena mitos yang berkembang di kalangan kaum Hawa, bahwa kontak seksual di malam pertama, sungguh menyakitkan. Khususnya, bagi wanita yang masih perawan.

Begitulah. Bingung karena tidak tahu apa yang harus dilakukannya, untuk mengatasi kegelisahan dan menghilangkan ketakutan tersebut, Anderiani hanya dapat menunggu datangnya masa yang nikmat sekaligus menyakitkan tersebut.

Hal Yang Alamiah
Pengertian malam pertama sekarang mengalami kerancuan. Pada masa lalu, malam pertama adalah saat pasangan suami-istri pertama kali melakukan hubungan seksual. Sekarang terjadi pergeseran makna. Malam pertama diartikan saat pasangan suami-istri melakukan hubungan seksual dalam ikatan nikah. Sebelumnya, tak jarang mereka telah melakukan hubungan badah yang tidak dilandasi oleh ikatan perkawinan.

Di malam pertama, secara psikologis terjadi perbedaan rasa antara suami-istri yang telah melakukan hubungan seksual dengan suami-istri yang belum pernah melakukan hubungan seksual. Maka bagi suami-istri yang belum pernah melakukan hubungan seksual, diperlukan persiapan mental, agar mereka berdua benar-benar siap menghadapi malam tersebut. Bila tidak melakukan persiapan mental, kebanyakan pasangan b'aru akan menghadapi problem, di mana hilangnya perasan bebas untuk mengekspresikan dorongan seksual, akibatnya bisa menganggu hubungan seks pada malam itu.

Malam pertama, malam yang menyakitkan, adalah pandangan generasi wanita era Ken Dedes. Malam pertama adalah malam kenikmatan, malam surga bagi pengantin baru. Untuk meraih kenikmatan tersebut, semuanya bergantung pada kedua pengantin.

Dr. H. Bambang Sukamto, DMSH, menjelaskan, bagi wanita yang telah siap secara mental dan cukup mendapat rangsangan, pada umumnya dia tidak akan merasa sakit. Walau ada rasa sakit, tidak sesakit yang dibayangkan, tetapi sakit-sakit nikmat, di mana kadar nikmatnya lebih banyak. Begitu juga sebaliknya, wanita tidak siap mental dan kurang mendapat rangsangan, akan merasa sakit, bahkan akan terjadi pendarahan. Tetapi perlu diingat, walau sudah mendapat rangsangan dan tidak merasa sakit, bukan berarti si wanita akan mencapai orgasme. Di sinilah letak peranan pria.

Dr. H. Bambang Sukamto, DMSH, menambahkan, "setelah terangsang penuh, yang perlu diperhatikan lagi yaitu posisi. Posisi dibuat senyaman mungkin, di mana kedua belah pihak bisa saling merasakan kenikmatan seks."

Dalam hal ini, yang penting bisa saling membagi suasana menyenangkan, sehingga tidak ada hambatan. Komunikasi sangat diperlukan, keduanya harus terbuka, jangan takut membicarakan posisi. Kebanyakan wanita yang baru pertama kali berhubungan badan, enggan membicarakan masalah posisi, karena belum terbiasa dan masih merasa malu, malah ada yang menganggap tabu. Padahal dalam berhubungan seks, kenikmatan bukan hanya milik pria, wanita juga berhak menikmatinya.

Biar malam pertama lebih bergairah, memang diperlukan pengetahuan seks. Kesalahan yang sering terulang bagi pasangan muda adalah belajar seks setelah menikah. Secara ilmu seksual, mempelajari seks seidealnya sebelum melangkah ke perkawinan. Setelah menikah, sudah mempunyai bekal, mengetahui teknik-teknik seks untuk mencapai orgasme. Pendidikan seks untuk orang dewasa atau pasangan suami-istri, sangat diperlukan, agar dapat membina kehidupan seksual yang harmonis. © Ajo (berbagai sumber)
Sumber: Male Emporium

Masturbasi, Apakah Bisa Membahayakan Tubuh?

2004-12-25T09:46:00.000-08:00

Masturbasi, Apakah Bisa Membahayakan Tubuh?

Bukan sebuah rahasia lagi bila banyak pria yang melakukan kegiatan masturbasi di tengah aktivitasnya. Bahkan tak sedikit pria yang sudah punya pasangan sah juga melakukan kegiatan tersebut secara rutin saban hari.

Adakah ini merupakan kegiatan yang normal? Tapi bagaimana bila keinginan tersebut semakin bertambah tinggi. Beban moral, pasti. Berbagai pertanyaan apakah masturbasi akan menganggu kesehatan tubuh pun terlintas dalam pikiran. Malu bertanya pada ahli apa yang menjadi kebiasaan tersebut juga menjadi salah satu alasan untuk tetap menyimpan rapat-rapat.

Masturbasi adalah berarti menyenyuh kemaluan sendiri. beberapa agama menganggap prilaku ini sebagai dosa dan beberapa masyarakat melihatnya salah satu dari sudut moral. Beberapa orang dengan salah mengganggap bahwa masturbasi membahayakan tubuh. Namun yang sebenarnya adalah jika Anda malakukannya secara brutal, masturbasi tidak akan bisa mendatangkan bahaya secara fisik kepada Anda.

Ketika Anda menerima serta menikmati masturbasi hingga membuat Anda menjadi lebih tenang, terhibur dan sedikit capek, sehingga lebih cepat mengantuk dan tidur menjadi lebih nyenyak, tentu bukan sebuah kendala. Akan tetapi bila Anda menyesal, merasa berdosa dan takut penyakit karena masturbasi, kemungkinan Anda akan semakin sulit tidur yang mungkin saja akan menimbulkan beberapa penyakit ringan pada tubuh Anda.

Menyentuh alat kelamin sedniri tidak berpengaruh terhadap
kemampuan Anda melahirkan anak atau menikmati seksual atau tidak berisiko "mengurangi" kenikmatan Anda alam berorgasme. Selain itu menyentuh alat kelamin Anda tidak akan menyebabkan tanganmu ditumbuhi rambut atau menyebabkan buta. Semua itu tak lebih dari sebuah mitos belaka.

Apa pun cara yang dilakukan Anda untuk membuat suatu kenikmatan, tidaklah ada cara yang salah atau benar dalam hal ini. Lakukan sesuka Anda sepanjang itu menyenangkan. Juga menjadi hal yang normal dan biasa membayangkan sesuatu yang erotis selama melakukan masturbasi. Tidak jarang masturbasi menyebabkan Anda sampai mencapai orgasme. Kali ini, masturbasi hanya memberi Anda kenikmatan yang mendalam tidak sampai membawamu ke puncak kenikmatan orgasme.

Dorongan untuk buang air kecil sehabis bermasturbasi adalah juga suatu hal yang normal. Penyebabnya karena ada sisa-sisa sperma yang agak kental di saluran kencing sehingga secara otomatis saluran itu dan kantong kencing akan berkontraksi untuk membersihkannya dengan mengeluarkan kencing. Semua itu merupakan gejala yang normal.

Yang terpenting adalah bagaimana perasaan Anda saat melakukan kegiatan tersebut dan caranya yang tidak menyakiti diri sendiri. (19/01)
Sumber: Disctarra.com

Hiperseks, Tak Cukup Sekali Orgasme

2004-12-25T09:39:00.000-08:00

Hiperseks, Tak Cukup Sekali Orgasme

Sebut saja Hans Winarno (bukan nama asli) seorang pengusaha sukses di bidang perhotelan. Di usianya yang mencapai 51 tahun Hans merasakan dirinya semakin gagah perkasa. Betapa tidak Hans dalam masalah hubungan seks tidak pernah puas hanya sekali. Dalam setiap permainan minimal dua kali bahkan bisa lebih. Tapi itupun dirasakannya masih kurang memuaskan.

Hans mengaku cepat bosan bila berhubungan hanya dengan satu wanita. la selalu ingin mendapatkan pengalaman baru dengan wanita lain. Bidang pekerjaannya yang digeluti memang memungkinkannya bertemu banyak wanita. Bila mengenal wanita, Hans selalu berusaha keras untuk bisa merayu dan mengajak si wanita tersebut untuk berhubungan seks. Apapun caranya, Hans dengan gigih akan melakukannya.

Seperti ketika ia mengenal Nadya seorang koordinator SPG yang mengadakan pameran di sebuah hotel. Hans tertarik dan berusaha mendekati. Dari acara makan siang sampai makan malam, Hans terus mencoba memberikan perhatian lebih pada Nadya. Sebagai wanita yang sudah berpengalaman di bidang jasa, Nadya tahu betul gelagat Hans. Nadya lalu tidak meladeni. Karena merasa tidak punya peluang, Hans kemudian mengalihkan perhatian pada Nita asisten Nadya. Gayung bersambut, Nita terperangkap oleh rayuan dan tenggelam dalam permainan seks Hans.

Sekalipun Nita sudah mengikuti segala kemauan Hans, terutama dalam hal seks, Hans masih merasa kurang puas. la lalu memburu Wati, rekanan Nita dalam masalah busana. Wati yang berwajah biasa dan berkulit hitam terbuai oleh bujuk rayu Hans, ia-pun terhanyut dalam permainan seks Hans yang seakan tidak pernah terpuaskan. Begitulah Hans yang terus berburu untuk mendapatkan kepuasan.

Cerita lain tentang Wienda (nama samaran). Di usia yang menjelang kepala lima, Wienda justru tampak semakin bergairah. Selama ini Wienda yang bersuamikan Teguh merasa bahwa suaminya tidak pernah mampu untuk memuaskan kebutuhan seksnya. Apalagi Teguh yang pengusaha sukses, waktunya habis tersita untuk masalah bisnis. Sementara di ranjang, Teguh hanya menyisakan kelelahan tubuh.

Perkenalanya dengan Dodi seorang mahasiswa yang tengah magang di kantor suaminya, Wienda seperti mendapatkan jalan keluar. Dodi berhasil dirayu untuk sering menemani jalan. Ketika hubungan semakin jauh, Wienda mengajak Dodi untuk memuaskan kebutuhan seksnya. Awalnya Dodi memang mampu untuk memenuhi keinginan Wienda. Tapi ketika permintaan terus menerus, Dodi akhirnya tidak tahan. Wienda sehari bisa melakukan hubungan seks sampai tiga kali.

Dodi kabur, Wienda sudah ketagihan dengan daun muda. Untuk mengincar para pemuda, Wienda merasa perlu melakukan sebuah cara yang tepat. Dengan harta yang dimilikinya Wienda lalu membangun sebuah rumah kos khusus untuk mahasiswa pria. Dari sekian banyak mahasiswa yang kos, Wienda melihat mana yang tidak mampu bayar. Mereka lalu diperas dengan cara harus melakukan hubungan seks dengannya.

Beda lagi dengan Guntur (bukan nama asli) yang memiliki pengalaman dan keinginan untuk tidur dengan wanita yang berasal dari seluruh bangsa. Guntur khusus mengumpulkan uang untuk dipakai berkeliling dunia dan memenuhi keinginannya untuk berhubungan seks dengan berbagai wanita dari segala bangsa. Dalam perjalanan bisnis pun Guntur selalu mengutamakan wanita penghibur di daerah yang dikunjunginya. Kalaupun uang yang dimiliki pas-pasan, Guntur rela untuk tidak makan siang, merokok atau membeli cinderamata, yang penting bisa berhubungan seks.

Oleh sebab itu wanita penghibur yang dicarinya juga bukan dari kelas yang mahal. Dengan pelacur jalanan pun dilakukannya. Ada rasa bangga bila berhubungan seks dengan wanita setempat. Tapi apakah ia puas setelah bisa merasakan berhubungan seks dengan perempuan berbagai bangsa? Ternyata tidak, Guntur tetap tidak mendapatkan kepuasan. "Rasanya cewek Rusia dengan Indonesia sama saja, saya enggak puas,"katanya.

Cerita seperti ini adalah contoh kasus bagi pengidap penyakit hiperseks. Menurut Dr.Boyke Dian Nugraha SpOG,MARS, ia pernah menemukan kasus-kasus seperti ini. Orang dikatakan mengidap hiperseks, adalah seks yang berlebih-lebihan ditambah lagi adanya gangguan kepribadian. Penderita hiperseks menginginkan banyak melakukan hubungan seks tapi tidak bisa menikmatinya. Tidak pernah merasa puas.

Perkataan hiper atau maniak memang sering menimbulkan konotasi yang kurang baik. Orang yang disebut demikian dianggap terlalu menyukai akan satu hal, sehingga bisa menyingkirkan yang lain. Sebenarnya menurut para ahli hiperseksual bukan dilihat sesering apa orang tersebut melakukan hubungan seks. Tapi bila orang itu mengalami gangguan dan keluhan bila tidak melakukan hubungan intim sesering mungkin.

Orang pengidap hiperseks sangat terobsesi dengan seks, sudah sekali berhubungan ingin mencoba terus seperti kecanduan. Tapi tidak pernah mengalami kepuasan. Saat melakukan hubungan seks menurut dr. Boyke sebagiamana manusia normal. " Ada pemanasan, cumbuan lalu ejakulasi. Tapi usai hubungan dirinya tidak mendapatkan kepuasan seperti perasaan rileks atau tertidur, ia justru semakin gelisah karena tidak ada rasa puas. Lalu muncul keinginan untuk melakukan hubungan seks lagi," kata Boyke.

Ciri umum dari penderita hiperseks bagi kaum pria adalah tidak pernah sukup dengan satu wanita. Selalu mencari perempuan lain. Keinginan berganti-ganti pasangan untuk mendapatkan kepuasan terus bergelora. Kemampuanya mendapatkan banyak pasangan adalah sebuah kompensasi dari kekurangan dirinya. Penilaian bahwa dirinya hebat, perkasa dan superior sangat diharapkan. Apalagi bila jadi gunjingan teman sekantor atau satu klub, bahwa ia terkenal hebat di ranjang dan banyak wanita yang ingin menjadi pasangan atau teman tidurnya.

Keinginan mencoba wanita yang berbeda begitu kuat. Berhubungan dengan wanita yang berkulit hitam atau tubuh bungkuk udang dianggap bisa mendatangkan kepuasan. Ternyata masih belum juga; lalu mencari yang bertubuh besar dengan buah dada besar, itupun masih belum bisa memuaskan.

Bagi wanita keinginan untuk berhubungan dengan berbagai pria juga begitu kuat. Tidak puas dengan pria bertubuh atletis dengan tinggi badan normal, lalu mencoba dengan yang berbulu lebat bertubuh tinggi besar dengan penis yang lebih besar. Ternyata dengan para pria seperti itupun keinginan seksnya masih tidak terpuaskan.

Repotnya para penderita hiperseks justru bangga dengan keadaannya karena kemampuannya melakukan hubungan seks berkali-kali. "Ini bukan sesuatu yang membanggakan, mereka sakit, sebab tidak bisa menikmati orgasme," kata Boyke. Untuk wanita biasa terserang menjelang usia menapouse dan pria menjelang usia 50 tahun. Karena di usia seperti itu mereka mengalami kesepian dan kurang diperhatikan.

Mereka tidak bisa diajak berkomitmen, misalnya dalam hubungan ditingkatkan menjadi sebuah pernikahan. Mereka akan menolak. Hubungan hanya dibutuhkan sebatas seks saja. Sulit diajak membangun hubungan yang langgeng. Karena begitu seringnya melakukan ganti-ganti pasangan menurut dr.Boyke penderita hiperseks pada pria disebut Donjuanism pada wanita disebut Nimfomania.

