~~** Cinta - Liputan Khusus **~~

<body><script type="text/javascript"> function setAttributeOnload(object, attribute, val) { if(window.addEventListener) { window.addEventListener('load', function(){ object[attribute] = val; }, false); } else { window.attachEvent('onload', function(){ object[attribute] = val; }); } } </script> <div id="navbar-iframe-container"></div> <script type="text/javascript" src="https://apis.google.com/js/platform.js"></script> <script type="text/javascript"> gapi.load("gapi.iframes:gapi.iframes.style.bubble", function() { if (gapi.iframes && gapi.iframes.getContext) { gapi.iframes.getContext().openChild({ url: 'https://www.blogger.com/navbar/9752949?origin\x3dhttp://cintaku-lh.blogspot.com', where: document.getElementById("navbar-iframe-container"), id: "navbar-iframe" }); } }); </script>

Teknik Memeriksa Payu Dara Secara Manual | Sunday, December 26, 2004

Teknik Memeriksa Payu Dara Secara Manual

Sangat dianjurkan bahwa wanita perlu untuk memeriksa payu dara mereka, dimulai umur kira-kira 20 tahun, sekali setiap bulan. Hal ini penting untuk seorang wanita agar lebih mengenal cara merasakan dan melihat payu daranya sehingga ia bisa mendeteksi setiap perubahan.

Waktu terbaik untuk melakukan pemeriksaan payu dara oleh sendiri adalah 2-3 hari setelah selesai masa menstruasi. Berikut teknik memeriksa payu dara secara manual:

Berdiri di depan cermin. Lihat kedua payu dara dan perhatikan kalau-kalau ada sesuatu yang tidak biasa—perubahan dalam bentuk, urat yang menonjol, perubahan warna atau bentuk lain dari normal. Cari perubahan yang terjadi pada puting, kerutan, cawak atau pengelupasan kulit.

Periksa setiap perubahan dalam kontur atau bentuk payu dara Anda. Perhatikan secara seksama di depan cermin, dekap tangan Anda dibelakang kepala dan tekan tangan Anda ke depan.

Kemudian, tekan tangan Anda erat pada pinggul dan sedikit menunduk ke depan cermin ketika Anda menarik punggung dan sikut ke depan. Ini akan melengkapi bagian pemeriksaan payu dara di depan cermin.

Beberapa wanita melakukan bagian pemeriksaan berikutnya saat mandi. Jari-jari Anda akan meluncur dengan mudah diatas kulit bersabun. Angkat tangan kiri Anda. Gunakan tiga atau empat empat jari tangan kanan untuk merasakan payu dara sebelah kiri dengan teliti dan menyeluruh. Dimulai dari ujung bagian luar, tekan dengan bagian jari-jari yang pipih dalam gerakan melingkar kecil, bergerak perlahan-lahan disekitar payu dara. Anda dapat memulai pada bagian ujung luar payu dara dan secara perlahan-lahan bergerak ke bagian puting, atau sebaliknya. Yakinlah untuk meraba semua bagian payu dara dan termasuk daerah sekitar payu dara dan ketiak, termasuk ketiaknya sendiri.

Pijit perlahan-lahan putting dan cari suatu perubahan. Laporkan setiap perubahan atau ganjalan yang tidak biasa ke dokter Anda.

Ulangi proses yang sama ini saat Anda lagi terlentang sehingga payu dara menjadi pipih. Ini akan memudahkan merasakan ganjalan atau hal-hal aneh lain.

Selamat mencoba!! (yayan)

*************************
Created at 1:13 AM
*************************

welcome

hello

HOME

Cinta Ku

Cinta - Al- Qur'an & Hadist

Cinta - Artikel

Cinta - Berita

Cinta - Busana & Perkawinan

Cinta - Cerita

Cinta - Doa

Cinta - Kecantikan