Uniknya, para penderita hiperseks itu biasanya dianugerahi tampang yang lumayan. Yang pria cukup ganteng dan yang wanita termasuk cantik atau memiliki tubuh yang seksi. Penderita ini sangat terobsesi bila mendapat pasangan yang sulit untuk dirayu. Makin susah, maka semakin tinggi gejolak seks untuk mendapatkannya. Maka tidak mengherankan bila mereka sering melakukan gerakan yang gila-gilaan seperti memberikan hadiah emas berlian agar mampu meruntuhkan orang yang diincarnya.

Orang pengidap hiperseks selalu mengikuti terus perkembangan cerita tentang pesta-pesta seks yang aneh atau tempat-tempat hiburan yang menyediakan acara seks. Mereka juga mengkonsumi obat-obat kuat seperti Viagra atau ekstasi . "Yang saya tahu adalah ekstasi, karena si penderita harus mampu menguatkan fisik agar tahan lama dan terus menerus melakukan hubungan," ujar Boyke.

Penggunaan obat kuat ini karena erat kaitannya dengan fase refraktori atau jeda waktu pada pria saat usai ejakulasi dah kembali untuk bisa ereksi. Pada remaja pria usia 18 tahun waktu yang dibutuhkan untuk bisa kembali rekesi setelah ejakulasi sekitar 15 menit. Usia 30 tahun ke atas membutuhkan waktu 4 jam. Pada pria usia 40-an membutuhkan waktu 1 sampai 2 hari. Sedangkan untuk pria usia 50 tahun keatas membutuhkan waktu seminggu.

Dari penelitian para ahli penderita hiperseks ini memang memiliki gangguan kejiwaan seperti gangguan kasih sayang dari kedua orangtuanya. Kurang mendapat perhatian atau ditelantarkan keluarga, sehingga ingin mendapatkan perhatian yang berlebih dan itu diungkapkan dalam seks. Jadi semua kenikmatan dia seakanakan harus dibayar dengan seks.

Pengobatan bagi penderita hiperseks, menurut dr. Boyke selalu konsultasi dengan dokter jiwa. "Karena masa lalu mereka yang pastinya kurang baik. Ada yang menderita karena disiksa oleh ayah atau ibu tirinya. Jadi yang saya utamakan tentunya memperbaiki rasa kejiwaannya," kata Boyke.

Akibat dari semua ini banyak penderita hiperseks yang terkena penyakit kelamin. Pada wanita terkena kanker mulut rahim dan pada pria terkena HIV atau AIDS.

"Ternyata pengidap hiperseks ini memang bandel. Sekalipun di hadapan saya sudah bersumpah tidak akan melakukannya lagi karena sudah terkena penyakit kelamin, beberapa bulan kemudian kembali lagi pada saya dan masih terkena penyakit kelamin yang sama," ungkap Boyke.

Penderita hiperseks harus dibedakan dengan pasangan muda yang baru menikah. Pasangan ini bisa melakukan hubungan seks setiap hari karena nafsu dan kemampuannya yang masih bagus. Dalam setiap melakukan hubungan pasangan muda ini selalu mendapatkan kepuasan.

Penderita hiperseks harus dibedakan dengan pria yang beristri banyak. Pria ini memiliki kemampuan seks yang berlebih tapi dalam setiap melakukan hubungan selalu mendapatkan kepuasan. Pria ini juga tidak setiap saat melakukan hubungan seks dengan para istrinya. la memiliki jadwal dan melakukan hubungan secara teratur. Bergiliran dua hari sekali dengan istri pertama, kedua, ketiga dan seterusnya. "Ini hubungan normal, hanya saja si pria memang memiliki kelebihan kemampuan. Tapi semuanya dilakukan secara teratur," kata Boyke.
Sumber: Male Emporium

Seputar Sex Therapy

2004-12-25T09:28:00.001-08:00

Seputar Sex Therapy

Sex therapy adalah wahana penanganan disfungsi seksual berupa latihan yang telah disusun dan harus dilakukan oleh orang yang mengalami disfungsi seksual dengan bantuan pasangannya!

Inti dari sex therapy ialah meningkatkan faktor erotik, dan mengurangi berbagai elemen yang menghambat reaksi seksual. Semua strategi latihan disusun berdasarkah hal tersebut.

Pada dasarnya cara latihan sex therapy sama untuk semua disfungsi seksual, yaitu melalui serangkaian wawancara, melakukan sensate focus dan diskusi, lalu dilanjutkan latihan seksual untuk masing-masing disfungsi seksual.

Dasar latihan sensate focus ialah bahwa sentuhan merupakan bagian yang penting dari komunikasi pribadi, yang sangat penting artinya bagi reaksi seksual, baik pada pria maupun wanita.

Selama melakukan sensate focus, pasangan suami istri melakukan sentuhan, rabaan, atau pijitan yang menyenangkan kedua pihak. Tetapi dilarang menyentuh kelamin pasangannya, termasuk payudara pada wanita.

Pada hari berikutnya, sentuhan meluas mengenai kelamin pasangannya tetapi jangan berusaha menimbulkan orgasme dan ejakulasi. Berarti tujuan sensate focus hanya untuk menikmati arti sentuhan yang menimbulkan perasaan seksual.

Kalau Anda sudah dapat merasakan kesenangan seksual dengan sentuhan erotik seperti itu, sangat mungkin Anda tak akan merasakan sakit lagi ketika melakukan hubungan seksual. Tetapi selanjutnya hubungan seksual harus tetap dibina agar berlangsung harmonis.

Untuk mengatasi masalah yang mengganggu ini, Anda memerlukan konsultasi lebih jauh dengan tenaga ahli, terutama untuk hal-hal yang bersifat teknis. Penggunaan obat tertentu akan membantu penyembuhan fungsi seksual Anda.

Sumber: CBN

Kreasi Hindarkan Perselingkuhan Dalam Hubungan Seks

2004-12-25T09:28:00.000-08:00

Kreasi Hindarkan Perselingkuhan Dalam Hubungan Seks

Dulu masyarakat sempat heboh dengan hasil penelitian yang menyebutkan 2 dari 3 pria di Jakarta melakukan selingkuh. Nah, saat ini jumlah tersebut malah meningkat, 4 dari 5 pria melakukan selingkuh!

Itu yang dikatakan Dr. Boyke Dian Nugraha, Sp OG., MARS, spesialis kebidanan dan kandungan dalam acara seminar bertema Hidup Sehat Tanpa Narkoba dan HIV/AIDS baru-baru ini di Jakarta. Data di klinik Pasutri Dr. Boyke, ditemukan bahwa sekitas 42 persen suami berselingkuh ketika istri mereka berusia 40 tahun lebih.

Tidak hanya itu. Sebuah penelitian di Bandung, Jawa Barat yang dilakukan oleh seorang Psikolog menyebutkan kalau 2 di antara 5 wanita pekerja juga melakukan selingkuh.

Perselingkuhan sepertinya sudah menjadi fenomena umum. Selingkuh yang nota bene juga merupakan salah satu perilaku seks bebas, kerap menimbulkan masalah. Timbulnya kehamilan yang tidak diinginkan (KTD) misalnya. Masalah tersebut ikut menambah jumlah aborsi.

Sebagai gambaran, sekitar 2,3 juta aborsi dilakukan setiap tahunnya. Belum lagi angka kematian ibu akibat melakukan aborsi juga cukup tinggi. "Jumlahnya lebih tinggi bila dibandingkan dengan Bangladesh," komentar Dr. Boyke.

Selain timbulnya kehamilan yang tidak diinginkan, perilaku seks bebas yang tidak bertanggung jawab juga ikut menyumbang infeksi berbagai penyakit. Salah satu diantaranya adalah infeksi HIV/AIDS. Kalau sudah begini, maka virus HIV/AIDS bisa mnginfeksi pasangan sebenarnya.

Alasan Selingkuh
Perselingkuhan merupakan hubungan seksual di luar pernikahan yang sah. Kondisi tersebut dapat terjadi dalam waktu cukup singkat maupun lama, dengan tingkat keterlibatan emosional yang rendah maupun tinggi.

Seperti yang disebutkan Dr. Boyke, ada beberapa alasan orang berselingkuh, diantaranya: Ketidakmampuan membentuk komitmen bersama pasangan pernikahan. Lemahnya komitmenn, tidak disadarinya arti serta tujuan pernikahan juga ikut mendorong seseorang melakukan perselingkuhan.

Iman yang lemah dan rasa egoisme yang besar dari masing-masing pasangan.

Amarah yang terpendam dari pasangan, ketidakpuasan kehidupan pernikahan, akibat tidak terpenuhinya kebutuhan emosional psangan, seringkali memicu timbulnya perselingkuhan dalam kehidupan pernikahan.

Adanya masalah pribadi dalam pernikahan.

Rasa ingin tahu seperti apa seks yang dilakukan dengan orang lain. Apabila jika seks bersama pasangan mengalami kejenuhan.

Bila hal ini terjadi, timbulnya berbagai permasalahan dapat terus berlangsung. Maka ia menyarankan agar masing-masing pasangan menyadari adanya gejala tersebut. Sebelum pernikahan kandas, ada baiknya masing-masing pasangan melakukan koreksi diri untuk menemukan dan menilai kesalahan yang telah terjadi.

Di Kamar Mandi
Kalau yang terjadi berkaitan dengan kehidupan seksual, maka tak ada salahnya untuk memberanikan diri berkomunikasi dengan pasangan. Jalin komunikasi yang sehat untuk mengemukakan permasalahan seks yang sedang dihadapi dengan pasangan.

Jika permasalahan yang terjadi karena persoalan hubungan seksual, maka diperlukan beberapa kreasi dalam mendukung permasalahan tersebut. Pemilihan tempat misalnya. Kalau suasana tempat tidur menimbulkan kebosanan saat melakkukan hubunagn seks, pindahlah ke tempat lain yang sejenis.

Memang, selama ini melakukan hubungan seks di tempat tidur menjadi pilihan yang banyak dilakukan oleh pasangan suami istri. Selain posisi yang nyaman, tempat tidur akan memberikan rasa rileks dan romantis.

Padahal pilihan lain untuk itu tak terbatas pada tempat tidur saja. "Tempat lain seperti kursi, terutama kursi yang tak berlengan, meja, berdiri di depan cermin bisa menjadi pilihan tempat yang memberikan kesan spesial pada seks," lanjut Dr. Boyke.

Kamar mandi pun juga dapat mendukung kegiatan seks. Disini, pasangan bisa mandi, melakukan spa atau sauna bersama. Menurut Dr. Boyke hal ini sangat mendukung kegiatan foreplay maupun afterplay. Hanya saja perlu dipertimbangkan beberapa hal jika melakukan hubungan seks di kamar mandi. Seperti berhati-hati pada lantai kamar mandi yang licin.

Dengan menggunakan beberapa kreasi dalam melakukan hubungan seksual, kemungkinan terjadinya perselingkuhan bisa diatasi. Tak hanya itu, efek negatif dari perselingkuhanan seperti timbulnya stress, berbagai penyakit kelamin, infeksi HIV/AIDS, kehamilan yang tak diinginkan, kemandulan serta kanker mulut rahim pun dapat dihindari.

Secara umum, perselingkuhan memang lebih sering mengancam kehidupan pernikahan dan karir. Resiko yang terberat, apabila terjadi perceraian, dapat menimbulkan berbagai masalah. Mulai dari masalah finansial, bebean emosi pada anak, masalah dengan anggota keluarga yang lain, rasa malu hingga rasa sedih.

Perlu diingat adanya kesulitan utnuk memulai kehidupan dengan pasangan baru, yang mungkin saja bisa lebih besar dibandingkan dengan apa yang dibayangkan semula.

Para ahli sepakat bahwa pernikahan yang bahagia bisa saling meringankan beban. Masihkah Anda dan pasangan membina pernikahan yang bahagia?
Sumber: Senior

Istri Menopause, Suami Terganggu

2004-12-25T09:26:00.000-08:00

Istri Menopause, Suami Terganggu

Pada masa menopause terjadi penurunan hormon estrogen dan progesteron. Akibatnya terjadi perubahan pada tubuh dan jiwa. Salah satu perubahan yang terjadi ialah menipisnya lapisan epitel vagina.

Selain itu pada wanita menopause terjadi pula hambatan dalam perlendiran vagina ketika wanita berada dalam keadaan terangsang. Hambatan ini disebabkan oleh gangguan dinding pembuluh darah vagina, sehingga proses transudasi yang menyebabkan perlendiran vagina menjadi terganggu.

Perubahan-perubahan tersebut menyebabkan rasa sakit ketika melakukan hubungan seksual. Dalam keadaan tersebut, wanita mungkin sudah cukup terangsang, karena gangguannya memang bukan pada dorongan seksual. Artinya, walaupun sudah cukup terangsang tetapi masih merasa sakit. Penyebabnya karena perlendiran yang terhambat, di samping lapisan epitel vagina yang menipis.

Rasa sakit yang terjadi saat melakukan hubungan seksual tak hanya mengganggu wanita yang bersangkutan, tetapi juga pasangannya. Tak jarang pihak pria juga merasakan hambatan, bahkan juga merasa sakit, ketika melakukan hubungan seksual. Maka tak mengherankan bila suami Anda kemudian merasa terganggu karenanya.

Masalah tersebut harus diatasi agar kehidupan seksual dapat kembali normal, tanpa gangguan. Untuk mengatasi masalah tersebut Anda memerlukan pengobatan hormon di bawah pengawasan dokter. Tentu saja diperlukan pemeriksaan lengkap sebelum pengobatan diberikan.

Pengobatan hormon dapat diberikan dalam bentuk pil dan krim yang dioleskan di vagina. Kalau hanya sekadar untuk mengurangi rasa sakit di vagina. Anda dapat menggunakan bahan pelicin pada vagina sesaat sebelum melakukan hubungan seksual. Tentu saja bahan pelicin ini tak menyembuhkan, melainkan hanya sekadar mengurangi rasa sakit dan memudahkan berlangsungnya hubungan seksual.

Sebaiknya pengobatan pada masa menopause lebih ditujukan untuk memperbaiki keadaan kesehatan secara umum, bukan semata-mata hanya karena sakit ketika melakukan hubungan seksual. Karena itu selain menggunakan pengobatan hormon estrogen, Anda juga harus berolahraga yang teratur, mengatur pola makan, dan cukup beristirahat.

Suami harus memahami munculnya rasa sakit pada masa menopause. Dengan memahami maka hubungan seksual tidak akan dipaksakan. Hubungan seksual yang dipaksakan padahal istri mengalami rasa sakit, dapat menimbulkan akibat buruk. Sebaiknya jangan menunda terlalu lama untuk mendapat pengobatan agar masalah ini tidak berlarut-larut.
Sumber: Senior

Bila Istri Selalu Pasif

2004-12-25T09:25:00.000-08:00

Bila Istri Selalu Pasif

Selama 11 tahun menikah, ia mendapati istrinya selalu pasif dalam urusan seksual. Berbeda dengan cerita teman-teman sekantor yang mengungkapkan betapa aktif istri mereka. Normalkah istrinya? Betulkah penyebabnya adalah sang suami sendiri?

Untuk mengetahui ini tentu perlu komunikasi terbuka antara Anda dan istri. Kalau tidak ada komunikasi, Anda tidak akan pernah tahu apa yang terjadi sebenarnya dengan istri dalam keadaan yang diam seperti itu.

Ada dua kemungkinan yang dialami istri Anda. Pertama, dia tidak dapat menikmati kehidupan seksual bersama Anda selama ini. Akibatnya, dia menjadi tak peduli dan melupakan dorongan seksualnya karena setiap melakukan hubungan tidak pernah merasakan kepuasan. Jadi dia hanya bertindak sebagai objek yang melayani Anda, kalau Anda menghendaki dia bersedia.

Kedua, mungkin juga dia dapat menikmati seks, tetapi reaksinya memang tenang. Untuk memulai hubungan seksual, barangkali dia tidak mampu melakukan karena dihambat oleh nilai-nilai moral yang menganggap wanita harus pasif.

Banyak nilai moral yang menghambat wanita untuk mengekspresikan dorongan seksualnya, terhadap suami sekalipun. Adanya perbedaan peran gender atau jenis kelamin, yang menempatkan wanita sebagai makhluk yang memiliki kekurangan dibanding pria, acapkali juga merupakan penyebab mengapa wanita menjadi pasif dan tidak berinisiatif dalam melakukan hubungan seksual.

Untuk mengetahui keadaan sebenarnya, diperlukan komunikasi terbuka dengan istri. Namun, saya menduga, sangat mungkin istri Anda tidak dapat menikmati kehidupan seksual dengan Anda. Jadi kemungkinan pertama agaknya lebih menonjol.

Jangan Dibiarkan
Kalau dia merasa tidak suka menonton film porno, bahkan jijik, itu tidak dapat dijadikan ukuran. Tergantung macam film porno yang Anda perlihatkan. Sebab, memang banyak adegan porno yang justru menimbulkan perasaan jijik.

Berbeda dengan film erotis yang bertujuan pendidikan untuk orang dewasa. Namun, boleh jadi juga dia tidak senang menyaksikan film erotis karena menyadari bahwa kenyataan seksual yang dialaminya sangat tidak sesuai dengan adegan di film itu.

Untuk mengatasi ini, Anda harus mengetahui dengan benar dulu apa yang sebenarnya dia alami dalam kehidupan seksualnya selama sekian tahun menikah. Kalau memang dia tidak dapat menikmati kehidupan seks selama menikah, harus diketahui apa sebabnya.

Nah, penyebab ini yang harus dilenyapkan. Andaikata penyebabnya karena posisi yang tidak efektif bagi istri sehingga tidak menerima rangsangan seksual, posisi hubungan seksual harus diatur agar dia dapat mendapat rangsangan dengan cukup.

Bila penyebabnya Anda mengalami gangguan fungsi seksual, misalnya ejakulasi dini, maka ini pula yang harus diatasi lebih dulu. Demikian juga bila ada sebab-sebab yang lain.

Yang pasti, keadaan ini jangan dibiarkan begitu saja. Sebab, diam dalam urusan seksual tidak selalu berarti emas. Di sini tidak berlaku silence is golden.
Sumber: Senior

Penyakit Kelamin Apa Saja dan Bagaimana Mencegahnya?

2004-12-25T09:18:00.000-08:00

Penyakit Kelamin Apa Saja dan Bagaimana Mencegahnya?

Belakangan Wati diherankan dengan vaginanya yang mulai terasa gatal. Tak hanya itu bagian luar dari vaginanya juga mulai membengkak. Wati tentu saja heran bercampur kesal. Apalagi selama ini ia tidak pernah mengalami hal serupa. Apakah ini tanda ia terkenal infeksi penyakit kelamin?

Lain Wati lain pula dengan Dena….setelah melakukan hubungan intim dengan kekasihnya untuk pertama kalinya, Dena juga kemudian merasa vaginanya kerap gatal juga disertai keputihan meski tidak berbau. Setelah mengorek keterangan kekasihnya ternyata diketahui kekasihnya telah bercinta dengan wanita lain beberapa hari sebelum dengan dirinya. Memang menggunakan kondon, tapi wanita yang diajaknya bercinta sebelumnya ternyata telah tidur dengan banyak laki-laki. Apakah Dena juga terinfeksi penyakit kelamin. Apa yang kemudian harus dilakukannya?

Penyakit kelamin (SDT/Sexually Transmitted Diseases) sangat berbahaya dan mudah menyerang siapa saja yang sering berhubungan inti. Karenanya satu-satunya jalan untuk tidak terinfeksi yakni jangan sering berhubungan intim dengan pasangan sah kita. Cara untuk terhindar dari penyakit kelamin ternyata juga tidak berbeda jauh agar tidak hamil; berpantang seks.

Namun, jika kamu termasuk mereka yang sering berhubungan intim, ketahuilah bahwa semakin sedikit pasangan yang kamu miliki, semakin kecil peluang tertular penyakit ini. sekalipun SDT bisa disembunkan, mereka bisa membuatnya sakit parah jika kamu mendapati gejala-gejala yang mencurigakan, segeralah memeriksakan diri ke dokter sebelum bertambah parah atau jika tidak, kamu bisa menularkan kepada orang lain.

Memang apa saja jenis penyakit kelamin yang kini ada?
Hepes
Siapa saja bisa saja terkena herpes sekalipun pasangannya sudah memakai kondom. Hal ini lantaran lelupuh merah dan menyakitkan yang kadangkala tidak bisa ditutupi oleh kondom dan mereka sangat mudah menular. Kamu bisa meminum obat-obat untuk mengendalikan perjangkitan herpes yang mana bisa terjadi hanya beberapa minggu atau beberapa tahun, tapi ingatlah herpes tidak bisa dimatikan, dia akan terus mengancam si korban untuk selama-lamanya. So untuk menghindarinya, tenut saja dengan tidak melakukan seks sembarangan.

Kutil Genital
Ternyata penyakit sejenis kutil tidak hanya bisa tumbuh di bagian tubuh lain yang umumnya bisa dilihat. Akan tetapi juga diorgan penting seperti alat kelamin kita. Kutil yang hanya bisa dihilangkan oleh dokter ini sangat mudah menular. Disebabkan oleh suatu virus yang disebut HVP (human pappilomavirus). HVP akan tetap tinggal dalam tubuh seseorang untuk selama-lamanya, jadi penyakit ini bisa dengan mudah kambuh kembali. Seperti halnya herpes, kondom hanya bisa menwarkan perlindungan parsial, tapi tidak secara total.

Klamidia
Adalah sejenis penyakit kelamin yang disebabkan oleh bakteri yang paling umum. Gejala-gejalanya bisa termasuk kecing terasa sakit, rasa sakit di abdomen dan keputihan yang tidak normal. Untuk menyembuhkan klamidia, kedua pasangan harus sama-sama minum antibiotika. Jika tidak diobati, klamidia bisa benar-benar merusak sistem reproduksi dan bahkan menyebabkan kemandulan.

Gonorea
Gejala-gejalanya termasuk keputihan yang terbawa keluar ketika kencing. Seperti halnya klamidia, untuk menyembuhkan gonerea, kedua pasangan harus sama-sama minum antibiotika. Jika tidak diobati, honorea (juga disebut "klap") bisa menyebabkan sakit yang serius da kemandulan.

Sifilis
Penyakit kelamin lainnya yagn disebarkan lewat luka yang tidak bisa ditutupi oleh kondom adalah Sifilis. Penyakit ini bisa berkembang menjadi penyakit yang serius dan bahkan bisa mempengaruhi otak dan jantung bila dibiarkan berlarut-larut. Penisilin bisanya bisa mengatasi penyakit ini.

Kepiting
Kepiting yang satu ini bukan sejenis binatang yang bisa menjapit ataupun menjadi santapan yang luar biasa lezatnya, karena kepiting yang satu ini adalah makhluk kecil yang menyebabkannya memang tampak seperti kepiting. Mereka bisa ditularkan melalui hubungan intim atau pemakaian bersama sapu tangan, handuk atau pakaian yang telah terinfeksi. Untuk membunuhnya, redamlah benda-benda yang dicurigai dengan sampo kesehatan khusus da cuculah sapu tangan, handuk atau pakaian kamu dengan air panas.

HIV (AIDS)
AIDS kependekatan dari Acquired Immune Deficiency Syndrom dan sangat berbahaya sehingga menimbulkan kematian bagi pengidapnya. Penyakit ini tidak hanya bisa menjangkit para lesbian atau homoseksual atau pemakai norkotik saja, akan tetapi juga bisa menular pada siapa saja jika darahmu tercampur dengan darah, semen atau cairan vaginal mereka yang sudah tertular AIDS sebelumnya. Jadi penyakit ini bisa ditularkan melalui persetubuhan vagina atau persetubuan anus atau hanya dengan berbagi jarum dengan orang yangs udah terinfeksi. Bahkan tidak menutup kemungkinan terinfeksi AIDS meksi hanya melakukan persetubuan oral.

Namun penyakit ini tidak akan bisa menulat hanya dengan berkencan atau berbicara dengan penderita AIDS, berbagi dengan alat-alat makan, berciuman atau memeluk mereka. Mereka yang terserang AIDS akan kehilangan kemampuan melawan berbagai macam penyakit karena virus ini menyerang sistem kekebalan tubuh mereka.

Kondom menawarkan perlindungan terhadap HIV dan spermisida membantu lebih jauh -beberapa penelitian memperlihatkan bahwa spermasida bisa membunuh vurus AIDS. Jika kamu bercinta tanpa perlindungan, kamu hendaknya segera menjalani tes AIDS yang berarti tes darah. Tapi ingatlah bahwa virus ini tidak akan bisa dideteksi dalam tes darah semaam ini sebelum enam bulan sejak masa infeksi terjadi, jadi sangat bijak bila kamu mau melakukan tes-ulang untuk memastikan bahwa kamu bebas terinfeksi AIDS. HIV biasanya, tapi tidak selalu, bisa berkembang menjadi AIDS dalam waktu satu tahun.

So, untuk menghindari dari penyakit-penyakit kelamin tersebut segera menghentikan melakukan hubungan intim dengan sembarangan orang, jaga kesehatan dan gunakan kondom bila memang memungkinkan. Tapi ada baiknya memang hanya melakukan hubungan intim dengan pasangan resmi saja.(19)
Sumber: Disctarra.com

Mau Seks Oral, perhatikan Ini

2004-12-25T09:16:00.000-08:00

Mau Seks Oral, perhatikan Ini

Beberapa hal penting dalam melakukan seks oral, cunnilingus maupun felllatio.

1. Bila Anda menggan melakukannya, pahami dari mana asal rasa enggan itu. Bicarakan hal itu dengan sopan dan lembut pada pasangan Anda.

2. Bersihkan diri. Mandi bersama sebagai bagian foreplay. Pertimbangkan untuk mencukur rambut pubis.

3. Temukan posisi yang nyaman secara fisik dan psikologis.

4. Bersikap sabar. Berikan waktu pada pasangan untuk mempertimbangkan gagasan ini.

5. Ciptakan mood. Jangan langsung menuju alat genital. Lakukan pemijatan ringan diantara pusar dan rambut pubis.

6. Tambahkan stimulasi manual. Gunakan jari Anda untuk merangsang vagina saat melakukan cunnilingus (yang dirangsang genital wanita). Jika Anda melakukan fellatio (yang dirangsang alat genital pria), raba testis pasangan Anda. Atau gunakan tangan untuk merangsang batang penis.

7. Jangan meniupkan udara ke dalam vagina. Gelembung udara dapat masuk ke aliran darah dan kadang menyebabkan kematian akibat embolus (adanya hambatan dalam aliran darah akibat benda asing seperti udara, bekuan darah, atau lemak).

8. Perhatikan daerah yang sensitif. Sebagian pria merasa bahwa korona, yakni bagian antara glans penis dan batang penis, sangat sensitif terhadap rangsangan. Wanita merasa klitoris, labia minora, sangat sensitif terhadap rangsangan.

Sumber: Senior

Yang Pantang Kamu Ungkapkan

2004-12-25T09:08:00.000-08:00

Yang Pantang Kamu Ungkapkan

Suka atau tidak, pria telah terlanjur dianggap kurang sensitif dibandingkan wanita. Bagi pria, terkadang ucapan yang keluar adalah ungkapan kejujurannya. Tapi, acap kejujuran ini berdampak buruk bagi kencannya, atau membuat pasangannya kecewa, dan berlari meninggalkannya. Duh!

Karena itu, menjadi pria yang disukai wanita, adalah mempelajari bagaimana mengatakan sesuatu di saat yang tepat. Berbohong putih, untuk mengatakan kebohongan yang menyelamatkan hubungan, barangkali harus dilakukan. Dan, beberapa hal yang memang pantang untuk Anda katakan adalah:

Kamu seperti ibumu, ya? Jangan pernah katakan itu! Iya, betul bahwa ibunya anggun, cantik, terpelajar, dan masih sintal. Tapi percayalah, nyaris tak ada seorang wanita pun yang suka dikatakan mirip ibunya, kecuali tentu dalam hal memasak, itu pun jika situasinya mendukung. Mengatakan dia mirip ibunya bagi dia sama dengan mengatakan kulit wajahnya sudah sekeriput atau sekendor ibunya. Ini akan sangat menyakitkan. Jadi, jika itu sudah terkatakan, segera ganti arah pembicaraan!

Besok aku ingat, deh. Jangan katakan itu jika Anda lupa pada janji yang telah Anda ucapkan. Atau, Anda lupa pada ulang tahunnya. Bagi sebagian lelaki mungkin dilupakan ulang tahun bukan masalah. Tapi bagi wanita, tidak akan dapat dia terima, apalagi jika saat dia bertanya, Anda dengan santai mengatakan, "Tahun depan juga kamu ulang tahun lagi, kan? Aku janji, pasti ingat deh?" Bakalan celaka 17,7! Lalu bagaimana? Cara terbaik adalah minta maaf, bersujud sempurna di depannya. Ya, tidak harus sedrastis itu, cukup katakan alasan yang masuk akal, dan ajak dia berdamai dengan mengatakan hal-hal yang membuatnya senang. Dan, jangan lupa, segera ganti hal itu dengan kejutan di esok hari ya? Meski terlambat, dia akan tetap senang, kok.

Kok tampak gemuk, ya? Aduh, jangan sampai ini Anda ucapkan. Mungkin benar, berat tubuhnya bertambah, dan kemeja atau blousnya jadi tampak kekecilan. Tapi, jangan katakan itu, sungguh! Membicarakan berat badannya, juga usia, dalam beberapa percakapan awal hubungan, akan merusak suasana. Jika pun Anda tidak merasa nyaman dengan kondisi tubuhnya yang tampak mengenakan baju kekecilan, ubahlah cara mengungkapkannya. Misalnya begini, "Non, kamu tampak seksi banget, deh. Aku nggak mau semua lelaki memandangi kamu karena keseksianmu itu." Nah, meski maksudnya sama, terasa berbeda kan?

Seandainya, jika saja.... Jangan pernah mengucapkan kalimat dengan awalan itu. Jika hal itu Anda ucapkan, akan membuat dia merasa bukan hadir di saat yang ideal bagi Anda. Ia akan merasa selalu terbandingkan, dan dikecilkan. Mungkin maksud Anda bukan semacam itu, tapi kata-kata di atas punya sugesti yang demikian.

Misal, di sebuah pesta, Anda melihat pasangan yang sangat cocok, dan berkata padanya, "Seandainya aku sekaya lelaki itu, tentu aku akan...." Wah, bisa perang dunia deh. Jadi, jangan pernah katakan hal itu ya?

Jangan ceritakan si mantan. Mungkin pacar Anda sekarang sabar dan baik hati, mau melupakan semua masa lalu Anda. Tapi, jangan pernah cerita tentang si mantan, kecuali dia sungguh-sungguh menanyakannya. Apalagi Anda bercerita ciuman pertana Anda dengan dia, kenal pertama, atau hubungan seksual pertama, duh, akan ada perpisahan. Kubur masa lalu Anda, dan lupakan! Jalani hidup bersama dia, dan simpan dalam hati, apa pun yang ingin Anda katakan tentang si mantan. Oke?
Sumber: SuaraMerdeka

Seks Lewat Telepon, Kenapa Tidak?

2004-12-25T09:05:00.000-08:00

Seks Lewat Telepon, Kenapa Tidak?
Berjauhan antara suami dan istri memang sangat tidak menyenangkan, apalagi bila terjadi berhari-hari. Mungkin banyak penyebabnya, entah karena menjalankan dinas di luar kota atau hal-hal lain.

Bila antara suami istri berjauhan secara fisik, hasrat seksual yang muncul seringkali lebih mudah terasa. Kalau sudah demikian, kesepian bakalan menimpa. Kondisi semacam ini bisa membahayakan walaupun itu tergantung pengolahan masing-masing pribadi.

Satu langkah yang cukup aman adalah melakukan masturbasi. Namun, melakukan masturbasi sendirian rasanya tidak menyenangkan. Akan lebih menyenangkan bila dilakukan bersama dengan pasangan. Bagaimana caranya? Lewat telepon!

Menurut pakar seks dari California Utara, Amerika Serikat, John Gray, Ph.D, langkah ini sama saja dengan menulis surat seks.

Penulis buku Mars and Venus in The Bedroom itu bilang, upaya yang bisa dilakukan cukup sederhana.

Beginilah caranya:

Pertama, utarakan kepada pasangan Anda betapa berahinya dan betapa berhasratnya Anda menginginkan pasangan berada di dekat Anda. Mintalah agar pasangan Anda membelai-belai dirinya sendiri. Mintalah dia melakukannya dengan mata terpejam dan membayangkan bahwa Andalah yang membelai-belainya itu.

Tentu saja Anda juga melakukan hal sama. Bicaralah bergantian dan saling memberi respon. Gambarkan sekali-sekali bagaimana perasaan Anda dan bagaimana Anda membayangkan apa yang dilakukan pasangan terhadap diri Anda sendiri atau apa yang Anda lakukan terhadap pasangan Anda.

Akhirnya, dengan cara seperti ini pasangan suami istri dapat membayangkan sebuah hubungan seksual. Dengan sedikit bantuan pelicin seperti jeli (semacam lotion tangan), masturbasi dapat dilakukan bersama-sama.

Walaupun langkah seperti ini tidak senikmat hubungan seksual sesungguhnya, paling tidak cukup mendekati dan mengurangi hasrat yang menggelegak. Yang perlu Anda perhatikan, jangan bicara lewat telepon selular karena suaranya bisa bocor ke radio tetangga. Pastikan bahwa telepon yang Anda pakai aman. Ini adalah saat yang sangat pribadi bagi Anda dan bukan bagi tetangga!

Mari kita coba. @
Sumber: Senior

Rumah Tangga SAMARA

2004-12-25T07:51:00.000-08:00

Rumah Tangga SAMARA

Sakinah, mawaddah wa rahmah (Samara) adalah seuntai kata yang didamba setiap keluarga. Tidak ada seorangpun di dunia ini yang melangkah membangun mahligai perkawinan tanpa mengharapkan terwujudnya ketenteraman, cinta dan kasih sayang dalam rumah tangganya kelak.

Maka demi harapan itu pulalah orang berlomba mencarinya dengan visi dan persepsinya masing-masing. Ada yang beranggapan bahwa samara akan diperoleh apabila terpenuhinya aspek material, sehingga mereka berlomba mencarinya dalam rumah-rumah megah, dalam mobil-mobil mewah atau dalam tumpukan harta yang melimpah. Sementara yang lain mengira bahwa samara ini hanya akan terwujud dengan lantunan dzikir dan untaian do'a yang tak kenal lelah, sehingga mereka tak jemu menunggunya dengan hanya bermunajat di dalam rumah.

Namun ternyata mereka tidak mendapatkan samara di dalam itu semua. Kalaupun terkadang muncul perasaan bahagia, kebahagiaan itu dirasakan semu belaka. Sebab rasa bahagia, sedih, tenang, gelisah, tenteram, galau, cinta dan kasih sayang, itu semua terletak di di dalam kalbu.

Kalbu adalah tempat bersemayamnya perasaan sakinah, mawaddah wa rahmah. Oleh karenanya, untuk mendapatkan samara, setiap pasangan perlu melakukan pra-kondisi terhadap kalbu agar siap menerima kehadirannya. Tanpa pengondisian hati atau kalbu, niscaya ia tidak mendapatkannya sama sekali.

KERAGUAN
Keraguan 1

kah semua yang menikah mengharapkan keluarga yang samara ?Dengan maraknya film ttg budaya jahiliyah dari Barat, yang gelap, hitam, kotor dan menjijikkan, tidak sedikit pemuda-pemudi dari masyarakat Islam yang gagal menjaga hati mereka, sehingga tidak sedikit pernikahan dilakukan tidak dengan motivasi, visi dan nilai-nilai yang Islami.

Terlebih budaya jahiliyah ini telah dikembangkan sehingga lebih rusak di Indonesia. Rekomendasi : lebih baik menikmati film-film Wuxia atau Gong Fu yang masih mempunyai banyak hikmah dari peradaban dan kebudayaan Cina.

Dan tidak sedikit pula, karena badai budaya materialisme dan hedonisme yang lalai akan motivasi, visi dan nilai-niali yang Islami dalam berkeluarga. Sehingga keluarga terabaikan karena perburuan karir, mobil mewah, kekuasaan, pengakuan prestasi ilmiah dll.

Keraguan 2

Apakah tanpa kecukupan material, finansial atau duniawi bisa terbangun keluarga samara ?Nampaknya, dibutuhkan kesabaran lebih dalam keadaan demikian. Meskipun kecukupan material bukan merupakan tujuan, dan juga bukan merupakan pendukung utama membangun keluarga samara, ia merupakan kebutuhan yang strategis tuk terbangunnya keluarga samara.

Fikrah Islamiyah yaitu pemahaman yang Islami, syakhsiyah Islamiyah yaitu karakter yang Islami dan tsaqafah Islamiyah yaitu peradaban yang Islami nampaknya merupakan pendukung utama terbangunnya keluarga samara.

Tetapi tanpa kecukupan material, terlebih jika kebutuhan-kebutuhan vital seperti makan, sandang dan papan sulit terpenuhi maka upaya membangun keluarga samara membutuhkan kesabaran yang lebih.

Keraguan 3

Apakah bisa keluarga samara dibangun di antara masyarakat yang penuh kejahiliyahan, kedzaliman, dan fasad ?Akan merupakan tantangan tersendiri. Terlebih dalam era information warfare saat ini, budaya-budaya jahiliyah menyusup ke rumah-rumah kita melalui tv dan internet. Sementara aktivitas tarbiyah Islamiyah mengalami tantangan dengan berkembangnya issue Islam dan terorisme. Di sisi lain badai budaya materialisme, hedonisme menghanyutkan masyarakat Muslim menjauh dari jalan hidup yang Islami.

Nampaknya kunci untuk bisa sukses melalui *seleksi alam* ini adalah pemilihan lingkungan pergaulan, keterlibatan dalam aktivitas tarbiyah dan kesediaan untuk selalu mengevaluasi keluarga kita seberapa dekat kita dari jalan hidup yang Islami.

PENDALAMAN
Pendalaman 1

Bagaimana mengukur seberapa samara sebuah keluarga ?Perlu tanya nich ke Ustadz Syamsul Balda, tapi barangkali karena apa yang ada dalam qalbu sangat sulit diukur, bisa dilihat apa yang dipermukaan :

a.. suami dan istri bisa berperan sesuai peranan masing-masing.
b.. bisa beribadah dengan khusyu
c.. bisa berkembang melalui proses tarbiyah Islamiyah yang perlahan tetapi berkelanjutan dan
mendalam
d.. bisa beramal dan berkarya, mengembangkan rahmah buat semesta alam
e.. bisa berdakwah fi sabilillahdengan tenang, tentram dan cinta.

Pendalaman 2

Apakah keluarga sakinah bermakna keluarga bebas konflik ?IMHO --- in my humble opinion ---, jawabannya adalah tidak. Tiadanya konflik bisa bermakna tiadanya interaksi, komunikasi dan kolaborasi. Dan karena sunatullah dalam alam ini adalah adanya diversity atau keragaman, maka mestilah ada konflik. Terlebih pasangan suami istri berasal dari latar belakang berbeda, perjalanan sejarah yang berbeda, pengalaman yang berbeda dan juga minat yang berbeda. Tantanganya, IMHO, bagaimana melakukan manajemen konflik, dan bagaimana mensinergikan aspirasi.

Contoh konflik misalnya suami yang hobby komputer --- sampai-sampai misalnya dianggap sebagai *istri kedua* :) --- dan istri yang hobby masak-masak. Jika ada keterbatasan budget, misalnya, akan ada konflik antara kebutuhan membeli microwave dan kebutuhan membeli printer. Aspirasi istri, dengan microwave bisa melayani suami dan anak dengan Quality of Service yang lebih baik. Aspirasi suami, dengan printer, bisa berkarya lebih baik --- alasan kan bisa dibuat :) ---. Nah lho ?

Contoh konflik yang lebih sederhana : Apakah istri bersedia menemani suami menjelajah toko komputer ? Sementara waktu bisa digunakan untuk belajar masak. Dan apakah suami bersedia meluangkan waktu tuk menemani istri membeli buku resep masakan, atau ke library (NLB --- National Library Board) mencari buku masakan ? Sementara waktu bisa digunakan untuk bermesraan dengan *istri kedua* ?

At the end of the day, ini merupakan pengalaman untuk memikirkan kepentingan bersama. Dan nampaknya memang keluarga samara merupakan lapangan latihan (training ground) untuk membangun ummah yang penuh ukhuwah, izzah dan rahmah.

Pendalaman 3

Mengapa keluarga samara dibutuhkan oleh ummah ?Ummah Islam, di berbagai belahan bumi tengah menghadapi badai permasalahan, di serang oleh kekuatan-kekuatan yang ingin menghancurkan. Tetapi di dalam tubuh ummah Islam sendiri, berkembang kemalasan, kebodohan dan keterbelakangan. Sementara dari pribadi-pribadi yang mempunyai semangat, ilmu dan prestasi, belum sukses dalam memahami satu sama lain, mengedepankan persamaan, dan membangun sinergi.

Keluarga samara mestinya bisa menjadi training ground untuk terbangunnya masyarakat yang lebih padu. Dengan ketenangan, ketentraman dan kasih sayang, pribadi-pribadi yang berpadu dalam keluarga, akan bisa terus tumbuh, berkembang dan mekar. Belajar memanaje konflik, membangun agenda aksi bersama, dan mensinergikan aspirasi.

Bagaimanapun, keluarga juga bisa menjadi 'jebakan' jika setelah berkeluarga, tidak bergerak lebih jauh mempedulikan kepentingan Islam, dakwah dan ummah.

TINDAK LANJUT
Tindak Lanjut 1

Apakah kita dan pasangan kita masing-masing mempunyai visi akan keluarga samara ?Review, apakah keluarga kita menginginkan ketentraman, ketenangan dan cinta yang dalam ? Ataukah diperbudak pada kebutuhan yang semu seperti mendapatkan mobil *mewah* dan rumah *mewah*. Ataukah hanyut dalam peradaban materialisme dimana suami dan istri berlomba mengembangkan prestasi dalam dunia karir, bisnis atau organisasi. Ataukah dalam arah yang salah dengan memburu kebahagiaan fatamorgana melalui kehidupan entertainment dengan film, jalan-jalan di mall, hura-hura dan kehidupan hedonis lain.

Lets drive our own family towards Islamic way of life ... towards true happiness : cause 'Islam inside'

Tindak Lanjut 2

Apakah keluarga kita siap menjalani proses tarbiyah menuju keluarga samara ?
a.. Luangkan waktu lebih banyak bersama keluarga kita untuk mengikuti liqa, halaqah dan kajian Islam. Manfaatkan weekend dengan baik untuk memperkaya dengan ilmu, membina diri dan mendapatkan pergaulan yang pilihan.
b.. Belanjakan uang lebih banyak untuk membeli buku-buku, kaset dan lain-lain untuk tarbiyah Islamiyah atau pendidikan Islami.
c.. Belajar dari keluarga-keluarga yang sukses membangun keluarga samara --- dalam hal ini Ustadz Syamsul Balda is one of the best qudwah yang ana temukan. Dan I think nobody disagrees if i say that Aa Gym is also the best qudwah for us ---

Tindak Lanjut 3

Apakah keluarga kita mempunyai lingkungan pergaulan yang memungkinkan adanya qudwah dan nasehah untuk berkembangnya kehidupan yang samara dalam keluarga kita ?
Meskipun, kami tidak bisa mendapatkan 'kemewahan', tuk in-touch dengan best qudwah di atas, sudah sangat menyenangkan, meskipun sangat sulit dicontoh dan bahkan belum berhasil dicontoh, misalnya karena tetangga kami mempunyai suami yang pergi ke pasar, jalan kaki melalui sejumlah block tuk berbelanja di pasar tradisional. Hehehe padahal waktu mahasiswa dulu ya bisa ke pasar sendiri, sekarang kok malas ya :D

Dengan bergaul dengan keluarga-keluarga yang unggulan, Isnya Allah, based on my experience, merupakan kesempatan belajar menjadi lebih baik.

sumber: i-ummah.com

Berdosakah Menghalangi Niat Suami Berpoligami?

2004-12-25T07:38:00.000-08:00

Berdosakah Menghalangi Niat Suami Berpoligami?

Assalaamu'alaikum Wr Wb,
Apa yang menimpa anda saat ini hendaknya menyadarkan anda bahwa anda masih hidup di dunia. Memang inilah Daarul Ibtila, kampung ujian. Kualitas keimanan dan ketaqwaan seseorang terus menerus diuji Allah sebatas kesanggupan-kesanggupannya.

Memang seorang suami berhak untuk menikah kedua tanpa minta izin istri pertama. Itu batasan hukumnya. Namun di pembahasan lain kita semua juga faham bahwa setiap suami dan istri berkewajiban menjaga perasaan dan menghormati pasangannya. Dalam kasus anda, mungkin sekali anda merasa keberatan sebab si calon adalah sahabat anda juga. Dan kami faham bahwa yang namanya perasaan tak bisa diatur-atur manusia lain. Kalau anda merasa tak bisa menerimanya, yah, itulah anda. Mungkin ada saja wanita lain yang malah bahagia jika suaminya mau menikahi sahabatnya yang kebetulan sendiri. Kami menganjurkan anda untuk:

1. Jujurlah pada diri anda sendiri, seberapa jauh anda sanggup atau tidak sanggup jika suami menikahi sahabat anda tersebut? Jangan lupa memasukkan semua kondisi yang ada, termasuk seberapa terdesaknya sahabat anda tersebut untuk dinikahi suami anda, apakah dia tak punya kemungkinan dinikahi dengan bujangan atau duda, apakah dia sedang terancam dan seterusnya.

2. Jujurlah pada diri anda sendiri, apakah yang anda ketahui tentang diri anda yang tidak disukai suami anda? Atau yang membuatnya tidak puas? Apakah dari penampilan fisik, pengetahuan, sikap, aktivitas, dsb. Apakah ada kewajiban-kewajiban sebagai istri yang anda remehkan? Jika anda tak menemukannya, maka tanyakan pada suami anda. Jika ia sendiri mengatakan tak ada, maka penyebabnya ada pada dirinya.

3. Perkuatlah hubungan dengan Allah di saat-saat seperti ini, agar anda selalu tentram dan terbimbing, meskipun ada badai.

4. Buatlah sebuah pemikiran yang mendalam tentang apa yang sebenarnya anda inginkan? Dalam situasi seperti ini, apakah anda lebih suka bercerai saja? Lanjutkanlah pemikiran tentang opsi ini dengan memikirkan segala konsekuensinya. Kemudian coba juga pemikiran jika anda bertahan sebagai istri (berarti memilih berada dalam keluarga poligami), apa saja bayangan konsekuensinya? Bandingkan mana yang lebih ringan mudharatnya dan lebih mudah bagi anda. Pertimbangkan juga faktor adanya anak dan masa depan mereka yang perlu dipikirkan?

5. Ajaklah suami bermusyawarah kembali dengan kepala dingin, ajukanlah buah pemikiran anda dari hasil perenungan-perenungan tadi, cobalah cari titik temu.

6. Jika memang anda merasa akan ada manfaatnya, ajaklah sahabat anda tersebut berdialog dengan anda, apakah untuk anda mengutarakan perasaan anda atau untuk bernegosiasi. Jangan mencoba dialog saat emosi. Jangan dialog jika anda tak sanggup, lebih baik anda sekian lama tak bertemu tetapi di dalam ingatan anda masih tersisa memori hubungan baik dengannya daripada anda memaksa bertemu kemudian bertengkar hebat dan kemudian terhapuslah semua memori manis dengannya saat sebagai sahabat dahulu.

7. Perbanyaklah istighfar dan dzikir penenang hati dan pastikan anda selalu optimis. Tetaplah bersangka baik kepada Allah sebab orang yang bersangka baik akan diberi ganjaran kebaikan yang tak putus-putusnya sedangkan orang yang bersangka buruk kepada Allah akan dihinakan Allah. Naudzubillah

8. Ingatlah selalu, jangan sampai anda (karena emosi) menolak hukum Allah yang sudah pasti. Jangan sampai anda membenci syari’at Allah yang namanya poligami. Jika anda saat ini tak sanggup, bukan berarti selamanya demikian, boleh jadi suatu saat anda siap. Jika saat ini anda merasa tidak sanggup, maka katakanlah pada diri sendiri (dan orang lain yang bertanya) bahwa anda bukannya menolak hukum Allah, namun anda merasa TIDAK SANGGUP menjalankannya saat ini. Itulah jawaban yang jujur jika anda memang merasa ingin menolaknya.

9. Sebelum mengambil langkah apapun, pastikan anda dalam keadaan ruhiyah stabil, hubungan dengan Allah erat dan tidak tergesa-gesa. Kalau perlu, biasakanlah shalat sunnah sebelum mengambil langkah yang agak siginifikan.

Wallahualam bishshowwaab
Wassalaamu'alaikum Wr Wb

HM Ihsan Tanjung dan Siti Aisyah Nurmi
www.eramoslem.com

Petting" = Zina?

2004-12-25T07:34:00.000-08:00

Petting sama dgn Zina?

Assalaamu'alaikum Wr Wb,
Kami juga minta maaf pada para netters jika ada yang merasa terganggu dengan bahasa yang akan kami gunakan dalam menjawab surat seperti ini, sebab masalahnya harus djelaskan secara cukup detil atau salah interpretasi. Sekali lagi maaf.

Yang termasuk ZINA secara istilah umum adalah hubungan badan yang menyebabkan kelamin seorang pria masuk ke dalam kelamin wanita yang bukan istrinya (istilah fikihnya dukhul) Hubungan badan antara 2 manusia berlainan jenis baru dikatakan sebagai bersetubuh jika sudah dukhul tadi, sebab dalam konteks hubungan yang halal-pun (antara suami istri) baru terkena kewajiban mandi janabat jika sudah masuk. Jika belum sampai masuk, maka sebelum mani terpancar keduanya tak wajib mandi janabat.

Implikasi hukumnya -pun berbeda. Sebab misalnya pada suami istri yang sah, jika belum dukhul keduanya bercerai, maka si suami berhak meminta sebagian dari maharnya, dan mertua perempuan si suami tersebut belum menjadi mahram bagi si suami, juga anak perempuan si istri kepada suaminya, belum menjai mahram. (mahram=haram di nikahi).

Jika masalahnya adalah ZINA, seseorang yang sudah pernah berhubungan badan dengan lawan jenis sampai dukhul (apakah termasuk zina karena belum menikah atau karena sudah menikah), maka ia masuk katagori muhshon. Soal istilah ini baru terlihat bedanya jika si orang yang belum menikah tersebut (namun pernah berzina) kemudian berzina kedua kalinya, maka meskipun ia belum pernah aqad nikah dengan siapapun, ia akan terkena hukum rajam sampai mati sebagaimana orang berzina yang sudah pernah menikah. Pada zina yang pertama, ia hanya terkena hukum cambuk 100 kali.

Dalam kasus anda, jika belum dukhul, maka belum zina, tetapi sudah termasuk perbuatan dosa mendekati zina. Perbuatan yang anda lakukan sudah sangat-sangat dekat dengan bahaya yang sesungguhnya. Sudah sangat-sangat mepet dengan dosa besar yang dibenci Allah yaitu zina itu sendiri. Seperti anda sendiri bisa mengetahui dari berbagai bacaan jorok, keadaan yang anda lakukan dengan pacar tersebut bisa saja sampai kepada saat kritis point of no return, artinya pada saat kritis tertentu bisa saja pacar anda tersebut sudah tak bisa dicegah lagi dan ia akan memaksa anda betapapun anda menolak sehingga perbuatan kalian menjadi zina yang pasti istilahnya.

Untuk itu anda sangat-sangat patut SEGERA BERHENTI sebelum anda jatuh menjadi manusia yang lebih rendah lagi karena sudah termasuk pezina. Pasti berat, karena setan pasti sudah mengeluarkan segala jurusnya agar zina tersebut benar-benar terjadi, dan akan terus berusaha keras agar berhasil. Setan baru berhenti setelah anda benar-benar bertaubat dan berhenti seraya menjauhi sejauh-jauhnya dari segala sesuatu yang bisa mendekatkan diri anda pada keadaan berbahaya tersebut lagi. Dengan kata lain, dari kami, anda baru bisa dikatakan bertaubat JIKA ANDA BERHENTI PACARAN SEKARANG JUGA!!!!

Taubat kepada Allah bukan sebuah perbuatan main-main yang bisa bolak balik semau anda. Kalau anda bermain-main dengan taubat (taubat sambel, istilahnya) maka anda bisa terkena dosa lain lagi, yaitu dosa meremehkan atau melecehkan hukum Allah, ini bisa sampai kepada persoalan batalnya syahadat anda! Jangan lupa, setan terus menguntit anda dan terus menerus mencari celah dosa-dosa besar agar manusia terjerumus di dalamnya. Sudahlah, berhentilah dari bersahabat dengan setan, jauhilah perbuatan yang mengandung segala resiko berdosa apapun..., sehingga ruang gerak setan anda batasi sesempit-sempitnya.

Persoalan kemungkinan hamil karena petting, maka ini hal lain lagi. Jika (dan mudah-mudahan tidak) sampai terjadi, anda tidak berhak membunuh makhluk apapun yang ditakdirkan Allah menjadi ujian tambahan bagi anda karena kecerobohan anda tersebut. Kami tidak sependapat dengan orang-orang yang mengatakan bahwa sebelum 40 hari masih boleh menggugurkan kadungan. Sebab semut-pun tidak boleh dibunuh, apalagi makhluk zygot yang meskipun belum ditiupkan ruh tetapi ia sudah bernyawa sebagaimana semut dan hewan lain. APALAGI kejadian makhluk tersebut berhubungan dengan pelanggaran si manusia itu sendiri.

Sudahlah si manusia tersebut berdosa karena perbuatannya, lantas apa yang menyebabkannya berhak membunuh makhluk lain yang ditakdirkan Allah sebagai ujian tambahan baginya? Ini berbeda dengan zygot hasil perkosaan, karena dalam hal ini yang bersalah hanya sang bapak zygot tersebut.

USUL kami :

1. Taubat secara TAUBATAN NASUHA, bahkan perlu anda memiliki buku-buku yang bisa menjelaskan secara rinci apa dan bagaiman dosa besar itu serta taubat bagi setiap perbuatan dosa tersebut.

2. BERHENTI PACARAN SEKARANG JUGA, atau anda segera menikah, atau menahan diri dari berhubungan dengan cara apapun dengan pria yang menarik hati anda. Ingat sekali lagi ingat: setan menguntit anda dan ia mencari celah anda berdosa. Bagi yang pernah pacaran, enaknya pacaran bisa menjadi celah yang potensial untuk digarap setan!
3. Ikuti tips-tips berikut:
(1) Perbaiki mutu ibadah anda: jaga standar kuantitasnya (kalau perlu ditingkatkan) dan perhatikan kualitasnya.
(2) Perbaiki akhlaq dan perilaku anda sehari-hari, baik saat tampil dihadapan manusia, apalagi jika berhadapan dengan Allah.
(3) Perbaiki hubungan sosial anda dengan cara mencari teman-teman dan lingkungan yang shalihat, teman-teman yang berilmu agama dan rajin ibadah, lingkungan yang taat dsb. Jauhi lingkungan dan teman-teman yang cenderung kepada maksiyat
(4) Perbaiki akal budi anda dengan menambah ilmu agama terutama yang fardhu ain, misalnya ilmu khusyu dalam shalat, ilmu tentang prioritas amal dalam Islam, dsb
(5) Perbaiki amal anda dengan menetapkan target-target amal yang seimbang dan berbobot dengan semuanya dilandasi keikhlasan kepada Allah SWT.

Wallahuala bishshowwaab
Wassalaamu'alaikum Wr Wb

HM Ihsan Tanjung dan Siti Aisyah Nurmi
www.eramoslem.com

SEKS, REMAJA DAN BATAS-BATAS PERGAULAN

2004-12-25T07:26:00.000-08:00

SEKS, REMAJA DAN BATAS-BATAS PERGAULAN

Kasus-kasus penyimpangan masalah seks, khususnya yang dilakukan para remaja dari waktu ke waktu semakin mengkhawatirkan, sementara di masyarakat kita terjadi pergeseran nilai yang semakin jauh sehingga penyimpangan-penyimpangan dalam masalah seks itu sepertinya sudah tidak terlalu dipersoalkan, padahal perzinahan merupakan sesuatu yang sangat keji dan harus dihindari oleh setiap muslim sebagaimana yang disebutkan dalam QS 17:32.

Seks sebenarnya anugerah yang diberikan Allah pada makhluk-makhluk Allah seperti binatang, tumbuh-tumbuhan dan khususnya manusia. Karena itu amat wajar kalau manusia memiliki gairah seksual dan ingin melampiaskan keinginan seksual itu. Allah Swt sendiri tidak pernah melarang manusia untuk melampiaskan keinginan seksualnya selama menempuh jalur yang dibenarkan, cara-cara yang benar dan pada saat yang tidak terlarang. Ketentuan ini diberlakukan untuk kepentingan manusia juga.

Jalur yang dibenarkan Allah bagi manusia untuk melampiaskan keinginan seksnya itu adalah jalur pernikahan, ini berarti orang yang belum menikah jangan coba-coba melampiaskan keinginan seksualnya, karena itu berpacaran semestinya dilakukan sesudah pernikahan bukan sebelum pernikahan, karena berpacaran itu sangat terkait dengan pelampiasan keinginan seksual. Tapi keinginan atau hawa nafsu itu tetap tidak boleh dibunuh, hanya harus dikendalikan agar manusia tidak dikendalikan oleh hawa nafsunya sendiri. Sedangkan cara-cara dan saat-saat yang benar tentu saja sebagaimana yang telah digariskan di dalam Islam dan kita telah mengetahuinya.

Remaja merupakan kelompok dari manusia yang baru tumbuh dari masa kanak-kanak ke masa dewasa, pertumbuhan remaja ini salah satunya ditandai dengan kematangan biologis sehingga masa kanak-kanak ditinggalkan, bagi wanita dengan haid yang pertama dan bagi pria dengan mengeluarkan sperma dengan sebab mimpi, setelah itu pertumbuhan fisik berkembang cepat, badan jadi cepat gede dan tinggi, suara mulai pecah, tumbuh juga rambut-rambut atau bulu-bulu pada bagian tertentu dari tubuhnya yang bersamaan dengan itu juga terjadi perubahan psikologis atau kejiwaan.

Karena masa remaja itu merupakan masa peralihan dari masa kanak-kanak ke masa dewasa, maka banyak orang yang menyebut masa ini --meskipun tidak selalu benar-- sebagai masa yang labil. Dalam kondisi yang demikian itulah, masa remaja sangat membutuhkan bimbingan nilai-nilai Islam, bila mereka jauh dari nilai-nilai Islam, maka yang terjadi kemudian adalah ketidakmampuan mengendalikan diri. Dalam kaitan seks, para remaja harus mengendalikan hawa nafsunya, dan Rasulullah Saw mengajarkannya dengan melaksanakan ibadah puasa.

Pendidikan Seks.

Dalam kaitan seks di kalangan remaja yang semakin mengkhawatirkan - ini bisa kita simpulkan dari tingkat pergaulan bebas yang sudah demikian luas hingga terjadi kasus-kasus pemerkosaan yang dilakukan remaja, perzinahan yang mengakibatkan kehamilan diluar pernikahan serta terjadinya tindakan pengguguran kandungan-, maka muncul gagasan yang menghendaki agar diadakan perndidikan seks di sekolah, sehingga para remaja menjadi tahu tentang persoalan seks.

Pendidikan seks sebenarnya bermula dari negara-negara Barat yang generasi muda mereka memang sudah sangat bebas dalam masalah seks, pendidikan seks bagi mereka adalah untuk mencegah agar jangan sampai terjadi kehamilan di kalangan remaja setelah berzina, sehingga kalau pendidikan seks diberikan diharapkan tidak terjadi lagi kehamilan remaja itu meskipun hubungan seks dilakukan. Hamil dikalangan remaja barat itu terjadi karena para remaja memang tidak mengerti masalah seks yang sesungguhnya, maka pendidikan seks diberikan agar tidak terjadi kehamilan remaja yang dinilai bisa memutuskan masa depan yang cerah bagi diri, keluarga dan bangsanya.

Oleh karena itu pendidikan seks semacam itu jelas tidak dibenarkan di dalam Islam. Kalau kemudian orang bertanya tentang bagaimana pendidikan seks dalam pandangan Islam, maka jawabannya adalah pendidikan seks dalam Islam itu adalah mendidik para remaja agar tidak berzina, membenci perzinahan dan terus berusaha untuk menjauhinya. Maka yang diterangkan dalam pendidikan seks adalah hinanya perzinahan, bagaimana agar menghindari zina, hukuman untuk para pezina dan sebagainya.

Peringatan Untuk Remaja.

Seks itu bisa mulia dan hina, mulia kalau melampiaskan keinginannya dengan hal-hal yang dikehendaki Allah dan hina bila melanggar ketentuan-ketentuan Allah Swt. Oleh karena itu para remaja khususnya dan semua orang sebenarnya harus mengendalikan diri agar bisa mencegah dirinya dari perbuatan zina yang keji itu. Allah Swt telah berfirman di dalam Al-Quran yang artinya: Dan janganlah kamu mendekati zina; sesungguhnya zina itu adalah suatu perbuatan yang yang keji dan suatu jalan yang buruk (QS 17:32).

Agar para remaja dan kita semua bisa mencegah diri kita dari hal-hal yang mendekati zina, ada ketentuan-ketentuan yang membatasi pergaulan antara pria dengan wanita yang harus mendapat perhatiannya. Batas-batas pergaulan itu adalah;

pertama, menjaga pandangan mata dari melihat lain jenis yang berlebihan, dalam hal ini Allah Swt berfirman yang artinya: Katakanlah kepada laki-laki yang beriman; hendaklah mereka menahan pandangannya dan memelihara kemaluannya; yang demikian itu adalah lebih suci bagi mereka. ..... katakanlah kepada wanita-wanita yang beriman; hendaklah mereka menahan pandangan matanya dan memelihara kemaluannya ... (QS 24:30-31).

Di dalam hadits, Rasulullah Saw bersabda:

Telah berkata Jarir bin Abdullah: Saya pernah bertanya kepada Rasulullah Saw tentang melihat wanita dengan tidak disengaja, maka sabdanya: palingkanlah pandanganmu (HR. Muslim).

Ya Ali, janganlah engkau iringkan satu pandangan (kepada wanita) dengan satu pandangan , karena yang pertama itu tidak menjadi kesalahan, tetapi tidak yang kedua (HR. Abu Daud).

Kedua, tidak berdua-duaan antara pria dengan wanita yang bukan mahram, karena hal ini sangat rawan terhadap godaan syaitan yang memang selalu menggoda manusia ke jalan yang nista. Hal ini ditegaskan oleh Rasul Saw dalam haditsnya:

Barangsiapa beriman kepada Allah dan hari akhir, maka janganlah ia bersendirian dengan seorang wanita di suatu tempat tanpa disertai mahramnya, karena sesungguhnya yang ketiganya adalah syaitan (HR. Ahmad).

Ketiga, tidak bersentuhan kulit antara pria dengan wanita, termasuk berjabatan tangan sebagaimana dalam beberapa hadits disebutkan:

Sesungguhnya aku tidak berjabatan tangan dengan seorang wanita (HR. Malik, Tirmidzi dan Nasai).
Tak pernah sekali-kali tangan Rasulullah menyentuh tangan wanita yang tidak halal baginya (HR. Bukhari dan Muslim).

Ditikan seseorang dari kamu di kepalanya dengan jarum dari besi, itu lebih baik daripada ia menyentuh seorang wanita yang tidak halal baginya (HR. Thabrani).

Keempat, tidak berbaur antara pria dengan wanita dalam satu tempat, hal ini terdapat dalam hadits Rasul Saw:

Telah berkata Abu Asied: Rasulullah Saw pernah keluar dari masjid, padahal di waktu itu laki-laki dan wanita bercampur di jalan, maka sabda Rasulullah (kepada wanita-wanita): mundurlah! bukan hak kamu berjalan di tengah jalan; hendaklah kamu ambil pinggir jalan (HR. Abu Daud).

Telah berkata Ibnu Umar: Rasulullah melarang laki-laki berjalan diantara dua wanita (HR. Abu Daud).

Dari gambaran ini menjadi jelas bagi kita bahwa pria dengan wanita memang harus menjaga batasan pergaulan agar tidak tidak terjadi perzinahan. Disamping itu perzinahan harus dihindari juga dengan menumbuhkan rasa malu dan menghukum orang yang berzina sebagaimana seharusnya. ini semua harus kita lakukan karena zina membawa akibat yang sangat patal, tidak hanya di dunia seperti dengan terjangkitnya penyakit AIDS, tapi juga di akhirat dengan siksa neraka yang sangat pedih.

www.crosswinds.net

Gaya Hidup - MANFAAT VERBAL FOREPLAY

2004-12-25T01:44:00.000-08:00

Gaya Hidup - MANFAAT VERBAL FOREPLAY

Bukan hanya foreplay yang penting sebelum hubungan intim namun verbal foreplay juga menjadi bagian yang tak terpisahkan jika menginginkan aktivitas di tempat tidur Anda berjalan lancar. Ada kalanya berbicara selama melakukan hubungan intim akan sedikit menggangu. Biasanya mereka kuatir mengatakan sesuatu yang salah dan akhirnya menghentikan mood untuk melakukan hubungan intim tersebut.

Jika Anda ingin mengatasi ketakutan ini, Anda dapat melakukanya dengan membisikan sesuatu melalui telinga. Ini akan meningkatkan rangsangan sensual yang Anda berdua terima. Berikut beberapa petunjuk dimana verbal foreplay akan menjadi bagian persiapan sebelum melakukan hubungan seks:

Tulus hati
Tidak ada yang dapat merusak mood lebih cepat jika Anda membaca puisi. Jujurlah apa yang akan Anda sampaikan dan rasakan. Pasangan Anda akan dapat memperhatikan dengan jelas jika Anda tidak jujur

Bicarakan apa yang Anda tengah rasakan
Ini adalah cara mudah untuk memasuki verbal foreplay. Jika sesuatu terasa baik, katakan pada pasangan Anda dengan spesifik tentang hal itu. Jika Anda menyukainya melakukan sesuatu, yakinlah untuk memberi tahu pasangan Anda.

Bicarakan apa yang Anda sukai
Simak ungkapan lama yang mengatakan, “Jika Anda ingin sesuatu Anda mungkin mendapatkannya.” Katakan pada pasangan Anda apa yang Anda nikmati, misalnya (Saya suka ini ketika Anda…” atau “lakukan ini seperti…”)

Ungkapkan fantasi
Buka dan katakan pada pasangan satu dari fantasi Anda. Ini akan menjadi permulaan yang baik terutama jika Anda membisikan pada telinganya selagi Anda memadu kasih.

Cobalah bermain peran
Kadang-kadang menjadi diri sendiri mungkin bisa membosankan. Satu caranya adalah bermain peran.
Ada banyak pilihan peran seperti dokter/suster, guru/murid dan lain-lain. Anda mungkin akan lebih mudah untuk mendapatkan rangsangan verbal dalam bermain peran.

Ingat jika Anda tidak nyaman melakukan sesuatu, jangan dilakukan. (Ya2n/Askmen)

Gaya Hidup - MENEMUKAN KEMBALI GAIRAH

2004-12-25T01:33:00.000-08:00

Gaya Hidup - MENEMUKAN KEMBALI GAIRAH

Jika suatu sensasi membuat anda merasa senang, termotivasi dan energik, begitu juga gairah. Gairah adalah sebuah kekuatan mencurahkan emosi yang anda rasakan terhadap orang lain.

Banyak orang mencari gairah dalam hubungan intim atau pekerjaan tetapi seringkali perasaan hampa atau frustasi menghilangkannya. Berikut beberapa strategi untuk menemukan kembaligairah itu:

Pasangan

Dalam sebuah hubungan intim, gairah adalah percikan yang terjadi ketika dua individu berbeda dan jauh, bersatu dan berinterkasi. Gairah akan hilang ketika seseorang mulai merubah dirinya menjadi apa yang diinginkan pasangan mereka.

Jika anda terus menerus mengevaluasi apa yang anda katakan atau menyesuaikan diri untuk menyenangkan orang bersama anda adalah bagian peting yang dibutuhkan untuk merasakan gairah.

Tidak ada kesenangan lebih besar dibanding bersama dengan seseorang yang benar-benar dapat berbagai dengannya. Dan ketika seseorang terbuka, anda akan merasakan daya tarik terhadapnya. Gairahpun akan datang dengan sendirinya.

Jujur pada diri sendiri
Ambil resiko untuk dikenal dan dicintai bagi yang benar-benar anda inginkan. Jadilah diri sendiri dalam hubungan baik secara emosi maupun seksual. Intinya anda harus mengatakan, “Inilah saya.”

Mengawali percakapan lebih dalam dari biasanya
Gairah dalam pasangan akan terasa jika saling berbagi keintiman dan merasakan hal yang paling dalam. Ungkapkan sesuatu tentang diri sendiri pada pasangan anda dan tanyakan beberapa aspek masa lalu atau kehidupan lainnya.

Pro aktif
Hilangnya gairah dalam suatu hubungan kadang-kadang bisa jadi hilangnya gairah hidup. Ketika hidup anda bergairah, anda akan lebih bergairah bersama pasangan dan ada kesempatan baik bagi pasangan anda untuk lebih bergairah tertarik pada anda.

Single

Gairah dalam hidup dan keinginan
Ambilah sesuatu yang baru atau berbeda pada pekerjaan, lakukan hobi atau beberapa pekerjaan sosial di tempat anda sehingga anda akan merasakan gairah hidup.

Lakukan sesuatu yang anda ingin lakukan dan jangan takut untuk mencoba
Ketakutan mencoba sesuatu dapat mematikan gairah dan menggangap rendah diri sendiri atau mengkhawatirkan reaksi orang lain. Lakukan dan ekpersikan gairah anda sekarang juga!

Bicarakan pada teman baik anda mengenai gairah hidup anda
Berbagi dapat membantu anda mengklarifikasi apa yang anda lakukan dan jangan lakukan untuk merasakan gairah. Berbicara pada teman akan memberikan anda fokus dan mendorong melakukan sesuatu untuk meraihnya.(Ya2n/NAW)

Gaya Hidup - 5 Pertanyaan Yang Ditakuti Pria

2004-12-25T01:11:00.000-08:00

Gaya Hidup - 5 Pertanyaan Yang Ditakuti Pria

Komunikasi yang baik adalah kunci dari sebuah hubungan. Berbicara soal hubungan antar pasangan, sebagian besar wanita umumnya ingin mengetahui segala sesuatu apa yang tengah pasangannya pikirkan. Rahasia seringkali dianggap musuh kecil yang dapat memisahkan hubungan.

Padahal kenyataannya, sangat penting bagi pasangan memiliki dunia pribadi masing-masing baik pikiran, perasaan dan batas. Apa yang sebaiknya dilakukan wanita agar pria nyaman dalam hubungan? Mulailah menghindari pertanyaan-pertanyaan berikut:

Apakah ia tertarik pada wanita lain?
Jangan mencoba menanyakan pertanyaan ini. Beberapa wanita tetap bertanya pada pasangannya apakah ia tertarik pada wanita lain atau tidak? Seorang pria yang mengaku tidak memperhatikan, merasakan sesuatu pada wanita lain tidak ubahnya seorang pria lemah dan bohong. Tidak ada salahnya pria memperhatikan dan mengagumi wanita lain sejauh tidak menyimpang.

Apa yang terjadi pada hubungan masa lalu?
Beberapa wanita menjadi terobsesi untuk menemukan segala hal tentang masa lalu pasangan mereka. Mereka harus mengetahui apakah pasangannya bahagia dengan mantan kekasih atau istri atau malah sebaliknya. Tidak ada keharusan menyelidiki masalah ini selain anda mungkin memberikan perhatian dengan pengalaman masa lalunya. Ingat, ia mungkin telah banyak berubah dan belajar dari kesalahan. Cobalah untuk tidak mengungkit kesalahan masa lalu karena ia mungkin sudah ingin melupakannya.

Kemana dan bagaimana hubungan berjalan?
Banyak wanita yang tidak dapat menunggu untuk sampai pada diskusi hubungan. Mereka ingin tahu bagaimana pasangan mereka merasakan hubungan sehingga memintanya untuk menceritakan. Masalahnya, diskusi seperti ini membuat banyak pria tertekan dan gelisah dan pertanyaan ini nampak tidak jelas dan mungkin pria tidak mengerti apa sebenarnya yang ditanyakan.

Apa yang tengah dipikirkan? (biasanya ditanyakan saat di tempat tidur)
Beberapa wanita ingin meyakinkan apakah pasangannya tengah memikirkan dirinya di tempat tidur. Ini adalah pertanyaan rumit. Meskipun ia mencintai dan sangat bahagia, normal bagi pria membayangkan orang lain selama hubungan seksual. Ini bukan karena ia tidak ada disana bersama anda. Ini artinya ia membuat pengalaman menyenangkan bagi dirinya sendiri dalam banyak cara.

Apakah ia lebih nyaman dengan teman dibanding bersama saya?
Banyak wanita menjadi posesif terhadap perhatian pasangannya. Wanita ingin dimasukan dalam setiap aktivitas sebagai bukti pasangan mencintainya. Dan jika seorang pria pergi bersama teman-temannya, mereka bertanya apakah ia menikmati waktu lebih atau kurang dibanding menghabiskan waktu di rumah. Sebenarnya pria membutuhkan waktu bersama teman-temanya tidak peduli seberapa jauh ia mencintai anda. Mencintai yang sebenarnya berarti mengijinkan ia berhubungan karena ia juga perlu orang lain dalam hidupnya.

(ya2n/MSN)

Bahasa Bibir Wanita, Adakah Maknanya?

2004-12-24T13:49:00.000-08:00

Bahasa Bibir Wanita, Adakah Maknanya?
Anda pernah memperhatikan lawan bicara wanita Anda melakukan gerakan-gerakan lembut pada bibirnya? Misalnya dia sering menggigit bibir bagian bawah, walaupun hanya sebentar namun kadang mengundang pertanyaan, bukan? Pahami bahasa bibirnya maka Anda dapat mereka apa sebenarnya yang dipikirkannya.

Perilaku menggigit bibir merupakan satu kebiasaan yang sering didapati pada kaum hawa. Apabila si Dia yang Anda incar melakukannya, hati-hati makna yang terdapat dibaliknya. Anda bisa memperoleh keuntungan yang besar jika Anda mampu menebak isi pikirannya.

Jika di sela-sela obrolan Anda dengannya, lalu tiba-tiba saja dengan aksen malu-malu si dia menggigit bibir bawahnya seolah-olah sedang geregetan, atau mengulum bibir dan mengeluarkannya dalam keadaan basah, itu berarti si dia seorang penggoda yang pemberani. Berani mencoba untuk menggodanya. tentu Anda akan mendapatkan sebuah tantangan penaklukan baru. Apalagi wanita yang sering melakukan gerakan gigitan pada bibirnya ini tahu memanfaatkan momen untuk menggoda. Biasanya mereka melakukan ini pada keadaan-keadaan yang ramai untuk memancing keberanian Anda untuk menggodanya.

Atau, ketika si Dia ingin minta maaf atau meminta tolong Anda, diiringi dengan tatapan polosnya, si Dia pasti akan menggigit bibirnya untuk mendapatkan perhatian dan simpati yang lebih dari Anda. Perhatikan saja. Hasilnya, mereka akan mendapatkan apa yang mereka inginkan, dan lawan bicara --apalagi Anda-- tidak akan mungkin tahan melihat raut muka polos meminta pertolongan, apalagi meminta maaf. Semua pasti akan lain jadinya.

Anda perlu berhati-hati jika gigtan pada bibir tersebut diikuti dengan pandangan mata bergairah, artinya Dia sedang membuat Anda grogi dan sedang menggetarkan hati untuk membangkitkan gairah Anda. Adalagi ekspresi kekaguman yang dilengkapi dengan memainkan bibir bawah serta senyuman manis...Dia pasti takkan ragu untuk menyampaikan kekagumannya pada Anda apapun bentuk pujiannya.

Jika Anda memang menyukai seorang gadis yang kerap memainkan bibir dan matanya, janganlah ragu untuk menggodanya dengan sedikit lebih nakal lagi. Niscaya, insting nakalnya akan lebih banyak muncul. Tapi hati-hati jangan sampai Anda kalah goda. Walaupun hasilnya akan manis juga namun momen goda-menggoda ini akan memacu semangat Anda lebih jauh lagi bukan?
Sumber: CBN

Art To Make Her Unclothed, Kiat untuk Memblejeti Busana Wanita

2004-12-24T13:45:00.001-08:00

Art To Make Her Unclothed, Kiat untuk Memblejeti Busana Wanita

Belakangan penyebaran VCD porno ataupun email-email yang mempertontonkan keindahan bentuk tubuh wanita semakin marak. Bahkan belum lama masyarakat dihebohkan dengan adanya video dan gambar-gambar tujuh artis yang tengah berganti baju di kamar mandi. Terlepas dari masalah keuntungan ataupun 'pemuas' nafsu, tentu saja kasus tersebut tak bisa ditolerir dengan akal sehat. Apalagi pengambilan gambar tersebut dilakukan diam-diam tanpa lebih dulu meminta izin. Hal ini juga sedikit banyak mempertegas, wanita kerap hanya dijadikan alat pemuas nafsu dengan mengekpolitasi keindahan bentuk tubuhnya yang diciptakan Tuhan.

Memandang tubuh perempuan tanpa sehelai benangpun memang merupakan pengalaman indah yang sangat diidamkan setiap lelaki. Lekuk dan keindahan tubuh terlihat dengan jelas sebagai sebuah keindahan alam yang tak ada bandingannya. Diakui juga tidaklah mudah membuat perempuan untuk sukarela menanggalkan seantero pakaiannya. Meskipun Anda adalah pasangan atau suaminya.

Bila pria yang tidak punya pasangan, tentu saja mereka akan mencarinya dengan berbagai jalan. Mulai dari membuka situs-situs porno, membeli video porno, ataupun berkunjung ketempat-tempat hiburan yang juga menyajikan penari telanjang. Bahkan bagi pria yang punya kelainan seksual tak jarang mengintip wanita yang tengah menanggalkan pakaiannya atau tengah melakukan kegiatan lain. Hal ini adalah satu tontonan yang sangat mengasyikkan yang bisa memuaskan nafsu seksualnya.

Perlu dicatat hampir semua perempuan merasa kurang percaya diri terhadap bentuk tubuhnya sehingga mereka enggan ditatap tubuhnya dalam keadaan polos. Kecenderungan itu mungkin yang membuat banyak perempuan lebih senang mengadakan hubungan seksual dengan kondisi lampu mati atau redup.

Namun sebenarnya Anda tak perlu khawatir dengan kesulitan hal tersebut. Pasalnya Anda hanya perlu sedikit taktik utuk membuat pasangan perempuan Anda bersedia menanggalkan pakaian dan ditatap tubuhnya. Setidaknya ada 3 cara cerdas. Apa saja?

Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah dengan menumbuhkan rasa percaya diri pasangan Anda. Jangan sekali-kali Anda mengejek atau menunjukkan ketidak-sukaan terhadap bagian tubuh pasangan Anda. Tatkala pasangan Anda mulai melepas baju, pandanglah dengan rona kekaguman dan pastikan pasangan Anda mengetahui hal tersebut. Bila perlu Anda memujinya dengan kata-kata yang menyanjung. Dengan demikin dia tahu seberapa besar Anda ingin selalu melihat keindahan bentuk tubuhnya. Dan bisa dipastikan ia akan rela menanggalkan semua pakaiannya kapanpun tanpa rasa malu.

Bila rasa percaya dirinya sudah muncul, jangan ragu untuk terus memujinya. Sampaikan juga bahwa Anda ingin melihatnya lagi di lain kesempatan, bukan hanya menjelang bercinta saja. Misalnya, Anda ingin pasangan menyambut di depan pintu kamar tidur dalam keadaan telanjang. Percikan-percikan kecil seperti ini dapat menumbuhkan gairah seksual Anda dan pasangan Anda.

Hal yang terakhir yang harus Anda lakukan adalah sebisa mungkin Anda mengeluh bila pasangan Anda menutupi tubuhnya. Tentu saja bila saat itu memang hanya ada Anda berdua. Keluhan ini sendiri sebenarnya adalah bentuk pujian Anda secara tidak langsung.

Bila pasangan Anda memakai baju setelah mandi, cobalah minta padanya untuk melepaskan kembali untuk beberapa saat. Katakan, Anda ingin melihat keindahan tubuhnya barang sejenak untuk memastikan Anda dapat mengingatnya sepanjang hari apa yang di balik pakaiannya.

Kalau pasangan Anda sudah rela melepaskan pakaian seperti yang Anda kehendaki maka ia sudah percaya terhadap bentuk tubuhnya sendiri. Kepolosan tubuh tersebut jika Anda rangsang dengan efektip dapat menimbulkan gairah seksual yang membara. (19/01)
Sumber: Disctarra.com

Biseks, Apa Faktor Penyebab Birahi pada Sejenis dan Lawan Jenis?

2004-12-24T13:45:00.000-08:00

Biseks, Apa Faktor Penyebab Birahi pada Sejenis dan Lawan Jenis?

Berbagai penyimpangan seks tentu saja berdampalk negatif selain pada diri sendiri juga pada pasangannya. Bagaimana dengan mereka yang disebut BISEKSUAL yang bisa berhubungan seks dengan lawan jenis sekaligus juga yang sejenis. Jelas mereka termasuk kategori peselingkuh sejati. Tapi apa sih sebenarnya yang membuat mereka menjadi biseks?

KENDATI di zaman modern seperti sekarang perselingkuhan sudah bukan hal aneh lagi, akan tetapi tetaplah menjadi satu hal yang sangat dikecam masyarakat. Tentu saja bagi kaum yang menjunjung tinggi faktor kesetiaan di atas segalanya. Perilaku kelainan seks juga sudah bukan hal yang tabu. Salah satunya adalah kaum biseksual. Belakangan kaum ini disebut-sebut sebagai kaum peselingkuh sejati. Kenapa dan apa yang menyebabkan mereka digolongkan kaum biseksual?

Rasa ketertarikan seksual seorang lelaki dengan seorang wanita atau terhadap seorang lelaki merupakan hal wajar. Namun jika rasa ketertarikan terhadap lawan jenis tersebut dibarengi sekaligus ketertarikan terhadap yang sejenis sekaligus, maka bisa dikatakan orang tersebut telah menderita penyimpangan seks yang disebut biseks. Mereka tertarik secara erotis pada lelaki atau perempuan pada anggota kedua jenis kelamin tersebut pada waktu bersamaan.

Biseks merupakan suatu perilaku psikoseksual yang menempatkan dua jenis kelamin sebagai obyek seksual dalam valensi yang berimbang. Penderita biseks dapat mengalami rangsangan erotik baik dari laki-laki maupun perempuan, sehingga ia dapat melakukan hubungan intim dengan sesama lelaki dan juga perempuan. Meski, tidak selalu seorang penderita biseks akan terlibat dalam aktivitas seksual dengan partner dari kedua jenis kelamin tersebut.

Apa yang menjadi faktor pemicu sehingga seseorang menjadi biseks? Selain lingkungan, hubungan antara sahabat bisa jadi faktornya. Seorang wanita normal sangat bisa sangat dekat dengan perempuan lain dan akhirnya kedekatan ini menjadi ekspresi seksual. Walau begitu penderita biseksual tidak begitu saja bisa cocok dengan suatu bentuk hubungan. Ada beberapa pola berlaku di kalangan biseks.

Kelainan seksual pada manusia sendiri dapat dikelompokkan dalam tiga kategori. Perilaku heteroseksual, homoseksual dan biseksual. Perilaku heteroseksual adalah prilaku psikoseksual dengan orientasi psikoseksual yang optimal. Artinya, minat seksual tertuju pada pasangan lain jenis. Perkembangan heteroseksual yang wajar ini sangat dipengaruhi aspek genetik, pola asuh, pergaulan serta kemulusan perkembangan tahapan psikoseksual terdahulu. Sementara itu, perkembangan perilaku homoseksual dan biseksual dapat terjadi oleh berbagai sebab.

Di antaranya faktor biologik-konstitusional, yaitu bila terjadi hormon perempuan mendominasi peran hormon lelaki. Padahal orang tersebut karakteristik fisiknya ditandai oleh seks biologik lelaki. Untuk faktor dari internal yang bersifat a-sadar sangat terkait dengan iklim relasi yang terbina dengan ayah dan ibu sebagai figur otoritas lain jenis/sejenis dengan anaknya. Misalnya, figur ayah yang mendominasi dan otoriter, bisa membuka peluang anak lelaki justu mengambil alih peran keperempuanan dari figure ibu dan proses identifikasi dalam pembentukan identitas seksual, sehingga berkembanglah identitas psikoseksual keperempuanan yang manifest dalam bentuk homoseksual.

Bisa juga faktor kecelakaan melahirkan perilaku homoseksual. Banyak anak lelaki yang mewarisi karakteristik wajah ibunya sehingga mereka memiliki wajah imut-imut dan manis. Penampilan ini sering menggoda teman-temannya untuk menjadikannya obyek pemuas dorongan erotik yang muncul pada sesama remaja. Eksperimen ini tanpa disadari membekas secara mendalam dalam penghayatan emosional, sehingga terkadang mereka menjadi ketagihan untuk mengulang pengalaman erotik yang distimulasi oleh rekan sesama remaja tersebut.

Kasus biseks pada umumnya sulit ditanggulangi, sehingga kalaupun penderita biseks mampu memberikan keturunan, hal ini adalah suatu karunia. Kualitas hubungan intim yang terjadi tak memberikan kepuasan bagi kedua pasangan tersebut. Pasangan perempuan biasanya tak mencapai orgasme, sehingga bagi penderita biseks, seperti halnya pada penderita homoseks yang dapat memberikan kepuasan erotik optimal hanyalah pasangan sejenis. (19/01)
Sumber: Disctarra.com

10 Langkah membangkitkan Hasrat Perempuan

2004-12-24T13:42:00.000-08:00

10 Langkah membangkitkan Hasrat Perempuan

Bayangan percintaan yang penuh gelora, selalu didambakan setiap pasangan. Namun seringkali kenikmatan yang dirasakan perempuan dan pria berbeda. Tak hanya beda hasil akhir yang dirasakan, namun juga beda dari proses menuju pencapaian kenikmatan tersebut. Sebagai gentleman, Anda harus mengetahui bagaimana membuat perempuan mendapatkan kepuasan penuh di ranjang.

"Aduh suami saya cepat sekali selesai, padahal saya belum apa-apa." "Kekasih saya menjadi idaman setiap perempuan, tetapi sesungguhnya dia biasa-biasa saka di ranjang?" "Saya terpaksa nikmatnya orgasme." Deretan kalimat tersebut menggambarkan betapa ketidakpuasan dalam hubungan seks sering dialami oleh para perempuan.

Sayangnya tidak semua perempuan berani mengungkapkan perasaan tidak puasnya itu. Jadinya persoalan seks hanya menjadi gunung es yang sewaktu-waktu meletus dan menjadi masalah yang sangat krusial. Merusak hubungan keduanya. Untuk itulah pria seharusnya paham mengenai apa yang menjadi angan dan keinginan perempuan bila bercinta. Berikut 10 hal yang mampu membuat pecinta ulung:

Menjaga kebugaran tubuh
Menjaga kondisi fisik dengan memperhatikan stamina dan penampilan. Jangan pernah harapkan istri ataupun pasangan Anda akan bergairah kalau Anda terlihat tidah bugar, loyo atau bahkan lemas dan sakit-sakitan. Kurang menjaga kebersihan tubuh juga menghilangkan selera kaum perempuan. Penampilan Anda yang segar usai mandi dan keramas, biasanya menimbulkan daya tarik tersendiri bagi pasangan. Tak perlu menyemprotkan tubuh dengan parfum berlebih, cukup harum cologne maupun sabun mandi, bisa merangsang berahi perempuan. Sebaliknya bau asap rokok maupun minuman beralkohol yang menempel dibaju maupun tubuh Anda bisa mematikan hasrat si dia.

Melakukan foreplay secara pas
Kerja keras dan pandai menyesuaikan bentuk foreplay yang paling tepat. Ditemukan data oleh pakar seks, bahwa foreplay rata-rata 10 menit ke atas menjadi jaminan para perempuan cukup terangsang dan siap bersenggama. Kalau penetrasi dilakukan tanpa foreplay, bisa dipastikan si dia tidak menemukan kepuasannya. Maklum tanpa foreplay yang tepat dan pas, perempuan menjadi kurang terangsang. Jika sudah demikian tentu saja ia tidak akan siap bercinta dengan Anda.

Cara paling mudah untuk mengetahuinya, Anda bisa bersikap terbuka soal seks. Apakah si dia mulai terangsang adalah dari gejala-gejala umum secara fisik yang bisa dilihat dari tubuh perempuan. Misalnya saja, puting payudaranya mulai mengeras dan berubah warna, namun dalam beberapa kasus ada perempuan yang sudah mengalami ini, namun belum terangsang sepenuhnya. Yang paling mudah menandainya adalah terjadinya lubrikasi atau keluarnya cairan bening pada vagina pasangan Anda. Ini tandanya si dia memang sudah terangsang, namun bukan berarti si dia langsung bisa diterkam. Anda masih harus bersabar beberapa menit lagi, sampai si dia benar-benar siap. Bentuk foreplay sendiri bisa beragam sesuai tempat dan waktu. Ciuman mesra, belaian penuh kasih sayang, dan sentuhan menggoda baik dengan tangan atau lidah, sangat berperan dalam kegiatan foreplay.

Eksplorasi tubuh pasangan
Tidak segan-segan mengamati dan mempelajari anatomi tubuh dan daerah sensitif perempuan. Termasuk menelusurinya dengan tangan, lidah atau dengan bagian tubuh yang lain untuk menemukan titik-titik kenikmatan. Mandi bersama maupun saling memijat merupakan salah satu bentuk eksplorasi tubuh partner bercinta. Semakin masing-masing pihak paham akan tubuh mereka satu sama lain, maka kegiatan bercinta pun makin menyenangkan. Kegiatan eksplorasi tubuh ini juga bisa digunakan sebagai bagian dari foreplay maupun variasi bercinta. Anda pasti akan surprised ketika melihat betapa bagian tubuh perempuan yang selama ini Anda anggap biasa-biasa saja, ternyata bisa menjadi titik bergolak saat olah asmara dimulai.

Mementingkan kepuasan lawan main
Begitu si dia puas, maka kepuasan Anda akan menyusul. Secara ilmiah ditemukan fakta bahwa seorang perempuan lebih lama untuk menuju proses kepuasan seksualnya. Rata-rata pria bisa merasakan kepuasan ketika ia mengalami ejakulasi dalam waktu 2 menit setelah bersenggama. Sementara wanita membutuhkan waktu lebih lama dari itu. Namun seringklai sang pria sudah loyo begitu ejakulasi telah dicapai. Sementara sang perempuan masih jauh dari perasaan menemukan kenimatan. Orgasme belum dirah pihak perempuan. Karena itu biasanya para pria harus menyiasatinya agar kedua belah pihak merasa puas. Caranya dengan melakukan foreplay lebih lama. Barangkali orgasme tidak dicapai bersamaan, bahkan bisa jadi si perempuan terlebih dahulu puas. Namun kalau sudah begini, Anda akan menjadi idola kaum perempuan. Ego Anda pun terpuaskan karena tampak jauh lebih jantan dari pada pria yang lebih mementingkan kepuasaan seksualnya tanpa memperhatikan kepentingan lawan main.

Bersikap terbuka soal seks
Berbicara dari hati ke hati dengan pasangan soal kegiatan seksual yang si dia dan Anda pria pribadi inginkan. Itu amat pentingnya dengan membicarakan fantasi seksual masing masing secara akrab dan erbuka satu sama lain.

Keterbukaan soal seks juga bisa dilanjutkan ketika Anda berdua bersama-sama membaca buku atau video tentang sex education.

Mengutarakan secara jujur pada pasangan Anda terlebih dahulu tentang bagaimana seks seharunya dinikmati, akan membuat pasangan merasa nyaman. Maklum ada kecenderungan perempuan merasa ragu kalau dirinya harus mendahului pembicaraan soal seks. Keberanian Anda bersikap terbuka pastilah akan dianggap jantan dan seksi bagi kaum perempuan. Terlebih jika cara Anda menyampaikannya dengan santai, romantis, sambil sesekali bercanda.

Membicarakan kelebihan dan kekurangan masing-masing saat melakukan hubungan seks bukan berarti kritikan negatif, melainkan sebagai salah satu upaya makin memperbaiki kehidupan seks Anda berdua. Termasuk Anda harus tahu, apakah si dia memang benar-benar sudah puas dan mencapai orgasme setiap kali bercinta. Jangan sampai Anda sok tahu soal orgasme si dia. Maklum perempuan sangat pintar berpura-pura seolah-olah orgasme.

Tidak terikat soal waktu dan tempat
Kapan saja, dimana saja, siap untuk mengambil inisiatif bercinta. Ini juga angan yang paling sering ada dalam benak kaum perempuan, dan apabila dipraktekkan, maka Anda sebagai pria akan dianggap macho. Bayangkan saja, ketika sedang makan malam romantis, di akhir hidangan penutup, Anda mulai menggoda si dia dengan jalan memainkan jari kaki Anda pada kakinya. Sentuhan-sentuhan lembut, kemudian makin merangsang, pasti akan disambut dengan tangan dan hati terbuka. Perempuan paling suka dengan spontanitas dalam seks. Meskipun dalam beberapa kasus, ada juga perempuan yang agak konvensional, barangkali awalnya agak terkejut. Setelah kejutan bisa diatasinya, maka kenikmatan rayuan tersembunyi di tempat umum pastilah menyenangkannya.

Bercinta dengan penuh kelembutan
Mayoritas perempuan menginginkan bercinta dengan penuh sayang dan kelembuatan. Namun, bukan berarti mereka dibiarkan pasif tanpa bertindak. Tak jarang si dia perlu diberi stimulasi agar mampu menunjukkan potensinya. Perlakuan hangat dan mesra memang menjadi dambaan rata-rata para perempuan. Romantisme memang sesuatu yang sangat dinikmati oleh kaum perempuan. Ketika Anda menyajikan percintaan yang romantis penuh kemesraan, bisa dipastikan pasangan Anda akan merasa melayang-layang. Bahkan ketika Anda melakukan beragam variasi dalam seks, jangan pernah lupakan pelukan hangat nan manis mesra usai percintaan yang menggelora tersebut.

Sesekali bersikap ganas di ranjang
Diatur dan diarahkan juga sesekali diharapkan oleh para perempuan. Bahkan variasi dengan cara bercinta agak ganas maupun kasar, juga akan sangat dinikmati, jika sesekali dilakukan. Tidak perlu bersusah payah dengan peralatan tali kekang, cemeti maupun baju kulit bila tidak memilikinya. Karena imajinasi dan fantasi seks yang agak 'beringas' pun tetap bisa dilakukan tanpa pernak-pernik berlebih.

Biasanya gaya ganas di ranjang bisa dilakukan oleh para pria dengan cara spontanm tanpa merencanakan terlebih dahulu. Namun Anda harus tetap membisikkan ke telinga pasangan bahwa itu bagian dari variasi. Tetapi jangan pernah mempraktekkan adegan seks ini bila Anda baru saja berkonflik dengan pasangan. Bisa-bisa Anda dianggap memaksakan kehendak. Jadi lakukan ketika suasana hati Anda dan dirinya sedang benar-benar bahagia, bebas dan penuh kasih mesra.

Mencoba beragam variasi
Beragam variasi adalah menu yang paling nikmat. Beragam gaya bisa dicoba dicoba. Hidup pastilah menjadi lebih berwarna. Posisi A sampai Z yang sekiranya bisa dipraktekkan, jangan segan untuk mengujinya bersama pasangan. Berganti-ganti posisi bisa memacu adrenalin Anda dan ujung-ujungnya juga bisa menambah kepuasan kedua belah pihak. Seperti layaknya orang menikmati hidangan, maka menu seks juga harus variatif. Bukan berarti pasangannya yang harus diganti, namun gaya dan perilakunya yang perlu dikembangkan. Jangan pernah takut ditolak atau ditertawai pasangan ketika Anda menawarkan beragam variasi seks.

Mengasah teori dan praktek secara seimbang
Membaca buku tentang bagaimana berhubungan seks yang hebat dan menonton film biru bisa menjadi salah satu cara mempelajarinya beragam cara menikmati seks. Namun yang terpenting justru prakteknya. Jangan sampai Anda hanya menjadi jempolan seks di atas kertas dan di depan layar kaca. Mempraktekkannya makin sering adalah yang utama. Jangan pernah khawatir mitos makin sering melakukan hubungan seks, maka kejantanan Anda akan berkurang. Justru beberapa ahli terapi seks menemukan fakta bahwa seks yang baik bisa membuat stamina Anda juga terjaga. Berhubungan seks juga tak jauh dari upaya mengurangi lemak berlebih, membangun kepercayaan diri Anda, serta membuat kehidupan Anda terasa lebih cerah dan bahagia.

Sumber: Male Emporium

Electra Complex, Hasrat Perempuan Muda pada Pria Tua

2004-12-24T13:40:00.000-08:00

Electra Complex, Hasrat Perempuan Muda pada Pria Tua

Jatuh cinta memang bisa terjadi pada siapa saja, kapan saja dan dimana saja. termasuk ketika seorang perempuan berusia 20 tahun jatuh hati pada pria 35 tahun, atau bahkan pada pria usia 40-an. Secara ilmiah perempuan yang jatuh hati pada pria yang terpaut usia lebih dari 10 tahun, disebut dengan Electra complex. Sebuah kecenderungan seorang perempuan yang jatuh hati pada sosok lelaki mirip ayahnya.

"Saya berulang kali membangun hubungan, tetap saja Pilihan saya para pria yang jauh lebih tua," ungkap Wanda, perempuan usia 27 tahun yang saat ini menjalin hubungan dengan pria usia 46 tahun. "Saya benar-benar tidak tahu, kenapa saya selalu jaruh cinta pada pria-pria yang lebih tua," kembali si cantik Wanda menceritakan pengalam annya sejak usia puber.

Bayangkan, ketika berusia 18 tahun, ia jatuh hati setengah mati pada gurunya yang notabene berusia 15 tahun lebih tua darinya, dan pria itu sudah beristri. Tentu saja kisah cintanya hanya cinta monyet. Namun, ketika menginjak kuliah, lagi-lagi ia jatuh hati pada pria beristri yang usianya 10 tahun lebih tua.

"Pokoknya saya bisa senang pada pria yang usianya minimal 10 tahun lebih tua. Rasanya terkadang aneh juga. Dengan yang sebaya saya tidak pernah tertarik," imbuh Wanda. Maka hubungannya pun tak berlanjut, maklum ia sering tertambat pada pria beristri. Tampaknya kisah cintanya yang sekarang ia jalani sekarang relatif berjalan mulus, maklum pria tersebut telah menduda.

Anda sebagai pria, barangkali beberapa kali menemui seorang perempuan yang setipe dengan Wanda. Di mana secara psikologis wanita tersebut dikategorikan mengalami Electra complex, yakni punya ketertarikan pada sosok yang menyerupai figur ayahnya. Berlawanan dengan kecenderungan Oedipus complex, istilah Electra juga diambil dari gadis Yunani yang cantik dan muda - Electra - yang jatuh hati pada sosok ayahnya.

Bagi sebagian orang, kondisi Electra complex sangat wajar dan bisa dialami siapa saja. Bahkan Anda pun bisa mengalaminya. Mendapat limpahan cinta dari perempuan muda. Tapi sebagai pria Anda perlu menyadari bahwa para perempuan muda yang jatuh cinta dan menjalin hubungan dengan Anda, memiliki berbagai harapan yang perlu Anda perhatikan:

1. Tarik Ulur
Kekuatan mengontrol, mengendalikan sekaligus memanjakan diharapkana ada ditangan Anda. Sebagai pria yang jauh lebih tua, kekasih Anda tentu sangat menggantungkan diri mereka pada kekuatan kontrol dan pengendalian yang Anda miliki. Tidak semata-mata kontrol tersebut berasal dari uang yang Anda miliki, melainkan lebih pada sikap Anda yang mampu bettindak sebagai seorang manajer pada dirinya. Sikap yang sesekali tegas sangat dirindukan oleh kekasih Anda, namun juga si dia sangat menantikan curahan kasih sayang yang sekaligus juga memanjakannya. Ibarat kata, inilah permainan tarik ulur yang harus Anda lakukan dengan sangat piawai. Bisa dimaklumi kalau peran tarik ulur harus benar-benar lihai Anda perankan, karena si dia terkadang memiliki sifat untuk sulit mengambil keputusan secara tepat Bimbingan Anda sangat diharapkan.

2. Memperhatikan dan Mau Mendengar
Ketika Anda dan si dia mulai membentangkan jalinan asmara, maka jangan pernah melupakan bahwa bayangbayang bapaknya tak bisa begitu saja bisa si dia lepaskan. Maka menjadi sosok pria yang kebapakan dan penuh perhatian adalah idamannya yang tak pernah berkesudahan. Para perempuan yang berkecenderungan Electra complex selalu ingin mendapat perhatian penuh dan juga minta didengarkan. Meski demikian mereka pun akan menjadi perempuan yang mau mendengarkan, dan sangat setia. Meski sesekali muncul sifat kekanak-kanakan dalam diri mereka yang terkadang merajuk. Namun kalau Anda bisa mengelola emosi si dia, niscaya kekaguman akan selalu si dia lontarkan lewat tatapan mata maupun segala prilaku si dia.

3. Pecinta yang Hangat
Usia Anda yang jauh lebih matang biasanya dikonotasikan dengan kemampuan Anda yang cukup mahir di ranjang. Sudah sangat berpengalaman, itulah yang diharapkan pasangan Anda pada diri Anda. Jadi mainkan peran ini dengan sebaik-baiknya. Tunjukkan kemampuan seksual dan seni bercinta Anda yang memanjakan si dia. Sekalipun Anda barangkali sedang lelah dan kurang bersemangat, jangan terlalu sering menunjukkan kelemahan tersebut. Kalau perlu puaskan dirinya dengan foreplay yang lebih lama. Belaian mesra dan ciuman hangat bisa menggiring puncak kepuasaan si dia bila Mr. Big Anda sedang tidak berselera. Ini juga salah satu risiko bercinta dengan perempuan yang jauh lebih muda. Anda harus menyisihkan energi lebih untuk urusan percintaan dan seks.

4. Saling Memberikan Ruang
Ada beberapa hal yang seringkali menjadi kendala dalam hubungan pria dan perempuan yang memiliki jarak usia cukup jauh, biasanya berkaitan dengan kebiasaan dan cara meluangkan waktu senggang. Bagi si dia yang berusia jauh lebih muda, maka tak bisa dimungkiri bahwa energi dan semangatnya masih berlebih dibandingkan yang lebih tua. Bayangkan saja saat Anda berusia 40an, maka kegiatan clubbing tentu tidak semenarik dulu ketika masih berusia 20 atau 30-an. Nah inilah yang seringkali dialami pasangan beda usia cukup jauh. Ketika si dia masih mengharapkan berhura-hura, barangkali Anda lebih suka bersantai di rumah, menikmati suasana santai dengan musik yang lembut. Inilah saat yang tepat bila Anda dan dia saling memberikan ruang. Termasuk biarkan pula ia bergabung dengan teman-teman perempuannya untuk sesekali bernostalgia. Toh si dia pun masih memberikan kesempatan Anda untuk bertemu dengan sahabatsahabat Anda dalam ajang berburu di hutan, atau menikmati cerutu di sebuah klub khusus.

5. Tetap Merajut Cinta
Tetap mempertahankan cinta kasih dan kemesraan menjadi kunci bila perkawinan antara insan yang jauh beda usianya dilakukan. Karena pada suatu titik, Anda mungkin kedodoran menghadapi hasrat si dia yang menggebugebu. Hubungan seks bukan sesuatu yang utama dalam sebuah perkawinan, tetapi memang salah satu faktor yang sangat penting dalam mahligai rumah tangga. Namun tentu saja faktor lain juga mendukung sukses tidaknya sebuah pasangan menjaga harmoni mahligai mereka. Sehingga rasa kasih sayang dan cinta tetap harus dirajut. Karena dengan mempertahankan perasaan saling mencintai dan rasa hormat di antara keduanya, segala masalah bisa diselesaikan dengan baik.

Bila ke lima hal di atas bisa Anda jalankan, maka hubungan Anda dengan si dia bisa berjalan mulus. Anda pun bisa berbangga diri di hadapan temanteman Anda, bahwa Anda mampu menggaet serta menjalin hubungan dengan perempuan yang jauh lebih muda. Mitos bahwa perempuan muda bisa ikut membuat pria yang menjadi pasangannya tetap ikut awet muda syah-syah saja Anda pergunakan, bila memang keberhasilan sudah ada di tangan.

Sumber: ME Juni 2003
Sumber: Male Emporium

Rasa Cemas Penggagal Ereksi

2004-12-24T13:36:00.000-08:00

Rasa Cemas Penggagal Ereksi

Pernahkah Anda mengalami kegagalan mengalami ereksi hanya dikarenakan rasa cemas yang berlebihan, atau mungkin banyak pemikirang yang berjalan di kepala Anda. Ternyata banyak kaum pria yang merasa gagal dalam mempertahankan ereksi yang cukup kala bercinta dengan pasangannya. Karena ragu, dia menjadi cemas, dan karena cemas maka dia benar-benar bisa gagal ereksi. Kegagalan ereksi karena cemas ini bisa diatasi, asal Anda tahu caranya.

Kecemasan pada bagaimana performa Anda dalam berhubungan adalah salah satu penyebab disfungsi seksual yang paling sering seperti ejakulasi prematur atau kegagalan mendapatkan atau mempertahankan ereksi. Walaupun kecemasan akan potensi seksual lebih sering dialami lelaki, perempuan dapat juga mengalaminya. Namun, tekanan akan potensi seksual, terutama saat berhubungan seksual, lebih berat pada kaum lelaki. Perempuan dapat menggunakan lubrikan (pelicin) jika dia tak terangsang. Namun apa yang dapat dilakukan laki-laki dengan penis yang lemas?

Rasa takut akan penis yang tak dapat ereksi menjadi obsesi yang diderita oleh sebagian kaum lelaki pada suatu ketika sepanjang kehidupannya, apalagi bila mereka pernah mengalami impotensi. Mereka merasa kuatir apakah nantinya mampu mendapatkan dan mempertahankan ereksi yang akhirnya malah memperburuk serta memunculkan kegagalan seperti yang mereka pernah alami. Seks yang muncul melalui sensasi pemikiran justru akan melemahkan seks yang terjadi secara fisik. Kecemasan mempunyai kekuatan yang sangat hebat. Jika seorang lelaki berpikir dia akan gagal mempertahankan ereksi, maka kemungkinan dia memang betul-betul akan gagal.

Jika seorang lelaki mengalami kecemasan, ia seperti berhenti berperan secara aktif di dalam proses hubungan seksual dan mulai menjadi 'penonton' terhadap dirinya sendiri.

Proses kemunduran mental ini disebut spectatoring. Penonton (spectator) terlalu disibukkan dengan menonton dan mengkritik dirinya sendiri sehingga gagal menikmati seks. Keadaan ini sama sekali tak disadari dan secara alamiah ereksinya menghilang.

Untuk mengatasi kecemasan ini ada beberapa langkah yang bisa Anda lakukan. Pertama, ceritakan semua persoalan kepada pasangan Anda. Bahwa letak masalah bukan karena hilangnya daya tarik pasangan.

Kedua, berhentilah menganggap bahwa seks merupakan potensi pencapaian klimaks yang terus menerus. Dalam bercinta, kedua pasangan memberi dan menerima kenikmatan dalam berbagai cara. Jangan terobsesi pada 'ereksi yang sempurna' karena tingkat keintiman yang sangat dekat kadang itu yang dicari oleh kaum wanita. Santailah.

Sebagai pengalihan sekaligus pemulihan daya tahan tubuh lakukan olahraga atau hobi lain yang menyenangkan.

Ketiga, seks lebih dari sekadar hubungan badan. Seks dapat memiliki banyak bentuk, sentuhan, ciuman, pijatan, rabaan, dan sebagainya. Anda tidak akan gagal selama Anda mau menerima dan memberi cinta.
Sumber: CBN